Rượu vang đỏ sẽ giúp bạn giảm cân

Các nhà khoa học từ Đại học Maastricht (Hà Lan) đã tiến hành một thí nghiệm trong đó người ta phát hiện ra rằng resveratrol thúc đẩy giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.

Bằng cách thường xuyên tiêu thụ thực phẩm có chứa chất này, ít nhất với số lượng nhỏ, bạn có thể cải thiện quá trình trao đổi chất của mình. Một chất chống oxy hóa thực vật mạnh mẽ được tìm thấy trong vỏ nho, các loại hạt, ca cao và rượu vang đỏ. Nó đối phó tốt với các tác động bên ngoài, tác động lên cơ thể như một chất hạn chế lượng calo nghiêm ngặt, đồng thời làm giảm tình trạng kháng insulin và bảo vệ khỏi hậu quả của việc dinh dưỡng kém.

Một nhóm gồm 11 người dùng thực phẩm bổ sung có chứa 150 mg resveratrol trong một tháng. Sau khi hoàn thành thí nghiệm, các chuyên gia lưu ý rằng quá trình trao đổi chất và sức khỏe nói chung của con người được cải thiện. Resveratrol giúp giảm mỡ gan, lượng đường trong máu và huyết áp.