陛下の断食日

断食の日が本当の喜びをもたらすと言われたら、あなたは信じますか？しそうにない？しかし無駄だ！それでも、試してみてください！断食日は体重を減らすだけでなく、体内の毒素を浄化するためにも行われます。理想的には、食べる料理の総カロリー量は1100〜1200kcalを超えてはなりません。しかし、ここでも必要です