Spilleudstyr til træningscenteret

Sportsspil har en særlig appel. Mennesker, der ikke er vant til almindelig idrætsundervisning - og det er de mennesker, der kommer til almindelige fysiske træningsgrupper - kræver en betydelig frivillig indsats for at træne på træningsmaskiner eller gymnastikredskaber hver dag. Samtidig dyrker de sport med stor fornøjelse. Lege- og konkurrenceelementet vækker interesse for idræt og løfter humøret, hvorfor sportsspil anbefales til sundhedscentre på virksomheder og udendørs idrætspladser.

Men sportsspil har også en ulempe: et begrænset antal spillere. Tag for eksempel volleyball: På en forholdsvis stor bane spiller kun 12 personer i omkring 40-60 minutter. Samtidig agerer 2-3 personer på hvert hold ret intensivt, mens andre passivt ser kampen det meste af tiden.

Lektioner kan gøres mere mættet, hvis du ikke spiller hele spillet, men kun dets hovedelementer:

1. i basketball - skyde rundt om bøjlen,
2. i volleyball - at slå bolden,
3. i bordtennis, slå en bold med en ketsjer.

Samtidig går spilelementet ikke tabt:

1. 1. ønsket om at slå bolden i bøjlen,
2. 2. slå bolden præcist i et bestemt område af tennisbordet osv.

Disse problemer er løst gaming simulatorer. Deres brug udvikler præcision, øje og reaktion, mens de på samme tid forårsager betydelige energiforbrug. Der er en hel del design af gaming simulatorer.

1. Træningsudstyr brugt i basketball og håndbold.
2. Træningsadaptere til volleyballfans.
3. "Bordtennissimulator" og dens komponenter.

Træningsudstyr brugt i basketball og håndbold.

Overvej for eksempel en spilsimulator til forbedring af boldafleveringer fra basketball- og håndboldspillere i mødet med modstand fra en modstander, foreslået af A. I. Bondar og A. A. Kharazyants. Den består af to paneler, der måler 2000x1700 mm, lavet af krydsfiner og forbundet med hinanden, så afstanden mellem dem er 100 mm. Det ydre skjold viser basketball- eller håndboldspillere i de mest typiske stillinger for spillet. Huller med en diameter på 550 mm markerer de såkaldte sårbare zoner. Det indvendige skjold er lavet i form af en propel eller propel og er monteret på et bevægeligt gear forbundet med en cykelkæde til en elektrisk motor gearkasse. Når den er tændt, begynder propellen at rotere, skiftevis åbner og lukker huller i skjoldet med billeder. Propellens omdrejningshastighed 50 rpm. Eleven sidder i en afstand på 1-1,5 m fra simulatoren og kaster bolden, idet han proportionerer sine handlinger med øjeblikkelig åbning af vinduerne. Kun hvis kastet er lavet præcist og til tiden, vil bolden flyve gennem vinduet. Ellers vil den blive slået af propellen. Enheden bruges normalt af to personer: den ene kaster bolden, den anden fanger den fra den modsatte side af simulatoren og kaster den tilbage til den første. Så skifter deltagerne plads.

1. komme ind i nøjagtig det samme vindue flere gange i træk,
2. komme ind i alle vinduerne én efter én,
3. komme ind i vinduer i tilfældig rækkefølge osv.

I arsenalet af trænere er der en enhed til undervisning i variabel udførelse af handlinger med bolden: a) afleveringer, b) slag, c) kast osv. i forskellige holdsportsgrene. Enheden består af et skjold, hvorpå der er tegnet figurer, der udfører handlinger med bolden. Enheden er fastgjort til væggen og bruges som et huggeskjold. At kaste (slå, afgive) bolden til en af ​​figurerne udføres enten på kommando, eller når signallyset placeret i midten af ​​hver figur lyser. Du kan fastgøre flere sådanne skjolde til væggen i gymnastiksalen og træne hele gruppen på én gang.

Træningsadaptere til volleyballfans.

Grundlaget for en række anordninger til at forbedre handlinger med bolden (fig. 1) er et rammebeslag, hvortil bolden er fastgjort på en stiv eller bevægelig ophæng. I dette tilfælde kan bolden placeres både i den øvre og dermed i den nederste position i forhold til eleven. Ved brug af simulator udfører eleven et slag, kast eller aflevering, hvorefter bolden vender tilbage (herunder automatisk, ved hjælp af forskellige tekniske apparater) til sin oprindelige position.

Reaktionshastigheden, der er nødvendig for folk i mange erhverv, er perfekt udviklet af den enhed, der er foreslået af E. I. Bobrovich (fig. 1, d). Den har et ekstremt simpelt design og består af en trævæg, der måler 3000x2000 cm, hvortil der er fastgjort keglestublede romber. Afstanden mellem diamanterne er 110-120 mm. Bolden hopper af bagpladen i en række forskellige retninger og kan variere afhængigt af afstanden mellem diamanterne. Talrige træningsudstyr baseret på denne idé giver dig mulighed for succesfuldt at simulere volleyball, basketball, håndbold, fodbold og andre handlinger med bolden.

Blandt træningsapparaterne til bordtennis har vi valgt de tre mest simple. Alle blev udviklet i VISTI (forfatteren af ​​designerne er I.V. Vsevolodov) og sammen danner de den såkaldte "Komplekse bordtennissimulator":

"Kran" (Fig. 2, a) bruges til at servere bolde til ethvert punkt på bordet. Der er flere lignende designs (f.eks. luftpistol, skyde bolde med en hastighed på 30-50 m/s), men "Kranen" er den enkleste og mest effektive. Den består af en tragt (1) til bolde (2) og et teleskoprør med en sliske (3). En elektrisk motor udstyret med et løbehjul fanger kuglerne og fører dem gennem et rør til slisken. Da kuglerne er lette, er elmotorens effekt meget lav (5-10 W), og derfor er dens dimensioner små.

Enheden kan fastgøres til enhver del af bordet. Teleskoprøret gør det muligt at ændre højden, hvorfra kuglerne falder, og slisken roterer frit i forhold til røret, så kuglerne ledes til forskellige punkter på bordet. Boldene falder på bordet, hopper af og bliver ramt med en ketsjer. Slagene kan være meget forskellige og rettet til ethvert punkt på den modsatte halvdel af bordet.

Bruges til at samle bolde mål - en fælde, der måler 1000x1000 eller 1500x1500 mm (fig. 2, b). Den er dækket af et almindeligt net, cellernes størrelse er mindre end kuglens diameter (36 mm). Målet kan også fungere som et mål, hvis eleverne får til opgave at komme ind i et bestemt hjørne af det. Boldene, der er samlet i målfælderne, hældes igen i Crane-bunkeren til den næste serie af skud fra luftgeværet.

Forresten, siden vi nævnte luftpistolen igen, vil jeg gerne sige, at denne enhed bruges aktivt i andre udendørs sportsgrene. Så for eksempel er en luftpistol et uundværligt værktøj til træning af tennisatleter, såvel som adskillige tilhængere af en sådan sport som skeetskydning... Men lad os vende tilbage til brætspillet igen... Lad os fortsætte med at studere udstyret til bordtennis, og overvej den tredje enhed fra arsenalet af professionelle tennisspillere.

Som basketball simulator Under træningen i fitnesscenteret bruges et almindeligt rygbræt med ring, hvor flere personer skiftes til at kaste bolde på én gang. Et skjold som et skydemål med markerede zoner og antallet af point for at ramme dem bruges også. Hvis du gør zonerne bevægelige og placerer elektriske kontakter under dem, vil indtastning af en bestemt zone blive registreret, når det tilsvarende lys tændes.