Jos he kertovat sinulle, että paastopäivä voi tuoda todellista nautintoa, uskotko sen? Tuskin? Mutta turhaan! Kokeile silti! Paastopäiviä ei käytetä vain painon vähentämiseen, vaan myös kehon puhdistamiseen myrkkyistä. Ihannetapauksessa syötyjen ruokien kokonaiskaloripitoisuus ei saisi ylittää 1100-1200 kcal. Mutta tässäkin se on välttämätöntä