Yodismus

Unter Jodismus versteht man den Verzehr großer Mengen jodhaltiger Lebensmittel wie Fisch, Meeresfrüchte, Algen usw. Es gibt mehrere gesundheitliche Vorteile von Jodismus:

1. Verbessern Sie die Schilddrüsenfunktion: Jod ist wichtig für die Produktion von Schilddrüsenhormonen, die den Stoffwechsel und das Wachstum regulieren. Menschen, die unter Jodmangel leiden, können unter Müdigkeit, Gewichtszunahme, Reizbarkeit und anderen Gesundheitsproblemen leiden.

2. Reduziertes Krebsrisiko: Studien haben gezeigt, dass Menschen, die jodhaltige Lebensmittel in großen Mengen zu sich nehmen, ein geringeres Risiko haben, an Schilddrüsenkrebs und anderen Krebsarten zu erkranken. Jod hilft auch bei der Bekämpfung von Viren und Bakterien.

3. Kognitive Funktionen verbessern: Untersuchungen zeigen, dass Jodismus kognitive Funktionen wie Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Argumentation und räumliche Orientierung verbessern kann.

4. Reduzieren Sie das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Der Verzehr von mehr jodreichen Meeresfrüchten kann das Risiko für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall verringern.