Напряжение Глазное (Eyestrain)

Напряжение Глазное (Eyestrain) - это чувство утомления, возникающее во время напряжения глаз в процессе длительного выполнения какой-либо работы у людей с нарушениями рефракции или с нарушением координации функции мышц глазного яблока.

При глазном напряжении человек обычно испытывает боль или жжение в глазах, сопровождающиеся головной болью, а иногда и общим чувством усталости. Медицинское название этого состояния - астенопия (asthenopia).

Причины возникновения глазного напряжения могут быть самыми разными:

1. Нарушения рефракции - близорукость, дальнозоркость, астигматизм. При этом изображение плохо фокусируется на сетчатке глаза, что вынуждает глазные мышцы прилагать дополнительные усилия для четкого видения.

2. Нарушение конвергенции - неспособность глаз сфокусироваться на близком объекте. Часто встречается у людей, много работающих за компьютером или читающих.

3. Сухость глаз, вызванная недостаточным морганием. Чаще происходит при длительной работе за компьютером, телефоном, при чтении и т.д.

4. Плохое освещение рабочего места. Недостаток света вынуждает глаза напрягаться.

5. Воздействие вредных факторов - яркий свет, сильные блики, пыль, дым и т.д.

Для предотвращения и облегчения глазного напряжения рекомендуется: регулярно делать перерывы в работе, проводить глазную гимнастику, увлажнять глаза искусственными слезами, использовать очки по рецепту, обеспечить хорошее освещение на рабочем месте, ограничить время работы с гаджетами. При регулярном возникновении выраженного дискомфорта необходимо проконсультироваться с врачом-офтальмологом.

Глазное напряжение (англ. Eyestrain, синоним — астенопия) - это неприятное, но обычное состояние для людей, работающих за компьютером, экраном телефона или просто уставших от чтения. Это обусловлено слишком долгим воздействием на глаза синего света. Многочисленные исследования показывают, что синий свет ламп на рабочем месте может повредить

Напряжение Глазное является одним из самых распространенных заболеваний в современном мире. Оно возникает у людей любого возраста, особенно в условиях длительной и интенсивной работы перед экраном компьютера или мобильного телефона. Часто оно может появляться из-за нарушения рефракции глаза или из-за нарушений координации мышц глаз. Если оставить это явление без внимания, оно может привести к серьезным последствиям, таким как головная боль, уменьшение остроты зрения и даже потеря способности к работе. Вот более подробное описание этого состояния.

Что такое Напряжение Глазное? Если говорить простыми словами, Напряжение Глазное – это ощущение утомления, появляющееся при долгом выполнении какой-либо активности. Обычно оно проявляется у людей, страдающих нарушениями зрения или нарушениями в области мышц глаза. Симптомы этой проблемы могут включать боль в глазах, жжение, головные боли и общую усталость. Для медицинских работников такое состояние известно под названием астенопии.