Øyeanstrengelse

Øyeanstrengelse er en følelse av tretthet som oppstår når øynene blir anstrengt under langvarig utførelse av ethvert arbeid hos personer med brytningsfeil eller nedsatt koordinering av funksjonen til musklene i øyeeplet.

Ved belastning av øynene opplever en person vanligvis smerte eller svie i øynene, ledsaget av hodepine og noen ganger en generell følelse av tretthet. Det medisinske navnet for denne tilstanden er astenopi.

Årsakene til belastning på øynene kan være svært forskjellige:

1. Brytningsfeil - nærsynthet, langsynthet, astigmatisme. I dette tilfellet er bildet dårlig fokusert på netthinnen, noe som tvinger øyemusklene til å gjøre ytterligere anstrengelser for å se klart.

2. Konvergensforstyrrelse er øynenes manglende evne til å fokusere på et nært objekt. Finnes ofte hos folk som jobber mye ved datamaskinen eller leser.

3. Tørre øyne forårsaket av utilstrekkelig blinking. Oppstår oftere når du jobber lenge ved datamaskin, telefon, lesing osv.

4. Dårlig arbeidsplassbelysning. Mangelen på lys tvinger øynene til å anstrenge seg.

5. Eksponering for skadelige faktorer - sterkt lys, sterk gjenskinn, støv, røyk, etc.

For å forebygge og lindre øyebelastning anbefales det å: ta regelmessige pauser fra jobben, utføre øyeøvelser, fukte øynene med kunstige tårer, bruke reseptbelagte briller, sørge for god belysning på arbeidsplassen, begrense tiden du jobber med dingser. Hvis det oppstår alvorlig ubehag regelmessig, bør du oppsøke øyelege.

Øyebelastning (engelsk: Eyestrain, synonym: asthenopia) er en ubehagelig, men vanlig tilstand for personer som jobber ved en datamaskin, en telefonskjerm eller rett og slett er trette av å lese. Dette er forårsaket av å utsette øynene dine for blått lys for lenge. Tallrike studier viser at blått lys på arbeidsplassen kan skade

Øyebelastning er en av de vanligste sykdommene i den moderne verden. Det forekommer hos mennesker i alle aldre, spesielt under langvarig og intenst arbeid foran en datamaskin- eller mobiltelefonskjerm. Ofte kan det oppstå på grunn av en brytningsfeil i øyet eller på grunn av nedsatt koordinasjon av øyemusklene. Hvis det forlates uten tilsyn, kan dette fenomenet føre til alvorlige konsekvenser som hodepine, nedsatt synsskarphet og til og med tap av arbeidsevne. Her er en mer detaljert beskrivelse av denne tilstanden.

Hva er belastning på øynene? Enkelt sagt er Øyeanstrengelse en følelse av tretthet som oppstår når du utfører en aktivitet over lengre tid. Det oppstår vanligvis hos personer som lider av synshemming eller forstyrrelser i øyemusklene. Symptomer på dette problemet kan inkludere øyesmerter, svie, hodepine og generell tretthet. For medisinske fagfolk er denne tilstanden kjent som astenopi.