红酒可以帮助你减肥

马斯特里赫特大学（荷兰）的科学家进行了一项实验，发现白藜芦醇可以促进快速有效的减肥。

通过定期食用含有这种物质的食物（至少少量），可以改善新陈代谢。一种强大的植物抗氧化剂，存在于葡萄皮、坚果、可可和红酒中。它可以很好地应对外部影响，作为严格的卡路里限制剂作用于身体，还可以降低胰岛素抵抗并防止营养不良的后果。

一组 11 人服用含有 150 毫克白藜芦醇的膳食补充剂一个月。完成实验后，专家指出，人们的新陈代谢和整体健康状况得到改善。白藜芦醇有助于降低肝脏脂肪、血糖和血压。