Causas del acné a los 20 años en una niña.

Para combatir eficazmente el acné no basta con conocer a un buen dermatólogo y adquirir un arsenal de cosméticos especiales. Lo ideal es prevenir un problema y, para ello, es necesario conocer sus causas.

1. Causas del acné
2. Mapa de acné en la cara.
3. Determinar la gravedad de la enfermedad.
4. Medidas preventivas para combatir el acné.
5. Descripción general de las herramientas

Causas del acné

No hace mucho tiempo, el acné recurrente en la cara recibió el estatus de una enfermedad llamada "acné" o "enfermedad del acné". La actitud hacia ellos también se ha vuelto más grave, no sólo como un defecto cosmético local.

Un grano es un elemento inflamatorio. El proceso de inflamación está asociado con la glándula sebácea. Cuando por alguna razón se interrumpe la salida de sebo, los conductos de las glándulas sebáceas se obstruyen y las propionbacterias del acné comienzan a multiplicarse en ellos.

Hasta la fecha, se han estudiado varios factores que provocan una interrupción de la salida de sebo y la inflamación de las glándulas sebáceas.

Los alimentos harinosos, dulces y grasos suelen ser la causa del acné © iStock

Nutrición pobre

Se culpa a la harina, los dulces y los alimentos grasos por la aparición del acné; sin embargo, a estos tres se les puede culpar de casi cualquier problema de salud. De hecho, si eliminas estos alimentos de tu dieta, tu piel quedará notablemente más clara.

La prevención de las erupciones incluye una dieta sana y equilibrada y la presencia de vitaminas esenciales en la dieta. En particular, las vitaminas A, C, grupo B. Para compensar la deficiencia de sustancias útiles, se pueden tomar en comprimidos o cápsulas.

Cuidado de analfabetos

La piel grasa es especialmente propensa a una mayor actividad de las glándulas sebáceas. Por eso necesita productos diseñados específicamente para ella. Los cosméticos para otros tipos de piel no son adecuados: no pueden eliminar el exceso de grasa si hablamos de limpiar e hidratar adecuadamente (para normalizar la producción de sebo).

Los conductos de las glándulas sebáceas se obstruyen con el exceso de sebo, que se mezcla con las células epidérmicas muertas, las partículas de maquillaje y la contaminación cotidiana. En este sentido, a la hora de cuidar la piel grasa se debe hacer especial hincapié en la limpieza.

Evidentemente, tocarse la cara con las manos sucias o utilizar cepillos cosméticos sin lavar significa provocar acné.

Desequilibrio hormonal

Para combatir el acné se elaboran productos a base de zinc, ácido salicílico y arcilla. © iStock

Y si los estrógenos (hormonas sexuales femeninas) inhiben la producción de sebo, los andrógenos (hormonas masculinas), por el contrario, la estimulan. Además, la cuestión no está tanto en el exceso de andrógenos, sino en la sensibilidad de los receptores de las glándulas sebáceas a ellos. Por lo tanto, con los mismos niveles hormonales, una persona tendrá acné y otra no.

El acné en una mujer después de 20-30 años es un motivo para visitar a un ginecólogo y endocrinólogo.

Enfermedades

Se trata principalmente de problemas del tracto gastrointestinal. Si hay problemas con la digestión (incluso como resultado de una mala nutrición), se altera el equilibrio de la microflora. Esto también afecta el estado de la piel.

Los trastornos digestivos provocan un exceso de toxinas en el tracto gastrointestinal, desde donde ingresan al torrente sanguíneo y pueden afectar negativamente el estado de la piel, contribuyendo a la aparición de inflamación.

condición emocional

Para una persona con problemas de piel, el estrés es un poderoso factor de riesgo. El grano aparece en el momento más crucial, porque este momento está asociado con las emociones y la excitación.

"Se sabe que la hormona del estrés, el cortisol, provoca una mayor producción de sebo y, como resultado, la obstrucción de los poros", explica Elena Eliseeva, experta en la marca Vichy.

Por la misma razón, queda clara la conexión entre el deterioro de la calidad de la piel y la falta de sueño. La falta de sueño también es estresante para el cuerpo.

El estrés y la falta de sueño suelen provocar erupciones. Evite ambos. © iStock

factor climático

ácaro subcutáneo

Demodex (ácaro subcutáneo) es una causa bastante controvertida de acné. Vive en la piel del 80% de las personas, pero comienza a causar problemas, incluido el acné, solo en el contexto de problemas de salud adicionales o alergias a sus productos de desecho.

Mapa de acné en la cara.

Muy a menudo, la localización de la erupción indica que es en esta área donde los receptores de las glándulas sebáceas son muy sensibles a los efectos de las hormonas. Se cree que la ubicación de la erupción puede determinar la naturaleza de los problemas en el cuerpo. De hecho, los dermatólogos no apoyan esta teoría, pero para información general seguiremos escribiendo sobre ella.

Los lugares “favoritos” para que aparezca el acné son la frente, la nariz y el mentón. © iStock

Parte de la llamada zona T. Aquí se encuentran muchas glándulas sudoríparas y sebáceas, por lo que la piel suele caracterizarse por un aumento de la grasa. Se cree que las erupciones en la frente indican enfermedades del intestino grueso y delgado.

En la adolescencia, el acné en las mejillas predomina en los niños. Si aparece acné en esta zona en las mujeres, tiene sentido controlar el sistema hormonal y los intestinos.

La nariz también forma parte de la zona T, donde se encuentran muchas glándulas sebáceas y sudoríparas.

Aquí el acné ya no aparece en la adolescencia, sino a partir de los 30. Suelen estar asociados a trastornos hormonales y problemas ginecológicos.

Determinar la gravedad de la enfermedad.

Cuantas más erupciones e inflamaciones, más grave es la enfermedad. Si no hablamos de granos únicos, conviene consultar a un dermatólogo.

Medidas preventivas para combatir el acné.

La piel clara de las personas cuya piel es propensa a sufrir brotes es el resultado de un cuidadoso cuidado diario. Se parece a esto.

limpieza utilizando un producto especial: eliminará el exceso de sebo, impurezas y maquillaje.

Lavado utilizar gel o espuma para pieles grasas o problemáticas y tonificar. Una o dos veces por semana, se recomienda una limpieza profunda con mascarillas a base de arcilla (a continuación se proporciona un esquema aproximado para dicha limpieza).

Hidratación – un paso obligatorio en el cuidado de la piel grasa. La falta de humedad provoca una mayor producción de sebo. Debido al uso de limpiadores agresivos, la piel grasa a menudo se deshidrata. Necesita urgentemente humedad para mantener el equilibrio hidrolipídico. La hidratación normaliza la secreción de sebo, lo que ayuda a combatir la inflamación y las infecciones.

Camuflaje imperfecciones utilizando base, corrector o polvos diseñados específicamente para pieles con problemas.

© piel.ru

Descripción general de las herramientas

Programa de prevención del acné. limpieza

Como gel limpiador, limpia y matifica la piel. Si se usa como exfoliante, exfolia y previene la obstrucción de los poros. Como mascarilla, limpia profundamente los poros y los cierra visualmente (aplicar durante 3 minutos, enjuagar con agua tibia).

extracto de eucalipto, ácido salicílico, zinc

Indicado para la limpieza previa antes del lavado: desmaquilla, elimina impurezas.

Completa el proceso de limpieza y cierra los poros.

ácido salicílico, zinc

Limpia profundamente la piel problemática.

dos tipos de arcilla mineral, agua termal con selenio

Limpia la piel del exceso de sebo e impurezas, reduce los puntos negros, las espinillas y sus marcas.

carbón vegetal, ácido salicílico, extracto de arándano

Exfolia la piel, limpia eficazmente los poros, previene la aparición de acné y combate los existentes.

carbón vegetal, ácido salicílico, extracto de arándano

Los problemas de la piel, concretamente el acné, acompañan a la pubertad y son casi inevitables. Afortunadamente, el acné desaparece o se reduce significativamente después de los 20 años. Pero para los adultos, el acné se convierte en un gran problema. El problema es más común en mujeres y está asociado con un desequilibrio hormonal.

Me lavo la cara con frecuencia, pero mi acné no disminuye

El acné comienza con el desarrollo de un tapón sebáceo que obstruye los folículos de la cara. Estos tapones se oscurecen con el tiempo, de ahí el término puntos negros. Si el poro se cubre con una capa de piel, el tapón sebáceo no se oscurece y se forma un “punto blanco”.

Una vez que un folículo se obstruye, comienza a agrandarse a medida que se producen células de la piel y sebo. Las bacterias viven en el folículo, por lo que se produce una contaminación bacteriana del tapón sebáceo. Si el tapón sebáceo aumenta de tamaño lo suficiente, la pared del folículo se rompe. La masa sebácea accede a tejidos más profundos, lo que provoca una inflamación en forma de grano.

¿Tomar pastillas anticonceptivas cura el acné?

Algunas pastillas anticonceptivas ayudan a las mujeres adultas a tratar el acné.

¿El uso de cosméticos podría causar acné?

Algunas sustancias aceitosas causan acné. Si tales sustancias se incluyen en los cosméticos, su uso es perjudicial para la piel del rostro. Utilice cosméticos a base de agua, son seguros.

¿Es realmente el estrés una de las causas del acné?

En el mundo moderno, el estrés es parte de la vida cotidiana. Pero sigue siendo recomendable evitar situaciones estresantes.

El acné en la cara causa muchas molestias. Es posible que desees suprimir el acné, pero esto está estrictamente prohibido. Como regla general, después de esto el estado de la cara empeora.

¿Comer chocolate causa acné?

No hay evidencia de que la dieta sea una de las principales causas del acné. Si notas que un determinado alimento te provoca acné, elimínalo.

¿Qué son los quistes profundos?

El acné quístico es la forma más común y grave de acné. Después de tal acné, se forman cicatrices. El acné quístico es bastante raro en adultos. Las personas con acné quístico requieren una terapia farmacológica agresiva.

¿Qué tipos de acné existen?

El acné adolescente típico, el llamado acné vulgar, se caracteriza por tres tipos de lesiones:

1. Comedón o acné
2. Pápula inflamatoria
3. Pústula o grano

El acné inducido por fármacos es difícil de distinguir de otros tipos de acné. El síntoma principal es la aparición de acné tras la toma de medicamentos.

Los maquinistas expuestos a aceites de corte insolubles pueden desarrollar comedones en los sitios de exposición.

El acné a menudo ocurre debido a problemas hormonales causados ​​por la producción excesiva de hormonas andrógenas.

¿Mi acné podría ser causado por anemia?

No existe conexión entre la anemia y el acné.

¿El acné es para siempre?

El acné tiende a desaparecer con la edad. Cuando aparece el acné en adultos, es necesario identificar y eliminar las causas del exceso de andrógenos. Para ello, es necesario realizar una serie de análisis de sangre para diagnosticar y someterse a tratamiento.

¿Cuál es el tratamiento más eficaz para el acné?

Existen varios medicamentos que son muy eficaces en el tratamiento del acné. Por ejemplo, geles y cremas de peróxido de benzoilo y preparaciones de ácido salicílico. Son económicos y se pueden adquirir en la farmacia.

Hay una serie de medicamentos que sólo se pueden comprar con receta médica. Estos incluyen antibióticos tópicos y orales, retinoides tópicos y orales, anticonceptivos orales y fármacos bloqueadores de los receptores de hormonas esteroides.

¿Cómo prevenir el acné?

No existe una forma universal de prevenir el acné. Definitivamente es necesario utilizar cosméticos no comedogénicos (incluidos productos para el cabello), dejar de tomar medicamentos que provoquen acné y llevar un estilo de vida saludable. Una dieta bien equilibrada, ejercicio y dormir lo suficiente no harán daño.

El acné (o acné) se caracteriza por imperfecciones y lesiones visibles en la piel, comúnmente denominadas espinillas. Aparecen con mayor frecuencia en la cara, el mentón, las sienes y, a veces, en el cuello, la espalda, el pecho y los hombros. Aunque el acné no se considera una enfermedad grave que pueda poner en peligro la vida, el acné severo puede provocar la formación de cicatrices profundas en la piel.

La mayoría de los hombres y mujeres jóvenes experimentan al menos algunos pequeños granos de vez en cuando. Al mismo tiempo, los hombres jóvenes son más propensos a sufrir formas graves de acné quístico, mientras que en las niñas el acné suele ser periódico (ocurre según el ciclo menstrual).

Al mismo tiempo, las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de desarrollar depresión y baja autoestima debido al acné.

¿A qué edad desaparece el acné en las niñas?

Contrariamente a la creencia popular, el acné no desaparece por sí solo después de los 18 años. Si el problema existe, ni el inicio de la actividad sexual ni el parto (como a veces afirma la generación mayor) ayudarán a resolverlo. Para algunas niñas, por el contrario, el acné comienza a aparecer solo después de los 20, 30 y, a veces, 40 años. Además, las mujeres sufren de acné casi el doble que los hombres.

Según las estadísticas, aproximadamente el 80% de las personas entre 11 y 30 años padecen acné en algún momento.

¿Puede una niña adulta tener acné por comer dulces?

Aunque los alimentos y el sistema digestivo no afectan directamente el estado de la piel, ciertos alimentos aún pueden provocar acné.

Se considera que las principales causas del acné son las hormonas y la inflamación. El azúcar y los alimentos dulces pueden empeorar el acné hormonal. La insulina y el factor de crecimiento similar a la insulina (IGF-1) son hormonas que se han relacionado con el acné. Las investigaciones muestran que el IGF-1:

1. agrava el acné: cuanto mayor es el nivel de IGF-1, peor es el acné;
2. mejora la producción de sebo;
3. Aumenta el tamaño de los poros, haciéndolos más visibles.

Obviamente, los niveles altos de IGF-1 son malos para la piel. La insulina tiene el mismo efecto que el IGF-1, pero no es tan fuerte.

¿Cómo se relaciona esto con los dulces y el acné?

La insulina y el IGF-1 están relacionados con los niveles de azúcar en sangre. Cuando una niña consume carbohidratos, y especialmente azúcar, sus niveles de glucosa en sangre aumentan. El páncreas responde liberando insulina, una hormona que atrae el azúcar hacia las células y reduce sus niveles en la sangre. Los niveles elevados de insulina aumentan el contenido y la biodisponibilidad de IGF-1.

Además, el azúcar promueve inflamación. Este es otro motivo de la aparición de acné en el rostro y el cuerpo de las niñas. Los estudios han demostrado que los pacientes con acné tienen niveles más altos de inflamación que aquellos con piel sana. Al mismo tiempo, se reduce el contenido de antioxidantes en el cuerpo, lo que hace que la piel sea aún más susceptible al acné. La inflamación es la causa de alergias alimentarias, problemas intestinales y acné.

El azúcar empeora la inflamación. Un estudio de 29 hombres sanos encontró que beber entre 350 y 700 ml de agua con gas al día durante 3 semanas aumentaba la proteína C reactiva (PCR) en la sangre, que es un marcador de inflamación en el cuerpo. Al mismo tiempo, beber una lata de refresco aumenta la inflamación en un 87% y dos, en un 105%.

La comida rápida y los alimentos con un índice glucémico alto empeoran la condición del acné, mientras que los alimentos con un IG bajo, por el contrario, lo mejoran.

RAZONES DEL ACNÉ EN LA CARA Y MENTÓN EN LAS NIÑAS

Para la mayoría de las mujeres, la principal causa del acné son las hormonas. También existen varios factores asociados que influyen en el desarrollo del acné.

La herencia y los genes pueden ser responsables de la hipersensibilidad de la piel a la inflamación y el acné, el aumento de la grasa y la rápida producción de células de la piel que obstruyen los poros.

La infección puede empeorar el acné.

El acné puede ser causado por una inflamación de los poros de la piel. Esto suele ser el resultado de una inflamación sistémica en el cuerpo. Esto a menudo resulta en la formación de acné quístico.

El acné puede aparecer debido a una deficiencia de ciertos nutrientes en el cuerpo. Las vitaminas A, D y K apoyan una piel sana. Reponer su suministro de estas vitaminas puede ayudar a resolver su problema de acné.

Esta es la principal causa del acné. Las hormonas juegan un papel importante en la producción de sebo. Hay dos hormonas principales que causan el acné quístico: la testosterona y la DHEA-S.

La testosterona es una hormona sexual masculina que también se encuentra en el cuerpo de las niñas sanas. Su nivel en las mujeres suele estar elevado, a menudo debido a la resistencia a la insulina (insensibilidad). Cuando la insulina es alta, los ovarios producen un exceso de testosterona. Esto causa muchos problemas en las niñas, incluido el síndrome de ovario poliquístico.

Otras causas de testosterona alta:

1. estrés,
2. sulfato alto de DHEA,
3. estrógeno bajo,
4. ejercicio intenso y ayuno después del entrenamiento.

DHEA-S es otra hormona que puede influir en el acné en las niñas. A diferencia de la testosterona, es producida por las glándulas suprarrenales. Cuando una persona experimenta estrés, aumenta el nivel de esta hormona.

Hay otra hormona que causa el acné: la progesterona. No afecta la producción de sebo, sino que bloquea la actividad de los estrógenos en la piel. Por esta razón, las mujeres que toman anticonceptivos de progestina sola o usan DIU de progesterona a menudo sufren de acné.

POR QUÉ LAS NIÑAS TIENEN ACNÉ EN LA ESPALDA, EL PECHO, LAS CADERAS Y LOS HOMBROS: RAZONES

La mayoría de las veces, el acné ocurre en el área alrededor de la boca, en el mentón y los pómulos; en estos lugares la piel tiene muchos receptores hormonales. Los hombros, la espalda, las nalgas y los muslos también contienen receptores hormonales, por lo que las niñas también suelen desarrollar acné allí. Normalmente, el acné y la piel grasa indican un desequilibrio hormonal, exceso de testosterona o DHEA-S. Otros síntomas de desequilibrio hormonal en las mujeres incluyen:

Para comprobar los niveles hormonales y el funcionamiento del sistema endocrino, el médico puede solicitar análisis de sangre para detectar testosterona, DHEA, progesterona, estradiol, LH, FSH y hormonas tiroideas: T3, T4 y TSH. Con un complejo de trastornos, a una niña se le puede diagnosticar síndrome de ovario poliquístico.

CÓMO UNA NIÑA SE DEshace de las espinillas y el acné: MÉTODOS DE TRATAMIENTO

Después de realizar pruebas e identificar las causas para combatir el acné, el médico puede recetar medicamentos con retinoides: adapaleno, isotretinoína (Klenzit, Differin, Adaklin, Retasol, ungüento retinoico), agentes externos con ácido azelaico (Skinoren, Azelik, etc.), con peróxido de benzoilo (Baziron, etc.), lociones con ácido salicílico. En casos graves de acné, se pueden recetar medicamentos hormonales, antibióticos y tabletas de isotretinoína como parte del tratamiento.

Aparte de esto, algunas vitaminas y suplementos también ayudan a eliminar el acné y mejorar la condición de la piel.

Tomar tabletas de zinc puede reducir ligeramente los síntomas del acné. Las investigaciones muestran que las personas con acné severo suelen tener una deficiencia de zinc. Además, a este mineral se le atribuye la capacidad de inhibir la 5α-reductasa. Un ciclo de ingesta de zinc reduce los síntomas en aproximadamente un tercio.

La ingesta de silimarina (extracto de cardo mariano) durante al menos ocho semanas reduce la inflamación en quienes padecen acné (Acne vulgaris). Según la experiencia, la N-acetilcisteína también ha demostrado ser eficaz en la lucha contra el acné. Los científicos también han notado la importancia de los antioxidantes para la protección natural y una recuperación más rápida de la piel del acné.

Se observó una reducción significativa en el número total de lesiones en quienes tomaron suplementos de N-acetilcisteína durante al menos dos meses. Un grupo de sujetos encontró una reducción del 50 por ciento en el número total de lesiones al tomar 1200 mg de N-acetilcisteína por día durante 8 semanas.

La deficiencia de ácido pantoténico puede estar asociada con el acné. Un experimento encontró una mejora en la condición de la piel en personas que padecían acné moderado. En este caso, en el experimento se utilizó un fármaco que contenía 2200 mg de ácido pantoténico, 733,3 mg de L-carnitina y vitamina B. La condición mejoró en un 68% después de tomar el complejo durante 12 semanas.

Los científicos han descubierto que un 2,5% de dexpantenol (con un 6% de aceite de borraja) mejora la hidratación de la capa córnea, que también es importante para el acné. El aceite de borraja es más eficaz en combinación con dexpantenol, pero también funciona solo. Cuando se usa sin aceite, tanto el dexpantenol al 1% como al 2,5% también parecen mejorar la hidratación del estrato córneo.

Además, el D-pantenol es útil para reducir la inflamación y tratar la queilitis después de la isotretinoína.

Un estudio doble que utilizó 200 mcg de picolinato de cromo durante 8 semanas encontró una reducción significativa en los niveles de insulina plasmática y una mejora en la sensibilidad a la insulina en mujeres con síndrome de ovario poliquístico. Otro estudio que también utilizó 200 mcg de picolinato de cromo durante 8 semanas encontró una reducción del acné, el hirsutismo, la proteína C reactiva y una mejora de la capacidad antioxidante total, pero no hubo cambios en las hormonas (FSH, LH, prolactina y testosterona libre). . La suplementación con cromo puede mejorar algunos síntomas y perfiles metabólicos en niñas con síndrome de ovario poliquístico, aunque no se encontró ningún efecto sobre los niveles de hormonas sexuales.

La nicotinamida tiene un efecto antiinflamatorio en diversos trastornos. En la lucha contra el acné, el gel de niacinamida al 4% (2 veces al día) funciona mejor que el gel de clindamicina al 1%. Después de 8 semanas de tratamiento, la gravedad del acné y el número de lesiones se reducen significativamente. Dicho esto, la niacina parece ser más eficaz cuando se utiliza en pieles grasas. Además, su uso externo acelera la cicatrización de la piel por quemaduras.

Cuando se toma en dosis medias durante 3 a 6 meses, el mioinositol reduce las manifestaciones del acné severo y moderado, mientras que el 53% de los sujetos experimentaron una desaparición completa del acné. Esta pseudovitamina ayuda principalmente a las niñas con resistencia a la insulina a deshacerse del acné.