Masaje de drenaje linfático de piernas contra la hinchazón.

Los procesos metabólicos ocurren constantemente en nuestro cuerpo. Los productos de descomposición son una parte integral de estos procesos. El sistema linfático es una especie de “ordenador” de nuestro organismo, limpiando y eliminando desechos y toxinas. Debido a un estilo de vida poco saludable y a un entorno deficiente, el flujo linfático se ralentiza, lo que altera la funcionalidad de todo el sistema linfático. Para prevenirlo se realiza un masaje de drenaje linfático de las piernas y de todo el cuerpo.

El procedimiento de masaje de drenaje linfático se refiere a un masaje terapéutico que estimula la circulación linfática y elimina toxinas del organismo, mejorando los procesos metabólicos. La consecuencia de los trastornos del flujo linfático es hinchazón, celulitis, depósitos de grasa en las caderas y las nalgas. Las técnicas de masaje pueden eliminar estas deficiencias.

El procedimiento tiene varias contraindicaciones, a saber:

1. procesos inflamatorios agudos;
2. insuficiencia cardíaca grave;
3. tumores malignos;
4. el embarazo.

Drenaje linfático contra la hinchazón y la celulitis.

Técnica de masaje

A primera vista, la técnica parece bastante sencilla y sencilla; las técnicas no suponen ninguna dificultad. Pero esto es sólo a primera vista.

La regla principal es que todos los movimientos deben realizarse durante la circulación linfática.

Uno de los síntomas de un masaje adecuado es que después del procedimiento el paciente siente ganas de orinar.

Etapas de implementación

acariciando

El masaje comienza con la llamada “apertura” de los ganglios linfáticos. Para ello, se masajean los ganglios linfáticos con ligeros movimientos circulares, primero en la zona de la ingle y luego en la zona poplítea.

Hacer subir

La siguiente técnica son las flexiones. Para ello, los movimientos se realizan de abajo hacia arriba. La linfa se mueve hacia arriba, por lo que con cada movimiento es necesario empujar la linfa hacia arriba. El impacto en los músculos debe ser mínimo. Al llegar a los tobillos, el masajista comienza a masajearlos lenta y suavemente con movimientos circulares.

Amasando los pies

Debes estirar los pies en la dirección desde el talón hasta los dedos. A algunas personas les duelen mucho los pies, por lo que los movimientos se realizan con cuidado y lentamente.

Todo el procedimiento para ambas piernas dura de 30 minutos a una hora.

Drenaje linfático hardware

Además del masaje manual, el método hardware de drenaje linfático es muy popular y eficaz. Este método se llama presoterapia o neumomasaje. El paciente usa pantalones especiales o un traje, que están equipados con cámaras neumáticas en toda su longitud. El paciente siente una “ola”, como si su cuerpo estuviera siendo masajeado por un rodillo elástico.

Puede encontrar información más detallada sobre este tipo de masaje con hardware en un artículo publicado anteriormente. El procedimiento es bastante cómodo y durante el cual el paciente puede mirar televisión o leer un libro. La sesión dura aproximadamente una hora.

Drenaje linfático hardware