Årsager til akne i en alder af 20 år hos en pige

For effektivt at bekæmpe acne er det ikke nok at kende en god hudlæge og erhverve et arsenal af specielle kosmetik. Ideelt set er det bedre at forhindre et problem, og for at gøre dette skal du være opmærksom på dets årsager.

1. Årsager til acne
2. Acne kort i ansigtet
3. Bestemmelse af sværhedsgraden af ​​sygdommen
4. Forebyggende foranstaltninger til bekæmpelse af acne
5. Værktøjsoversigt

Årsager til acne

For ikke så længe siden fik tilbagevendende akne i ansigtet status som en sygdom kaldet "akne" eller "aknesygdom". Holdningen til dem er også blevet mere alvorlig, ikke kun som en lokal kosmetisk defekt.

En bums er et inflammatorisk element. Inflammationsprocessen er forbundet med talgkirtlen. Når udstrømningen af ​​talg af en eller anden grund forstyrres, bliver talgkirtlernes kanaler tilstoppet, og acne propionbakterier begynder at formere sig i dem.

Til dato er flere faktorer blevet undersøgt, der fremkalder forstyrrelse af udstrømningen af ​​talg og betændelse i talgkirtlerne.

Melet, sødt og fedtholdigt mad er ofte årsagerne til akne © iStock

Dårlig ernæring

Mel, slik og fed mad får skylden for udseendet af acne - dog kan disse tre bebrejdes næsten ethvert sundhedsproblem. Faktisk, hvis du fjerner disse fødevarer fra din kost, vil din hud blive mærkbart klarere.

Forebyggelse af udslæt omfatter en sund, afbalanceret kost og tilstedeværelsen af ​​essentielle vitaminer i kosten. Især vitamin A, C, gruppe B. For at kompensere for manglen på nyttige stoffer kan du tage dem i tabletter eller kapsler.

Analfabet omsorg

Fedtet hud er især udsat for øget aktivitet af talgkirtlerne. Derfor har hun brug for produkter designet specielt til hende. Kosmetik til andre hudtyper vil ikke være egnede - de er ikke i stand til at fjerne overskydende fedt, hvis vi taler om at rense og fugte ordentligt (for at normalisere talgproduktionen).

Talgkirtlernes kanaler bliver tilstoppet med overskydende talg, som blandes med døde epidermale celler, partikler af makeup og hverdagsforurening. I denne forbindelse, når du plejer fedtet hud, skal der lægges særlig vægt på rensning.

Det er klart, at røre dit ansigt med snavsede hænder eller bruge uvaskede børster til kosmetik betyder at fremprovokere acne.

Hormonel ubalance

For at bekæmpe acne fremstilles produkter baseret på zink, salicylsyre og ler. © iStock

Og hvis østrogener (kvindelige kønshormoner) undertrykker produktionen af ​​talg, så stimulerer androgener (mandlige hormoner) det tværtimod. Derudover er pointen ikke så meget i overskuddet af androgener, men i følsomheden af ​​talgkirtlens receptorer over for dem. Derfor, med de samme hormonniveauer, vil en person have acne og en anden ikke.

Acne hos en kvinde efter 20-30 år er en grund til at besøge en gynækolog og endokrinolog.

Sygdomme

Disse er hovedsageligt problemer med mave-tarmkanalen. Hvis der er problemer med fordøjelsen (bl.a. som følge af dårlig ernæring), forstyrres mikroflorabalancen. Dette påvirker også hudens tilstand.

Fordøjelsesforstyrrelser fører til et overskud af toksiner i mave-tarmkanalen, hvorfra de kommer ind i blodbanen og kan negativt påvirke hudens tilstand, hvilket bidrager til forekomsten af ​​betændelse.

Følelsesmæssig tilstand

For en person med problemhud er stress en stærk risikofaktor. Bumsen dukker op i det mest afgørende øjeblik, fordi dette øjeblik er forbundet med følelser og spænding.

"Det er kendt, at stresshormonet kortisol fremkalder øget produktion af talg og som følge heraf tilstoppede porer," forklarer Vichy-mærkeekspert Elena Eliseeva.

Af samme grund bliver sammenhængen mellem forringet hudkvalitet og mangel på søvn tydelig. Mangel på søvn er også belastende for kroppen.

Stress og mangel på søvn udløser ofte udslæt. Undgå begge dele. © iStock

Klimafaktor

Subkutan mide

Demodex (subkutan mide) er en ret kontroversiel årsag til acne. Det lever i huden på 80% af mennesker, men begynder at forårsage problemer, herunder acne, kun på baggrund af yderligere sundhedsproblemer eller allergier over for dets affaldsprodukter.

Acne kort i ansigtet

Oftest indikerer lokaliseringen af ​​udslættet, at det er i dette område, at talgkirtlens receptorer er meget følsomme over for hormoners påvirkning. Det menes, at placeringen af ​​udslæt kan bestemme arten af ​​problemerne i kroppen. Faktisk støtter hudlæger ikke denne teori, men til generel information vil vi stadig skrive om det.

"Favorit" steder for acne at dukke op er panden, næsen og hagen. © iStock

En del af den såkaldte T-zone. Der er mange sved- og talgkirtler placeret her, så huden er ofte præget af øget fedtethed. Det menes, at udslæt på panden indikerer sygdomme i tyktarmen og tyndtarmen.

I teenageårene er akne på kinderne fremherskende hos drenge. Hvis der opstår acne i dette område hos kvinder, er det fornuftigt at kontrollere hormonsystemet og tarmene.

Næsen er også en del af T-zonen, hvor der er mange talg- og svedkirtler.

Her opstår acne ikke længere i teenageårene, men efter 30. De er normalt forbundet med hormonforstyrrelser og gynækologiske problemer.

Bestemmelse af sværhedsgraden af ​​sygdommen

Jo flere udslæt og betændelser, jo mere alvorlig er sygdommen. Hvis vi ikke taler om enkelte bumser, bør du konsultere en hudlæge.

Forebyggende foranstaltninger til bekæmpelse af acne

Klar hud til personer, hvis hud er tilbøjelig til at få udbrud, er resultatet af omhyggelig daglig pleje. Det ser sådan ud.

Udrensning ved at bruge et specielt produkt: det vil fjerne overskydende talg, urenheder og makeup.

Vask ved at bruge gel eller skum til fedtet eller problematisk hud og toning. En eller to gange om ugen anbefales dybderensning ved hjælp af lerbaserede masker (et omtrentligt skema for sådan rensning er givet nedenfor).

Hydrering – et obligatorisk trin i pleje af fedtet hud. Mangel på fugt fremkalder øget produktion af talg. På grund af brugen af ​​aggressive rensemidler bliver fedtet hud ofte dehydreret. Den har akut brug for fugt for at opretholde hydrolipidbalancen. Fugtgivende normaliserer sebumsekretionen, som hjælper med at bekæmpe betændelse og infektion.

Camouflage ufuldkommenheder ved hjælp af foundation, corrector eller pudder designet specielt til problemhud.

© skin.ru

Værktøjsoversigt

Akne forebyggelsesprogram. Udrensning

Som rensegel renser og matterer huden. Hvis den bruges som en scrub, eksfolierer den og forhindrer poretilstopning. Som en maske renser den porerne i dybden og strammer dem visuelt (påfør i 3 minutter, skyl med varmt vand).

eukalyptusekstrakt, salicylsyre, zink

Velegnet til forrensning før vask: fjerner makeup, fjerner urenheder.

Fuldender renseprocessen og opstrammer porerne.

salicylsyre, zink

Renser i dybden problematisk hud.

to typer mineraller, termisk vand med selen

Renser huden for overskydende talg og urenheder, reducerer hudorme, bumser og deres mærker.

trækul, salicylsyre, blåbærekstrakt

Eksfolierer huden, renser effektivt porerne, forhindrer fremkomsten af ​​acne og bekæmper eksisterende.

trækul, salicylsyre, blåbærekstrakt

Hudproblemer, nemlig akne, ledsager puberteten og er næsten uundgåelige. Heldigvis forsvinder acne eller reduceres betydeligt efter 20 års alderen. Men for voksne bliver acne et stort problem. Problemet er mere almindeligt hos kvinder og er forbundet med hormonel ubalance.

Jeg vasker mit ansigt ofte, men min akne aftager ikke

Acne begynder med udviklingen af ​​en talgprop, der tilstopper folliklerne i ansigtet. Disse stik bliver mørkere med tiden, deraf udtrykket hudorme. Hvis poren er dækket af et lag hud, bliver talgproppen ikke mørkere, og der dannes et "hvidhoved".

Når en follikel bliver tilstoppet, begynder den at forstørre sig, efterhånden som hudceller og talg produceres. Bakterier lever i folliklen, så der opstår bakteriel forurening af talgproppen. Hvis talgproppen øges tilstrækkeligt i størrelse, brister folliklens væg. Talgmassen får adgang til dybere væv, hvilket giver betændelse i form af en bums.

Kan p-piller helbrede acne?

Nogle p-piller hjælper voksne kvinder med at behandle acne.

Kan brug af kosmetik forårsage acne?

Nogle olieagtige stoffer forårsager acne. Hvis sådanne stoffer er inkluderet i kosmetik, er deres brug skadeligt for ansigtets hud. Brug vandbaseret kosmetik, de er sikre.

Er stress virkelig en af ​​årsagerne til acne?

I den moderne verden er stress en del af hverdagen. Men det er stadig tilrådeligt at undgå stressende situationer.

Acne i ansigtet forårsager meget ubehag. Du ønsker måske at undertrykke acne, men dette er strengt forbudt. Som regel forværres ansigtets tilstand efter dette.

Forårsager akne at spise chokolade?

Der er ingen beviser for, at kost er en af ​​hovedårsagerne til acne. Hvis du bemærker, at en bestemt fødevare forårsager akne, så fjern den.

Hvad er dybe cyster?

Cystisk akne er den mest almindelige og alvorlige form for akne. Efter sådan akne dannes ar. Cystisk acne er ret sjælden hos voksne. Mennesker med cystisk acne kræver aggressiv medicinbehandling.

Hvilke typer af acne findes der?

Typisk teenageakne, såkaldt acne vulgaris, er karakteriseret ved tre typer læsioner:

1. Comedon eller acne
2. Inflammatorisk papule
3. Pustule eller bums

Lægemiddelinduceret acne er svær at skelne fra andre typer af acne. Det vigtigste symptom er udseendet af acne efter at have taget medicin.

Maskinmestre, der udsættes for uopløselige skæreolier, kan udvikle komedoner på eksponeringsstederne.

Acne opstår ofte på grund af hormonelle problemer forårsaget af overdreven produktion af androgenhormoner.

Kan min acne være forårsaget af anæmi?

Der er ingen sammenhæng mellem anæmi og acne.

Er acne for evigt?

Acne har en tendens til at forsvinde med alderen. Når acne opstår hos voksne, er det nødvendigt at identificere og eliminere årsagerne til overskydende androgener. For at gøre dette skal du tage en række blodprøver til diagnose og gennemgå behandling.

Hvad er den mest effektive acne behandling?

Der er en række medicin, der er meget effektive til behandling af acne. For eksempel benzoylperoxidgeler og cremer og salicylsyrepræparater. De er billige og kan købes på apoteket.

Der findes en række lægemidler, som kun kan købes på recept. Disse omfatter topiske og orale antibiotika, topiske og orale retinoider, orale præventionsmidler og steroidhormonreceptorblokerende lægemidler.

Hvordan forebygger man acne?

Der er ingen universel måde at forhindre acne på. Det er absolut nødvendigt at bruge ikke-komedogene kosmetik (herunder hårprodukter), stoppe med at tage acne-fremkaldende medicin og føre en sund livsstil. En velafbalanceret kost, motion og masser af søvn vil ikke skade.

Acne (eller acne) er karakteriseret ved synlige pletter og læsioner på huden, almindeligvis omtalt som bumser. Oftest vises de i ansigtet, hagen, tindingerne og nogle gange på nakken, ryggen, brystet og skuldrene. Selvom acne ikke betragtes som en alvorlig sygdom, der kan være livstruende, kan svær acne føre til dannelse af dybe ar på huden.

De fleste unge mænd og kvinder oplever mindst et par små bumser fra tid til anden. Samtidig er unge mænd mere tilbøjelige til at få alvorlige former for cystisk acne, mens akne hos piger ofte er periodisk (opstår afhængigt af menstruationscyklussen).

Samtidig er kvinder mere tilbøjelige end mænd til at udvikle depression og lavt selvværd på grund af acne.

I hvilken alder forsvinder akne hos piger?

I modsætning til hvad mange tror, ​​forsvinder acne ikke af sig selv efter 18 år. Hvis problemet eksisterer, så vil hverken begyndelsen på seksuel aktivitet eller fødslen (som den ældre generation nogle gange hævder) hjælpe med at løse det. For nogle piger, tværtimod, begynder acne først at dukke op efter 20, 30 og nogle gange 40 år. Derudover lider kvinder af akne næsten dobbelt så ofte som mænd.

Ifølge statistikker lider cirka 80 % af mennesker i alderen 11 til 30 år af acne på et eller andet tidspunkt.

Kan en voksen pige få akne af at spise slik?

Selvom mad og fordøjelsessystemet ikke direkte påvirker hudens tilstand, kan visse fødevarer stadig udløse acne.

De vigtigste årsager til acne anses for at være hormoner og betændelse. Sukker og søde fødevarer kan forværre hormonel akne. Insulin og insulinlignende vækstfaktor (IGF-1) er hormoner, der har været forbundet med acne. Forskning viser, at IGF-1:

1. forværrer acne - jo højere niveauet af IGF-1, jo værre er acne;
2. øger talgproduktionen;
3. øger størrelsen af ​​porer, hvilket gør dem mere synlige.

Det er klart, at høje niveauer af IGF-1 er dårlige for huden. Insulin har samme effekt som IGF-1, men det er ikke så stærkt.

Hvordan hænger det sammen med slik og akne?

Insulin og IGF-1 er forbundet med blodsukkerniveauet. Når en pige indtager kulhydrater, og især sukker, stiger hendes blodsukker. Bugspytkirtlen reagerer ved at frigive insulin, et hormon, der trækker sukker ind i cellerne og sænker dets niveauer i blodet. Høje insulinniveauer øger indholdet og biotilgængeligheden af ​​IGF-1.

Desuden fremmer sukker betændelse. Dette er en anden grund til udseendet af acne i ansigtet og kroppen af ​​piger. Undersøgelser har vist, at patienter med acne har højere niveauer af betændelse end dem med sund hud. Samtidig reduceres indholdet af antioxidanter i kroppen, hvilket gør huden endnu mere modtagelig for akne. Betændelse er årsagen til fødevareallergi, tarmproblemer og acne.

Sukker forværrer betændelse. En undersøgelse af 29 raske mænd viste, at at drikke 350-700 ml mousserende vand dagligt i 3 uger øgede C-reaktivt protein (CRP) i blodet, som er en markør for betændelse i kroppen. Samtidig øger det at drikke en dåse sodavand inflammation med 87% og to - med 105%.

Fastfood og fødevarer med et højt glykæmisk indeks forværrer tilstanden af ​​acne, mens fødevarer med lavt GI tværtimod forbedrer den.

ÅRSAGER TIL ACNE I ANSIGTET OG HAGEN HOS PIGER

For de fleste kvinder er hovedårsagen til acne hormoner. Der er også flere associerede faktorer, der påvirker udviklingen af ​​acne.

Arvelighed og gener kan være ansvarlige for hudens overfølsomhed over for betændelse og acne, øget fedtethed og hurtig produktion af hudceller, der tilstopper porerne.

Infektion kan gøre acne værre.

Acne kan skyldes betændelse i hudens porer. Dette er normalt resultatet af systemisk betændelse i kroppen. Dette resulterer ofte i dannelsen af ​​cystisk acne.

Acne kan opstå på grund af en mangel på visse næringsstoffer i kroppen. Vitaminerne A, D og K understøtter sund hud. Genopfyldning af din forsyning af disse vitaminer kan hjælpe med at løse dit acneproblem.

Dette er hovedårsagen til acne. Hormoner spiller en vigtig rolle i produktionen af ​​talg. Der er to hovedhormoner, der forårsager cystisk acne: testosteron og DHEA-S.

Testosteron er et mandligt kønshormon, der også findes i kroppen hos raske piger. Dets niveau hos kvinder er ofte forhøjet, ofte på grund af insulinresistens (ufølsomhed). Når insulin er højt, producerer æggestokkene overskydende testosteron. Dette forårsager mange problemer hos piger, herunder polycystisk ovariesyndrom.

Andre årsager til højt testosteron:

1. stress,
2. højt DHEA sulfat,
3. lavt østrogen,
4. intens træning og faste efter træning.

DHEA-S er et andet hormon, der kan påvirke akne hos piger. I modsætning til testosteron produceres det af binyrerne. Når en person oplever stress, stiger niveauet af dette hormon.

Der er et andet hormon, der forårsager acne - progesteron. Det påvirker ikke talgproduktionen, men blokerer i stedet østrogenaktiviteten i huden. Af denne grund lider kvinder, der kun tager progestin-prævention eller bruger progesteronspiral, ofte af akne.

HVORFOR PIGER FÅR ACNE PÅ RYGGEN, BRYSTET, HØFTERNE, SKULDERNE: ÅRSAGER

Oftest opstår der akne i området omkring munden, på hagen og kindbenene – disse steder har huden mange hormonreceptorer. Skuldre, ryg, balder og lår indeholder også hormonreceptorer, så piger udvikler ofte akne også der. Typisk indikerer acne og fedtet hud en hormonubalance, overskydende testosteron eller DHEA-S. Andre symptomer på hormonel ubalance hos kvinder omfatter:

For at kontrollere hormonelle niveauer og funktionen af ​​det endokrine system kan lægen bestille blodprøver for testosteron, DHEA, progesteron, østradiol, LH, FSH og skjoldbruskkirtelhormoner - T3, T4 og TSH. Med et kompleks af lidelser kan en pige blive diagnosticeret med PCOS.

HVORDAN EN PIGE BLIVER AF MED bumser og acne: BEHANDLINGSMETODER

Efter at have taget test og identificere årsagerne til at bekæmpe acne, kan lægen ordinere medicin med retinoider - adapalen, isotretinoin (Klenzit, Differin, Adaklin, Retasol, retinsyre salve), eksterne midler med azelainsyre (Skinoren, Azelik, etc.), med benzoylperoxid (Baziron, etc.), lotioner med salicylsyre. I svære tilfælde af acne kan hormonelle lægemidler, antibiotika og isotretinointabletter ordineres til et behandlingsforløb.

Ud over dette hjælper nogle vitaminer og kosttilskud også med at slippe af med acne og forbedre hudens tilstand.

Indtagelse af zinktabletter kan reducere acnesymptomer en smule. Forskning viser, at personer med svær akne ofte har en zinkmangel. Derudover er dette mineral krediteret med evnen til at hæmme 5α-reduktase. Et kursus med zinkindtagelse reducerer symptomerne med omkring en tredjedel.

At tage silymarin (maritidselekstrakt) i mindst otte uger reducerer betændelse hos acnepatienter (Acne vulgaris). Erfaringsmæssigt har N-acetylcystein også vist sig effektiv i kampen mod acne. Forskere har også bemærket vigtigheden af ​​antioxidanter for naturlig beskyttelse og hurtigere genopretning af huden efter acne.

En signifikant reduktion i det samlede antal læsioner blev observeret hos dem, der tog N-acetylcystein-tilskud i mindst to måneder. En gruppe forsøgspersoner fandt en reduktion på 50 procent i det samlede antal læsioner, når de tog 1.200 mg N-acetylcystein om dagen i 8 uger.

Pantothensyremangel kan være forbundet med acne. Et eksperiment fandt en forbedring af hudens tilstand hos mennesker, der lider af moderat acne. I dette tilfælde involverede eksperimentet et lægemiddel indeholdende 2200 mg pantothensyre, 733,3 mg L-carnitin og vitaminer B. Tilstanden forbedredes med 68 %, når man tog komplekset i 12 uger.

Forskere har fundet ud af, at 2,5% dexpanthenol (med 6% borageolie) forbedrer hydreringen af ​​stratum corneum, hvilket også er vigtigt for acne. Borageolie er mere effektiv i kombination med dexpanthenol, men den virker også alene. Når det bruges uden olie, ser både 1 % og 2,5 % dexpanthenol også ud til at forbedre stratum corneum hydrering.

Derudover er D-panthenol nyttig til at reducere inflammation og behandle cheilitis efter isotretinoin.

En dobbelt undersøgelse med 200 mcg chrompicolinat i 8 uger fandt en signifikant reduktion i plasmainsulinniveauer og forbedring af insulinfølsomhed hos kvinder med PCOS. En anden undersøgelse, der også brugte 200 mcg chrompicolinat i 8 uger, fandt en reduktion i acne, hirsutisme, C-reaktivt protein og en forbedring af den samlede antioxidantkapacitet, men ingen ændringer i hormoner (FSH, LH, prolaktin og frit testosteron) . Chromtilskud kan forbedre nogle symptomer og metaboliske profiler hos piger med polycystisk ovariesyndrom, selvom der ikke blev fundet nogen effekt på kønshormonniveauer.

Nikotinamid har en antiinflammatorisk virkning ved forskellige lidelser. I kampen mod akne virker 4% niacinamidgel (2 gange om dagen) bedre sammenlignet med 1% clindamycingel. Efter 8 ugers behandling er sværhedsgraden af ​​acne og antallet af læsioner reduceret betydeligt. Når det er sagt, ser niacin ud til at være mere effektivt, når det bruges på fedtet hud. Derudover fremskynder dens eksterne brug hudheling fra forbrændinger.

Når det tages i mellemdoser i 3-6 måneder, reducerer myo-inositol manifestationerne af svær og moderat acne, mens 53% af forsøgspersonerne oplevede fuldstændig forsvinden af ​​acne. Dette pseudovitamin hjælper primært piger med insulinresistens med at slippe af med acne.