Η Μεγαλειότητά του Νηστεία

Αν σας πουν ότι μια μέρα νηστείας μπορεί να φέρει αληθινή απόλαυση, θα το πιστέψετε; Μετά βίας? Αλλά μάταια! Παρόλα αυτά, δοκιμάστε το! Οι μέρες νηστείας χρησιμοποιούνται όχι μόνο για τη μείωση του σωματικού βάρους, αλλά και για τον καθαρισμό του οργανισμού από τις τοξίνες. Στην ιδανική περίπτωση, η συνολική περιεκτικότητα σε θερμίδες των πιάτων που καταναλώνονται δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 1100-1200 kcal. Αλλά και εδώ είναι απαραίτητο