Czerwone wino pomoże Ci schudnąć

Naukowcy z Uniwersytetu w Maastricht (Holandia) przeprowadzili eksperyment, w którym stwierdzono, że resweratrol sprzyja szybkiej i skutecznej utracie wagi.

Regularnie spożywając pokarmy zawierające tę substancję, przynajmniej w małych ilościach, możesz poprawić swój metabolizm. Silny przeciwutleniacz roślinny występujący w skórkach winogron, orzechach, kakao i czerwonym winie. Dobrze radzi sobie z wpływami zewnętrznymi, działa na organizm jako ścisły ogranicznik kalorii, a także zmniejsza insulinooporność i chroni przed konsekwencjami złego odżywiania.

Grupa 11 osób przez miesiąc przyjmowała suplementy diety zawierające 150 mg resweratrolu. Po zakończeniu eksperymentu eksperci zauważyli, że poprawił się metabolizm i ogólny stan zdrowia ludzi. Resweratrol pomógł zmniejszyć zawartość tłuszczu w wątrobie, poziom cukru we krwi i ciśnienie krwi.