Vieillesse

La principale raison du vieillissement est la capacité limitée de nos cellules corporelles à se reproduire. Si cette capacité était illimitée, alors notre corps ne connaîtrait pas la vieillesse et la mort ne serait pas inévitable.

Le vieillissement du corps se manifeste en tout : notre système vasculaire change avec le dépôt de calcaire sur les parois des vaisseaux sanguins, les os s'amincissent, parfois même se confondent avec les voisins en une seule masse ; le système musculaire change et la stabilité disparaît, les organes respiratoires, digestifs, sensoriels, le cerveau, etc. s'affaiblissent.

Il est au-delà des capacités humaines d’éliminer complètement les processus de vieillissement, mais nous pouvons les ralentir. Les facteurs qui y contribuent sont :

1. Un mode de vie normal qui peut grandement modifier une mauvaise hérédité, qui joue un grand rôle dans la longévité.

2. La vie dans un climat propre, notamment maritime.

3. Travail de la terre - agriculture, jardinage et potager, etc.

4. Changement normal entre travail et repos.

5. Prenez suffisamment soin de votre développement physique.

6. Il est possible de préserver plus longtemps la capacité sexuelle grâce à des soins appropriés des organes génitaux et à l’abstinence des excès sexuels.

7. Abstenez-vous de boire et de fumer excessivement.

8. Suffisamment de temps pour dormir ; si possible, couchez-vous au plus tard à dix heures du soir.

9. Développer une vision optimiste de la vie.

Puis, après 50 ans, lorsque le corps commence à s'affaiblir progressivement, il faut se faciliter le travail physique et mental et, si possible, continuer à vivre dans des conditions familières, car dans la vieillesse, tout changement de mode de vie a un impact. un impact dur sur le corps et une amélioration apparente de la vie sous la forme de la possibilité d'un repos illimité et de ne rien faire apporte du mal au lieu de bénéficier.

Parmi les médicaments qui aident à lutter contre la vieillesse, on citera les suivants :

1. En cas de sclérose, prenez les médicaments et les mesures indiqués dans l'article correspondant (voir « Sclérose »), car l'élasticité des artères allonge la vie et, avec la sclérose, cette élasticité disparaît.

2. Il est également bon de prendre périodiquement du calcium 0,2 par voie orale plusieurs fois par jour dans une solution aqueuse. Le calcium, en plus d'être nécessaire au fonctionnement du cœur, du foie, etc., est extrêmement important pour les glandes qui sécrètent des hormones pour le sang, les tissus et les cellules. S'il n'y a pas assez de calcium, le fer cesse de fonctionner correctement, se flétrit et un vieillissement prématuré se produit. Nous devons nous rappeler que lors de maladies et de troubles, une grande partie du calcium est perdue et doit être reconstituée artificiellement.

Le phosphore est nécessaire au travail cérébral, car il fait partie de la matière cérébrale, et lorsqu'un manque de phosphore apparaît dans la vieillesse, en raison d'un travail cérébral accru (ce qui arrive souvent), une personne peut facilement souffrir d'un accident vasculaire cérébral ou d'une diminution des capacités mentales. , « liquéfaction du cerveau », comme on dit. Le phosphore se trouve principalement dans le foie de poisson, le brochet, le jaune d'œuf, le fromage, le son, les radis, les concombres, la laitue, les haricots secs, les lentilles, les pois, les chinois, les noix et les groseilles. S'il est possible d'utiliser tous ces produits plus ou moins régulièrement, la vieillesse peut être reportée de plusieurs années.

Ensuite, dans la vieillesse, vous devez faire des lavements au moins une fois par semaine, même avec un bon estomac, car dans la vieillesse, les selles sont facilement retenues dans les intestins pendant longtemps, presque sans montrer de douleur, mais en même temps empoisonner le corps. Il est très utile de boire une tasse d'infusion de n'importe quelle herbe épicée à jeun - menthe, herbe Bogorodskaya, camomille, absinthe, qui favorise la digestion.

"La vie devient une habitude avec le temps, et même les sensations familières peuvent être ennuyeuses." - Léon Tolstoï.

Vieillesse... Tout le monde en a entendu parler, mais tout le monde ne comprend pas ce que c'est. À quelques exceptions près, il s'agit probablement d'une peur, d'une question désagréable, d'une pensée ou simplement d'un mot de notre vocabulaire qui n'existe pas.