Vejez

La principal razón del envejecimiento es la capacidad limitada de las células de nuestro cuerpo para reproducirse. Si esta capacidad fuera ilimitada, entonces nuestro cuerpo no conocería la vejez y la muerte no sería inevitable.

El envejecimiento del cuerpo se manifiesta en todo: nuestro sistema vascular cambia con el depósito de cal en las paredes de los vasos sanguíneos, los huesos se vuelven más delgados, a veces incluso se fusionan con los vecinos en una sola masa; el sistema muscular cambia y la estabilidad desaparece, los órganos respiratorios, digestivos, sensoriales, cerebro, etc. se debilitan.

Está más allá del poder humano eliminar por completo los procesos de envejecimiento, pero podemos ralentizarlos. Los factores que contribuyen a esto son:

1. Un estilo de vida normal que puede cambiar en gran medida la mala herencia, que juega un papel importante en la longevidad.

2. Vivir en un clima limpio, especialmente marítimo.

3. Trabajos de la tierra: agricultura, jardinería y huertas, etc.

4. Cambio normal entre trabajo y descanso.

5. Cuida lo suficiente tu desarrollo físico.

6. Es posible preservar la capacidad sexual por más tiempo mediante el cuidado adecuado de los genitales y la abstinencia de excesos sexuales.

7. Abstenerse de beber y fumar en exceso.

8. Tiempo suficiente para dormir; si es posible, acuéstese no más tarde de las diez de la noche.

9. Desarrollar una visión optimista de la vida.

Luego, después de 50 años, cuando el cuerpo comienza a debilitarse gradualmente, es necesario facilitarle el trabajo físico y mental y, si es posible, continuar viviendo en las condiciones habituales, ya que en la vejez cualquier cambio en el estilo de vida tiene un efecto duro impacto en el cuerpo y, a menudo, una aparente mejora de la vida en forma de la posibilidad de descanso ilimitado y no hacer nada trae daño en lugar de beneficio.

Entre los medicamentos que ayudan a combatir la vejez, nombramos los siguientes:

1. En caso de esclerosis tomar aquellos medicamentos y medidas que se indican en el artículo correspondiente (ver “Esclerosis”), ya que la elasticidad de las arterias alarga la vida, y con la esclerosis esta elasticidad desaparece.

2. También es bueno tomar periódicamente calcio 0,2 por vía oral varias veces al día en una solución acuosa. El calcio, además de ser necesario para el funcionamiento del corazón, hígado, etc., es sumamente importante para las glándulas que secretan hormonas para la sangre, los tejidos y las células. Si no hay suficiente calcio, el hierro deja de funcionar correctamente, se seca y se produce un envejecimiento prematuro. Debemos recordar que durante las enfermedades y los problemas, se pierde especialmente mucho calcio y es necesario reponerlo artificialmente.

El fósforo es necesario para el trabajo cerebral, ya que es parte de la materia cerebral, y cuando en la vejez, debido al aumento del trabajo cerebral (lo que ocurre a menudo), aparece una falta de fósforo, una persona puede sufrir fácilmente un derrame cerebral o una disminución de las capacidades mentales. , “licuefacción cerebral”, como dicen. El fósforo se encuentra principalmente en el hígado de pescado, el lucio, la yema de huevo, el queso, el salvado, los rábanos, los pepinos, la lechuga, los frijoles secos, las lentejas, los guisantes, las nueces chinas y las grosellas. Si es posible utilizar todos estos productos con mayor o menos regularidad, la vejez se puede posponer durante muchos años.

Luego, en la vejez, es necesario hacer enemas al menos una vez a la semana, incluso con buen estómago, ya que en la vejez las heces se retienen fácilmente en los intestinos durante mucho tiempo, casi sin mostrar dolor, pero al mismo tiempo. envenenando el cuerpo. Es muy útil beber una taza de infusión de cualquier hierba picante con el estómago vacío: menta, hierba Bogorodskaya, manzanilla, ajenjo, que favorece la digestión.

"La vida se convierte en un hábito con el tiempo, e incluso las sensaciones familiares pueden resultar molestas". - Lev Tolstoi.

Vejez... Todo el mundo ha oído hablar de ello, pero no todo el mundo entiende de qué se trata. Salvo contadas excepciones, probablemente sea un miedo, una pregunta desagradable, un pensamiento o simplemente una palabra de nuestro vocabulario que no es