Fatigue des yeux

La fatigue oculaire est une sensation de fatigue qui survient lorsque les yeux sont sollicités lors de l'exécution prolongée d'un travail chez des personnes présentant des défauts de réfraction ou une altération de la coordination de la fonction des muscles du globe oculaire.

En cas de fatigue oculaire, une personne ressent généralement une douleur ou une brûlure aux yeux, accompagnée d'un mal de tête et parfois d'une sensation générale de fatigue. Le nom médical de cette maladie est asthénopie.

Les causes de la fatigue oculaire peuvent être très différentes :

1. Erreurs de réfraction - myopie, hypermétropie, astigmatisme. Dans ce cas, l’image est mal focalisée sur la rétine, ce qui oblige les muscles oculaires à faire des efforts supplémentaires pour voir clairement.

2. Le trouble de convergence est l’incapacité des yeux à se concentrer sur un objet proche. On le trouve souvent chez les personnes qui travaillent beaucoup à l'ordinateur ou lisent.

3. Yeux secs causés par un clignement insuffisant. Se produit plus souvent lorsque vous travaillez longtemps devant un ordinateur, un téléphone, en lisant, etc.

4. Mauvais éclairage du lieu de travail. Le manque de lumière force les yeux à se fatiguer.

5. Exposition à des facteurs nocifs - lumière vive, fort éblouissement, poussière, fumée, etc.

Pour prévenir et soulager la fatigue oculaire, il est recommandé de : prendre des pauses régulières au travail, effectuer des exercices oculaires, hydrater vos yeux avec des larmes artificielles, utiliser des lunettes de vue, assurer un bon éclairage sur le lieu de travail, limiter le temps de travail avec des gadgets. Si un inconfort sévère survient régulièrement, vous devriez consulter un ophtalmologiste.

La fatigue oculaire (anglais : Eyestrain, synonyme : asthénopie) est une condition désagréable mais courante chez les personnes qui travaillent devant un ordinateur, un écran de téléphone ou qui sont simplement fatiguées de lire. Cela est dû à une exposition trop longue de vos yeux à la lumière bleue. De nombreuses études montrent que la lumière bleue sur le lieu de travail peut nuire

La fatigue oculaire est l’une des maladies les plus courantes dans le monde moderne. Elle survient chez les personnes de tout âge, en particulier lors d'un travail prolongé et intense devant un écran d'ordinateur ou de téléphone portable. Cela peut souvent apparaître en raison d’une erreur de réfraction de l’œil ou d’une mauvaise coordination des muscles oculaires. S'il n'est pas surveillé, ce phénomène peut entraîner de graves conséquences telles que des maux de tête, une diminution de l'acuité visuelle, voire une perte de capacité de travail. Voici une description plus détaillée de cette condition.

Qu’est-ce que la fatigue oculaire ? En termes simples, la fatigue oculaire est une sensation de fatigue qui survient lors de la réalisation d'une activité pendant une longue période. Elle survient généralement chez les personnes souffrant de déficience visuelle ou de troubles des muscles oculaires. Les symptômes de ce problème peuvent inclure des douleurs oculaires, des brûlures, des maux de tête et une fatigue générale. Pour les professionnels de la santé, cette condition est connue sous le nom d’asthénopie.