El vino tinto te ayudará a adelgazar

Científicos de la Universidad de Maastricht (Países Bajos) realizaron un experimento en el que se descubrió que el resveratrol favorece una pérdida de peso rápida y eficaz.

Consumiendo regularmente alimentos que contengan esta sustancia, al menos en pequeñas cantidades, podrás mejorar tu metabolismo. Un poderoso antioxidante vegetal que se encuentra en la piel de las uvas, las nueces, el cacao y el vino tinto. Se adapta bien a las influencias externas, actúa sobre el cuerpo como un estricto limitador de calorías y también reduce la resistencia a la insulina y protege contra las consecuencias de una mala nutrición.

Un grupo de 11 personas tomó suplementos dietéticos que contenían 150 mg de resveratrol durante un mes. Después de completar el experimento, los expertos observaron que el metabolismo y la salud general de las personas mejoraron. El resveratrol ayudó a reducir la grasa del hígado, el azúcar en sangre y la presión arterial.