Przyczyny trądziku w wieku 20 lat u dziewczynki

Aby skutecznie walczyć z trądzikiem, nie wystarczy znać dobrego dermatologa i zaopatrzyć się w arsenał specjalistycznych kosmetyków. W idealnym przypadku lepiej jest zapobiegać problemowi, a aby to zrobić, musisz zdawać sobie sprawę z jego przyczyn.

1. Przyczyny trądziku
2. Mapa trądziku na twarzy
3. Określenie ciężkości choroby
4. Środki zapobiegawcze w walce z trądzikiem
5. Przegląd narzędzi

Przyczyny trądziku

Jeszcze nie tak dawno nawracający trądzik na twarzy zyskał status choroby zwanej „trądzikiem” lub „chorobą trądzikową”. Stosunek do nich również stał się poważniejszy, a nie tylko jako lokalny defekt kosmetyczny.

Trądzik jest elementem zapalnym. Proces zapalny jest związany z gruczołami łojowymi. Kiedy z jakiegoś powodu odpływ sebum zostanie zakłócony, kanały gruczołów łojowych zatykają się i zaczynają się w nich namnażać bakterie propionowe trądziku.

Do chwili obecnej zbadano kilka czynników, które powodują zaburzenie odpływu sebum i zapalenie gruczołów łojowych.

Przyczyną trądziku są często potrawy mączne, słodkie i tłuste. © iStock

Złe odżywianie

Za pojawienie się trądziku obwinia się mąkę, słodycze i tłuste potrawy – jednak te trzy można przypisać niemal każdemu problemowi zdrowotnemu. Rzeczywiście, jeśli usuniesz te produkty ze swojej diety, Twoja skóra stanie się zauważalnie czystsza.

Zapobieganie wysypkom obejmuje zdrową, zbilansowaną dietę i obecność w diecie niezbędnych witamin. W szczególności witaminy A, C, grupa B. Aby zrekompensować niedobór przydatnych substancji, można je przyjmować w tabletkach lub kapsułkach.

Niepiśmienna opieka

Skóra tłusta jest szczególnie podatna na wzmożoną aktywność gruczołów łojowych. Dlatego potrzebuje produktów zaprojektowanych specjalnie dla niej. Kosmetyki do innych rodzajów skóry nie będą odpowiednie - nie są w stanie usunąć nadmiaru tłuszczu, jeśli mówimy o odpowiednim oczyszczeniu i nawilżeniu (w celu normalizacji wydzielania sebum).

Kanaliki gruczołów łojowych zatykają się nadmiarem sebum, które miesza się z martwymi komórkami naskórka, cząsteczkami makijażu i codziennymi zabrudzeniami. W związku z tym w pielęgnacji skóry tłustej należy położyć szczególny nacisk na oczyszczanie.

Oczywiście dotykanie twarzy brudnymi rękami lub używanie nieumytych pędzli do kosmetyków oznacza wywoływanie trądziku.

Nierównowaga hormonalna

Do walki z trądzikiem produkowane są produkty na bazie cynku, kwasu salicylowego i glinki. © iStock

A jeśli estrogeny (żeńskie hormony płciowe) hamują produkcję sebum, to androgeny (męskie hormony) wręcz przeciwnie, stymulują ją. Poza tym nie chodzi tu tyle o nadmiar androgenów, ile o wrażliwość na nie receptorów gruczołów łojowych. Dlatego przy tym samym poziomie hormonów jedna osoba będzie miała trądzik, a druga nie.

Trądzik u kobiety po 20-30 latach jest powodem wizyty u ginekologa i endokrynologa.

Choroby

Są to głównie problemy z przewodem pokarmowym. Jeśli występują problemy z trawieniem (w tym na skutek złego odżywiania), równowaga mikroflory zostaje zakłócona. Ma to również wpływ na stan skóry.

Zaburzenia trawienia prowadzą do nadmiaru toksyn w przewodzie pokarmowym, skąd przedostają się do krwioobiegu i mogą niekorzystnie wpływać na stan skóry, przyczyniając się do wystąpienia stanów zapalnych.

Stan emocjonalny

Dla osoby z problematyczną skórą stres jest silnym czynnikiem ryzyka. Trądzik pojawia się w najbardziej kluczowym momencie, ponieważ ten moment wiąże się z emocjami i podekscytowaniem.

„Wiadomo, że hormon stresu, kortyzol, powoduje zwiększoną produkcję sebum, a w rezultacie zatykanie porów” – wyjaśnia ekspertka marki Vichy Elena Eliseeva.

Z tego samego powodu związek między pogorszeniem jakości skóry a brakiem snu staje się jasny. Brak snu jest również stresujący dla organizmu.

Stres i brak snu często powodują wysypkę. Unikaj obu. © iStock

Czynnik klimatyczny

Podskórny roztocz

Demodex (roztocz podskórny) jest dość kontrowersyjną przyczyną trądziku. Żyje w skórze 80% ludzi, ale zaczyna powodować kłopoty, w tym trądzik, dopiero na tle dodatkowych problemów zdrowotnych lub alergii na swoje produkty przemiany materii.

Mapa trądziku na twarzy

Najczęściej lokalizacja wysypki wskazuje, że to właśnie w tym obszarze receptory gruczołów łojowych są bardzo wrażliwe na działanie hormonów. Uważa się, że lokalizacja wysypki może określić charakter problemów w organizmie. Tak naprawdę dermatolodzy nie popierają tej teorii, ale dla ogólnej informacji jeszcze o tym napiszemy.

„Ulubionymi” miejscami pojawiania się trądziku są czoło, nos i podbródek. © iStock

Część tzw. strefy T. Znajduje się tu wiele gruczołów potowych i łojowych, dlatego też skóra często charakteryzuje się zwiększonym przetłuszczaniem. Uważa się, że wysypki na czole wskazują na choroby jelita grubego i cienkiego.

W okresie dojrzewania u chłopców dominuje trądzik na policzkach. Jeśli u kobiet trądzik pojawi się w tej okolicy, warto sprawdzić układ hormonalny i jelita.

Nos również należy do strefy T, gdzie znajduje się wiele gruczołów łojowych i potowych.

Tutaj trądzik nie pojawia się już w okresie dojrzewania, ale po 30. roku życia. Zwykle kojarzą się one z zaburzeniami hormonalnymi i problemami ginekologicznymi.

Określenie ciężkości choroby

Im więcej wysypek i stanów zapalnych, tym cięższa choroba. Jeśli nie mówimy o pojedynczych pryszczach, warto skonsultować się z dermatologiem.

Środki zapobiegawcze w walce z trądzikiem

Czysta skóra dla osób, których skóra jest skłonna do wyprysków, to efekt starannej codziennej pielęgnacji. Wygląda mniej więcej tak.

Oczyszczanie przy użyciu specjalnego produktu: usunie nadmiar sebum, zanieczyszczenia i makijaż.

Mycie stosowanie żelu lub pianki do skóry tłustej lub problematycznej oraz tonizowanie. Raz lub dwa razy w tygodniu zaleca się głębokie oczyszczanie za pomocą masek na bazie glinki (przybliżony schemat takiego oczyszczania podano poniżej).

Uwodnienie – obowiązkowy krok w pielęgnacji skóry tłustej. Brak nawilżenia powoduje zwiększoną produkcję sebum. Skóra tłusta często ulega odwodnieniu na skutek stosowania agresywnych środków czyszczących. Pilnie potrzebuje wilgoci, aby utrzymać równowagę hydrolipidową. Nawilżanie normalizuje wydzielanie sebum, co pomaga zwalczać stany zapalne i infekcje.

Kamuflaż niedoskonałości za pomocą podkładu, korektora lub pudru przeznaczonego specjalnie dla skóry problematycznej.

© skin.ru

Przegląd narzędzi

Program profilaktyki trądziku. Oczyszczanie

Jako żel oczyszczający oczyszcza i matuje skórę. Stosowany jako peeling złuszcza naskórek i zapobiega zatykaniu porów. Jako maska ​​głęboko oczyszcza pory i wizualnie je zwęża (nakładaj na 3 minuty, spłucz ciepłą wodą).

ekstrakt z eukaliptusa, kwas salicylowy, cynk

Nadaje się do wstępnego oczyszczenia przed myciem: usuwa makijaż, usuwa zanieczyszczenia.

Dopełnia proces oczyszczania i zwęża pory.

kwas salicylowy, cynk

Głęboko oczyszcza problematyczną skórę.

dwa rodzaje glinek mineralnych, woda termalna z selenem

Oczyszcza skórę z nadmiaru sebum i zanieczyszczeń, redukuje zaskórniki, wypryski i ich ślady.

węgiel drzewny, kwas salicylowy, ekstrakt z jagód

Złuszcza naskórek, skutecznie oczyszcza pory, zapobiega pojawianiu się trądziku i zwalcza istniejące.

węgiel drzewny, kwas salicylowy, ekstrakt z jagód

Problemy skórne, czyli trądzik, towarzyszą okresowi dojrzewania i są niemal nieuniknione. Na szczęście trądzik znika lub znacznie się zmniejsza po 20. roku życia. Ale dla dorosłych trądzik staje się dużym problemem. Problem występuje częściej u kobiet i wiąże się z zaburzeniami równowagi hormonalnej.

Często myję twarz, ale trądzik nie zmniejsza się

Trądzik zaczyna się od wytworzenia czopa łojowego, który zatyka mieszki włosowe na twarzy. Czopy te z czasem ciemnieją, stąd nazwa „zaskórniki”. Jeśli pory są pokryte warstwą skóry, czop łojowy nie ciemnieje i tworzy się „zaskórnik”.

Gdy mieszek zostanie zatkany, zaczyna się powiększać w wyniku wytwarzania komórek skóry i sebum. Bakterie żyją w mieszku włosowym, dlatego dochodzi do bakteryjnego skażenia czopa łojowego. Jeśli czop łojowy wystarczająco się powiększy, ściana pęcherzyka pęka. Masa łojowa zyskuje dostęp do głębszych tkanek, co powoduje stan zapalny w postaci pryszcza.

Czy branie tabletek antykoncepcyjnych leczy trądzik?

Niektóre pigułki antykoncepcyjne pomagają dorosłym kobietom w leczeniu trądziku.

Czy używanie kosmetyków może powodować trądzik?

Niektóre substancje oleiste powodują trądzik. Jeśli takie substancje znajdują się w kosmetykach, ich stosowanie jest szkodliwe dla skóry twarzy. Stosuj kosmetyki na bazie wody, są bezpieczne.

Czy stres rzeczywiście jest jedną z przyczyn trądziku?

We współczesnym świecie stres jest codziennością. Jednak nadal wskazane jest unikanie stresujących sytuacji.

Trądzik na twarzy powoduje duży dyskomfort. Możesz chcieć stłumić trądzik, ale jest to surowo zabronione. Z reguły po tym stan twarzy pogarsza się.

Czy jedzenie czekolady powoduje trądzik?

Nie ma dowodów na to, że dieta jest jedną z głównych przyczyn trądziku. Jeśli zauważysz, że dany pokarm powoduje trądzik, wyeliminuj go.

Co to są głębokie cysty?

Trądzik torbielowaty jest najczęstszą i najcięższą postacią trądziku. Po takim trądziku tworzą się blizny. Trądzik torbielowaty występuje dość rzadko u dorosłych. Osoby z trądzikiem torbielowatym wymagają agresywnej terapii lekowej.

Jakie są rodzaje trądziku?

Typowy trądzik młodzieńczy, tzw. trądzik pospolity, charakteryzuje się trzema rodzajami zmian chorobowych:

1. Zaskórnik lub zaskórnik
2. Grudka zapalna
3. Krosta lub pryszcz

Trądzik polekowy jest trudny do odróżnienia od innych typów trądziku. Głównym objawem jest pojawienie się trądziku po zażyciu leków.

U mechaników narażonych na działanie nierozpuszczalnych olejów obróbczych w miejscach narażenia mogą pojawić się zaskórniki.

Trądzik często pojawia się na skutek problemów hormonalnych spowodowanych nadmierną produkcją hormonów androgenowych.

Czy mój trądzik może być spowodowany anemią?

Nie ma związku pomiędzy anemią a trądzikiem.

Czy trądzik jest na zawsze?

Trądzik zwykle zanika z wiekiem. Kiedy trądzik pojawia się u dorosłych, konieczne jest zidentyfikowanie i wyeliminowanie przyczyn nadmiaru androgenów. Aby to zrobić, należy wykonać serię badań krwi w celu postawienia diagnozy i poddania się leczeniu.

Jaki jest najskuteczniejszy sposób na trądzik?

Istnieje wiele leków, które są bardzo skuteczne w leczeniu trądziku. Na przykład żele i kremy z nadtlenkiem benzoilu oraz preparaty kwasu salicylowego. Są niedrogie i można je kupić w aptece.

Istnieje wiele leków, które można kupić wyłącznie na receptę. Należą do nich miejscowe i doustne antybiotyki, miejscowe i doustne retinoidy, doustne środki antykoncepcyjne i leki blokujące receptory hormonów steroidowych.

Jak zapobiegać trądzikowi?

Nie ma uniwersalnego sposobu na zapobieganie trądzikowi. Zdecydowanie należy stosować kosmetyki niekomedogenne (w tym produkty do pielęgnacji włosów), zaprzestać stosowania leków wywołujących trądzik i prowadzić zdrowy tryb życia. Dobrze zbilansowana dieta, ćwiczenia i dużo snu nie zaszkodzą.

Trądzik (lub trądzik) charakteryzuje się widocznymi przebarwieniami i zmianami na skórze, powszechnie określanymi jako pryszcze. Najczęściej pojawiają się na twarzy, brodzie, skroniach, a czasem także na szyi, plecach, klatce piersiowej i ramionach. Chociaż trądzik nie jest uważany za poważną chorobę, która może zagrażać życiu, ciężki trądzik może prowadzić do powstania głębokich blizn na skórze.

Większość młodych mężczyzn i kobiet od czasu do czasu doświadcza co najmniej kilku małych pryszczy. Jednocześnie młodzi mężczyźni są bardziej podatni na ciężkie postaci trądziku torbielowatego, natomiast u dziewcząt trądzik często ma charakter okresowy (występuje w zależności od cyklu miesiączkowego).

Jednocześnie kobiety częściej niż mężczyźni zapadają na depresję i niską samoocenę z powodu trądziku.

W jakim wieku trądzik u dziewcząt znika?

Wbrew powszechnemu przekonaniu trądzik nie znika sam po 18. roku życia. Jeśli problem istnieje, to ani rozpoczęcie aktywności seksualnej, ani poród (jak czasami twierdzi starsze pokolenie) nie pomogą go rozwiązać. Przeciwnie, u niektórych dziewcząt trądzik zaczyna pojawiać się dopiero po 20, 30, a czasem 40 latach. Ponadto kobiety niemal dwukrotnie częściej niż mężczyźni zmagają się z trądzikiem.

Według statystyk około 80% osób w wieku od 11 do 30 lat cierpi na trądzik od czasu do czasu.

Czy dorosła dziewczyna może mieć trądzik od jedzenia słodyczy?

Chociaż żywność i układ trawienny nie wpływają bezpośrednio na stan skóry, niektóre pokarmy mogą nadal powodować trądzik.

Za główne przyczyny trądziku uważa się hormony i stany zapalne. Cukier i słodkie pokarmy mogą pogorszyć trądzik hormonalny. Insulina i insulinopodobny czynnik wzrostu (IGF-1) to hormony powiązane z trądzikiem. Badania pokazują, że IGF-1:

1. zaostrza trądzik – im wyższy poziom IGF-1, tym gorszy trądzik;
2. zwiększa produkcję sebum;
3. zwiększa wielkość porów, czyniąc je bardziej widocznymi.

Oczywiście wysoki poziom IGF-1 jest szkodliwy dla skóry. Insulina ma takie samo działanie jak IGF-1, ale nie jest tak silna.

Jak to się ma do słodyczy i trądziku?

Insulina i IGF-1 są powiązane z poziomem cukru we krwi. Kiedy dziewczyna spożywa węglowodany, a zwłaszcza cukier, jej poziom glukozy we krwi wzrasta. Trzustka reaguje wydzielaniem insuliny – hormonu, który wciąga cukier do komórek i obniża jego poziom we krwi. Wysoki poziom insuliny zwiększa zawartość i biodostępność IGF-1.

Ponadto cukier promuje zapalenie. To kolejny powód pojawienia się trądziku na twarzy i ciele dziewcząt. Badania wykazały, że u pacjentów z trądzikiem poziom stanu zapalnego jest wyższy niż u osób ze zdrową skórą. Jednocześnie zmniejsza się zawartość przeciwutleniaczy w organizmie, co sprawia, że ​​skóra staje się jeszcze bardziej podatna na trądzik. Zapalenie jest przyczyną alergii pokarmowych, problemów jelitowych i trądziku.

Cukier nasila stany zapalne. Jedno badanie z udziałem 29 zdrowych mężczyzn wykazało, że picie 350–700 ml wody gazowanej dziennie przez 3 tygodnie zwiększa stężenie białka C-reaktywnego (CRP) we krwi, które jest markerem stanu zapalnego w organizmie. Jednocześnie wypicie jednej puszki napoju gazowanego zwiększa stan zapalny o 87%, a dwóch – o 105%.

Fast foody i produkty o wysokim indeksie glikemicznym pogarszają stan trądziku, natomiast produkty o niskim IG wręcz przeciwnie, poprawiają go.

PRZYCZYNY Trądziku na twarzy i brodzie u dziewcząt

U większości kobiet główną przyczyną trądziku są hormony. Istnieje również kilka powiązanych czynników, które wpływają na rozwój trądziku.

Dziedziczność i geny mogą być odpowiedzialne za nadwrażliwość skóry na stany zapalne i trądzik, zwiększone przetłuszczanie się i szybką produkcję komórek skóry zatykających pory.

Infekcja może pogorszyć trądzik.

Trądzik może być spowodowany zapaleniem porów skóry. Zwykle jest to wynikiem ogólnoustrojowego stanu zapalnego w organizmie. Często skutkuje to powstawaniem trądziku torbielowatego.

Trądzik może pojawić się z powodu niedoboru niektórych składników odżywczych w organizmie. Witaminy A, D i K wspierają zdrową skórę. Uzupełnienie zapasów tych witamin może pomóc w rozwiązaniu problemu trądziku.

To jest główna przyczyna trądziku. Hormony odgrywają ważną rolę w produkcji sebum. Istnieją dwa główne hormony powodujące trądzik torbielowaty: testosteron i DHEA-S.

Testosteron to męski hormon płciowy, który występuje także w organizmie zdrowych dziewcząt. Jego poziom u kobiet jest często podwyższony, często na skutek insulinooporności (niewrażliwości). Kiedy insulina jest wysoka, jajniki wytwarzają nadmiar testosteronu. Powoduje to wiele problemów u dziewcząt, w tym zespół policystycznych jajników.

Inne przyczyny wysokiego poziomu testosteronu:

1. stres,
2. wysoka zawartość siarczanu DHEA,
3. niski poziom estrogenów,
4. intensywne ćwiczenia i post po treningu.

DHEA-S to kolejny hormon, który może mieć wpływ na trądzik u dziewcząt. W przeciwieństwie do testosteronu, jest on wytwarzany przez nadnercza. Kiedy dana osoba doświadcza stresu, poziom tego hormonu wzrasta.

Istnieje inny hormon powodujący trądzik – progesteron. Nie wpływa na produkcję sebum, zamiast tego blokuje działanie estrogenów w skórze. Z tego powodu kobiety stosujące środki antykoncepcyjne zawierające wyłącznie progestagen lub stosujące wkładkę domaciczną z progesteronem często cierpią na trądzik.

DLACZEGO DZIEWCZYNY MAJĄ Trądzik NA PLECACH, KLATCE, BIODACH, RAMIONACH: POWODY

Najczęściej trądzik pojawia się w okolicach ust, na brodzie i kościach policzkowych – w tych miejscach skóra posiada wiele receptorów hormonalnych. Ramiona, plecy, pośladki i uda również zawierają receptory hormonalne, dlatego u dziewcząt często pojawia się tam również trądzik. Zazwyczaj trądzik i tłusta skóra wskazują na brak równowagi hormonalnej, nadmiar testosteronu lub DHEA-S. Inne objawy braku równowagi hormonalnej u kobiet to:

W celu sprawdzenia poziomu hormonów oraz funkcjonowania układu hormonalnego lekarz może zlecić wykonanie badań krwi na poziom testosteronu, DHEA, progesteronu, estradiolu, LH, FSH oraz hormonów tarczycy – T3, T4 i TSH. W przypadku zespołu zaburzeń u dziewczynki można zdiagnozować PCOS.

JAK DZIEWCZYNA POZBYŁA SIĘ PRYSZCZÓW I TRĄDZIKU: METODY LECZENIA

Po wykonaniu badań i ustaleniu przyczyn zwalczania trądziku lekarz może przepisać leki z retinoidami - adapalen, izotretynoinę (Klenzit, Differin, Adaklin, Retasol, maść z retinolem), środki zewnętrzne z kwasem azelainowym (Skinoren, Azelik i in.), z nadtlenek benzoilu (Baziron itp.), płyny z kwasem salicylowym. W ciężkich przypadkach trądziku w ramach leczenia można przepisać leki hormonalne, antybiotyki i tabletki izotretynoiny.

Oprócz tego niektóre witaminy i suplementy pomagają również pozbyć się trądziku i poprawić kondycję skóry.

Przyjmowanie tabletek cynku może nieznacznie złagodzić objawy trądziku. Badania pokazują, że osoby z ciężkim trądzikiem często mają niedobór cynku. Ponadto minerałowi temu przypisuje się zdolność hamowania 5α-reduktazy. Cykl przyjmowania cynku zmniejsza objawy o około jedną trzecią.

Przyjmowanie sylimaryny (ekstraktu z ostropestu plamistego) przez co najmniej osiem tygodni zmniejsza stan zapalny u osób cierpiących na trądzik (trądzik pospolity). Z doświadczenia wynika, że ​​N-acetylocysteina okazała się skuteczna także w walce z trądzikiem. Naukowcy zauważyli również znaczenie przeciwutleniaczy dla naturalnej ochrony i szybszej regeneracji skóry po trądziku.

Znaczące zmniejszenie całkowitej liczby zmian zaobserwowano u osób, które przyjmowały suplementację N-acetylocysteiną przez co najmniej dwa miesiące. Grupa pacjentów stwierdziła 50-procentową redukcję całkowitej liczby zmian chorobowych po przyjmowaniu 1200 mg N-acetylocysteiny dziennie przez 8 tygodni.

Niedobór kwasu pantotenowego może być związany z trądzikiem. W jednym z eksperymentów stwierdzono poprawę stanu skóry u osób cierpiących na umiarkowany trądzik. W tym przypadku w eksperymencie zastosowano lek zawierający 2200 mg kwasu pantotenowego, 733,3 mg L-karnityny i witaminy z grupy B. Przy przyjmowaniu kompleksu przez 12 tygodni stan poprawił się o 68%.

Naukowcy odkryli, że 2,5% dekspantenol (wraz z 6% olejkiem z ogórecznika) poprawia nawilżenie warstwy rogowej naskórka, co ma również znaczenie w przypadku trądziku. Olejek z ogórecznika jest skuteczniejszy w połączeniu z dekspantenolem, ale działa również samodzielnie. W przypadku stosowania bez oleju zarówno 1%, jak i 2,5% dekspantenol również poprawiają nawilżenie warstwy rogowej naskórka.

Ponadto D-pantenol jest przydatny w zmniejszaniu stanu zapalnego i leczeniu zapalenia warg po izotretynoinie.

Podwójne badanie z zastosowaniem 200 mcg pikolinianu chromu przez 8 tygodni wykazało znaczne zmniejszenie poziomu insuliny w osoczu i poprawę wrażliwości na insulinę u kobiet z PCOS. Inne badanie, w którym stosowano również 200 mcg pikolinianu chromu przez 8 tygodni, wykazało zmniejszenie trądziku, hirsutyzmu, białka C-reaktywnego i poprawę całkowitej zdolności przeciwutleniającej, ale bez zmian w hormonach (FSH, LH, prolaktyna i wolny testosteron). . Suplementacja chromu może złagodzić niektóre objawy i profile metaboliczne u dziewcząt z zespołem policystycznych jajników, chociaż nie stwierdzono wpływu na poziom hormonów płciowych.

Nikotynamid ma działanie przeciwzapalne w różnych schorzeniach. W walce z trądzikiem lepiej sprawdza się 4% żel niacynamidowy (2 razy dziennie) w porównaniu do 1% żelu klindamycyny. Po 8 tygodniach terapii nasilenie trądziku i liczba zmian ulegają znacznemu zmniejszeniu. Biorąc to pod uwagę, niacyna wydaje się być bardziej skuteczna w przypadku stosowania na skórę tłustą. Dodatkowo jego zastosowanie zewnętrzne przyspiesza gojenie się skóry po oparzeniach.

Przyjmowany w średnich dawkach przez 3–6 miesięcy mio-inozytol zmniejsza objawy ciężkiego i umiarkowanego trądziku, a u 53% badanych trądzik całkowicie ustąpił. Ta pseudowitamina pomaga przede wszystkim dziewczynom z insulinoopornością pozbyć się trądziku.