赤ワインは体重を減らすのに役立ちます

マーストリヒト大学（オランダ）の科学者らが実験を行ったところ、レスベラトロールが迅速かつ効果的な減量を促進することが判明しました。

この物質を含む食品を少なくとも少量定期的に摂取することで、代謝を改善することができます。ブドウの皮、ナッツ、ココア、赤ワインに含まれる強力な植物性抗酸化物質。外部の影響にうまく対処し、厳密なカロリー制限として体に作用し、またインスリン抵抗性を軽減し、栄養不足の影響から守ります。

11人のグループは、150mgのレスベラトロールを含む栄養補助食品を1か月間摂取しました。実験終了後、専門家らは人々の代謝と全般的な健康状態が改善されたと指摘した。レスベラトロールは、肝臓脂肪、血糖値、血圧を下げるのに役立ちました。