Червеното вино ще ви помогне да отслабнете

Учени от университета в Маастрихт (Холандия) проведоха експеримент, при който беше установено, че ресвератролът насърчава бърза и ефективна загуба на тегло.

Като редовно консумирате храни, които съдържат това вещество, поне в малки количества, можете да подобрите метаболизма си. Мощен растителен антиоксидант, съдържащ се в люспите на гроздето, ядките, какаото и червеното вино. Той се справя добре с външни влияния, действа на тялото като строг калориен ограничител, а също така намалява инсулиновата резистентност и предпазва от последствията от неправилното хранене.

Група от 11 души е приемала хранителни добавки, съдържащи 150 mg ресвератрол в продължение на месец. След приключване на експеримента експертите отбелязват, че метаболизмът и общото здравословно състояние на хората се подобряват. Ресвератролът помогна за намаляване на мазнините в черния дроб, кръвната захар и кръвното налягане.