Напрежение в окото

Напрежението на очите е чувство на умора, което възниква при напрежение на очите при продължително извършване на каквато и да е работа при хора с рефракционни аномалии или нарушена координация на функцията на мускулите на очната ябълка.

При напрежение на очите човек обикновено изпитва болка или парене в очите, придружено от главоболие и понякога общо чувство на умора. Медицинското наименование на това състояние е астенопия.

Причините за напрежението на очите могат да бъдат много различни:

1. Рефракционни аномалии - късогледство, далекогледство, астигматизъм. В този случай изображението е слабо фокусирано върху ретината, което принуждава очните мускули да полагат допълнителни усилия, за да виждат ясно.

2. Нарушението на конвергенцията е неспособността на очите да фокусират близък обект. Често се среща при хора, които работят много на компютъра или четат.

3. Сухота в очите, причинена от недостатъчно мигане. По-често възниква при продължителна работа на компютър, телефон, четене и др.

4. Лошо осветление на работното място. Липсата на светлина кара очите да се натоварват.

5. Излагане на вредни фактори - ярка светлина, силни отблясъци, прах, дим и др.

За предотвратяване и облекчаване на напрежението на очите се препоръчва: правете редовни почивки от работа, правете гимнастика за очите, овлажнявайте очите си с изкуствени сълзи, използвайте диоптрични очила, осигурете добро осветление на работното място, ограничете времето за работа с джаджи. Ако редовно се появява силен дискомфорт, трябва да се консултирате с офталмолог.

Напрежението на очите (на английски: Eyestrain, синоним: астенопия) е неприятно, но често срещано състояние при хора, които работят пред компютър, екран на телефон или просто са уморени от четене. Това се дължи на излагането на очите ви на синя светлина за твърде дълго време. Много изследвания показват, че синята светлина на работното място може да навреди

Напрежението на очите е едно от най-често срещаните заболявания в съвременния свят. Среща се при хора на всяка възраст, особено при продължителна и интензивна работа пред екрана на компютър или мобилен телефон. Често може да се появи поради рефракционна грешка на окото или поради нарушена координация на очните мускули. Ако останете без внимание, това явление може да доведе до сериозни последствия като главоболие, намалена зрителна острота и дори загуба на работоспособност. Ето по-подробно описание на това състояние.

Какво е напрежение на очите? С прости думи, напрежението на очите е чувство на умора, което възниква при извършване на каквато и да е дейност за дълго време. Обикновено се среща при хора, страдащи от зрителни увреждания или нарушения на очните мускули. Симптомите на този проблем може да включват болка в очите, парене, главоболие и обща умора. За медицинските специалисти това състояние е известно като астенопия.