Thiết bị chơi game cho phòng tập thể dục

Trò chơi thể thao có sức hấp dẫn đặc biệt. Những người không quen với việc tập thể dục thông thường - và đây là những người đến với các nhóm rèn luyện thể chất tổng quát - đòi hỏi nỗ lực ý chí đáng kể để tập thể dục trên máy tập thể dục hoặc dụng cụ thể dục mỗi ngày. Đồng thời, họ chơi thể thao với niềm vui lớn. Yếu tố vui chơi và thi đấu khơi dậy sự quan tâm đến giáo dục thể chất và nâng cao tâm trạng, đó là lý do tại sao các trò chơi thể thao được khuyến khích cho trẻ em. Trung tâm Sức khỏe tại các doanh nghiệp và sân thể thao ngoài trời.

Nhưng game thể thao cũng có một nhược điểm là số lượng người chơi hạn chế. Lấy môn bóng chuyền làm ví dụ: trên một sân tương đối rộng, chỉ có 12 người thi đấu trong khoảng 40-60 phút. Đồng thời, 2-3 người trong mỗi đội hành động khá căng thẳng, trong khi những người khác hầu hết thời gian thụ động theo dõi trận đấu.

Bài học có thể được thực hiện nhiều hơn bão hòa, nếu bạn không chơi toàn bộ trò chơi mà chỉ chơi các phần chính của trò chơi:

1. trong bóng rổ - bắn quanh vòng,
2. trong bóng chuyền - đánh bóng,
3. trong bóng bàn, đánh bóng bằng vợt.

Đồng thời, yếu tố trò chơi không bị mất đi:

1. 1. mong muốn đánh bóng vào vòng,
2. 2. Đánh bóng chính xác vào một khu vực nhất định của bàn tennis, v.v.

Những vấn đề này được giải quyết mô phỏng chơi game. Việc sử dụng chúng giúp phát triển độ chính xác, mắt và phản ứng, đồng thời gây tiêu hao năng lượng đáng kể. Có khá nhiều thiết kế mô phỏng chơi game.

1. Dụng cụ tập luyện dùng trong bóng rổ và bóng ném.
2. Bộ điều hợp đào tạo cho người hâm mộ bóng chuyền.
3. “Trình mô phỏng bóng bàn” và các thành phần của nó.

Dụng cụ tập luyện dùng trong bóng rổ và bóng ném.

Ví dụ, hãy xem xét một trò chơi mô phỏng để cải thiện khả năng chuyền bóng của các cầu thủ bóng rổ và bóng ném khi đối mặt với sự phản đối của đối thủ, do A. I. Bondar và A. A. Kharazyants đề xuất. Nó bao gồm hai tấm có kích thước 2000x1700 mm, được làm bằng gỗ dán và được kết nối với nhau sao cho khoảng cách giữa chúng là 100 mm. Tấm khiên bên ngoài mô tả các cầu thủ bóng rổ hoặc bóng ném trong tư thế điển hình nhất của trò chơi. Các lỗ có đường kính 550 mm đánh dấu cái gọi là vùng dễ bị tổn thương. Tấm chắn bên trong được chế tạo dưới dạng cánh quạt hoặc cánh quạt và được gắn trên một bánh răng di động được nối bằng xích xe đạp với hộp số động cơ điện. Khi được bật, cánh quạt bắt đầu quay, luân phiên đóng mở các lỗ trên tấm chắn bằng hình ảnh. Tốc độ quay cánh quạt 50 vòng/phút. Học sinh ngồi cách thiết bị mô phỏng 1-1,5 m và cân đối hành động của mình với thời điểm mở cửa sổ để ném bóng. Chỉ khi cú ném được thực hiện chính xác và đúng thời gian thì bóng mới bay qua cửa sổ. Nếu không, nó sẽ bị cánh quạt đánh bật ra. Thiết bị này thường được sử dụng bởi hai người: một người ném bóng, người kia bắt bóng từ phía đối diện của thiết bị mô phỏng và ném lại cho người đầu tiên. Sau đó những người tham gia thay đổi địa điểm.

1. vào chính xác cùng một cửa sổ nhiều lần liên tiếp,
2. vào tất cả các cửa sổ từng cái một,
3. vào windows theo thứ tự ngẫu nhiên, v.v.

Trong kho vũ khí của các huấn luyện viên có một thiết bị để dạy các động tác với bóng có thể thay đổi: a) chuyền, b) đánh, c) ném, v.v. trong các môn thể thao đồng đội khác nhau. Thiết bị này bao gồm một tấm chắn, trên đó vẽ các hình thực hiện các hành động với quả bóng. Thiết bị này được gắn vào tường và được sử dụng làm tấm chắn chặt. Ném (đánh, chuyền) bóng vào một trong các hình được thực hiện theo lệnh hoặc khi đèn tín hiệu đặt ở giữa mỗi hình sáng lên. Bạn có thể gắn một số tấm chắn như vậy lên tường của phòng tập thể dục và huấn luyện cả nhóm cùng một lúc.

Bộ điều hợp đào tạo cho người hâm mộ bóng chuyền.

Cơ sở của một số thiết bị để cải thiện các hoạt động với quả bóng (Hình 1) là một khung khung để gắn quả bóng trên một hệ thống treo cứng hoặc có thể di chuyển được. Trong trường hợp này, quả bóng có thể được đặt ở cả vị trí phía trên và theo đó, ở vị trí phía dưới so với học sinh. Khi sử dụng thiết bị mô phỏng, học sinh thực hiện một cú đánh, ném hoặc chuyền, sau đó bóng sẽ quay trở lại vị trí ban đầu (bao gồm cả tự động, với sự trợ giúp của các thiết bị kỹ thuật khác nhau).

Tốc độ phản ứng cần thiết cho những người thuộc nhiều ngành nghề được phát triển một cách hoàn hảo nhờ thiết bị do E. I. Bobrovich đề xuất (Hình 1, d). Nó có thiết kế cực kỳ đơn giản và bao gồm một bức tường bằng gỗ có kích thước 3000x2000 cm, trên đó gắn các hình thoi cắt thành hình nón. Khoảng cách giữa các viên kim cương là 110-120 mm. Quả bóng bật ra khỏi bảng sau theo nhiều hướng khác nhau và có thể thay đổi tùy thuộc vào khoảng cách giữa các viên kim cương. Nhiều thiết bị tập thể dục dựa trên ý tưởng này cho phép bạn mô phỏng thành công bóng chuyền, bóng rổ, bóng ném, bóng đá và các hành động khác với bóng.

Trong số các thiết bị tập luyện bóng bàn, chúng tôi đã chọn ba thiết bị đơn giản nhất. Tất cả chúng đều được phát triển trong VISTI (tác giả của thiết kế là I.V. Vsevolodov) và chúng cùng nhau tạo thành cái gọi là “Trình mô phỏng bóng bàn phức tạp”:

"Máy trục" (Hình 2, a) được sử dụng để giao bóng tới bất kỳ điểm nào trên bàn. Có một số thiết kế tương tự (ví dụ: súng hơi, bắn bóng với tốc độ 30-50 m/s), nhưng “Cần cẩu” là đơn giản và hiệu quả nhất. Nó bao gồm một phễu (1) đựng bi (2) và một ống lồng có máng (3). Một động cơ điện được trang bị một cánh quạt sẽ giữ các quả bóng và đưa chúng qua đường ống tới máng trượt. Vì các quả bóng nhẹ nên công suất của động cơ điện rất thấp (5-10 W) và do đó kích thước của nó nhỏ.

Thiết bị có thể được gắn vào bất kỳ phần nào của bàn. Ống lồng có thể thay đổi độ cao mà các quả bóng rơi xuống và máng quay tự do so với ống để các quả bóng được hướng đến các điểm khác nhau trên bàn. Các quả bóng rơi xuống bàn, bật ra và bị vợt đánh trúng. Các cú đánh có thể rất khác nhau và hướng tới bất kỳ điểm nào ở nửa đối diện của bàn.

Dùng để thu thập bóng mục tiêu - bẫy có kích thước 1000x1000 hoặc 1500x1500 mm (Hình 2, b). Nó được bao phủ bởi một tấm lưới thông thường, kích thước của các tế bào nhỏ hơn đường kính của quả bóng (36 mm). Mục tiêu cũng có thể đóng vai trò là mục tiêu nếu học sinh được giao nhiệm vụ đi vào một góc nhất định của mục tiêu. Những quả bóng thu thập được trong bẫy mục tiêu một lần nữa được đổ vào hầm Crane cho loạt bắn tiếp theo từ súng hơi.

Nhân tiện, vì chúng tôi lại đề cập đến súng hơi nên tôi muốn nói rằng thiết bị này được sử dụng tích cực trong các môn thể thao ngoài trời khác. Vì vậy, chẳng hạn, súng hơi là một công cụ không thể thiếu trong việc huấn luyện các vận động viên quần vợt, cũng như rất nhiều tín đồ của một môn thể thao như bắn xiên... Nhưng, hãy quay lại trò chơi board một lần nữa... Hãy tiếp tục nghiên cứu thiết bị dành cho bóng bàn và hãy xem xét thiết bị thứ ba trong kho vũ khí của những người chơi quần vợt chuyên nghiệp.

BẰNG mô phỏng bóng rổ Trong quá trình tập luyện ở phòng tập, một tấm ván sau thông thường có vòng được sử dụng để nhiều người thay phiên nhau ném bóng vào đó. Một tấm chắn giống như mục tiêu bắn có các vùng được đánh dấu và số điểm để bắn trúng chúng cũng được sử dụng. Nếu bạn làm cho các vùng có thể di chuyển được và đặt các điểm tiếp xúc điện bên dưới chúng thì khi đèn tương ứng bật sáng, bạn sẽ phát hiện được việc đi vào một vùng cụ thể.