Cómo crear el ambiente adecuado para un masaje

Ambiente confortable para masajes.

Para que el procedimiento de masaje sea fructífero y eficaz, es necesario crear un ambiente favorable y adecuado para ello, de modo que la atmósfera contribuya a una completa relajación y confort. Debes prepararte para el masaje con anticipación: elige el momento adecuado para que nadie pueda distraerte.

La habitación en la que se planea el masaje debe estar moderadamente cálida, sin corrientes de aire. Durante el masaje, por regla general, la temperatura corporal disminuye. Por lo tanto, vale la pena abastecerse de una manta ligera.

Es necesario cuidar la iluminación adecuada. No debe ser nítido ni brillante. Una luz suave y tenue será ideal. Bajo ninguna circunstancia la luz debe incidir en sus ojos. Se puede crear una atmósfera adecuada con la ayuda de velas y lámparas aromáticas.

Sin duda, una camilla de masaje es el lugar más cómodo para realizar un masaje. Por supuesto, no todo el mundo tiene la oportunidad de adquirir una camilla de masaje, puedes realizar un masaje en el suelo. Se debe tener cuidado para garantizar que la persona acostada esté lo suficientemente cómoda y suave. Para ello, puedes colocar una manta o una manta en el suelo.

El aceite de masaje se debe verter en un recipiente más conveniente con tapa con bisagras. Puedes verterlo en una taza poco profunda. Para crear un ambiente psicológico, puede poner música ligera, relajante y discreta.

Antes de empezar a realizar un masaje en casa, asegúrate una vez más de que la persona esté en una posición cómoda. También debe tener fácil acceso a todas las partes y lados del cuerpo. Nada debería interferir con usted mientras realiza su trabajo.