Velhice

A principal razão do envelhecimento é a capacidade limitada de reprodução das células do nosso corpo. Se essa capacidade fosse ilimitada, nosso corpo não conheceria a velhice e a morte não seria inevitável.

O envelhecimento do corpo se manifesta em tudo: nosso sistema vascular muda com a deposição de calcário nas paredes dos vasos sanguíneos, os ossos ficam mais finos, às vezes até se fundem com os vizinhos formando uma só massa; o sistema muscular muda e a estabilidade desaparece, os órgãos respiratórios, digestivos, sensoriais, cérebro, etc.

Está além do poder humano eliminar completamente os processos de envelhecimento, mas podemos retardá-los. Os fatores que contribuem para isso são:

1. Um estilo de vida normal que pode mudar muito a má hereditariedade, que desempenha um grande papel na longevidade.

2. A vida num clima limpo, especialmente marítimo.

3. Trabalhos na terra – agricultura, jardinagem e hortas, etc.

4. Mudança normal entre trabalho e descanso.

5. Cuide bem do seu desenvolvimento físico.

6. É possível preservar a capacidade sexual por mais tempo através do cuidado adequado dos órgãos genitais e da abstinência de excessos sexuais.

7. Abster-se de beber e fumar em excesso.

8. Tempo suficiente para dormir; se possível, vá para a cama o mais tardar às dez horas da noite.

9. Desenvolver uma visão otimista da vida.

Então, depois dos 50 anos, quando o corpo começa a enfraquecer gradativamente, é preciso facilitar para você o trabalho físico e mental e, se possível, continuar a viver em condições familiares, já que na velhice qualquer mudança no estilo de vida tem um forte impacto no corpo, e muitas vezes a aparente melhoria de vida na forma da possibilidade de descanso ilimitado e de não fazer nada traz danos em vez de benefícios.

Dentre os medicamentos que auxiliam no combate à velhice, citamos os seguintes:

1. Em caso de esclerose, tome os medicamentos e medidas indicados no artigo correspondente (ver “Esclerose”), pois a elasticidade das artérias prolonga a vida e na esclerose essa elasticidade desaparece.

2. Também é bom tomar cálcio 0,2 por via oral várias vezes ao dia em solução aquosa periodicamente. O cálcio, além de ser necessário para o funcionamento do coração, fígado, etc., é extremamente importante para as glândulas que secretam hormônios para o sangue, tecidos e células. Se não houver cálcio suficiente, o ferro deixa de funcionar corretamente, murcha e ocorre o envelhecimento prematuro. Devemos lembrar que durante doenças e problemas, especialmente se perde muito cálcio e deve ser reposto artificialmente.

O fósforo é necessário para o funcionamento do cérebro, pois faz parte da matéria cerebral, e quando na velhice, devido ao aumento do trabalho cerebral (o que muitas vezes acontece), aparece uma falta de fósforo, uma pessoa pode facilmente sofrer um acidente vascular cerebral ou uma diminuição nas habilidades mentais , “liquefação cerebral”, como dizem. O fósforo é encontrado principalmente no fígado de peixe, lúcio, gema de ovo, queijo, farelo, rabanete, pepino, alface, feijão seco, lentilha, ervilha, chinês e nozes e groselha. Se for possível usar todos esses produtos com mais ou menos regularidade, a velhice poderá ser adiada por muitos anos.

Então, na velhice, é preciso fazer enemas pelo menos uma vez por semana, mesmo com o estômago bom, pois na velhice as fezes ficam facilmente retidas no intestino por muito tempo, quase sem apresentar dor, mas ao mesmo tempo Tempo envenenando o corpo. É muito útil beber uma xícara de infusão de qualquer erva picante com o estômago vazio - hortelã, erva Bogorodskaya, camomila, absinto, que promove a digestão.

“A vida se torna um hábito com o tempo, e até mesmo sensações familiares podem ser irritantes.” - Lev Tolstoi.

Velhice... Todo mundo já ouviu falar, mas nem todo mundo entende o que é. Com poucas exceções, provavelmente é um medo, uma pergunta desagradável, um pensamento ou apenas uma palavra do nosso vocabulário que não é