Cómo hacer masaje al vacío en casa.

Hay muchas maneras de lograr los parámetros ideales. Además de las medidas básicas, como la actividad física y la corrección de la dieta, se pueden utilizar medidas adicionales, como el masaje. El masaje con latas de vacío en casa se considera muy eficaz. Ayuda a corregir la zona del abdomen, glúteos y muslos, ayuda a combatir la flacidez y la celulitis y reduce la grasa. Gracias al efecto vacío, este masaje incide en las capas profundas de la piel, lo que ayuda a acelerar el metabolismo y mejorar la circulación sanguínea.

Variedad de tazas de masaje.

Antes de realizar un masaje con ventosas, debes decidir qué copas utilizarás. Se diferencian según el material del que están hechos. influye diseño y uso de herramientas, y más concretamente, sobre el método de creación de vacío. Entonces, los frascos de masaje son los siguientes:

1. Vaso. Opción clásica. Gracias a su diseño fiable y sus paredes gruesas, mantienen bien el vacío. Se crea de forma conocida, concretamente mediante el uso de algodón quemado con alcohol. Los frascos de vidrio suelen estar equipados con tubos y una bomba especial para bombear aire.
2. El plastico. Están equipados con una pera de goma que bombea aire. Dentro del vacío se forma un tubérculo de piel, que no debe medir más de un centímetro y medio. De lo contrario, quedarán hematomas en la piel.
3. Goma. Puedes comprarlos en sets. El diámetro de las latas puede variar. Antes de su uso, se colocan en agua tibia para aumentar la plasticidad. La fuerza del vacío está determinada por la fuerza con la que presionas la lata.
4. Silicona. El masaje con copas de silicona en casa es bastante popular, ya que no es necesario calentarlas. El vacío está determinado por la fuerza de compresión. Para quitar el frasco, debe presionar la piel debajo del borde.
5. Hay dispositivos especiales: masajeadores eléctricos de vacío.

Eficacia y resultados del masaje con botes de vacío.

Es necesario comprender cómo funciona el masaje con ventosas para bajar de peso. El diseño le permite crear un vacío de aire en el frasco (vacío, presión reducida). Por lo tanto, el frasco se adhiere a la piel y también captura las capas profundas de tejido. Las ventosas se pueden utilizar tanto para combatir el exceso de peso y la celulitis como con fines de salud. Los efectos se basan en el hecho de que El masaje al vacío aumenta el flujo sanguíneo a los tejidos y la salida linfática., satura las células con oxígeno y sustancias valiosas, estimula los procesos metabólicos. El efecto de las ventosas es similar al de un masaje manual normal.

El masaje con ventosas para bajar de peso realizado correctamente puede resolver muchos problemas. En términos terapéuticos y profilácticos. Los beneficios del masaje con ventosas son los siguientes::

1. relajación de las fibras musculares, disminución de la intensidad del parpadeo;
2. alivio del dolor debido al efecto sobre los receptores de la piel;
3. combatir los trastornos de la conducción nerviosa, consecuencia de su compresión;
4. activación de las funciones respiratorias de las células;
5. reducir la gravedad de la inflamación;
6. reducir la tasa de desarrollo de osteocondrosis y artrosis;
7. mejora de la inmunidad general;
8. normalizar la presión arterial;
9. en caso de bronquitis, los frascos de vacío permiten una rápida eliminación del esputo.

En términos de cosmetología, el masaje con ventosas en casa es eficaz debido a que bajo la influencia de las ventosas se acelera la circulación sanguínea y el flujo linfático, se mejora la penetración de oxígeno en las células y, en consecuencia, los procesos metabólicos mejoran. Debido a esto, los depósitos de grasa se descomponen más rápido y la eficacia del entrenamiento y otras medidas para perder peso aumenta significativamente.

Entre otras cosas, la técnica del masaje con ventosas en casa proporciona los siguientes efectos:

1. Mejora la contracción muscular y aumenta su elasticidad;
2. Limpia el organismo de toxinas y desechos;
3. Aumenta la elasticidad de la piel, refresca su color;
4. Crea contornos corporales atractivos;
5. Tensa la piel.

Masaje con ventosas: indicaciones y contraindicaciones.

Masaje utilizando latas de vacío. indicado para personas con exceso de peso, piel flácida, estrías, celulitis. En estos casos puede resultar muy eficaz como método auxiliar. Pero debemos tener en cuenta contraindicaciones para el masaje con ventosas, que quedará de la siguiente manera:

1. Embarazo y los primeros meses después del parto;
2. Menstruación;
3. Hernia abdominal;
4. Enfermedades crónicas de los órganos de la cavidad abdominal.
5. Enfermedades de carácter ginecológico.
6. Una serie de enfermedades crónicas graves, como diabetes, cáncer, etc.

Si existen contraindicaciones, no conviene recurrir a esta técnica. En caso de duda, el masaje con ventosas, cuyas indicaciones y contraindicaciones se presentan anteriormente, debe realizarse únicamente con el permiso de un médico.

¿Con qué frecuencia hacer masaje con ventosas?

El masaje con copas, cómo hacerlo correctamente, que se explicará a continuación, debe realizarse en un curso de un mes. Esto ayudará a lograr el resultado deseado. Se recomienda hacerlo todos los días o día por medio. Verás resultados más rápido si combinas el masaje con otros métodos. Además de una nutrición adecuada y ejercicio, esto puede incluir envolturas adelgazantes, visitas a baños y saunas.

¿Cómo masajear con ventosas para adelgazar?

Es importante saber hacer masajes al vacío con copas. Primero necesitas lubricar el área abdominal. crema anticelulítica. Si no hay ninguno, el aceite de masaje habitual será suficiente. Puedes prepararlo tú mismo mezclando aceite de oliva base con esencial. Los ésteres cítricos, la canela, la lavanda y el romero serán útiles para bajar de peso. Si planeas darte un masaje en la ducha, un gel de tratamiento de agua normal será suficiente.

Secuencia de cómo hacer ventosas correctamente masaje abdominal, la siguiente:

1. Primero, toma algunos frascos.
2. Luego es necesario calentar la zona abdominal. Para hacer esto, puede usar una ducha tibia o movimientos activos de pellizco.
3. A continuación, la técnica del masaje con ventosas implica aplicar crema o aceite de masaje en el estómago. Esto debe hacerse con movimientos de frotamiento uniformes. Coloca los frascos a ambos lados del ombligo. No se pueden colocar en el centro del abdomen. Engrasa los bordes de los frascos. En el estómago, la piel no debe retraerse más de un centímetro y medio.
4. Acuéstese boca arriba y comience poco a poco. mueve los frascos en un círculo (agujas del reloj). El proceso de cómo masajear adecuadamente con latas de vacío debería tomar entre 6 y 10 minutos.
5. Los bancos deben moverse a los lados y atrás.
6. Después de este procedimiento, aplique la crema sobre la piel del abdomen. Una vez que hayas terminado de hacer el masaje con ventosas en casa, acuéstese debajo de una manta tibia durante 15 a 20 minutos.

Esta era una técnica de masaje para el abdomen. En caso de otras zonas debes cumplir con las siguientes reglas:

1. Por nalgas Debe hacer movimientos circulares con los bancos durante 8 a 10 minutos y luego realizar movimientos verticales cortos durante otros tres minutos.
2. Atrás masajeado de abajo hacia arriba con varios movimientos: recto, circular, en zigzag y en espiral. Se realizan horizontalmente desde los lados hasta la columna, desde el centro de la columna hasta la articulación del hombro, desde los hombros hasta la mitad del cuello.
3. haciendo un masaje piernas, tenga en cuenta que no se puede utilizar una aspiradora en la parte interna del muslo. Las latas deben deslizarse a lo largo de las piernas de abajo hacia arriba desde la rodilla. Un masaje en ambas piernas no debería durar más de 45 minutos.
4. Manos También se masajean de abajo hacia arriba. Cada uno debería tomar aproximadamente siete minutos. Los movimientos deben ser claramente rectos.

Tenga en cuenta que el masaje con ventosas, que ya sabe hacer, es no es el procedimiento más agradable. La piel puede enrojecerse y pueden aparecer hematomas. Pero no os preocupéis por esto: estos fenómenos pasarán rápidamente.

Si planeas realizar un masaje con ventosas, debes tener en cuenta las contraindicaciones y todas las reglas. La efectividad de las manipulaciones depende de la técnica correcta. Puedes ver un vídeo de masaje con botes de vacío en casa, que te permitirá ver la técnica correcta. Si duda que pueda manejarlo usted mismo, puede confiar el procedimiento a un especialista.

Masaje de autoaspiración con copas en vídeo.

Según las estadísticas, el 95% de las mujeres padecen celulitis, independientemente de su edad y tamaño. Casi todas las mujeres tienen este defecto cosmético en un grado u otro. Hay muchas maneras de lidiar con los bultos antiestéticos. El masaje al vacío para la celulitis en casa es uno de los remedios más eficaces y económicos. En el artículo te contamos cómo afecta el masaje al vacío para la celulitis a las zonas problemáticas, cómo realizar el procedimiento correctamente y cuánto tiempo debes dedicarle.

Cómo el masaje al vacío ayuda a combatir la celulitis

La celulitis es un cambio en la estructura de la grasa ubicada debajo de la piel debido a una alteración del flujo de sangre y linfa. En las áreas problemáticas, el metabolismo se altera, se acumulan toxinas y aparecen hoyos y protuberancias que se asemejan a una piel de naranja.

El masaje al vacío aumenta la circulación sanguínea, lo que ayuda a descomponer las células grasas y eliminar la grasa del cuerpo. Después del procedimiento, la piel se fortalece y se vuelve más elástica, lo que también mejora su apariencia. Otra ventaja es que mediante el procedimiento podrás corregir y modelar tu figura.

Masaje al vacío en casa: accesorios necesarios.

Para realizar un masaje al vacío en casa necesitarás:

1. Frascos de masaje: de silicona (los más cómodos), con punta de goma o de cristal;
2. Aceite o crema de masaje.

Los aceites naturales son el mejor producto para los procedimientos de ventosas, ya que se deslizan mejor y contienen sustancias que mejoran el tono de la piel y afectan las protuberancias. Bueno para estos propósitos:

1. aceite de oliva
2. aceite vegetal.

Si deja caer unas gotas de aceite esencial en dicha base, el efecto será aún mejor. Los siguientes éteres son adecuados para masajes:

Se recomienda cambiar periódicamente la composición del aceite para que la piel no se acostumbre.

La crema de masaje se absorbe y se desliza peor que el aceite. Para mejorar el deslizamiento, puedes diluirlo con aceite vegetal.

Preparación para el procedimiento.

Antes de realizar un masaje con ventosas, es necesario preparar:

1. Toma una ducha de contraste;
2. Trate las áreas problemáticas con un exfoliante o una toallita dura. Este paso no es necesario, pero ayuda a que la piel esté más firme y menos propensa a las antiestéticas protuberancias;
3. Lubrique la piel con aceite o crema y masajee las áreas problemáticas manualmente.

Masaje con ventosas para la celulitis en casa, técnica.

Una vez preparada la piel, se puede comenzar el masaje al vacío para la celulitis.

En casa, no se deben aplicar ventosas en el área de la ingle, la parte interna de los muslos y el área debajo de las rodillas. Estos lugares deben masajearse cuidadosamente con las manos para no dañar los ganglios linfáticos.

Técnica de masaje al vacío para la celulitis:

1. Lubricamos bien la piel con aceite en aquellos lugares donde se realizará el masaje al vacío para la celulitis. Por lo general, estos son los muslos, las nalgas, los costados y el abdomen.

¡Importante! Una mala lubricación de la piel puede provocar hematomas.

1. Tomamos un frasco de silicona, lo apretamos y lo aplicamos sobre la piel en el lugar del procedimiento. Una aspiradora debería extraer un pequeño tubérculo de piel. Al mismo tiempo, puede ajustar la fuerza de presión: el procedimiento no debe causar dolor.

¡Nota! La piel debajo del frasco no debe elevarse más de 1 cm.

1. Realizamos movimientos cuidadosos en la dirección de las líneas de masaje. Después de cada dibujo de una línea, arrancamos el frasco de la piel y, asegurándolo nuevamente, comenzamos un nuevo movimiento. La próxima vez que pases por el mismo lugar, deberás aumentar la succión del frasco. El diagrama y la técnica para el mantenimiento de un frasco se muestran en la imagen:

4. Los movimientos deben comenzar desde abajo y ascender hacia arriba en la dirección del movimiento linfático. Así, repasamos todas las zonas afectadas por la “piel de naranja” en la siguiente secuencia:

1. Piernas — llevamos el frasco de abajo hacia arriba, excluyendo la zona interna del muslo;
2. Nalgas masajee con movimientos de rotación en el sentido de las agujas del reloj, luego en la dirección opuesta, luego desde el coxis hasta las caderas en línea recta;
3. Estómago – girar el frasco en el sentido de las agujas del reloj alrededor del ombligo y luego orientarlo hacia los lados;
4. Atrás – Dirigimos los movimientos de abajo hacia arriba, excluyendo la zona de la columna.

1. Después de completar el procedimiento, debe volver a masajear suavemente el cuerpo con las manos, quitar el aceite restante y acostarse durante 10 a 15 minutos.

El siguiente vídeo muestra la técnica de realizar el masaje al vacío en casa:

¿Con qué frecuencia se puede realizar un masaje al vacío para la celulitis, duración del procedimiento?

Para que el procedimiento sea beneficioso, todo debe hacerse con moderación. Por lo tanto, los médicos recomiendan realizar la primera sesión de masaje durante no más de 5 a 10 minutos, asignando no más de 1 a 1,5 minutos a cada zona. Con cada sesión posterior, puede aumentar el trabajo en las áreas problemáticas en medio minuto. Si aparece enrojecimiento, es necesario pasar a la siguiente zona para evitar hematomas. El procedimiento en sí puede durar hasta 40 minutos, todo depende del tamaño de la celulitis.

Para que el efecto sea notable, el masaje al vacío para la celulitis debe realizarse en días alternos o tres veces por semana. Se recomienda realizar un curso de 15 a 20 procedimientos. Si es necesario, es necesario repetirlo 2-3 veces al año.

Contraindicaciones

El masaje al vacío también tiene contraindicaciones:

1. una gran cantidad de lunares en zonas con celulitis;
2. venas varicosas y tromboflebitis. El procedimiento puede intensificar la manifestación de estas enfermedades y hacer que el patrón vascular de las piernas sea más notorio;
3. el embarazo;
4. procesos inflamatorios en la piel;
5. menstruación;
6. enfermedades infecciosas, fiebre;
7. hipertensión;
8. tumores.

Si existen contraindicaciones, se pueden utilizar métodos alternativos para combatir la celulitis.

Si realiza correctamente un masaje al vacío para la celulitis en casa, el resultado definitivamente se notará en 2-3 semanas. Además, conviene realizar ejercicios para mejorar el tono muscular, controlar una nutrición adecuada y beber más agua.

Hoy en día, a pesar de la popularidad del masaje al vacío en los salones de spa modernos, no todos (debido al ajetreo o al alto costo del servicio ofrecido) tienen la oportunidad de aprovechar esta oferta. Pero todo el mundo quiere verse bien y estar sano. Afortunadamente, el masaje con ventosas se puede realizar fácilmente en casa.

¿Dónde empezar?

Para que un masaje corporal al vacío, realizado de forma independiente, resulte "sin problemas", es necesario prepararse para ello. La base del éxito son los frascos y los aceites de masaje correctamente seleccionados.

Latas de vacío

En casa se utilizan tarros con un diseño sencillo. Las válvulas de control que pueden cambiar la fuerza de la presión de vacío durante una sesión requieren habilidades especiales. Es mejor prescindir de ellos. Mucho más convenientes son los frascos comunes de vidrio, caucho, silicona, látex y plástico con una pera para bombear aire.

Para el masaje al vacío en casa lo más práctico es adquirir un juego compuesto por recipientes de diferentes diámetros, desde 1 cm hasta 8 cm, con orificio redondo y ovalado. Con y sin pad magnético. A todas las zonas del cuerpo. La mejor solución para esto es un frasco de polímero. Es higiénico y fácil de usar. No es caro.

Aceite de masaje

La característica principal de los aceites para vacumterapia en casa es su consistencia ligera. Garantiza que la lata se deslice suavemente sobre la piel y no obstruya los poros. Puedes comprar aceite de masaje en la tienda o prepararlo tú mismo. Pero siempre Se considera que la mejor base es el aceite de oliva prensado en frío.

En el aceite se disuelven unas gotas de tu aroma favorito, un chorrito de hierbas medicinales y flores. Tienen propiedades medicinales adicionales. Ayudan a relajar, aliviar espasmos y dolores, desinfectar y aromatizar la piel, afectan los vasos sanguíneos, los depósitos de grasa y el tracto respiratorio. Elimina toxinas y exceso de líquido.

En casa, independientemente de la zona de masaje elegida, es más beneficioso utilizar aceite que crema. El vacío conduce la solución nutritiva hacia el interior del tejido, por lo que sus propiedades beneficiosas son de especial importancia. Los aceites de uva, melocotón, albaricoque, aguacate, jojoba y sésamo son populares. Aceite de coco, almendras, linaza.

Indicaciones para el uso

El efecto en el cuerpo humano con la ayuda de copas se lleva a cabo solo después de consultar con un médico. El masaje al vacío en casa se utiliza con fines preventivos y terapéuticos y está indicado para:

1. Como prevención del envejecimiento cutáneo prematuro, manteniendo la delgadez del contorno corporal.
2. Para la prevención y tratamiento de varices, radiculitis, neuralgias, espasmos musculares en deportistas y todas aquellas personas involucradas en trabajos físicos pesados.
3. Con el fin de tratar los síndromes de dolor en la osteocondrosis.
4. Para obesidad, celulitis, cicatrices en la piel.
5. Para el tratamiento de enfermedades respiratorias.
6. En un complejo de medidas de rehabilitación después de una larga enfermedad o cirugía.
7. Para aumentar la inmunidad.

Reglas básicas para el masaje al vacío en casa.

Cuando das un masaje en casa, hay que pensarlo todo detenidamente. Los atributos necesarios deben estar a mano y dispuestos en una secuencia determinada. La habitación está ventilada, el aire se calienta a 25*, la humedad – 65%. Los frascos se lavan y esterilizan. Su integridad ha sido comprobada. Las manos se tratan con antiséptico. Se realizó una prueba cutánea.

Se limpia la piel, se calienta (baño caliente, ducha, baño de vapor para la piel del rostro) y se selecciona una zona de masaje. Está engrasado. ¿Está todo en su lugar? Esto significa que toman un frasco del diámetro requerido (dependiendo de la zona afectada) y comienzan el masaje al vacío.

Se aprieta el recipiente a lo largo de los bordes con las manos o se aspira el aire con una pera y se aplica sobre la piel. Se “prende fuego” a un frasco de vidrio desde el interior con un hisopo de algodón sobre un palito humedecido en alcohol y también se aplica sobre la piel. Si, después de todo, el masaje se realiza con un frasco con válvula, el aire se bombea a través de él.

La succión de la piel en el frasco no supera 1 cm, los movimientos del frasco son lentos, suaves, estrictamente de acuerdo con las líneas de masaje de la zona tratada. Se desliza sobre la piel libremente. Cuando se pasa repetidamente por zonas que ya han sido masajeadas, la presión aumenta. La sesión no supera los 5 minutos. Es imperativo controlar el dolor.

Si el frasco ha perdido su estrecho contacto con la piel, es mejor detener el masaje. En ocasiones, al trabajar en grandes superficies, vuelven a crear un vacío y continúan la sesión. En este caso, la calidad del procedimiento no se ve afectada.

Diagrama paso a paso del masaje con ventosas zonales.

El masaje corporal al vacío se realiza por segmentos. Hay varias zonas que tienen características propias en la metodología. En este caso se utiliza masaje al vacío manual y con hardware. Un dispositivo portátil que descarga aire se elige únicamente por recomendación (previa consulta) del médico tratante.

La mayoría de las veces, los atletas lo utilizan para tratar hinchazones, cicatrices y focas postraumáticas. Pero los dispositivos de este tipo también dan excelentes resultados en el tratamiento de los resfriados locales, ayudan a perder kilos de más, rejuvenecen la piel y hacen frente a la "piel de naranja". Sí, y simplemente relájate, alivia la fatiga.

zona trasera

No es posible el automasaje de espalda con copas. Puede realizarlo incluso en casa un especialista. Está indicado para todas aquellas personas que llevan un estilo de vida sedentario, padecen encorvamiento, osteocondrosis y enfermedades del sistema nervioso periférico. Se realiza en envases de 40 a 200 ml. Al moverse, no se deben arrancar por detrás (¡estrechez!).

La dirección del movimiento es a lo largo de los vasos linfáticos, hasta los ganglios linfáticos, sin afectarlos. Cuando se realiza correctamente, un calor agradable se extiende por toda la superficie de la espalda. El primer procedimiento dura sólo 5 minutos. Al final del curso, la sesión dura unos 30 minutos. La presión de vacío aumenta gradualmente.

La elección de la técnica depende de la enfermedad. Para la osteocondrosis, se desliza el frasco en línea recta, desde la vértebra cervical, y también en círculos en el sentido de las agujas del reloj, al nivel de la séptima vértebra. En este caso, la columna en sí no se ve afectada. Las enfermedades del tracto respiratorio requieren masaje desde el hombro hasta la esquina inferior de la escápula y Trabajando las superficies laterales del pecho.

Para ayudar a eliminar mejor la mucosidad, bebe una taza de té con miel antes de la sesión. El masaje de espalda también es eficaz como parte de la terapia anticelulítica. En este caso, las copas se colocan en la espalda, en la zona de las nalgas y los muslos (excluyendo la superficie interior). Realiza movimientos rectos, circulares y en zigzag.

Zona de caderas y glúteos.

El diámetro del frasco no supera los 5 cm Material – silicona o plástico. No se recomienda el caucho debido a la posibilidad de crecimiento microbiano en las grietas y al desarrollo de enfermedades pustulosas de la piel. La dirección del movimiento es sólo hacia arriba. Lentamente, desde la fosa poplítea hasta las nalgas. Zigzags, círculos en línea recta.

En la zona de las nalgas, se arranca el frasco y se succiona nuevamente por encima de la fosa poplítea. Haz esto varias veces. Las propias nalgas se masajean en círculos. El masaje al vacío contra la celulitis rompe instantáneamente las células grasas y los capilares, provocando una reacción compensadora de restauración de los tejidos con la ayuda de proteínas como el colágeno.

Estas proteínas reemplazan la grasa y suavizan y tonifican la piel. Durante el masaje se producen hematomas, pero esto es inevitable y desaparecen rápidamente. La eficacia de la sesión se confirma por el enrojecimiento uniforme de la piel y la sensación de vapor. Al final del procedimiento, se retiran las copas y se aplica una envoltura anticelulítica.

zona del abdomen

El masaje abdominal al vacío ayuda a perder peso. Para realizarlo se utilizan tarros del mayor diámetro. La succión de la piel no supera los 1,5 cm, cuanto más aprietes el frasco antes de la succión, más apretado y fuerte quedará, mayor será la superficie a tratar. La piel del abdomen se sujeta con una mano. Los movimientos son suaves.

Primero se realizan en círculos, en el sentido de las agujas del reloj. Después de una breve pausa, en la dirección opuesta. El mecanismo de acción es el mismo que el de cualquier masaje anticelulítico. Hacer un masaje por tu cuenta no es muy conveniente, pero es posible. Para una pérdida de peso eficaz, la vacumterapia se combina con dieta y ejercicio.

área de la cara

Toda mujer está familiarizada con el masaje facial en casa. Se trata de la aplicación diaria de la crema en una secuencia determinada. La vacumterapia es una variación de este procedimiento, que se realiza utilizando copas con un diámetro de 1 cm. Es eficaz para combatir los cambios cutáneos relacionados con la edad..

Se realiza mediante presión estática sobre un determinado punto de la superficie de la piel del rostro asociado a un órgano específico. O movimientos dinámicos según líneas de masaje especiales. El resultado es un rejuvenecimiento significativo de la piel, la restauración de su elasticidad, la eliminación de las arrugas finas y la papada.

Lección en video: cómo hacer un masaje al vacío con tus propias manos.

Contraindicaciones importantes

1. Debido a la probabilidad de que se produzcan hematomas, es mejor no masajear a nadie que tenga la piel sensible, los capilares estén ubicados a poca profundidad o la coagulación de la sangre esté alterada.
2. La vacumterapia no debe utilizarse si hay signos de resfriados e inflamación, enfermedades de los órganos internos, infecciones, varices, tumores o patologías de la piel.
3. El masaje al vacío no está indicado para mujeres embarazadas y mujeres que acaban de dar a luz (hace menos de 7 semanas).

Conclusión

El masaje al vacío en casa es un procedimiento asequible, útil y eficaz. No requiere equipos costosos ni educación especial. La técnica del masaje es sencilla y da Resultados impresionantes en el tratamiento de la celulitis, la obesidad y la prevención de resfriados., aliviando espasmos musculares y síndromes de dolor en adultos y niños.