Прищі у 20 років у дівчини причини

Для ефективної боротьби з прищами мало знати хорошого лікаря-дерматолога та придбати арсенал спеціальних косметичних засобів. В ідеалі проблему краще запобігти, а для цього потрібно знати її причини.

1. Причини появи прищів
2. Карта прищів на обличчі
3. Визначення тяжкості захворювання
4. Профілактичні заходи боротьби з прищами
5. Огляд коштів

Причини появи прищів

Нещодавно рецидивуючи прищі на обличчі отримали статус захворювання під назвою «акне», або «вугрова хвороба». Ставлення до них також стало серйознішим, не просто як до локального косметичного дефекту.

Прищ – це запальний елемент. Процес запалення пов'язаний із сальною залозою. Коли відтік шкірного сала з якихось причин порушується, протоки сальних залоз закупорюються, і починають розмножуватися пропіонбактерії акне.

На сьогодні вивчено кілька факторів, що провокують порушення відтоку себуму та запалення сальних залоз.

Борошно, солодке та жирне часто є причиною появи прищів © iStock

Неправильне харчування

У появі прищів звинувачують борошняне, солодке, жирне - втім, цю трійцю можна звинуватити практично у будь-яких неполадках зі здоров'ям. Якщо прибрати ці продукти з раціону, шкіра стане помітно чистіше.

Профілактика висипів включає здорове, збалансоване харчування та присутність у раціоні необхідних вітамінів. Зокрема вітамінів А, С, групи В. Щоб заповнити дефіцит корисних речовин, можна приймати їх у таблетках або капсулах.

Неписьменний догляд

До підвищеної активності сальних залоз схильна насамперед жирна шкіра. Саме тому їй потрібні кошти, розроблені сеціально для неї. Косметика для іншого типу шкіри не підійде - вона не може прибрати надлишки жиру, якщо ми говоримо про очищення і правильним чином зволожити (щоб нормалізувати салоотілення).

Протоки сальних залоз закупорюються надлишками шкірного сала, яке поєднується з відмерлими клітинами епідермісу, частинками макіяжу, повсякденними забрудненнями. У зв'язку з цим, при догляді за жирною шкірою особливий акцент необхідно робити на очищенні.

Очевидно, що чіпати обличчя брудними руками або використовувати немиті кисті для косметики означає провокувати прищі.

Гормональний дисбаланс

Для боротьби із прищами випускають кошти на основі цинку, саліцилової кислоти, глини. © iStock

І якщо естрогени (жіночі статеві гормони) пригнічують вироблення шкірного сала, то андрогени (чоловічі гормони), навпаки, її стимулюють. Крім того, справа не так у надлишку андрогенів, як у чутливості до них рецепторів сальних залоз. Тому при тому самому рівні гормонів в однієї людини буде акне, а в іншої — ні.

Акне у жінки після 20-30 років - привід відвідати гінеколога та ендокринолога.

Захворювання

В основному це проблеми із шлунково-кишковим трактом. При неполадках у роботі травлення (у тому числі і внаслідок неправильного харчування) порушується баланс мікрофлори. Це позначається на стані шкіри.

Порушення в роботі травлення призводять до надлишку токсинів у шлунково-кишковому тракті, звідки вони потрапляють у кровотік та можуть негативно вплинути на стан шкіри, сприяючи виникненню запалень.

Емоційний стан

Для людини з проблемною шкірою стрес є потужним фактором ризику. Прищ схоплюється у найвідповідальніший момент, тому що цей момент пов'язаний із переживаннями та хвилюванням.

"Відомо, що гормон стресу кортизол провокує підвищену вироблення шкірного сала і, як наслідок, закупорку доби", - пояснює експерт марки Vichy Олена Єлісєєва.

З цієї причини стає зрозумілий зв'язок між погіршенням якості шкіри недосипом. Нестача сну теж стрес для організму.

Стрес і недосип часто провокують появу висипань. Уникайте і того, й іншого. © iStock

Кліматичний фактор

Підшкірний кліщ

Демодекс (підшкірний кліщ) - Досить спірна причина прищів. Він мешкає у шкірі 80% людей, але починає завдавати неприємностей, у тому числі акне, тільки на тлі додаткових проблем зі здоров'ям або при алергії на продукти його життєдіяльності.

Карта прищів на обличчі

Найчастіше локалізація висипів свідчить, що у цій галузі рецептори сальних залоз дуже чутливі до впливу гормонів. Є думка, що з локалізації висипів можна визначити характер неполадок в організмі. Насправді дерматологи не підтримують цю теорію, але для загальної інформації ми все ж таки про неї напишемо.

"Улюблені" місця появи прищів - лоб, ніс, підборіддя. © iStock

Частина так званої Т-зони. Тут розташовано безліч потових та сальних залоз, тому шкіра часто відрізняється підвищеною жирністю. Вважається, що висипання на лобі говорять про захворювання товстого та тонкого кишечника.

У підлітковому віці прищі на щоках переважають у хлопчиків. Якщо прищі у цій зоні з'являються у жінок, має сенс перевірити гормональну систему та кишечник.

Ніс теж частина Т-зони, де багато сальних і потових залоз.

Тут прищі з'являються вже не в підлітковому віці, а після 30. Їх зазвичай пов'язують із порушеннями у гормональній сфері та гінекологічними проблемами.

Визначення тяжкості захворювання

Чим більше висипів та запалень, тим важче захворювання. Якщо йдеться не про поодинокі прищики, слід звернутися до дерматолога.

Профілактичні заходи боротьби з прищами

Чиста шкіра у людей, чия шкіра схильна до висипів, - результат щоденного ретельного догляду. Виглядає він приблизно так.

Очищення за допомогою спеціального засобу: воно видалить надлишки шкірного сала, забруднення, макіяж.

Умивання за допомогою гелю або пінки для жирної або проблемної шкіри та тонізування. Один або два рази на тиждень рекомендовано глибоке очищення масками на основі глини (приблизна схема такого очищення наведена нижче).

Зволоження - Обов'язковий етап у догляді за жирною шкірою. Нестача вологи провокує підвищену вироблення шкірного сала. Через застосування агресивних засобів очищення жирна шкіра часто виявляється зневодненою. Вона гостро потребує вологи для підтримки гідроліпідного балансу. Зволоження нормалізує саловиділення, що допомагає протистояти запаленням та інфекції.

Камуфлювання недосконалостей за допомогою тонального крему, коректора або пудри, розроблених спеціально для проблемної шкіри.

© skin.ru

Огляд коштів

Програма для профілактики прищів Очищення

Як гель для вмивання очищає та матує шкіру. Якщо застосовувати як скраб — відлущує і запобігає закупорці пір. У ролі маски глибоко очищає пори та візуально звужує їх (нанести на 3 хвилини, змити теплою водою).

екстракт евкаліпту, саліцилова кислота, цинк

Підходить для попереднього очищення перед умиванням: знімає макіяж, видаляє забруднення.

Завершує процес очищення, звужує пори.

саліцилова кислота, цинк

Глибоко очищує проблемну шкіру.

два види мінеральної глини, термальна вода з селеном

Очищає шкіру від надлишку себуму та забруднень, зменшує чорні крапки, прищі та сліди від них.

вугілля, саліцилова кислота, екстракт чорниці

Відлущує шкіру, ефективно очищає пори, попереджає появу прищів і бореться з існуючими.

вугілля, саліцилова кислота, екстракт чорниці

Проблеми зі шкірою, а саме вугри, супроводжують статеве дозрівання та практично неминучі. На щастя, прищі йдуть або їхня кількість значно зменшується після 20 років. Але для дорослих людей акне стає великою проблемою. Проблема частіше зустрічається у жінок та пов'язана з гормональними збоєм.

Часто вмиваюся, але прищів менше не стає

Прищі починається з розвитку сальної пробки, яка закупорює фолікули на обличчі. Ці пробки згодом темніють, звідси й термін вугрі. Якщо пора вкрита шаром шкіри, сальна пробка не темніє і утворюється «білий вугор».

Як тільки фолікул засмічився, він починає збільшуватися в міру утворення клітин шкіри та шкірного сала. У фолікулі живуть бактерії, тому відбувається бактеріальне забруднення сальної пробки. Якщо сальна пробка досить сильно збільшується в розмірах, стінка фолікули розривається. Сальна маса отримує доступ до глибших тканин, це викликає запалення у формі прищика.

Чи допомагає прийом протизаплідних пігулок вилікувати акне?

Деякі протизаплідні таблетки допомагають дорослим жінкам вилікувати акне.

Чи могло використання косметики викликати акне?

Деякі маслянисті речовини спричиняють утворення прищів. Якщо такі речовини входять до складу косметики, її використання шкідливо для шкіри обличчя. Користуйтеся косметикою на водяній основі, вона безпечна.

Чи справді стрес одна з причин появи прищів?

У світі стрес є частиною повсякденного життя. Але все ж таки бажано уникати стресові ситуації.

Прищі на обличчі завдають маси дискомфорту. Може виникнути бажання придушити прищі, але це категорично заборонено. Як правило, після цього стан обличчя погіршується.

Вживання шоколаду викликає акне?

Немає доказів того, що харчування є однією з основних причин розвитку акне. Якщо ви помічаєте, що певна їжа викликає появу акне, виключіть її з вживання.

Що таке глибокі кісти?

Кістозне акне - найпоширеніша і найважча форма вугрової хвороби. Після таких вугрів утворюються рубці. Кістозне акне досить рідко зустрічається у дорослих. Людям з кістозними акне потрібна агресивна медикаментозна терапія.

Які види прищів?

Типові підліткові вугри, так звані вульгарні вугри, характеризуються трьома типами поразок:

1. Комедон чи вугор
2. Запальна папула
3. Пустула чи прищ

Медикаментозне-акне важко відрізнити від інших видів вугрів. Головна ознака – це поява вугрів після прийому медикаментів.

У машиністів, які зазнали впливу нерозчинних мастил-охолоджувальних масел, можуть розвинути комедони на місцях впливу.

Прищі часто виникають на тлі гормональних проблем, спричинених надмірним виробленням гормонів андрогенів.

Чи можуть мої прищі бути спричинені анемією?

Між анемією та акне немає жодного зв'язку.

Прищі це назавжди?

Акне має тенденцію проходити з віком. Коли прищі з'являються у дорослих людей, необхідно встановити і усунути причини надлишку андрогенів. Для цього необхідно здати серію аналізів крові для діагностики та пройти лікування.

Який спосіб лікування акне найефективніший?

Є ціла низка препаратів, які дуже ефективні при лікуванні вугрів. Наприклад, бензоїлпероксидні гелі та креми та препарати саліцилової кислоти. Вони недорогі, можна придбати в аптеці.

Існує ціла низка препаратів, які можна придбати лише за рецептом. До них відносяться місцеві та пероральні антибіотики, місцеві та пероральні ретиноїди, оральні контрацептиви та препарати, що блокують рецептори стероїдних гормонів.

Як запобігти прищам?

Немає універсального способу запобігти появі прищів. Однозначно необхідно користуватися некомедогенною косметикою (включаючи продукти для волосся), припинити прийом ліків, що викликають акне та вести здоровий спосіб життя. Не зашкодять добре збалансоване харчування, фізичні вправи та багато сну.

Вугрова хвороба (або акне) проявляється видимими дефектами та ураженнями шкіри, які зазвичай називають прищами. Найчастіше вони виникають на обличчі, підборідді, скронях, іноді на шиї, спині, грудях та плечах. Хоча акне не відносять до серйозних захворювань, які здатні загрожувати життю, важка форма вугрової хвороби може призводити до утворення глибоких рубців на шкірі.

Більшість молодих людей і дівчат періодично схоплюються хоча б кілька маленьких прищів. При цьому юнаки більше схильні до важких форм кістозних вугрів, а у дівчат прищі часто мають періодичний характер (виникають залежно від менструального циклу).

У той же час жінки більше, ніж чоловіки, схильні до депресії та розвитку низької самооцінки через вугрову хворобу.

Скільки років проходять прищі у дівчат?

Всупереч поширеній думці, прищі не зникають самі по собі після 18 років. Якщо проблема існує, то ні початок статевого життя, ні пологи (як іноді стверджує старше покоління) не допоможуть її вирішити. У деяких дівчат, навпаки, акне починає проявлятися лише після 20, 30, а іноді й 40 років. Крім того, жінки страждають від прищів майже вдвічі частіше, ніж чоловіки.

За статистикою, приблизно 80% людей віком від 11 до 30 років у той чи інший час страждають від висипу вугрів.

Чи можуть з'явитися прищі від солодкого у дорослої дівчини?

Хоча їжа та травна система безпосередньо не впливають на стан шкіри, деякі продукти все ж таки можуть провокувати появу прищів.

Основними причинами виникнення вугрів вважають гормони та запалення. Цукор та солодкі продукти можуть погіршувати стан при гормональному акні. Інсулін та інсуліноподібний фактор росту (ІФР-1, IGF-1) є гормонами, які пов'язують із появою прищів. Дослідження показують, що ІФР-1:

1. погіршує вугрову хворобу — що вищий рівень IGF-1, то сильніше акне;
2. посилює виробництво шкірного сала;
3. збільшує розмір часу, роблячи їх більш помітними.

Очевидно, що високий рівень IGF-1 – це погано для шкіри. Інсулін має такий самий ефект, що й ІФР-1, але він не такий сильний.

Як це стосується солодкого та прищів?

Інсулін та ІФР-1 пов'язані з рівнем цукру в крові. Коли дівчина вживає вуглеводи, і особливо цукор, рівень глюкози у крові збільшується. Підшлункова залоза реагує, вивільняючи інсулін, гормон, який забирає цукор у клітини та знижує його рівень у крові. Високий рівень інсуліну підвищує вміст та біодоступність ІФР-1.

Крім того, цукор сприяє запалення. Це ще одна причина появи прищів на обличчі та тілі у дівчат. Дослідження показали, що у пацієнтів з акне вищий рівень запалення, ніж у тих, хто має здорову шкіру. При цьому вміст антиоксидантів в організмі знижений, що робить шкіру ще більш сприйнятливою до прищів. Запалення є причиною харчових алергій, проблем із кишечником та акне.

Цукор погіршує стан запалення. Одне з досліджень на 29 здорових чоловіках показало, що щоденний прийом 350-700 мл газованої солодкої води протягом 3 тижнів призводить до підвищення С-реактивного білка (СРБ, CRP) у крові, який є маркером запалення в організмі. При цьому вживання однієї банки газування збільшує запалення на 87%, а двох – на 105%.

Фастфуд та їжа з високим глікемічним індексом погіршують стан при вугровій хворобі, тоді як продукти з низьким ГІ, навпаки, покращують.

Причини появи прищів на обличчі та підборінні у ДІВЧИН

Більшість жінок основна причина появи прищів — гормони. Також є кілька супутніх факторів, які впливають на розвиток висипу вугрів.

Спадковість та гени можуть відповідати за гіперчутливість шкіри до запалення та вугрів, за підвищену жирність та швидке виробництво клітин шкіри, які забивають пори.

Інфекція може погіршити стан при акне.

Вугри можуть бути викликані запаленням у порах шкіри. Зазвичай це результат системного запалення в організмі. Часто утворюються кістозні прищі.

Вугри можуть виникати через дефіцит деяких корисних речовин в організмі. Вітаміни A, D та K підтримують здоров'я шкіри. Поповнення запасів цих вітамінів може допомогти вирішити проблему із прищами.

Це головна причина вугрів. Гормони відіграють важливу роль у виробленні шкірного жиру. Існують два основні гормони, що викликають у тому числі кістозні вугри: тестостерон та ДГЕА (DHEA-S).

Тестостерон – чоловічий статевий гормон, який є і в організмі здорових дівчат. Його рівень у жінок нерідко буває підвищений і часто через резистентність (нечутливість) до інсуліну. Коли інсулін високий, яєчники виробляють надлишковий тестостерон. Це викликає у дівчат безліч проблем, зокрема полікістоз яєчників.

Інші причини підвищеного тестостерону:

1. стрес,
2. високий ДГЕА-сульфат,
3. низький естроген,
4. посилені заняття спортом та голодування після тренувань.

DHEA-S це ще один гормон, який може впливати на появу прищів у дівчат. На відміну від тестостерону, він виробляється наднирниками. Коли людина відчуває стрес, рівень цього гормону підвищується.

Є ще один гормон, який викликає прищі, — прогестерон. Він не впливає на вироблення шкірного сала, проте натомість блокує активність естрогену в шкірі. З цієї причини жінки, які перебувають на прогестинових контрацептивах або використовують спіралі ВМС з прогестероном, нерідко страждають від вугрів.

ЧОМУ У ДІВЧИН з'являються прищі на спині, грудях, стегнах, плечах: причини

Найчастіше вугри виникають в області навколо рота, на підборідді та вилицях – у цих місцях шкіра має багато гормональних рецепторів. Плечі, спина, сідниці та стегна також містять гормональні рецептори, тому часто у дівчат прищі з'являються і там. Зазвичай акне та жирна шкіра свідчать про дисбаланс гормонів, надлишковий рівень тестостерону або DHEA-S. До інших симптомів гормонального порушення у жінок належать:

Щоб перевірити гормональний фон та роботу ендокринної системи, лікар може призначити аналізи крові на тестостерон, ДЕА, прогестерон, естрадіол, ЛГ, ФСГ та гормони щитовидної залози – T3, T4 та ТТГ. При комплексі порушень дівчині можна поставити діагноз СПКЯ.

ЯК ДІВЧИНІ ПОБУТИСЯ ВІД ПРИЩІВ І ВУГРІВ: СПОСОБИ ЛІКУВАННЯ

Після здачі аналізів та виявлення причин для боротьби з акне лікар може призначити препарати з ретиноїдами – адапаленом, ізотретиноїном (Клензит, Діфферін, Адаклін, Ретасол, ретинова мазь), зовнішні засоби з азелаїновою кислотою (Скінорен, Азелік тощо), с. бензоїл пероксидом (базирон та ін), лосьйони з саліциловою кислотою. При тяжкій стадії вугрової хвороби можуть призначатися гормональні препарати, антибіотики та ізотретиноїн у таблетках для курсового лікування.

Крім цього, деякі вітаміни та добавки також допомагають позбутися прищів та покращити стан шкіри.

Застосування таблеток з цинком може трохи знизити симптоми акне. Згідно з дослідженнями, у людей з тяжкою формою вугрової хвороби часто виявляється дефіцит цинку. Крім того, цьому мінералу приписують здатність пригнічувати 5-редуктазу. Курсовий прийом цинку зменшує симптоми приблизно третину.

Прийом силімарину (екстракту розторопші) протягом як мінімум восьми тижнів знижує кількість запалень у хворих на акне (Acne vulgaris). Згідно з досвідом, ефективним у боротьбі з прищами виявився і N-ацетилцистеїн. Вчені відзначили і важливість антиоксидантів для природного захисту та швидше відновлення шкіри при вугровій хворобі.

Істотне зниження загальної кількості уражень було відзначено у тих, хто приймав добавки з N-ацетилцистеїном протягом як мінімум двох місяців. Група досліджуваних виявила 50-відсоткове скорочення загальної кількості уражень при прийомі 1200 мг N-ацетилцистеїну на день протягом 8 тижнів.

Дефіцит пантотенової кислоти може бути пов'язаний з акне. В одному з експериментів було виявлено покращення стану шкіри у осіб, які страждають від помірних проявів акне. При цьому в досвіді брав участь препарат, що містить 2200 мг пантотенової кислоти, 733,3 мг L-карнітину та вітаміни групи B. Стан покращився на 68 % при прийомі комплексу протягом 12 тижнів.

Вчені виявили, що 2,5% декспантенолу (з 6% маслом огірковика) покращує зволоження рогового шару, що також важливо за наявності прищів. Олія бораго більш ефективна у комбінації з декспантенолом, але працює і поодинці. При використанні без олії як 1%, так і 2,5% декспантенол, мабуть, також покращують гідратацію рогового шару.

Крім цього, Д-пантенол корисний для зниження запалення та лікування хейліту після ізотретиноїну.

Подвійне дослідження із застосуванням 200 мкг піколінату хрому протягом 8 тижнів виявило значне зниження рівня інсуліну в плазмі та покращення чутливості до нього у жінок із СПКЯ. В іншому дослідженні, де також використовувалося 200 мкг піколінату хрому протягом 8 тижнів, було виявлено зменшення акне, гірсутизму, С-реактивного білка та покращення загальної антиоксидантної здатності, але без змін у гормонах (ФСГ, ЛГ, пролактин та вільний тестостерон). Додавання хрому може покращити деякі симптоми та метаболічний профіль у дівчат із полікістозним синдромом яєчників, хоча жодного впливу на рівні статевих гормонів не виявлено.

Нікотинамід має протизапальну дію при різних порушеннях. У боротьбі з акне 4% нікотинамідний гель (2 рази на день) працює краще порівняно з 1% гелем кліндаміцину. Після 8 тижнів терапії значно знижується тяжкість акне та кількість вогнищ ураження. При цьому ніацин, мабуть, ефективніший при використанні на жирній шкірі. Крім того, його зовнішнє застосування прискорює загоєння шкіри при опіках.

При прийомі в середніх дозах протягом 3-6 місяців міо-інозитол знижує прояви акне важкого та середнього ступеня, при цьому у 53% випробуваних було відзначено повне зникнення прищів. Цей псевдовітамін насамперед допомагає позбутися прищів дівчатам з інсулінорезистентністю.