Spielgeräte für das Fitnessstudio

Sport Spiele haben einen besonderen Reiz. Menschen, die nicht an regelmäßigen Sportunterricht gewöhnt sind – und das sind die Menschen, die zu allgemeinen Sportgruppen kommen – erfordern erhebliche Willensanstrengungen, um täglich an Trainingsgeräten oder Turngeräten zu trainieren. Gleichzeitig treiben sie mit großer Freude Sport. Das Element Spiel und Wettkampf weckt das Interesse am Sportunterricht und hebt die Stimmung, weshalb Sportspiele empfehlenswert sind Gesundheitszentren in Betrieben und auf Sportplätzen im Freien.

Aber Sportspiele haben auch einen Nachteil: eine begrenzte Anzahl von Spielern. Nehmen wir zum Beispiel Volleyball: Auf einem relativ großen Feld spielen nur 12 Personen etwa 40-60 Minuten. In diesem Fall agieren 2-3 Personen in jedem Team recht intensiv, während andere das Spiel die meiste Zeit passiv verfolgen.

Der Unterricht kann mehr durchgeführt werden gesättigt, wenn Sie nicht das gesamte Spiel spielen, sondern nur seine Hauptelemente:

1. im Basketball - um den Korb schießen,
2. beim Volleyball - den Ball schlagen,
3. beim Tischtennis das Schlagen eines Balls mit einem Schläger.

Dabei geht das Spielelement nicht verloren:

1. 1. der Wunsch, den Ball im Korb zu schlagen,
2. 2. Schlagen Sie den Ball genau in einem bestimmten Bereich der Tischtennisplatte usw.

Diese Probleme sind gelöst Spielsimulatoren. Ihr Einsatz fördert Präzision, Auge und Reaktionsfähigkeit und verursacht gleichzeitig einen erheblichen Energieaufwand. Es gibt eine ganze Reihe von Designs für Spielsimulatoren.

1. Trainingsgeräte für Basketball und Handball.
2. Trainingsadapter für Volleyballfans.
3. „Tischtennis-Simulator“ und seine Komponenten.

Trainingsgeräte für Basketball und Handball.

Betrachten Sie zum Beispiel einen Spielsimulator zur Verbesserung der Ballpässe von Basketball- und Handballspielern angesichts der Opposition eines Gegners, vorgeschlagen von A. I. Bondar und A. A. Kharazyants. Es besteht aus zwei 2000 x 1700 mm großen Platten aus Sperrholz, die so miteinander verbunden sind, dass der Abstand zwischen ihnen 100 mm beträgt. Das äußere Schild zeigt Basketball- oder Handballspieler in den für das Spiel typischsten Posen. Löcher mit einem Durchmesser von 550 mm markieren die sogenannten gefährdeten Zonen. Der Innenschild hat die Form eines Propellers oder Propellers und ist auf einem beweglichen Zahnrad montiert, das über eine Fahrradkette mit einem Elektromotorgetriebe verbunden ist. Beim Einschalten beginnt sich der Propeller zu drehen und öffnet und schließt abwechselnd Löcher im Schild mit Bildern. Propellerdrehzahl 50 U/min. Der Schüler sitzt in einem Abstand von 1-1,5 m vom Simulator und wirft den Ball, indem er seine Aktionen auf die Momente des Öffnens der Fenster abstimmt. Nur wenn der Wurf präzise und pünktlich ausgeführt wird, fliegt der Ball durch das Fenster. Andernfalls wird es vom Propeller abgerissen. Das Gerät wird in der Regel von zwei Personen genutzt: Einer wirft den Ball, der andere fängt ihn von der gegenüberliegenden Seite des Simulators und wirft ihn zur ersten Person zurück. Dann wechseln die Teilnehmer die Plätze.

1. mehrmals hintereinander in genau dasselbe Fenster gelangen,
2. Gehe nacheinander in alle Fenster,
3. in zufälliger Reihenfolge in Fenster gelangen usw.

Im Arsenal von Trainern gibt es ein Gerät, mit dem man die variable Ausführung von Aktionen mit dem Ball trainieren kann: a) Pässe, b) Schläge, c) Würfe usw. in verschiedenen Mannschaftssportarten. Das Gerät besteht aus einem Schild, auf dem Figuren abgebildet sind, die mit dem Ball Aktionen ausführen. Das Gerät wird an der Wand befestigt und dient als Hackschutz. Das Werfen (Schlagen, Passen) des Balls zu einer der Figuren erfolgt entweder auf Befehl oder wenn das Signallicht in der Mitte jeder Figur aufleuchtet. Sie können mehrere solcher Schilde an der Wand der Turnhalle anbringen und die gesamte Gruppe gleichzeitig trainieren.

Trainingsadapter für Volleyballfans.

Die Basis einer Reihe von Vorrichtungen zur Verbesserung der Aktionen mit dem Ball (Abb. 1) ist eine Rahmenhalterung, an der der Ball an einer starren oder beweglichen Aufhängung befestigt ist. In diesem Fall kann der Ball sowohl in der oberen als auch entsprechend in der unteren Position in Bezug auf den Schüler platziert werden. Bei der Nutzung des Simulators führt der Schüler einen Schlag, einen Wurf oder einen Pass aus, woraufhin der Ball (auch automatisch, mit Hilfe verschiedener technischer Geräte) in seine ursprüngliche Position zurückkehrt.

Die für Menschen vieler Berufe notwendige Reaktionsgeschwindigkeit wird durch das von E. I. Bobrovich vorgeschlagene Gerät perfekt entwickelt (Abb. 1, d). Es ist äußerst schlicht gestaltet und besteht aus einer 3000 x 2000 cm großen Holzwand, an der kegelstumpfförmige Rauten befestigt sind. Der Abstand zwischen den Diamanten beträgt 110-120 mm. Der Ball prallt in verschiedene Richtungen vom Spielbrett ab und kann je nach Abstand zwischen den Diamanten variieren. Zahlreiche Fitnessgeräte, die auf dieser Idee basieren, ermöglichen es Ihnen, Volleyball, Basketball, Handball, Fußball und andere Aktionen erfolgreich mit dem Ball zu simulieren.

Unter den Trainingsgeräten für Tischtennis haben wir die drei einfachsten ausgewählt. Sie alle wurden in VISTI entwickelt (der Autor der Entwürfe ist I.V. Vsevolodov) und zusammen bilden sie den sogenannten „Komplexen Tischtennissimulator“:

"Kran" (Abb. 2, a) wird verwendet, um Bälle an eine beliebige Stelle auf dem Tisch zu servieren. Es gibt mehrere ähnliche Designs (z. B. Luftgewehr, der Bälle mit einer Geschwindigkeit von 30-50 m/s abschießt), aber der „Kran“ ist der einfachste und effektivste. Es besteht aus einem Trichter (1) für Kugeln (2) und einem Teleskoprohr mit Rutsche (3). Ein mit einem Laufrad ausgestatteter Elektromotor erfasst die Kugeln und führt sie durch ein Rohr der Rutsche zu. Da die Kugeln leicht sind, ist die Leistung des Elektromotors sehr gering (5-10 W) und dementsprechend sind seine Abmessungen klein.

Das Gerät kann an jeder beliebigen Stelle des Tisches befestigt werden. Das Teleskoprohr ermöglicht es, die Fallhöhe der Kugeln zu verändern, und die Rutsche dreht sich frei relativ zum Rohr, sodass die Kugeln an verschiedene Punkte auf dem Tisch gelenkt werden. Die Bälle fallen auf den Tisch, prallen ab und werden mit einem Schläger geschlagen. Die Schläge können sehr unterschiedlich sein und auf jeden Punkt der gegenüberliegenden Tischhälfte gerichtet sein.

Wird zum Sammeln von Bällen verwendet Ziel — eine Falle mit den Maßen 1000x1000 oder 1500x1500 mm (Abb. 2, b). Es ist mit einem gewöhnlichen Netz bedeckt, die Größe der Zellen ist kleiner als der Durchmesser der Kugel (36 mm). Die Zielscheibe kann auch als Ziel dienen, wenn den Schülern die Aufgabe gestellt wird, in eine bestimmte Ecke davon zu gelangen. Die in den Zielfallen gesammelten Kugeln werden für die nächste Schussserie aus dem Luftgewehr erneut in den Kranbunker geschüttet.

Übrigens, da wir das Luftgewehr noch einmal erwähnt haben, möchte ich sagen, dass dieses Gerät auch in anderen Outdoor-Sportarten aktiv eingesetzt wird. So ist beispielsweise ein Luftgewehr ein unverzichtbares Werkzeug beim Training von Tennissportlern sowie zahlreichen Anhängern einer Sportart wie dem Tontaubenschießen... Aber kehren wir noch einmal zum Brettspiel zurück... Lasst uns die Ausrüstung weiter studieren für Tischtennis und betrachten Sie das dritte Gerät aus dem Arsenal professioneller Tennisspieler.

Als Basketballsimulator Beim Training im Fitnessstudio wird ein gewöhnliches Rückenbrett mit Ring verwendet, auf das mehrere Personen abwechselnd Bälle gleichzeitig werfen. Es wird auch ein Schild wie eine Schießscheibe mit markierten Zonen und der Anzahl der Punkte für deren Treffer verwendet. Wenn Sie die Zonen beweglich machen und elektrische Kontakte darunter platzieren, wird das Betreten einer bestimmten Zone durch das Aufleuchten der entsprechenden Lampe erkannt.