Oude leeftijd

De belangrijkste reden voor veroudering is het beperkte vermogen van onze lichaamscellen om zich voort te planten. Als dit vermogen onbeperkt zou zijn, zou ons lichaam geen ouderdom kennen en zou de dood niet onvermijdelijk zijn.

De veroudering van het lichaam manifesteert zich in alles: ons vasculaire systeem verandert met de afzetting van kalk op de wanden van bloedvaten, botten worden dunner en versmelten soms zelfs met aangrenzende tot één massa; het spierstelsel verandert en de stabiliteit verdwijnt, de ademhalingswegen, het spijsverteringsstelsel, de zintuigen, de hersenen, enz. verzwakken.

Het gaat de menselijke macht te boven om de verouderingsprocessen volledig te elimineren, maar we kunnen ze wel vertragen. Factoren die hieraan bijdragen zijn:

1. Een normale levensstijl die een slechte erfelijkheid, die een grote rol speelt bij een lang leven, enorm kan veranderen.

2. Leven in een schoon, vooral maritiem, klimaat.

3. Werkzaamheden op het land - landbouw, tuinieren en moestuinen, etc.

4. Normale afwisseling tussen werk en rust.

5. Zorg voldoende voor uw lichamelijke ontwikkeling.

6. Het is mogelijk om het seksuele vermogen langer te behouden door goede verzorging van de geslachtsorganen en onthouding van seksuele excessen.

7. Onthoud u van overmatig drinken en roken.

8. Voldoende tijd om te slapen; ga indien mogelijk uiterlijk om tien uur ’s avonds naar bed.

9. Een optimistische kijk op het leven ontwikkelen.

Dan, na 50 jaar, wanneer het lichaam geleidelijk begint te verzwakken, moet je het jezelf gemakkelijker maken, zowel fysiek als mentaal, en, indien mogelijk, blijven leven in vertrouwde omstandigheden, aangezien op oudere leeftijd elke verandering in levensstijl een effect heeft. De harde impact op het lichaam en de vaak schijnbare verbetering van het leven in de vorm van de mogelijkheid tot onbeperkte rust en nietsdoen brengen schade toe in plaats van voordeel.

Onder de medicijnen die ouderdom helpen bestrijden, noemen we het volgende:

1. Neem in geval van sclerose de medicijnen en maatregelen die zijn aangegeven in het overeenkomstige artikel (zie "Sclerose"), aangezien de elasticiteit van de slagaders de levensduur verlengt, en bij sclerose verdwijnt deze elasticiteit.

2. Het is ook goed om calcium 0,2 meerdere keren per dag oraal in een waterige oplossing in te nemen. Calcium is niet alleen noodzakelijk voor het functioneren van het hart, de lever, enz., maar is ook uiterst belangrijk voor de klieren die hormonen afscheiden voor het bloed, de weefsels en de cellen. Als er niet genoeg calcium is, functioneert het ijzer niet meer correct, verdort en treedt vroegtijdige veroudering op. We moeten niet vergeten dat tijdens ziekte en problemen vooral veel calcium verloren gaat en dat dit kunstmatig moet worden aangevuld.

Fosfor is nodig voor hersenwerk, omdat het deel uitmaakt van de hersenmaterie, en wanneer op oudere leeftijd als gevolg van toegenomen hersenwerk (wat vaak gebeurt) een tekort aan fosfor optreedt, kan een persoon gemakkelijk een beroerte krijgen of een afname van zijn mentale vermogens. , “hersenliquefactie”, zoals ze zeggen. Fosfor wordt het meest aangetroffen in vislever, snoek, eigeel, kaas, zemelen, radijsjes, komkommers, sla, droge bonen, linzen, erwten, Chinese en walnoten, en krenten. Als het mogelijk is om al deze producten min of meer regelmatig te gebruiken, kan de ouderdom vele jaren worden uitgesteld.

Dan moet je op oudere leeftijd minstens één keer per week klysma's doen, zelfs met een goede maag, omdat ontlasting op oudere leeftijd gemakkelijk lange tijd in de darmen wordt vastgehouden, bijna zonder enige pijn te vertonen, maar tegelijkertijd het lichaam vergiftigen. Het is erg handig om op een lege maag een kopje infusie van elk pittig kruid te drinken - munt, Bogorodskaya-kruid, kamille, alsem, wat de spijsvertering bevordert.

“Het leven wordt na verloop van tijd een gewoonte, en zelfs bekende sensaties kunnen vervelend zijn.” - Lev Tolstoj.

Ouderdom... Iedereen heeft er wel eens van gehoord, maar niet iedereen begrijpt wat het is. Op enkele uitzonderingen na is het waarschijnlijk een angst, een onaangename vraag, een gedachte of gewoon een woord in ons vocabulaire dat niet klopt.