Fatiga visual

La fatiga visual es una sensación de fatiga que se produce cuando los ojos se fatigan durante la realización prolongada de cualquier trabajo en personas con errores de refracción o alteración de la coordinación de la función de los músculos del globo ocular.

Con la fatiga visual, una persona suele experimentar dolor o ardor en los ojos, acompañado de dolor de cabeza y, a veces, una sensación general de fatiga. El nombre médico de esta afección es astenopía.

Las causas de la fatiga visual pueden ser muy diferentes:

1. Errores de refracción: miopía, hipermetropía, astigmatismo. En este caso, la imagen está mal enfocada en la retina, lo que obliga a los músculos oculares a realizar esfuerzos adicionales para ver con claridad.

2. El trastorno de convergencia es la incapacidad de los ojos para enfocar un objeto cercano. A menudo se encuentra en personas que trabajan mucho frente a la computadora o leen.

3. Ojos secos causados ​​por un parpadeo insuficiente. Ocurre con mayor frecuencia cuando se trabaja durante mucho tiempo frente a la computadora, el teléfono, leyendo, etc.

4. Mala iluminación del lugar de trabajo. La falta de luz obliga a la vista a esforzarse.

5. Exposición a factores nocivos: luz brillante, deslumbramiento intenso, polvo, humo, etc.

Para prevenir y aliviar la fatiga visual, se recomienda: tomar descansos regulares del trabajo, realizar ejercicios oculares, hidratar los ojos con lágrimas artificiales, utilizar gafas graduadas, garantizar una buena iluminación en el lugar de trabajo y limitar el tiempo de trabajo con aparatos. Si se producen molestias graves con regularidad, se debe consultar a un oftalmólogo.

La fatiga visual (inglés: Eyestrain, sinónimo: astenopía) es una condición desagradable pero común para las personas que trabajan frente a una computadora, la pantalla de un teléfono o simplemente están cansadas de leer. Esto se debe a la exposición de los ojos a la luz azul durante demasiado tiempo. Numerosos estudios demuestran que la luz azul en el lugar de trabajo puede dañar

La fatiga visual es una de las enfermedades más comunes en el mundo moderno. Ocurre en personas de cualquier edad, especialmente durante el trabajo prolongado e intenso frente a la pantalla de una computadora o teléfono móvil. A menudo puede aparecer debido a un error refractivo del ojo o debido a una mala coordinación de los músculos oculares. Si no se atiende, este fenómeno puede tener consecuencias graves como dolores de cabeza, disminución de la agudeza visual e incluso pérdida de la capacidad para trabajar. Aquí hay una descripción más detallada de esta condición.

¿Qué es la fatiga visual? En términos simples, la fatiga visual es una sensación de fatiga que se produce al realizar cualquier actividad durante mucho tiempo. Suele ocurrir en personas que padecen discapacidad visual o trastornos de los músculos oculares. Los síntomas de este problema pueden incluir dolor en los ojos, ardor, dolores de cabeza y fatiga general. Para los profesionales médicos, esta condición se conoce como astenopía.