Cause dell'acne a 20 anni in una ragazza

Per combattere efficacemente l'acne, non è sufficiente conoscere un buon dermatologo e acquisire un arsenale di cosmetici speciali. Idealmente, è meglio prevenire un problema e per farlo è necessario essere consapevoli delle sue cause.

1. Cause dell'acne
2. Mappa dell'acne sul viso
3. Determinare la gravità della malattia
4. Misure preventive per combattere l'acne
5. Panoramica degli strumenti

Cause dell'acne

Non molto tempo fa, l'acne ricorrente sul viso ha ricevuto lo status di una malattia chiamata "acne" o "malattia dell'acne". Anche l'atteggiamento nei loro confronti è diventato più serio, non solo come difetto estetico locale.

Un brufolo è un elemento infiammatorio. Il processo di infiammazione è associato alla ghiandola sebacea. Quando il deflusso del sebo viene interrotto per qualche motivo, i dotti delle ghiandole sebacee si intasano e i propionbatteri dell'acne iniziano a moltiplicarsi in essi.

Ad oggi sono stati studiati diversi fattori che provocano l'interruzione del deflusso del sebo e l'infiammazione delle ghiandole sebacee.

Gli alimenti farinosi, dolci e grassi sono spesso la causa dell'acne © iStock

Cattiva alimentazione

Farina, dolci e cibi grassi sono accusati della comparsa dell'acne, tuttavia questi tre possono essere accusati di quasi tutti i problemi di salute. Infatti, se elimini questi alimenti dalla tua dieta, la tua pelle diventerà notevolmente più chiara.

La prevenzione delle eruzioni cutanee comprende una dieta sana ed equilibrata e la presenza di vitamine essenziali nella dieta. In particolare, vitamine A, C, gruppo B. Per compensare la carenza di sostanze utili, puoi assumerle in compresse o capsule.

Cura analfabeta

La pelle grassa è particolarmente soggetta ad una maggiore attività delle ghiandole sebacee. Ecco perché ha bisogno di prodotti pensati appositamente per lei. I cosmetici per altri tipi di pelle non saranno adatti: non sono in grado di rimuovere il grasso in eccesso, se parliamo di pulizia e idratazione adeguate (per normalizzare la produzione di sebo).

I dotti delle ghiandole sebacee si intasano di sebo in eccesso, che si mescola con cellule epidermiche morte, particelle di trucco e sporco quotidiano. A questo proposito, quando ci si prende cura della pelle grassa, si dovrebbe prestare particolare attenzione alla pulizia.

Ovviamente toccarsi il viso con le mani sporche o utilizzare pennelli per cosmetici non lavati significa provocare l'acne.

Squilibrio ormonale

Per combattere l'acne vengono prodotti prodotti a base di zinco, acido salicilico e argilla. © iStock

E se gli estrogeni (ormoni sessuali femminili) sopprimono la produzione di sebo, allora gli androgeni (ormoni maschili), al contrario, la stimolano. Inoltre, il punto non è tanto nell'eccesso di androgeni, ma nella sensibilità dei recettori delle ghiandole sebacee nei loro confronti. Pertanto, con gli stessi livelli ormonali, una persona avrà l’acne e un’altra no.

L'acne in una donna dopo 20-30 anni è un motivo per visitare un ginecologo ed endocrinologo.

Malattie

Questi sono principalmente problemi al tratto gastrointestinale. Se ci sono problemi con la digestione (anche a causa di una cattiva alimentazione), l'equilibrio della microflora viene interrotto. Ciò influisce anche sulle condizioni della pelle.

I disturbi digestivi portano ad un eccesso di tossine nel tratto gastrointestinale, da dove entrano nel flusso sanguigno e possono influenzare negativamente le condizioni della pelle, contribuendo alla comparsa di infiammazioni.

Condizione emotiva

Per una persona con problemi di pelle, lo stress è un potente fattore di rischio. Il brufolo appare nel momento più cruciale, perché questo momento è associato a emozioni ed eccitazione.

"È noto che l'ormone dello stress cortisolo provoca un aumento della produzione di sebo e, di conseguenza, i pori ostruiti", spiega Elena Eliseeva, esperta del marchio Vichy.

Per lo stesso motivo diventa chiaro il collegamento tra il deterioramento della qualità della pelle e la mancanza di sonno. Anche la mancanza di sonno è stressante per il corpo.

Lo stress e la mancanza di sonno spesso provocano eruzioni cutanee. Evita entrambi. © iStock

Fattore climatico

Acaro sottocutaneo

Il Demodex (acaro sottocutaneo) è una causa piuttosto controversa dell'acne. Vive nella pelle dell'80% delle persone, ma inizia a causare problemi, compresa l'acne, solo in presenza di ulteriori problemi di salute o allergie ai suoi prodotti di scarto.

Mappa dell'acne sul viso

Molto spesso, la localizzazione dell'eruzione cutanea indica che è in quest'area che i recettori delle ghiandole sebacee sono molto sensibili agli effetti degli ormoni. Si ritiene che la posizione dell'eruzione cutanea possa determinare la natura dei problemi nel corpo. In realtà i dermatologi non supportano questa teoria, ma per informazioni generali ne scriveremo comunque.

I luoghi “preferiti” in cui può comparire l’acne sono la fronte, il naso e il mento. © iStock

Parte della cosiddetta zona T. Qui si trovano molte ghiandole sudoripare e sebacee, quindi la pelle è spesso caratterizzata da una maggiore untuosità. Si ritiene che le eruzioni cutanee sulla fronte indichino malattie dell'intestino crasso e tenue.

Nell'adolescenza, nei ragazzi prevale l'acne sulle guance. Se l'acne appare in quest'area nelle donne, ha senso controllare il sistema ormonale e l'intestino.

Anche il naso fa parte della zona T, dove sono presenti numerose ghiandole sebacee e sudoripare.

Qui l'acne non compare più nell'adolescenza, ma dopo i 30 anni. Di solito sono associati a disturbi ormonali e problemi ginecologici.

Determinare la gravità della malattia

Maggiore è il numero di eruzioni cutanee e infiammazioni, più grave è la malattia. Se non stiamo parlando di singoli brufoli, dovresti consultare un dermatologo.

Misure preventive per combattere l'acne

La pelle chiara per le persone la cui pelle è soggetta a sfoghi è il risultato di un'attenta cura quotidiana. Sembra qualcosa del genere.

Pulizia utilizzando un prodotto speciale: rimuoverà il sebo in eccesso, le impurità e il trucco.

Lavaggio utilizzare gel o schiuma per pelli grasse o problematiche e tonificare. Una o due volte alla settimana si consiglia una pulizia profonda con maschere a base di argilla (uno schema approssimativo di tale pulizia è riportato di seguito).

Idratazione – un passaggio obbligatorio nella cura della pelle grassa. La mancanza di umidità provoca un aumento della produzione di sebo. A causa dell'uso di detergenti aggressivi, la pelle grassa spesso si disidrata. Ha urgentemente bisogno di umidità per mantenere l'equilibrio idrolipidico. L'idratazione normalizza la secrezione di sebo, che aiuta a combattere l'infiammazione e l'infezione.

Camuffare imperfezioni utilizzando fondotinta, correttore o polvere studiati appositamente per la pelle problematica.

© skin.ru

Panoramica degli strumenti

Programma di prevenzione dell'acne. Pulizia

Come gel detergente, deterge e opacizza la pelle. Se usato come scrub, esfolia e previene l'ostruzione dei pori. Come maschera, pulisce in profondità i pori e li restringe visivamente (applicare per 3 minuti, risciacquare con acqua tiepida).

estratto di eucalipto, acido salicilico, zinco

Adatto per la pre-detersione prima del lavaggio: rimuove il trucco, rimuove le impurità.

Completa il processo di pulizia e restringe i pori.

acido salicilico, zinco

Deterge in profondità la pelle problematica.

due tipi di argilla minerale, acqua termale con selenio

Deterge la pelle dall'eccesso di sebo e dalle impurità, riduce i punti neri, i brufoli e le loro macchie.

carbone vegetale, acido salicilico, estratto di mirtillo

Esfolia la pelle, pulisce efficacemente i pori, previene la comparsa dell'acne e combatte quella esistente.

carbone vegetale, acido salicilico, estratto di mirtillo

I problemi della pelle, in particolare l'acne, accompagnano la pubertà e sono quasi inevitabili. Fortunatamente, l’acne scompare o si riduce significativamente dopo i 20 anni. Ma per gli adulti l’acne diventa un grosso problema. Il problema è più comune nelle donne ed è associato a uno squilibrio ormonale.

Mi lavo spesso la faccia, ma la mia acne non diminuisce

L'acne inizia con lo sviluppo di un tappo sebaceo che ostruisce i follicoli del viso. Questi tappi si scuriscono nel tempo, da qui il termine punti neri. Se il poro è coperto da uno strato di pelle, il tappo sebaceo non si scurisce e si forma un “punto bianco”.

Una volta che il follicolo si ostruisce, inizia ad allargarsi man mano che vengono prodotte cellule della pelle e sebo. I batteri vivono nel follicolo, quindi si verifica una contaminazione batterica del tappo sebaceo. Se il tappo sebaceo aumenta sufficientemente di dimensioni, la parete del follicolo si rompe. La massa sebacea accede ai tessuti più profondi, causando un'infiammazione sotto forma di brufolo.

L'assunzione della pillola anticoncezionale cura l'acne?

Alcune pillole anticoncezionali aiutano le donne adulte a curare l’acne.

L’uso dei cosmetici può causare l’acne?

Alcune sostanze oleose causano l'acne. Se tali sostanze sono incluse nei cosmetici, il loro utilizzo è dannoso per la pelle del viso. Usa cosmetici a base d'acqua, sono sicuri.

Lo stress è davvero una delle cause dell’acne?

Nel mondo moderno, lo stress fa parte della vita di tutti i giorni. Ma è comunque consigliabile evitare situazioni stressanti.

L'acne sul viso provoca molto disagio. Potresti voler sopprimere l'acne, ma questo è severamente vietato. Di norma, dopo ciò le condizioni del viso peggiorano.

Mangiare cioccolato provoca l’acne?

Non ci sono prove che la dieta sia una delle principali cause dell’acne. Se noti che un determinato alimento provoca l'acne, eliminalo.

Cosa sono le cisti profonde?

L’acne cistica è la forma più comune e grave di acne. Dopo tale acne si formano cicatrici. L’acne cistica è piuttosto rara negli adulti. Le persone con acne cistica necessitano di una terapia farmacologica aggressiva.

Quali tipi di acne esistono?

La tipica acne adolescenziale, la cosiddetta acne vulgaris, è caratterizzata da tre tipi di lesioni:

1. Comedone o acne
2. Papula infiammatoria
3. Pustola o brufolo

L’acne indotta da farmaci è difficile da distinguere da altri tipi di acne. Il sintomo principale è la comparsa dell'acne dopo l'assunzione di farmaci.

I macchinisti esposti a oli da taglio insolubili possono sviluppare comedoni nei siti di esposizione.

L'acne si verifica spesso a causa di problemi ormonali causati da un'eccessiva produzione di ormoni androgeni.

La mia acne potrebbe essere causata dall’anemia?

Non esiste alcuna connessione tra anemia e acne.

L'acne è per sempre?

L'acne tende a scomparire con l'età. Quando l'acne appare negli adulti, è necessario identificare ed eliminare le cause dell'eccesso di androgeni. Per fare questo, è necessario fare una serie di esami del sangue per la diagnosi e sottoporsi al trattamento.

Qual è il trattamento più efficace contro l'acne?

Esistono numerosi farmaci che sono molto efficaci nel trattamento dell'acne. Ad esempio, gel e creme di perossido di benzoile e preparati a base di acido salicilico. Costano poco e si acquistano in farmacia.

Esistono numerosi farmaci che possono essere acquistati solo con prescrizione medica. Questi includono antibiotici topici e orali, retinoidi topici e orali, contraccettivi orali e farmaci che bloccano i recettori degli ormoni steroidei.

Come prevenire l'acne?

Non esiste un modo universale per prevenire l’acne. È assolutamente necessario utilizzare cosmetici non comedogeni (compresi i prodotti per capelli), smettere di assumere farmaci che causano l'acne e condurre uno stile di vita sano. Una dieta equilibrata, esercizio fisico e molto sonno non fanno male.

L'acne (o acne) è caratterizzata da macchie e lesioni visibili sulla pelle, comunemente chiamate brufoli. Molto spesso compaiono sul viso, sul mento, sulle tempie e talvolta sul collo, sulla schiena, sul petto e sulle spalle. Sebbene l'acne non sia considerata una malattia grave che può mettere a rischio la vita, l'acne grave può portare alla formazione di cicatrici profonde sulla pelle.

La maggior parte dei giovani uomini e donne sperimentano di tanto in tanto almeno qualche piccolo brufolo. Allo stesso tempo, i giovani uomini sono più inclini a forme gravi di acne cistica, mentre nelle ragazze l'acne è spesso periodica (si verifica a seconda del ciclo mestruale).

Allo stesso tempo, le donne hanno maggiori probabilità rispetto agli uomini di sviluppare depressione e bassa autostima a causa dell’acne.

A che età scompare l'acne nelle ragazze?

Contrariamente alla credenza popolare, l’acne non scompare da sola dopo i 18 anni. Se il problema esiste, allora né l'inizio dell'attività sessuale né il parto (come talvolta affermano le generazioni più anziane) aiuteranno a risolverlo. Per alcune ragazze, al contrario, l'acne inizia a comparire solo dopo 20, 30 e talvolta 40 anni. Inoltre, le donne soffrono di acne quasi il doppio degli uomini.

Secondo le statistiche, circa l'80% delle persone di età compresa tra 11 e 30 anni soffre di acne prima o poi.

Una ragazza adulta può contrarre l'acne mangiando dolci?

Sebbene il cibo e il sistema digestivo non influenzino direttamente le condizioni della pelle, alcuni alimenti possono comunque scatenare l’acne.

Le principali cause dell'acne sono considerate gli ormoni e l'infiammazione. Lo zucchero e i cibi dolci possono peggiorare l’acne ormonale. L’insulina e il fattore di crescita simile all’insulina (IGF-1) sono ormoni che sono stati collegati all’acne. La ricerca mostra che IGF-1:

1. aggrava l'acne: maggiore è il livello di IGF-1, peggiore è l'acne;
2. migliora la produzione di sebo;
3. aumenta la dimensione dei pori, rendendoli più visibili.

Ovviamente, alti livelli di IGF-1 sono dannosi per la pelle. L’insulina ha lo stesso effetto dell’IGF-1, ma non è così potente.

Come si collega questo ai dolci e all'acne?

L'insulina e l'IGF-1 sono collegati ai livelli di zucchero nel sangue. Quando una ragazza consuma carboidrati, e soprattutto zucchero, i suoi livelli di glucosio nel sangue aumentano. Il pancreas risponde rilasciando insulina, un ormone che attira lo zucchero nelle cellule e ne abbassa i livelli nel sangue. Livelli elevati di insulina aumentano il contenuto e la biodisponibilità di IGF-1.

Inoltre, lo zucchero promuove infiammazione. Questo è un altro motivo per la comparsa dell'acne sul viso e sul corpo delle ragazze. Gli studi hanno dimostrato che i pazienti con acne hanno livelli di infiammazione più elevati rispetto a quelli con la pelle sana. Allo stesso tempo, il contenuto di antiossidanti nel corpo diminuisce, il che rende la pelle ancora più suscettibile all’acne. L’infiammazione è la causa di allergie alimentari, problemi intestinali e acne.

Lo zucchero peggiora l'infiammazione. Uno studio su 29 uomini sani ha scoperto che bere 350-700 ml di acqua frizzante al giorno per 3 settimane aumenta la proteina C-reattiva (CRP) nel sangue, che è un indicatore di infiammazione nel corpo. Allo stesso tempo, bere una lattina di soda aumenta l'infiammazione dell'87% e due del 105%.

Il fast food e gli alimenti ad alto indice glicemico peggiorano la condizione dell'acne, mentre gli alimenti a basso indice glicemico, al contrario, la migliorano.

MOTIVI DELL'ACNE SUL VISO E SUL MENTO NELLE RAGAZZE

Per la maggior parte delle donne, la causa principale dell’acne sono gli ormoni. Ci sono anche diversi fattori associati che influenzano lo sviluppo dell’acne.

L'ereditarietà e i geni possono essere responsabili dell'ipersensibilità della pelle all'infiammazione e all'acne, dell'aumento dell'untuosità e della rapida produzione di cellule cutanee che ostruiscono i pori.

L’infezione può peggiorare l’acne.

L'acne può essere causata dall'infiammazione dei pori della pelle. Questo di solito è il risultato di un'infiammazione sistemica nel corpo. Ciò spesso porta alla formazione di acne cistica.

L'acne può apparire a causa di una carenza di alcuni nutrienti nel corpo. Le vitamine A, D e K supportano la salute della pelle. Ricostituire la scorta di queste vitamine può aiutare a risolvere il problema dell'acne.

Questa è la causa principale dell'acne. Gli ormoni svolgono un ruolo importante nella produzione di sebo. Sono due gli ormoni principali che causano l’acne cistica: il testosterone e il DHEA-S.

Il testosterone è un ormone sessuale maschile che si trova anche nel corpo delle ragazze sane. Il suo livello nelle donne è spesso elevato, spesso a causa della resistenza all’insulina (insensibilità). Quando l’insulina è alta, le ovaie producono testosterone in eccesso. Ciò causa molti problemi nelle ragazze, inclusa la sindrome dell’ovaio policistico.

Altre cause di testosterone alto:

1. fatica,
2. alto solfato di DHEA,
3. bassi livelli di estrogeni,
4. esercizio fisico intenso e digiuno dopo l'allenamento.

Il DHEA-S è un altro ormone che può influenzare l'acne nelle ragazze. A differenza del testosterone, è prodotto dalle ghiandole surrenali. Quando una persona sperimenta lo stress, il livello di questo ormone aumenta.

C'è un altro ormone che causa l'acne: il progesterone. Non influisce sulla produzione di sebo, ma blocca invece l'attività degli estrogeni nella pelle. Per questo motivo, le donne che assumono contraccettivi a base di solo progestinico o che utilizzano dispositivi intrauterini al progesterone spesso soffrono di acne.

PERCHÉ LE RAGAZZE SONO ACNE SULLA SCHIENA, IL PETTO, I FIANCHI, LE SPALLE: MOTIVI

Molto spesso, l'acne si verifica nell'area intorno alla bocca, sul mento e sugli zigomi: in questi luoghi la pelle ha molti recettori ormonali. Anche le spalle, la schiena, i glutei e le cosce contengono recettori ormonali, quindi le ragazze spesso sviluppano l'acne anche lì. In genere, l'acne e la pelle grassa indicano uno squilibrio ormonale, un eccesso di testosterone o DHEA-S. Altri sintomi di squilibrio ormonale nelle donne includono:

Per controllare i livelli ormonali e il funzionamento del sistema endocrino, il medico può prescrivere esami del sangue per testosterone, DHEA, progesterone, estradiolo, LH, FSH e ormoni tiroidei - T3, T4 e TSH. Con un complesso di disturbi, a una ragazza può essere diagnosticata la PCOS.

COME UNA RAGAZZA SI ELIMINA DA Brufoli E ACNE: METODI DI CURA

Dopo aver eseguito i test e identificato le cause per combattere l'acne, il medico può prescrivere farmaci con retinoidi: adapalene, isotretinoina (Klenzit, Differin, Adaklin, Retasol, unguento retinoico), agenti esterni con acido azelaico (Skinoren, Azelik, ecc.), con perossido di benzoile (Baziron, ecc.), lozioni con acido salicilico. Nei casi gravi di acne, possono essere prescritti farmaci ormonali, antibiotici e compresse di isotretinoina per un ciclo di trattamento.

Oltre a questo, alcune vitamine e integratori aiutano anche a sbarazzarsi dell’acne e a migliorare le condizioni della pelle.

L’assunzione di compresse di zinco può ridurre leggermente i sintomi dell’acne. La ricerca mostra che le persone con acne grave hanno spesso una carenza di zinco. Inoltre, a questo minerale viene attribuita la capacità di inibire la 5α-reduttasi. Un ciclo di assunzione di zinco riduce i sintomi di circa un terzo.

L'assunzione di silimarina (estratto di cardo mariano) per almeno otto settimane riduce l'infiammazione nei soggetti affetti da acne (Acne vulgaris). Secondo l’esperienza, la N-acetilcisteina si è rivelata efficace anche nella lotta contro l’acne. Gli scienziati hanno anche notato l'importanza degli antiossidanti per la protezione naturale e un recupero più rapido della pelle dall'acne.

Una riduzione significativa del numero totale di lesioni è stata osservata in coloro che hanno assunto integratori di N-acetilcisteina per almeno due mesi. Un gruppo di soggetti ha riscontrato una riduzione del 50% del numero totale di lesioni assumendo 1.200 mg di N-acetilcisteina al giorno per 8 settimane.

La carenza di acido pantotenico può essere associata all’acne. Un esperimento ha riscontrato un miglioramento delle condizioni della pelle nelle persone che soffrono di acne moderata. In questo caso, l'esperimento ha coinvolto un farmaco contenente 2200 mg di acido pantotenico, 733,3 mg di L-carnitina e vitamine del gruppo B. La condizione è migliorata del 68% assumendo il complesso per 12 settimane.

Gli scienziati hanno scoperto che il 2,5% di dexpantenolo (con il 6% di olio di borragine) migliora l'idratazione dello strato corneo, importante anche per l'acne. L’olio di borragine è più efficace in combinazione con il dexpantenolo, ma funziona anche da solo. Se usato senza olio, anche il dexpantenolo all'1% e al 2,5% sembra migliorare l'idratazione dello strato corneo.

Inoltre, il D-pantenolo è utile per ridurre l'infiammazione e trattare la cheilite dopo l'isotretinoina.

Un doppio studio che ha utilizzato 200 mcg di cromo picolinato per 8 settimane ha riscontrato una significativa riduzione dei livelli plasmatici di insulina e un miglioramento della sensibilità all’insulina nelle donne con PCOS. Un altro studio che ha utilizzato anche 200 mcg di cromo picolinato per 8 settimane ha riscontrato una riduzione dell'acne, dell'irsutismo, della proteina C-reattiva e un miglioramento della capacità antiossidante totale, ma nessun cambiamento negli ormoni (FSH, LH, prolattina e testosterone libero) . L’integrazione di cromo può migliorare alcuni sintomi e profili metabolici nelle ragazze con sindrome dell’ovaio policistico, sebbene non sia stato riscontrato alcun effetto sui livelli degli ormoni sessuali.

La nicotinamide ha un effetto antinfiammatorio in vari disturbi. Nella lotta contro l’acne, il gel di niacinamide al 4% (2 volte al giorno) funziona meglio rispetto al gel di clindamicina all’1%. Dopo 8 settimane di terapia, la gravità dell’acne e il numero delle lesioni risultano significativamente ridotti. Detto questo, la niacina sembra essere più efficace se utilizzata sulla pelle grassa. Inoltre, il suo uso esterno accelera la guarigione della pelle dalle ustioni.

Se assunto a dosi medie per 3-6 mesi, il mio-inositolo riduce le manifestazioni di acne grave e moderata, mentre il 53% dei soggetti ha riscontrato la completa scomparsa dell'acne. Questa pseudovitamina aiuta principalmente le ragazze con resistenza all'insulina a sbarazzarsi dell'acne.