Øjenspænding

Øjenspænding er en følelse af træthed, der opstår, når øjnene bliver anstrengt under længerevarende udførelse af ethvert arbejde hos personer med brydningsfejl eller nedsat koordination af funktionen af ​​øjeæblets muskler.

Ved belastning af øjnene oplever en person normalt smerte eller brændende øjne, ledsaget af hovedpine og nogle gange en generel følelse af træthed. Det medicinske navn for denne tilstand er astenopi.

Årsagerne til øjenbelastning kan være meget forskellige:

1. Brydningsfejl - nærsynethed, langsynethed, astigmatisme. I dette tilfælde er billedet dårligt fokuseret på nethinden, hvilket tvinger øjenmusklerne til at gøre yderligere anstrengelser for at se klart.

2. Konvergensforstyrrelse er øjnenes manglende evne til at fokusere på et tæt objekt. Findes ofte hos folk, der arbejder meget ved computeren eller læser.

3. Tørre øjne forårsaget af utilstrækkelig blink. Opstår oftere, når man arbejder i længere tid ved en computer, telefon, læser osv.

4. Dårlig arbejdspladsbelysning. Manglen på lys tvinger øjnene til at anstrenge sig.

5. Udsættelse for skadelige faktorer - stærkt lys, kraftig blænding, støv, røg osv.

For at forebygge og lindre øjenbelastning anbefales det at: holde regelmæssige pauser fra arbejdet, udføre øjenøvelser, fugte dine øjne med kunstige tårer, bruge receptpligtige briller, sikre god belysning på arbejdspladsen, begrænse den tid, du arbejder med gadgets. Hvis der jævnligt opstår alvorlige gener, bør du konsultere en øjenlæge.

Øjenbelastning (engelsk: Eyestrain, synonym: asthenopia) er en ubehagelig, men almindelig tilstand for mennesker, der arbejder ved en computer, en telefonskærm eller blot er trætte af at læse. Dette skyldes, at dine øjne udsættes for blåt lys for længe. Talrige undersøgelser viser, at blåt lys på arbejdspladsen kan skade

Øjenbelastning er en af ​​de mest almindelige sygdomme i den moderne verden. Det forekommer hos mennesker i alle aldre, især under længerevarende og intenst arbejde foran en computer- eller mobiltelefonskærm. Ofte kan det opstå på grund af en brydningsfejl i øjet eller på grund af nedsat koordination af øjenmusklerne. Hvis det efterlades uden opsyn, kan dette fænomen føre til alvorlige konsekvenser såsom hovedpine, nedsat synsstyrke og endda tab af arbejdsevne. Her er en mere detaljeret beskrivelse af denne tilstand.

Hvad er Øjenbelastning? I enkle vendinger er Øjenbelastning en følelse af træthed, der opstår, når du udfører enhver aktivitet i lang tid. Det forekommer normalt hos personer, der lider af synsnedsættelse eller lidelser i øjenmusklerne. Symptomer på dette problem kan omfatte øjensmerter, svie, hovedpine og generel træthed. For medicinske fagfolk er denne tilstand kendt som astenopi.