Causes de l'acné à 20 ans chez une fille

Pour lutter efficacement contre l'acné, il ne suffit pas de connaître un bon dermatologue et d'acquérir un arsenal de produits cosmétiques spéciaux. Idéalement, il vaut mieux prévenir un problème et pour ce faire, il faut connaître ses causes.

1. Causes de l'acné
2. Carte de l'acné sur le visage
3. Déterminer la gravité de la maladie
4. Mesures préventives pour lutter contre l'acné
5. Présentation des outils

Causes de l'acné

Il n'y a pas si longtemps, l'acné récurrente sur le visage recevait le statut d'une maladie appelée « acné » ou « maladie de l'acné ». L'attitude à leur égard est également devenue plus grave, et pas seulement en tant que défaut esthétique local.

Un bouton est un élément inflammatoire. Le processus d'inflammation est associé à la glande sébacée. Lorsque l'écoulement du sébum est perturbé pour une raison quelconque, les conduits des glandes sébacées se bouchent et les propionbactéries de l'acné commencent à s'y multiplier.

À ce jour, plusieurs facteurs ont été étudiés qui provoquent une perturbation de l'écoulement du sébum et une inflammation des glandes sébacées.

Les aliments farineux, sucrés et gras sont souvent à l'origine de l'acné © iStock

Mauvaise alimentation

La farine, les sucreries et les aliments gras sont responsables de l'apparition de l'acné. Cependant, ces trois éléments peuvent être imputés à presque tous les problèmes de santé. En effet, si vous supprimez ces aliments de votre alimentation, votre peau deviendra sensiblement plus nette.

La prévention des éruptions cutanées comprend une alimentation saine et équilibrée et la présence de vitamines essentielles dans l'alimentation. En particulier, les vitamines A, C, groupe B. Pour compenser le manque de substances utiles, vous pouvez les prendre sous forme de comprimés ou de gélules.

Soins analphabètes

La peau grasse est particulièrement sujette à une activité accrue des glandes sébacées. C'est pourquoi elle a besoin de produits spécialement conçus pour elle. Les cosmétiques pour d'autres types de peau ne conviendront pas - ils ne sont pas capables d'éliminer l'excès de graisse, si l'on parle de nettoyage et d'hydratation appropriés (pour normaliser la production de sébum).

Les conduits des glandes sébacées sont obstrués par un excès de sébum, qui se mélange aux cellules épidermiques mortes, aux particules de maquillage et aux saletés du quotidien. À cet égard, lors du soin des peaux grasses, un accent particulier doit être mis sur le nettoyage.

Évidemment, toucher son visage avec des mains sales ou utiliser des pinceaux cosmétiques non lavés revient à provoquer de l'acné.

Déséquilibre hormonal

Pour lutter contre l'acné, des produits à base de zinc, d'acide salicylique et d'argile sont fabriqués. © iStock

Et si les œstrogènes (hormones sexuelles féminines) suppriment la production de sébum, alors les androgènes (hormones mâles), au contraire, la stimulent. De plus, l'important n'est pas tant l'excès d'androgènes que la sensibilité des récepteurs des glandes sébacées à ceux-ci. Par conséquent, avec les mêmes niveaux d’hormones, une personne aura de l’acné et une autre non.

L'acné chez une femme après 20-30 ans est une raison pour consulter un gynécologue et un endocrinologue.

Maladies

Il s'agit principalement de problèmes liés au tractus gastro-intestinal. S'il y a des problèmes de digestion (notamment en raison d'une mauvaise alimentation), l'équilibre de la microflore est perturbé. Cela affecte également l'état de la peau.

Les troubles digestifs entraînent un excès de toxines dans le tractus gastro-intestinal, d'où elles pénètrent dans la circulation sanguine et peuvent affecter négativement l'état de la peau, contribuant ainsi à l'apparition d'une inflammation.

État émotionnel

Pour une personne ayant une peau à problèmes, le stress est un puissant facteur de risque. Le bouton apparaît au moment le plus crucial, car ce moment est associé aux émotions et à l’excitation.

"On sait que le cortisol, l'hormone du stress, provoque une production accrue de sébum et, par conséquent, des pores obstrués", explique Elena Eliseeva, experte de la marque Vichy.

Pour la même raison, le lien entre la détérioration de la qualité de la peau et le manque de sommeil devient évident. Le manque de sommeil est également stressant pour le corps.

Le stress et le manque de sommeil déclenchent souvent des éruptions cutanées. Évitez les deux. © iStock

Facteur climatique

Acarien sous-cutané

Le Demodex (acarien sous-cutané) est une cause plutôt controversée de l'acné. Il vit dans la peau de 80 % des personnes, mais ne commence à causer des problèmes, notamment de l'acné, que dans le contexte de problèmes de santé supplémentaires ou d'allergies à ses déchets.

Carte de l'acné sur le visage

Le plus souvent, la localisation de l'éruption cutanée indique que c'est dans cette zone que les récepteurs des glandes sébacées sont très sensibles aux effets des hormones. On pense que l'emplacement de l'éruption cutanée peut déterminer la nature des problèmes dans le corps. En fait, les dermatologues ne soutiennent pas cette théorie, mais pour information générale, nous en parlerons quand même.

Les endroits « préférés » où l’acné apparaît sont le front, le nez et le menton. © iStock

Une partie de ce qu'on appelle la zone T. Il existe de nombreuses glandes sudoripares et sébacées ici, de sorte que la peau est souvent caractérisée par une onctuosité accrue. On pense que les éruptions cutanées sur le front indiquent des maladies du gros et du petit intestin.

A l'adolescence, l'acné sur les joues prédomine chez les garçons. Si l'acné apparaît dans cette zone chez la femme, il est logique de vérifier le système hormonal et les intestins.

Le nez fait également partie de la zone T, où se trouvent de nombreuses glandes sébacées et sudoripares.

Ici, l'acné n'apparaît plus à l'adolescence, mais après 30 ans. Elles sont généralement associées à des troubles hormonaux et à des problèmes gynécologiques.

Déterminer la gravité de la maladie

Plus les éruptions cutanées et les inflammations sont nombreuses, plus la maladie est grave. Si nous ne parlons pas de boutons isolés, vous devriez consulter un dermatologue.

Mesures préventives pour lutter contre l'acné

Une peau nette pour les personnes dont la peau est sujette aux éruptions cutanées est le résultat de soins quotidiens soignés. Cela ressemble à ceci.

Nettoyage en utilisant un produit spécial : il éliminera l'excès de sébum, les impuretés et le maquillage.

La lessive en utilisant du gel ou de la mousse pour les peaux grasses ou à problèmes et tonifiantes. Une à deux fois par semaine, un nettoyage en profondeur à l'aide de masques à base d'argile est recommandé (un schéma approximatif d'un tel nettoyage est donné ci-dessous).

Hydratation – une étape obligatoire dans le soin des peaux grasses. Le manque d'humidité provoque une production accrue de sébum. En raison de l’utilisation de nettoyants agressifs, la peau grasse se déshydrate souvent. Il a un besoin urgent d'humidité pour maintenir l'équilibre hydrolipidique. L'hydratation normalise la sécrétion de sébum, ce qui aide à combattre l'inflammation et les infections.

Camouflage imperfections à l'aide d'un fond de teint, d'un correcteur ou d'une poudre spécialement conçus pour les peaux à problèmes.

© skin.ru

Présentation des outils

Programme de prévention de l'acné. Nettoyage

Sous forme de gel nettoyant, il nettoie et matifie la peau. S'il est utilisé comme gommage, il exfolie et prévient le colmatage des pores. En masque, il nettoie les pores en profondeur et les resserre visuellement (appliquer 3 minutes, rincer à l'eau tiède).

extrait d'eucalyptus, acide salicylique, zinc

Convient au pré-nettoyage avant lavage : démaquille, élimine les impuretés.

Complète le processus de nettoyage et resserre les pores.

acide salicylique, zinc

Nettoie en profondeur les peaux à problèmes.

deux types d'argile minérale, eau thermale au sélénium

Nettoie la peau de l'excès de sébum et des impuretés, réduit les points noirs, les boutons et leurs marques.

charbon de bois, acide salicylique, extrait de myrtille

Exfolie la peau, nettoie efficacement les pores, prévient l'apparition de l'acné et combat celles existantes.

charbon de bois, acide salicylique, extrait de myrtille

Les problèmes de peau, notamment l'acné, accompagnent la puberté et sont presque inévitables. Heureusement, l’acné disparaît ou diminue considérablement après 20 ans. Mais pour les adultes, l’acné devient un gros problème. Le problème est plus fréquent chez les femmes et est associé à un déséquilibre hormonal.

Je me lave souvent le visage, mais mon acné ne diminue pas

L'acné commence par le développement d'un bouchon sébacé qui obstrue les follicules du visage. Ces bouchons s’assombrissent avec le temps, d’où le terme de points noirs. Si le pore est recouvert d'une couche de peau, le bouchon sébacé ne s'assombrit pas et un « point blanc » se forme.

Une fois qu’un follicule est obstrué, il commence à grossir à mesure que des cellules cutanées et du sébum sont produits. Les bactéries vivent dans le follicule, ce qui entraîne une contamination bactérienne du bouchon sébacé. Si le bouchon sébacé grossit suffisamment, la paroi du follicule se rompt. La masse sébacée accède aux tissus plus profonds, ce qui provoque une inflammation sous forme de bouton.

La pilule contraceptive guérit-elle l’acné ?

Certaines pilules contraceptives aident les femmes adultes à traiter l’acné.

L’utilisation de produits cosmétiques pourrait-elle provoquer de l’acné ?

Certaines substances grasses provoquent de l’acné. Si de telles substances sont incluses dans les produits cosmétiques, leur utilisation est nocive pour la peau du visage. Utilisez des produits cosmétiques à base d’eau, ils sont sans danger.

Le stress est-il vraiment une des causes de l’acné ?

Dans le monde moderne, le stress fait partie de la vie quotidienne. Mais il est tout de même conseillé d’éviter les situations stressantes.

L'acné sur le visage provoque beaucoup d'inconfort. Vous souhaiterez peut-être supprimer l’acné, mais cela est strictement interdit. En règle générale, après cela, l'état du visage s'aggrave.

Manger du chocolat provoque-t-il de l'acné ?

Il n’existe aucune preuve que l’alimentation soit l’une des principales causes de l’acné. Si vous remarquez qu’un certain aliment provoque de l’acné, éliminez-le.

Que sont les kystes profonds ?

L’acné kystique est la forme d’acné la plus courante et la plus grave. Après une telle acné, des cicatrices se forment. L'acné kystique est assez rare chez l'adulte. Les personnes atteintes d’acné kystique nécessitent un traitement médicamenteux agressif.

Quels types d’acné existe-t-il ?

L'acné typique de l'adolescence, dite acné vulgaire, se caractérise par trois types de lésions :

1. Comédon ou point noir
2. Papule inflammatoire
3. Pustule ou bouton

L’acné d’origine médicamenteuse est difficile à distinguer des autres types d’acné. Le principal symptôme est l’apparition d’acné après la prise de médicaments.

Les machinistes exposés aux huiles de coupe insolubles peuvent développer des comédons sur les sites d'exposition.

L'acné survient souvent en raison de problèmes hormonaux causés par une production excessive d'hormones androgènes.

Mon acné pourrait-elle être causée par une anémie ?

Il n’y a aucun lien entre l’anémie et l’acné.

L'acné est-elle éternelle ?

L'acné a tendance à disparaître avec l'âge. Lorsque l'acné apparaît chez l'adulte, il est nécessaire d'identifier et d'éliminer les causes de l'excès d'androgènes. Pour ce faire, vous devez passer une série de tests sanguins pour le diagnostic et suivre un traitement.

Quel est le traitement contre l’acné le plus efficace ?

Il existe un certain nombre de médicaments très efficaces pour traiter l’acné. Par exemple, les gels et crèmes au peroxyde de benzoyle et les préparations à base d’acide salicylique. Ils sont peu coûteux et peuvent être achetés en pharmacie.

Il existe un certain nombre de médicaments qui ne peuvent être achetés que sur ordonnance. Ceux-ci comprennent les antibiotiques topiques et oraux, les rétinoïdes topiques et oraux, les contraceptifs oraux et les médicaments bloquant les récepteurs des hormones stéroïdes.

Comment prévenir l’acné ?

Il n’existe pas de moyen universel de prévenir l’acné. Il est absolument nécessaire d'utiliser des produits cosmétiques non comédogènes (y compris des produits capillaires), d'arrêter de prendre des médicaments acnéiques et de mener une vie saine. Une alimentation bien équilibrée, de l’exercice et beaucoup de sommeil ne feront pas de mal.

L'acné (ou acné) se caractérise par des imperfections et des lésions visibles sur la peau, communément appelées boutons. Ils apparaissent le plus souvent sur le visage, le menton, les tempes et parfois sur le cou, le dos, la poitrine et les épaules. Bien que l’acné ne soit pas considérée comme une maladie grave pouvant mettre la vie en danger, une acné sévère peut entraîner la formation de cicatrices profondes sur la peau.

La plupart des jeunes hommes et femmes ont de temps en temps au moins quelques petits boutons. Dans le même temps, les jeunes hommes sont plus sujets aux formes sévères d'acné kystique, tandis que chez les filles, l'acné est souvent périodique (survient en fonction du cycle menstruel).

Dans le même temps, les femmes sont plus susceptibles que les hommes de développer une dépression et une faible estime de soi en raison de l’acné.

A quel âge l'acné disparaît-elle chez les filles ?

Contrairement à la croyance populaire, l’acné ne disparaît pas d’elle-même après 18 ans. Si le problème existe, ni le début de l'activité sexuelle ni l'accouchement (comme le prétend parfois l'ancienne génération) ne contribueront à le résoudre. Chez certaines filles, au contraire, l'acné ne commence à apparaître qu'après 20, 30 et parfois 40 ans. De plus, les femmes souffrent d’acné presque deux fois plus souvent que les hommes.

Selon les statistiques, environ 80 % des personnes âgées de 11 à 30 ans souffrent d'acné à un moment ou à un autre.

Une fille adulte peut-elle avoir de l'acné en mangeant des sucreries ?

Bien que l’alimentation et le système digestif n’affectent pas directement l’état de la peau, certains aliments peuvent néanmoins déclencher de l’acné.

Les principales causes de l’acné sont les hormones et l’inflammation. Le sucre et les aliments sucrés peuvent aggraver l’acné hormonale. L'insuline et le facteur de croissance analogue à l'insuline (IGF-1) sont des hormones associées à l'acné. La recherche montre que l'IGF-1 :

1. aggrave l'acné - plus le niveau d'IGF-1 est élevé, plus l'acné est grave ;
2. améliore la production de sébum;
3. augmente la taille des pores, les rendant plus visibles.

Évidemment, des niveaux élevés d’IGF-1 sont mauvais pour la peau. L'insuline a le même effet que l'IGF-1, mais elle n'est pas aussi forte.

Quel est le rapport avec les sucreries et l’acné ?

L'insuline et l'IGF-1 sont liés à la glycémie. Lorsqu’une fille consomme des glucides, et notamment du sucre, sa glycémie augmente. Le pancréas réagit en libérant de l'insuline, une hormone qui attire le sucre dans les cellules et abaisse son taux dans le sang. Des niveaux élevés d'insuline augmentent la teneur et la biodisponibilité de l'IGF-1.

De plus, le sucre favorise inflammation. C'est une autre raison de l'apparition de l'acné sur le visage et le corps des filles. Des études ont montré que les patients souffrant d’acné présentent des niveaux d’inflammation plus élevés que ceux ayant une peau saine. Dans le même temps, la teneur en antioxydants du corps diminue, ce qui rend la peau encore plus sensible à l'acné. L'inflammation est à l'origine d'allergies alimentaires, de problèmes intestinaux et d'acné.

Le sucre aggrave l'inflammation. Une étude portant sur 29 hommes en bonne santé a révélé que la consommation quotidienne de 350 à 700 ml d’eau gazeuse pendant 3 semaines augmentait la protéine C-réactive (CRP) dans le sang, qui est un marqueur d’inflammation dans le corps. Dans le même temps, boire une canette de soda augmente l'inflammation de 87 % et deux de 105 %.

La restauration rapide et les aliments à indice glycémique élevé aggravent l'état de l'acné, tandis que les aliments à faible IG, au contraire, l'améliorent.

RAISONS DE L'ACNÉ SUR LE VISAGE ET LE MENTON CHEZ LES FILLES

Pour la plupart des femmes, la principale cause de l’acné sont les hormones. Il existe également plusieurs facteurs associés qui influencent le développement de l’acné.

L'hérédité et les gènes peuvent être responsables d'une hypersensibilité cutanée à l'inflammation et à l'acné, d'une augmentation du gras et d'une production rapide de cellules cutanées qui obstruent les pores.

L’infection peut aggraver l’acné.

L'acné peut être causée par une inflammation des pores de la peau. Ceci est généralement le résultat d’une inflammation systémique dans le corps. Cela entraîne souvent la formation d’acné kystique.

L'acné peut apparaître en raison d'une carence de certains nutriments dans l'organisme. Les vitamines A, D et K favorisent une peau saine. Reconstituer votre apport en vitamines peut aider à résoudre votre problème d’acné.

C'est la principale cause de l'acné. Les hormones jouent un rôle important dans la production de sébum. Il existe deux hormones principales qui causent l’acné kystique : la testostérone et la DHEA-S.

La testostérone est une hormone sexuelle masculine que l’on retrouve également dans le corps des filles en bonne santé. Son taux chez la femme est souvent élevé, souvent en raison d'une résistance à l'insuline (insensibilité). Lorsque l’insuline est élevée, les ovaires produisent un excès de testostérone. Cela provoque de nombreux problèmes chez les filles, notamment le syndrome des ovaires polykystiques.

Autres causes d’un taux élevé de testostérone :

1. stresser,
2. sulfate de DHEA élevé,
3. faible œstrogène,
4. exercice intense et jeûne après l'entraînement.

La DHEA-S est une autre hormone susceptible d’influencer l’acné chez les filles. Contrairement à la testostérone, elle est produite par les glandes surrénales. Lorsqu’une personne est stressée, le niveau de cette hormone augmente.

Il existe une autre hormone qui provoque l’acné : la progestérone. Il n’affecte pas la production de sébum, mais bloque l’activité des œstrogènes dans la peau. Pour cette raison, les femmes qui prennent des contraceptifs progestatifs ou qui utilisent un DIU à la progestérone souffrent souvent d'acné.

POURQUOI LES FILLES ONT DE L'ACNÉ SUR LE DOS, LA POITRINE, LES HANCHES ET LES ÉPAULES : RAISONS

Le plus souvent, l'acné apparaît dans la zone autour de la bouche, sur le menton et les pommettes - dans ces endroits, la peau possède de nombreux récepteurs hormonaux. Les épaules, le dos, les fesses et les cuisses contiennent également des récepteurs hormonaux, c'est pourquoi les filles y développent souvent aussi de l'acné. Généralement, l’acné et la peau grasse indiquent un déséquilibre hormonal, un excès de testostérone ou de DHEA-S. D'autres symptômes de déséquilibre hormonal chez les femmes comprennent :

Pour vérifier vos niveaux hormonaux et le fonctionnement du système endocrinien, votre médecin peut vous prescrire des analyses de sang pour la testostérone, la DHEA, la progestérone, l'estradiol, la LH, la FSH et les hormones thyroïdiennes - T3, T4 et TSH. Avec un complexe de troubles, une fille peut recevoir un diagnostic de SOPK.

COMMENT UNE FILLE SE DÉBARRASSE-T-ELLE DES Boutons ET DE L'ACNÉ : MÉTHODES DE TRAITEMENT

Après avoir effectué des tests et identifié les causes pour lutter contre l'acné, le médecin peut prescrire des médicaments contenant des rétinoïdes - adapalène, isotrétinoïne (Klenzit, Differin, Adaklin, Retasol, pommade rétinoïque), des agents externes à base d'acide azélaïque (Skinoren, Azelik, etc.), avec peroxyde de benzoyle (Baziron, etc.), lotions à l'acide salicylique. Dans les cas graves d'acné, des médicaments hormonaux, des antibiotiques et des comprimés d'isotrétinoïne peuvent être prescrits pour un traitement.

En dehors de cela, certaines vitamines et suppléments aident également à éliminer l’acné et à améliorer l’état de la peau.

La prise de comprimés de zinc peut réduire légèrement les symptômes de l'acné. La recherche montre que les personnes souffrant d’acné sévère ont souvent une carence en zinc. De plus, on attribue à ce minéral la capacité d’inhiber la 5α-réductase. Une cure de zinc réduit les symptômes d’environ un tiers.

La prise de silymarine (extrait de chardon-Marie) pendant au moins huit semaines réduit l'inflammation chez les personnes souffrant d'acné (Acne vulgaris). D’après l’expérience, la N-acétylcystéine s’est également révélée efficace dans la lutte contre l’acné. Les scientifiques ont également noté l’importance des antioxydants pour une protection naturelle et une récupération plus rapide de la peau contre l’acné.

Une réduction significative du nombre total de lésions a été observée chez ceux qui prenaient des suppléments de N-acétylcystéine pendant au moins deux mois. Un groupe de sujets a constaté une réduction de 50 pour cent du nombre total de lésions en prenant 1 200 mg de N-acétylcystéine par jour pendant 8 semaines.

Une carence en acide pantothénique peut être associée à l’acné. Une expérience a révélé une amélioration de l’état de la peau chez les personnes souffrant d’acné modérée. Dans ce cas, l'expérience impliquait un médicament contenant 2 200 mg d'acide pantothénique, 733,3 mg de L-carnitine et des vitamines B. L'état s'est amélioré de 68 % lors de la prise du complexe pendant 12 semaines.

Les scientifiques ont découvert que 2,5 % de dexpanthénol (avec 6 % d'huile de bourrache) améliore l'hydratation de la couche cornée, ce qui est également important pour l'acné. L’huile de bourrache est plus efficace en association avec le dexpanthénol, mais elle agit également seule. Lorsqu'ils sont utilisés sans huile, 1 % et 2,5 % de dexpanthénol semblent également améliorer l'hydratation de la couche cornée.

De plus, le D-panthénol est utile pour réduire l’inflammation et traiter la chéilite après l’isotrétinoïne.

Une double étude utilisant 200 mcg de picolinate de chrome pendant 8 semaines a révélé une réduction significative des taux plasmatiques d'insuline et une amélioration de la sensibilité à l'insuline chez les femmes atteintes du SOPK. Une autre étude qui a également utilisé 200 mcg de picolinate de chrome pendant 8 semaines a révélé une réduction de l'acné, de l'hirsutisme, de la protéine C-réactive et une amélioration de la capacité antioxydante totale, mais aucun changement dans les hormones (FSH, LH, prolactine et testostérone libre). . La supplémentation en chrome peut améliorer certains symptômes et profils métaboliques chez les filles atteintes du syndrome des ovaires polykystiques, bien qu'aucun effet sur les niveaux d'hormones sexuelles n'ait été constaté.

La nicotinamide a un effet anti-inflammatoire dans divers troubles. Dans la lutte contre l'acné, le gel de niacinamide à 4 % (2 fois par jour) est plus efficace que le gel de clindamycine à 1 %. Après 8 semaines de traitement, la gravité de l'acné et le nombre de lésions sont considérablement réduits. Cela étant dit, la niacine semble être plus efficace lorsqu’elle est utilisée sur une peau grasse. De plus, son utilisation externe accélère la cicatrisation cutanée des brûlures.

Lorsqu'il est pris à doses moyennes pendant 3 à 6 mois, le myo-inositol réduit les manifestations de l'acné sévère et modérée, tandis que 53 % des sujets ont connu une disparition complète de l'acné. Cette pseudovitamine aide principalement les filles résistantes à l’insuline à se débarrasser de l’acné.