Oorzaken van acne op 20-jarige leeftijd bij een meisje

Om acne effectief te bestrijden is het niet voldoende om een ​​goede dermatoloog te kennen en een arsenaal aan speciale cosmetica aan te schaffen. Idealiter is het beter om een ​​probleem te voorkomen, en om dit te doen moet u zich bewust zijn van de oorzaken ervan.

1. Oorzaken van acne
2. Acnekaart op gezicht
3. Het bepalen van de ernst van de ziekte
4. Preventieve maatregelen om acne te bestrijden
5. Overzicht hulpmiddelen

Oorzaken van acne

Nog niet zo lang geleden kreeg terugkerende acne op het gezicht de status van een ziekte die "acne" of "acneziekte" wordt genoemd. De houding tegenover hen is ook ernstiger geworden, niet alleen als een plaatselijk cosmetisch defect.

Een puistje is een ontstekingselement. Het ontstekingsproces wordt geassocieerd met de talgklier. Wanneer de uitstroom van talg om de een of andere reden wordt verstoord, raken de kanalen van de talgklieren verstopt en beginnen acne-propionbacteriën zich daarin te vermenigvuldigen.

Tot op heden zijn verschillende factoren onderzocht die verstoring van de uitstroom van talg en ontsteking van de talgklieren veroorzaken.

Meelachtig, zoet en vet voedsel zijn vaak de oorzaak van acne © iStock

Slechte voeding

Meel, snoep en vet voedsel worden verantwoordelijk gehouden voor het ontstaan ​​van acne, maar deze drie kunnen verantwoordelijk worden gehouden voor bijna elk gezondheidsprobleem. Als u deze voedingsmiddelen uit uw dieet verwijdert, wordt uw huid merkbaar helderder.

Preventie van huiduitslag omvat een gezond, uitgebalanceerd dieet en de aanwezigheid van essentiële vitamines in het dieet. In het bijzonder vitamine A, C, groep B. Om het tekort aan nuttige stoffen te compenseren, kunt u ze in tabletten of capsules innemen.

Zorg voor analfabeten

Vooral een vette huid is gevoelig voor verhoogde activiteit van de talgklieren. Daarom heeft ze producten nodig die speciaal voor haar zijn ontworpen. Cosmetica voor andere huidtypes zullen niet geschikt zijn - ze kunnen overtollig vet niet verwijderen, als we het hebben over goed reinigen en hydrateren (om de talgproductie te normaliseren).

De kanalen van de talgklieren raken verstopt door overtollig talg, dat zich vermengt met dode epidermale cellen, make-updeeltjes en dagelijkse vervuiling. In dit opzicht moet bij de verzorging van een vette huid speciale nadruk worden gelegd op reiniging.

Het is duidelijk dat het aanraken van je gezicht met vuile handen of het gebruik van ongewassen borstels voor cosmetica acne veroorzaakt.

Hormonale disbalans

Om acne te bestrijden worden producten op basis van zink, salicylzuur en klei geproduceerd. © iStock

En als oestrogenen (vrouwelijke geslachtshormonen) de productie van talg onderdrukken, stimuleren androgenen (mannelijke hormonen) deze juist. Bovendien gaat het niet zozeer om de overmaat aan androgenen, maar om de gevoeligheid van de talgklierreceptoren daarvoor. Daarom zal bij dezelfde hormoonspiegels de ene persoon acne krijgen en de andere niet.

Acne bij een vrouw na 20-30 jaar is een reden om een ​​gynaecoloog en endocrinoloog te bezoeken.

Ziekten

Dit zijn vooral problemen met het maag-darmkanaal. Als er problemen zijn met de spijsvertering (ook als gevolg van slechte voeding), is de balans van de microflora verstoord. Dit heeft ook invloed op de conditie van de huid.

Spijsverteringsstoornissen leiden tot een teveel aan gifstoffen in het maagdarmkanaal, vanwaar ze in de bloedbaan terechtkomen en kunnen de conditie van de huid negatief beïnvloeden, wat bijdraagt ​​aan het optreden van ontstekingen.

Emotionele toestand

Voor iemand met een probleemhuid is stress een krachtige risicofactor. Het puistje komt op het meest cruciale moment naar boven, omdat dit moment gepaard gaat met emoties en opwinding.

“Het is bekend dat het stresshormoon cortisol een verhoogde talgproductie veroorzaakt en daardoor verstopte poriën”, legt Vichy-merkexpert Elena Eliseeva uit.

Om dezelfde reden wordt het verband tussen een verslechterende huidkwaliteit en een gebrek aan slaap duidelijk. Gebrek aan slaap is ook belastend voor het lichaam.

Stress en gebrek aan slaap veroorzaken vaak huiduitslag. Vermijd beide. © iStock

Klimaatfactor

Onderhuidse mijt

Demodex (onderhuidse mijt) is een nogal controversiële oorzaak van acne. Het leeft in de huid van 80% van de mensen, maar begint problemen te veroorzaken, waaronder acne, alleen tegen de achtergrond van extra gezondheidsproblemen of allergieën voor de afvalproducten.

Acnekaart op gezicht

Meestal geeft de lokalisatie van de uitslag aan dat de talgklierreceptoren in dit gebied erg gevoelig zijn voor de effecten van hormonen. Er wordt aangenomen dat de locatie van de uitslag de aard van de problemen in het lichaam kan bepalen. In feite ondersteunen dermatologen deze theorie niet, maar voor algemene informatie zullen we er nog steeds over schrijven.

“Favoriete” plekken waar acne kan verschijnen zijn het voorhoofd, de neus en de kin. © iStock

Onderdeel van de zogenaamde T-zone. Er bevinden zich hier veel zweet- en talgklieren, waardoor de huid vaak wordt gekenmerkt door een verhoogde vettigheid. Er wordt aangenomen dat uitslag op het voorhoofd duidt op ziekten van de grote en dunne darm.

In de adolescentie overheerst acne op de wangen bij jongens. Als bij vrouwen acne op dit gebied voorkomt, is het zinvol om het hormonale systeem en de darmen te controleren.

De neus maakt ook deel uit van de T-zone, waar zich veel talg- en zweetklieren bevinden.

Hier verschijnt acne niet meer in de adolescentie, maar na 30 jaar. Ze worden meestal geassocieerd met hormonale stoornissen en gynaecologische problemen.

Het bepalen van de ernst van de ziekte

Hoe meer huiduitslag en ontstekingen, hoe ernstiger de ziekte. Als we het niet over losse puistjes hebben, moet u een dermatoloog raadplegen.

Preventieve maatregelen om acne te bestrijden

Een zuivere huid voor mensen van wie de huid gevoelig is voor puistjes is het resultaat van een zorgvuldige dagelijkse verzorging. Het ziet er ongeveer zo uit.

Reiniging gebruik een speciaal product: het verwijdert overtollig talg, onzuiverheden en make-up.

Wassen gebruik van gel of schuim voor de vette of probleemhuid en versteviging. Een of twee keer per week wordt een diepe reiniging met maskers op kleibasis aanbevolen (een schema voor een dergelijke reiniging vindt u hieronder).

Hydratatie – een verplichte stap in de verzorging van een vette huid. Gebrek aan vocht veroorzaakt een verhoogde productie van talg. Door het gebruik van agressieve reinigers raakt de vette huid vaak uitgedroogd. Het heeft dringend vocht nodig om de hydrolipidenbalans te behouden. Hydratatie normaliseert de talgafscheiding, wat ontstekingen en infecties helpt bestrijden.

Camouflage onvolkomenheden met behulp van foundation, corrector of poeder die speciaal is ontworpen voor de probleemhuid.

© skin.ru

Overzicht hulpmiddelen

Acnepreventieprogramma. Reiniging

Als reinigingsgel reinigt en matteert het de huid. Bij gebruik als scrub exfolieert het en voorkomt het verstopping van de poriën. Als masker reinigt het de poriën diep en verstevigt ze visueel (3 minuten aanbrengen, afspoelen met warm water).

eucalyptusextract, salicylzuur, zink

Geschikt als voorreiniging vóór het wassen: verwijdert make-up, verwijdert onzuiverheden.

Voltooit het reinigingsproces en verkleint de poriën.

salicylzuur, zink

Reinigt de problematische huid diep.

twee soorten minerale klei, thermaal water met selenium

Reinigt de huid van overtollig talg en onzuiverheden, vermindert mee-eters, puistjes en hun vlekken.

houtskool, salicylzuur, bosbessenextract

Exfolieert de huid, reinigt effectief de poriën, voorkomt het ontstaan ​​van acne en bestrijdt bestaande acne.

houtskool, salicylzuur, bosbessenextract

Huidproblemen, namelijk acne, gaan gepaard met de puberteit en zijn vrijwel onvermijdelijk. Gelukkig verdwijnt acne of wordt het aanzienlijk verminderd na de leeftijd van 20 jaar. Maar voor volwassenen wordt acne een groot probleem. Het probleem komt vaker voor bij vrouwen en wordt geassocieerd met hormonale onbalans.

Ik was mijn gezicht vaak, maar mijn acne neemt niet af

Acne begint met de ontwikkeling van een talgprop die de follikels in het gezicht verstopt. Deze pluggen worden na verloop van tijd donkerder, vandaar de term mee-eters. Als de porie bedekt is met een huidlaag, wordt de talgplug niet donkerder en ontstaat er een “whitehead”.

Zodra een follikel verstopt raakt, begint deze groter te worden naarmate huidcellen en talg worden geproduceerd. Bacteriën leven in de follikel, waardoor bacteriële besmetting van de talgprop optreedt. Als de talgprop voldoende in omvang toeneemt, scheurt de wand van de follikel. De talgmassa krijgt toegang tot diepere weefsels, waardoor ontstekingen in de vorm van een puistje ontstaan.

Kan het nemen van anticonceptiepillen acne genezen?

Sommige anticonceptiepillen helpen volwassen vrouwen bij de behandeling van acne.

Kan het gebruik van cosmetica acne veroorzaken?

Sommige olieachtige stoffen veroorzaken acne. Als dergelijke stoffen in cosmetica zitten, is het gebruik ervan schadelijk voor de huid van het gezicht. Gebruik cosmetica op waterbasis, deze zijn veilig.

Is stress echt een van de oorzaken van acne?

In de moderne wereld is stress een onderdeel van het dagelijks leven. Maar het is nog steeds raadzaam om stressvolle situaties te vermijden.

Acne op het gezicht veroorzaakt veel ongemak. Misschien wilt u acne onderdrukken, maar dit is ten strengste verboden. In de regel verslechtert hierna de toestand van het gezicht.

Veroorzaakt het eten van chocolade acne?

Er is geen bewijs dat voeding een van de hoofdoorzaken van acne is. Als u merkt dat een bepaald voedingsmiddel acne veroorzaakt, elimineer het dan.

Wat zijn diepe cysten?

Cystische acne is de meest voorkomende en ernstige vorm van acne. Na dergelijke acne vormen zich littekens. Cystische acne is vrij zeldzaam bij volwassenen. Mensen met cystische acne hebben agressieve medicamenteuze behandeling nodig.

Welke soorten acne zijn er?

Typische tieneracne, de zogenaamde acne vulgaris, wordt gekenmerkt door drie soorten laesies:

1. Comedon of mee-eter
2. Ontstekingspapel
3. Puistje of puistje

Door geneesmiddelen veroorzaakte acne is moeilijk te onderscheiden van andere vormen van acne. Het belangrijkste symptoom is het optreden van acne na het innemen van medicijnen.

Machinisten die worden blootgesteld aan onoplosbare snijoliën kunnen comedonen ontwikkelen op de plaatsen waar ze worden blootgesteld.

Acne komt vaak voor als gevolg van hormonale problemen veroorzaakt door overmatige productie van androgeenhormonen.

Kan mijn acne veroorzaakt worden door bloedarmoede?

Er is geen verband tussen bloedarmoede en acne.

Is acne voor altijd?

Acne heeft de neiging met de jaren te verdwijnen. Wanneer acne bij volwassenen voorkomt, is het noodzakelijk om de oorzaken van overtollige androgenen te identificeren en te elimineren. Om dit te doen, moet u een reeks bloedtesten ondergaan voor diagnose en een behandeling ondergaan.

Wat is de meest effectieve acnebehandeling?

Er zijn een aantal medicijnen die zeer effectief zijn bij de behandeling van acne. Bijvoorbeeld benzoylperoxidegels en -crèmes en salicylzuurpreparaten. Ze zijn goedkoop en kunnen bij de apotheek worden gekocht.

Er zijn een aantal medicijnen die alleen op recept verkrijgbaar zijn. Deze omvatten plaatselijke en orale antibiotica, plaatselijke en orale retinoïden, orale anticonceptiva en steroïdehormoonreceptorblokkerende geneesmiddelen.

Hoe acne voorkomen?

Er bestaat geen universele manier om acne te voorkomen. Het is absoluut noodzakelijk om niet-comedogene cosmetica (inclusief haarproducten) te gebruiken, te stoppen met het nemen van acne-veroorzakende medicijnen en een gezonde levensstijl te leiden. Een goed uitgebalanceerd dieet, lichaamsbeweging en voldoende slaap kunnen geen kwaad.

Acne (of acne) wordt gekenmerkt door zichtbare vlekken en laesies op de huid, gewoonlijk puistjes genoemd. Meestal verschijnen ze op het gezicht, de kin, de slapen en soms op de nek, rug, borst en schouders. Hoewel acne niet als een ernstige ziekte wordt beschouwd die levensbedreigend kan zijn, kan ernstige acne leiden tot de vorming van diepe littekens op de huid.

De meeste jonge mannen en vrouwen hebben af ​​en toe last van een paar kleine puistjes. Tegelijkertijd zijn jonge mannen vatbaarder voor ernstige vormen van cystische acne, terwijl acne bij meisjes vaak periodiek is (ontstaat afhankelijk van de menstruatiecyclus).

Tegelijkertijd hebben vrouwen meer kans dan mannen om als gevolg van acne een depressie en een laag zelfbeeld te ontwikkelen.

Op welke leeftijd verdwijnt acne bij meisjes?

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, verdwijnt acne niet vanzelf na de leeftijd van 18 jaar. Als het probleem bestaat, zal noch het begin van seksuele activiteit, noch de bevalling (zoals de oudere generatie soms beweert) het oplossen. Bij sommige meisjes begint acne daarentegen pas na 20, 30 en soms 40 jaar te verschijnen. Bovendien hebben vrouwen bijna twee keer zo vaak last van acne als mannen.

Volgens statistieken heeft ongeveer 80% van de mensen tussen 11 en 30 jaar wel eens last van acne.

Kan een volwassen meisje acne krijgen door het eten van snoep?

Hoewel voedsel en het spijsverteringsstelsel de conditie van de huid niet direct beïnvloeden, kunnen bepaalde voedingsmiddelen toch acne veroorzaken.

De belangrijkste oorzaken van acne zijn hormonen en ontstekingen. Suiker en zoet voedsel kunnen hormonale acne verergeren. Insuline en insuline-achtige groeifactor (IGF-1) zijn hormonen die in verband zijn gebracht met acne. Uit onderzoek blijkt dat IGF-1:

1. verergert acne - hoe hoger het niveau van IGF-1, hoe erger de acne;
2. verbetert de talgproductie;
3. vergroot de poriën, waardoor ze beter zichtbaar worden.

Het is duidelijk dat hoge niveaus van IGF-1 slecht zijn voor de huid. Insuline heeft dezelfde werking als IGF-1, maar is niet zo sterk.

Hoe verhoudt dit zich tot snoep en acne?

Insuline en IGF-1 zijn gekoppeld aan de bloedsuikerspiegel. Wanneer een meisje koolhydraten, en vooral suiker, consumeert, stijgen haar bloedsuikerspiegels. De alvleesklier reageert door insuline af te geven, een hormoon dat suiker naar de cellen trekt en de hoeveelheid suiker in het bloed verlaagt. Hoge insulineniveaus verhogen het gehalte en de biologische beschikbaarheid van IGF-1.

Bovendien bevordert suiker ontsteking. Dit is een andere reden voor het verschijnen van acne op het gezicht en lichaam van meisjes. Studies hebben aangetoond dat patiënten met acne meer ontstekingen hebben dan mensen met een gezonde huid. Tegelijkertijd wordt het gehalte aan antioxidanten in het lichaam verminderd, waardoor de huid nog gevoeliger wordt voor acne. Ontstekingen zijn de oorzaak van voedselallergieën, darmproblemen en acne.

Suiker verergert ontstekingen. Uit een onderzoek onder 29 gezonde mannen bleek dat het drinken van 350-700 ml bruisend water per dag gedurende 3 weken het C-reactieve proteïne (CRP) in het bloed verhoogde, wat een marker is van ontstekingen in het lichaam. Tegelijkertijd verhoogt het drinken van één blikje frisdrank de ontsteking met 87%, en twee - met 105%.

Fastfood en voedingsmiddelen met een hoge glycemische index verergeren de toestand van acne, terwijl voedingsmiddelen met een lage GI deze juist verbeteren.

REDENEN VOOR ACNE OP HET GEZICHT EN DE KIN BIJ MEISJES

Voor de meeste vrouwen zijn hormonen de belangrijkste oorzaak van acne. Er zijn ook verschillende factoren die de ontwikkeling van acne beïnvloeden.

Erfelijkheid en genen kunnen verantwoordelijk zijn voor overgevoeligheid van de huid voor ontstekingen en acne, verhoogde vettigheid en snelle productie van huidcellen die de poriën verstoppen.

Een infectie kan acne verergeren.

Acne kan worden veroorzaakt door ontstekingen in de poriën van de huid. Dit is meestal het gevolg van systemische ontstekingen in het lichaam. Dit resulteert vaak in de vorming van cystische acne.

Acne kan optreden als gevolg van een tekort aan bepaalde voedingsstoffen in het lichaam. Vitaminen A, D en K ondersteunen een gezonde huid. Het aanvullen van uw voorraad van deze vitamines kan uw acneprobleem helpen oplossen.

Dit is de belangrijkste oorzaak van acne. Hormonen spelen een belangrijke rol bij de productie van talg. Er zijn twee belangrijke hormonen die cystische acne veroorzaken: testosteron en DHEA-S.

Testosteron is een mannelijk geslachtshormoon dat ook in het lichaam van gezonde meisjes voorkomt. Bij vrouwen is het niveau vaak verhoogd, vaak als gevolg van insulineresistentie (ongevoeligheid). Wanneer de insuline hoog is, produceren de eierstokken overtollig testosteron. Dit veroorzaakt veel problemen bij meisjes, waaronder het polycysteus ovariumsyndroom.

Andere oorzaken van hoog testosteron:

1. spanning,
2. hoog DHEA-sulfaat,
3. laag oestrogeen,
4. intensieve lichaamsbeweging en vasten na de training.

DHEA-S is een ander hormoon dat acne bij meisjes kan beïnvloeden. In tegenstelling tot testosteron wordt het geproduceerd door de bijnieren. Wanneer een persoon stress ervaart, neemt het niveau van dit hormoon toe.

Er is nog een hormoon dat acne veroorzaakt: progesteron. Het heeft geen invloed op de talgproductie, maar blokkeert in plaats daarvan de oestrogeenactiviteit in de huid. Om deze reden hebben vrouwen die alleen progestageen gebruiken of een progesteron-spiraaltje gebruiken vaak last van acne.

WAAROM MEISJES ACNE KRIJGEN OP DE RUG, BORST, HEUPEN, SCHOUDERS: REDENEN

Meestal komt acne voor in het gebied rond de mond, op de kin en jukbeenderen - op deze plaatsen heeft de huid veel hormonale receptoren. De schouders, rug, billen en dijen bevatten ook hormonale receptoren, waardoor meisjes ook daar vaak acne krijgen. Meestal duiden acne en een vette huid op een hormonale disbalans, een teveel aan testosteron of DHEA-S. Andere symptomen van hormonale onbalans bij vrouwen zijn onder meer:

Om de hormonale niveaus en de werking van het endocriene systeem te controleren, kan de arts bloedonderzoek laten doen naar testosteron, DHEA, progesteron, estradiol, LH, FSH en schildklierhormonen - T3, T4 en TSH. Bij een complex van aandoeningen kan bij een meisje de diagnose PCOS worden gesteld.

HOE EEN MEISJE VAN Puistjes EN ACNE ONTDAN: BEHANDELINGSMETHODEN

Na tests te hebben uitgevoerd en de oorzaken van de bestrijding van acne te hebben vastgesteld, kan de arts medicijnen met retinoïden voorschrijven - adapaleen, isotretinoïne (Klenzit, Differin, Adaklin, Retasol, retinoïnezalf), externe middelen met azelaïnezuur (Skinoren, Azelik, enz.), met benzoylperoxide (Baziron, enz.), lotions met salicylzuur. In ernstige gevallen van acne kunnen hormonale geneesmiddelen, antibiotica en isotretinoïnetabletten worden voorgeschreven als behandelingskuur.

Daarnaast helpen sommige vitamines en supplementen ook bij het wegwerken van acne en het verbeteren van de huidconditie.

Het innemen van zinktabletten kan de acnesymptomen enigszins verminderen. Uit onderzoek blijkt dat mensen met ernstige acne vaak een zinktekort hebben. Bovendien wordt aan dit mineraal het vermogen toegeschreven om 5α-reductase te remmen. Een kuur met zinkinname vermindert de symptomen met ongeveer een derde.

Het innemen van silymarine (mariadistelextract) gedurende ten minste acht weken vermindert de ontstekingen bij acnepatiënten (Acne vulgaris). Uit ervaring blijkt dat N-acetylcysteïne ook effectief is gebleken in de strijd tegen acne. Wetenschappers hebben ook het belang opgemerkt van antioxidanten voor natuurlijke bescherming en sneller herstel van de huid na acne.

Een significante vermindering van het totale aantal laesies werd waargenomen bij degenen die gedurende ten minste twee maanden N-acetylcysteïnesupplementen gebruikten. Een groep proefpersonen constateerde een vermindering van 50 procent in het totale aantal laesies bij inname van 1.200 mg N-acetylcysteïne per dag gedurende 8 weken.

Een tekort aan pantotheenzuur kan in verband worden gebracht met acne. Eén experiment vond een verbetering van de huidconditie bij mensen die aan matige acne leden. In dit geval betrof het experiment een medicijn dat 2200 mg pantotheenzuur, 733,3 mg L-carnitine en vitamine B bevatte.De toestand verbeterde met 68% bij inname van het complex gedurende 12 weken.

Wetenschappers hebben ontdekt dat 2,5% dexpanthenol (met 6% borageolie) de hydratatie van het stratum corneum verbetert, wat ook belangrijk is bij acne. Bernagieolie is effectiever in combinatie met dexpanthenol, maar werkt ook alleen. Bij gebruik zonder olie lijken zowel 1% als 2,5% dexpanthenol ook de hydratatie van het stratum corneum te verbeteren.

Bovendien is D-panthenol nuttig voor het verminderen van ontstekingen en het behandelen van cheilitis na isotretinoïne.

Een dubbelonderzoek met 200 mcg chroompicolinaat gedurende 8 weken vond een significante verlaging van de plasma-insulinespiegels en verbetering van de insulinegevoeligheid bij vrouwen met PCOS. Een ander onderzoek waarbij ook 200 mcg chroompicolinaat gedurende 8 weken werd gebruikt, vond een vermindering van acne, hirsutisme, C-reactief proteïne en een verbetering van de totale antioxidantcapaciteit, maar geen veranderingen in hormonen (FSH, LH, prolactine en vrij testosteron). . Chroomsuppletie kan sommige symptomen en metabolische profielen verbeteren bij meisjes met polycysteus ovariumsyndroom, hoewel er geen effect op de geslachtshormoonspiegels werd gevonden.

Nicotinamide heeft een ontstekingsremmende werking bij verschillende aandoeningen. In de strijd tegen acne werkt 4% niacinamidegel (2 maal daags) beter vergeleken met 1% clindamycinegel. Na 8 weken therapie zijn de ernst van de acne en het aantal laesies aanzienlijk verminderd. Dat gezegd hebbende, lijkt niacine effectiever te zijn bij gebruik op een vette huid. Bovendien versnelt het externe gebruik de genezing van de huid door brandwonden.

Wanneer myo-inositol in gemiddelde doses gedurende 3-6 maanden wordt ingenomen, vermindert het de manifestaties van ernstige en matige acne, terwijl bij 53% van de proefpersonen de acne volledig verdween. Deze pseudovitamine helpt vooral meisjes met insulineresistentie bij het wegwerken van acne.