El efecto de las hormonas en la piel del rostro.

Muchos de nosotros hemos escuchado la expresión sobre el equilibrio o desequilibrio hormonal. Es difícil sobreestimar la importancia de las hormonas. La alteración del sistema endocrino afecta inmediatamente la salud, el bienestar, la piel y la figura. El estado de la piel está significativamente influenciado por las hormonas: estrógeno, progesterona, insulina, testosterona, hormonas tiroideas. Muy a menudo, el estado de la piel de una mujer es un espejo de su equilibrio hormonal.

¿Qué hormonas afectan la piel?

1. Estrógeno. Esta hormona se llama femenina. Estimula la regeneración celular y la producción de elastina y colágeno. El estrógeno ralentiza la tasa de crecimiento del cabello y mantiene la actividad normal de las glándulas sebáceas. El estrógeno reduce el nivel de hialuronidasa, que destruye el ácido hialurónico.
2. Progesterona. La hormona se considera la "mejor amiga" del estrógeno. Resuelve el problema de la hinchazón y suprime la inflamación, mantiene la elasticidad de la piel y el funcionamiento del sistema nervioso.
3. Testosterona. El cuerpo de una mujer produce pequeñas cantidades de testosterona. Esta hormona es muy útil para la piel, ya que favorece su renovación. Sin embargo, en grandes cantidades, la testosterona provoca una fuerte actividad de las glándulas sebáceas y un rápido crecimiento del cabello.
4. Cortisol. Las hormonas del estrés en cantidades excesivas inhiben la síntesis de proteínas, reducen las defensas inmunitarias e interfieren con el mantenimiento de huesos fuertes. Esta hormona es indeseable en nuestro cuerpo. Sin embargo, se desencadena por sí solo como resultado del estrés.

Desequilibrio hormonal

Los problemas de la piel pueden deberse a un desequilibrio hormonal, independientemente de su tipo.

Las mujeres de entre 35 y 50 años se enfrentan al problema del predominio de estrógenos y los niveles bajos de progesterona. Estos cambios hormonales pueden ser causados ​​por el estrés, el envejecimiento, la exposición a toxinas y un estilo de vida poco saludable.

El desequilibrio hormonal se manifiesta por los siguientes síntomas:

1. hinchazón;
2. síndrome premenstrual;
3. dolor de las glándulas mamarias;
4. aumento de peso;
5. endometriosis.

Durante la menopausia en las mujeres, el nivel de hormonas sexuales femeninas disminuye drásticamente, pero la cantidad de testosterona es relativamente alta. Esta combinación de hormonas puede provocar acné, calvicie y aumento del crecimiento del vello facial.

El estado de la piel se ve afectado por niveles bajos de hormonas tiroideas. Este desequilibrio provoca los siguientes síntomas en las mujeres:

1. descamación y picazón de la piel;
2. piel seca, que contribuye a la aparición de arrugas;
3. hinchazón de la cara;
4. adelgazamiento del cabello;
5. aumento de peso;
6. deterioro de las uñas.

El desequilibrio hormonal en las mujeres puede ocurrir por varias razones. Desafortunadamente, una de las razones más graves es el estilo de vida moderno, saturado de ambiente contaminado, estrés, influencias tóxicas, falta de actividad física y mala nutrición. Esto significa que casi una de cada dos mujeres entre 35 y 50 años sufre un desequilibrio hormonal.

Menopausia, desequilibrios hormonales y afecciones de la piel.

Los problemas típicos aparecen en las mujeres durante los períodos menopáusico y perimenopáusico. Esto se debe a una disminución de los niveles de estrógeno y progesterona. En este caso, se observan las siguientes características:

1. La tasa de renovación celular disminuye, la piel se vuelve áspera.
2. Los vasos sanguíneos se vuelven frágiles.
3. La defensa inmune disminuye.

4.Aumenta la sensibilidad de la piel.

5. La síntesis de ácido hialurónico disminuye.

1. La piel se vuelve notablemente seca.
2. Los niveles de producción de colágeno se reducen en un 30%.
3. La piel se vuelve flácida.

Un desequilibrio de progesterona, testosterona y estrógeno durante la menopausia conduce a una mayor producción de sebo. Durante este período, las mujeres suelen experimentar granos, acné, comedones y manchas de la edad.

Métodos para tratar el desequilibrio hormonal.

El problema del desequilibrio hormonal en las mujeres es bastante común. Para tratar este fenómeno, el médico realiza una serie de pruebas y otros diagnósticos para determinar qué hormona está fuera del rango normal. El problema del desequilibrio hormonal se soluciona individualmente para cada persona, en función de las características y causas del desequilibrio hormonal.

Después de hacer un diagnóstico, el médico selecciona un curso de tratamiento que depende de la causa de los trastornos hormonales. Los procedimientos de tratamiento incluyen lo siguiente:

1. Dieta especial.
2. Tomar medicamentos hormonales.
3. Ejercicio físico.
4. Intervención quirúrgica si es necesario.

No existe un tratamiento único para los desequilibrios. Si notas signos de desequilibrio hormonal, se recomienda consultar a un especialista. La automedicación está estrictamente prohibida.

La belleza y la salud de una mujer están determinadas en gran medida por el equilibrio hormonal.

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Las hormonas, como todos sabemos, son sustancias químicas que tienen un fuerte efecto en el cuerpo, regulan los procesos metabólicos y tienen un efecto específico en varios sistemas del cuerpo. Pero, ¿cuántas veces nos preguntamos que los problemas de la piel están relacionados con las hormonas? Cuando hablamos de hormonas nos referimos principalmente a las reproductivas, aunque no son las únicas hormonas cuyos efectos se pueden apreciar en el rostro.

Tipos y efectos de las hormonas.

ADRENALINA Te hace sentir lleno de energía. Conocida como la hormona de "lucha o huida". Producido por las glándulas suprarrenales en situaciones estresantes. Se supone que las glándulas suprarrenales liberan esta hormona sólo esporádicamente, pero los estilos de vida modernos y estresantes hacen que se produzca adrenalina con regularidad, lo que provoca que las glándulas suprarrenales se agoten. Entonces la falta de adrenalina será compensada por la sobreproducción de cortisol y testosterona.

CORTISOL – una hormona que siempre está presente y conduce de nuevo a la adrenalina. El cortisol aumenta la agudeza de todos los sentidos y te prepara para “luchar o huir” y tiene un efecto inflamatorio en el cuerpo.

SEROTONINA – hormona de la felicidad. Te ayuda a sentirte tranquilo y relajado y a regular tu apetito. Para asegurar una cantidad suficiente de serotonina en el organismo, es necesario dormir lo suficiente, ya que es durante el sueño cuando se produce esta hormona. Entonces, si su cliente no duerme lo suficiente debido al estrés o a los sofocos nocturnos, sufrirá una falta de serotonina. Los niveles bajos de serotonina también provocan una falta de melatonina.

MELATONINA Trabaja “de la mano” con la serotonina y permite dormir tranquilo por la noche. Dormir bien permite despertarse con un aporte suficiente de adrenalina y serotonina.

INSULINA responsable de los niveles de azúcar.

Si se agota el suministro de adrenalina, la persona comienza a actuar sobre el cortisol y la piel se inflama. Puede olvidarse del sueño profundo: la melatonina y la serotonina estarán en niveles diferentes, lo que significa que se sentirá cansado, agotado y letárgico. En este caso, lo más probable es que ayude una explosión de energía, que estimulará la producción de insulina, lo que conducirá al alivio del estrés y la activación de las glándulas suprarrenales.

Así comienza el “carrusel” hormonal. Estas hormonas se unirán a las hormonas reproductivas presentes en el cuerpo,

Hormonas reproductivas

Las hormonas, como usted sabe, son "mensajeros" químicos que tienen un efecto específico sobre determinadas células del cuerpo. Entran en el torrente sanguíneo, a través del cual llegan a varias partes del cuerpo. Pero solo afectan a aquellas células que tienen una estructura única y específica para este tipo de hormona. Por lo tanto, las hormonas sólo tienen efecto si entran en el receptor correcto. La piel tiene varios tipos de receptores para diferentes hormonas:

1. HORMONAS ESTROGENICAS de acción femenina;
2. HORMONAS ANDROGÉNICAS de acción masculina;
3. La PROGESTERONA es precursora de andrógenos y estrógenos. Tiene un efecto regulador.

¿Cómo afectan las hormonas a la piel?

ESTRÓGENO:

1. Estimula el crecimiento y la renovación celular.
2. Reduce el tamaño y la actividad de las glándulas sebáceas.
3. Hace que las secreciones sebáceas sean menos viscosas.
4. Aumenta las reservas de grasa.
5. Retiene líquido en el cuerpo.
6. Altera los niveles de azúcar en sangre.
7. Conduce a una disminución del zinc.
8. Reduce el suministro de oxígeno a las células.
9. Estimula la producción de ácido hialurónico.
10. Deja la textura de la piel más suave y tranquila.

El efecto de los estrógenos en la piel de las mujeres es evidente. El efecto regulador de las glándulas sebáceas hace que la piel de la mujer sea mucho menos grasa que la del hombre. El estrógeno también estimula la producción de ácido hialurónico, que no sólo mantiene la piel suave y tersa, sino que también logra niveles óptimos de hidratación. La producción de estrógeno cambia a lo largo de la vida. Al mismo tiempo, nuestra piel también cambia.

ANDRÓGENOS:

1. Aumenta el número de células de la capa basal.
2. Aumenta la actividad de las glándulas sebáceas.
3. Aumenta la viscosidad del sebo.
4. Estimula la producción de colágeno.
5. Aumenta el crecimiento del cabello.

El comportamiento de las glándulas sebáceas está regulado por hormonas. Los hombres tienen niveles más altos de hormonas androgénicas que las mujeres; esto se puede ver si se compara la piel de diferentes sexos. Debido a que los andrógenos aumentan la viscosidad del sebo, la piel de los hombres es más grasa y sus poros están dilatados. Los andrógenos estimulan las células de fibroblastos para que produzcan colágeno, lo que da como resultado una piel más gruesa y firme.

PROGESTERONAS:

1. Interfieren con el funcionamiento de los receptores de estrógeno.
2. Aporta oxígeno a las células, fortaleciendo así la piel.
3. Estabiliza los niveles de azúcar.
4. Normalizar el contenido de zinc y cobre.

Teniendo en cuenta todos los efectos descritos anteriormente, veamos las diferentes condiciones de nuestra piel según los periodos de cambios hormonales.

Espinillas (acné) y hormonas

Este efecto es uno de los más indeseables. Su grado puede variar desde un grano hasta un acné quístico enorme (grados 1 a 5).

El acné es el resultado de un sebo de mala calidad, un engrosamiento extremo del estrato córneo, una alteración de la microflora de la piel o una inflamación. Sabemos que los andrógenos afectan dos de estos factores, aumentando la tasa de renovación de las células basales (engrosamiento de la piel, congestión) y la viscosidad del sebo (alimento para las bacterias, inflamación).

Esto nos lleva a creer que toda persona que sufre de acné tiene niveles elevados de andrógenos en la sangre. Sin embargo, no lo es. La cuestión se complica por el hecho de que hay que tener en cuenta el siguiente hecho: los ovarios y las glándulas suprarrenales producen sólo el 50% de la cantidad total de andrógenos en el cuerpo. La mitad restante se produce directamente en la piel, y la piel también puede convertir los andrógenos ya producidos en una forma más potente. ¿Pero cómo?

La parte inferior de la glándula sebácea contiene una enzima que es especialmente sensible a los andrógenos. La enzima 5A reductasa convierte los andrógenos en una testosterona muy potente llamada deshidrotestosterona. Aumenta la viscosidad del sebo. Para tratar esa piel, es necesario encontrar un ingrediente que regule la actividad de los sebocitos (células de las glándulas sebáceas), como la vitamina A en forma de acetato de retinilo y palmitato de retinilo y en una dosis lo suficientemente alta para lograr resultados.

Acné premenstrual

Durante la primera mitad del ciclo menstrual, los estrógenos dominan y controlan las glándulas sebáceas. Después de la ovulación, la progesterona comienza a dominar y el estrógeno vuelve a su efecto normal en las glándulas. Los andrógenos ayudan a enmascarar los efectos del estrógeno al espesar la piel y hacer que las secreciones de las glándulas sebáceas sean más viscosas.

Y esto a su vez provoca inflamación y acné. Si su cliente sufre esto, el diagnóstico es obvio: deficiencia cutánea de estrógenos. El tratamiento requiere un ingrediente que estimule la producción de fitoestrógenos y adaptógenos, que ayudan a las células a reconocer estas sustancias.

Menopausia

Los cambios hormonales durante la menopausia ocurren lentamente a menos que sean causados ​​por una cirugía. La menstruación se vuelve irregular, la ovulación disminuye hasta desaparecer por completo. En este momento suceden muchas cosas interesantes. La progesterona deja de producirse porque ya no hay ovulación. Los ovarios reducen la producción de estrógenos. Los andrógenos se siguen produciendo al mismo nivel.

Así, la influencia de la testosterona se vuelve más evidente. La testosterona sin oposición provoca crecimiento del cabello y acné (así como cambios en la forma del cuerpo). La falta de estrógeno provoca una disminución en la producción de ácido hialurónico, lo que significa que la piel se vuelve más fina y casi incapaz de permanecer hidratada.

Recordando que los ovarios ya no producen estrógeno y que hay receptores en la piel que se supone que aceptan el estrógeno, podemos concluir que se necesita un ingrediente que estimule la producción de fitoestrógenos. En este caso, notarás mejoras a los pocos días.

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Y cómo reconocer problemas con cada uno de ellos.

Texto: Kristina Ivanova

Las hormonas regulan casi todos los procesos. en el cuerpo humano. Cada uno de ellos puede tener varias funciones e interactúan entre sí mediante complejos algoritmos. Una alteración en la síntesis de una sola hormona puede provocar toda una cascada de problemas de salud, y los desequilibrios hormonales también afectan a la piel. Pueden manifestarse de diferentes formas: como acné, sequedad, descamación o pérdida demasiado temprana de elasticidad.

Para que su piel se sienta bien, no debe controlar el nivel de una hormona específica, sino el equilibrio hormonal general, bajo la supervisión de un médico competente y confiable. Irina Vyatkina, candidata de ciencias médicas, ginecóloga-endocrinóloga de la clínica Marina Ryabus, nos habló de qué hormonas y cómo afectan el estado de la piel.

Andrógenos

La testosterona y sus derivados suelen denominarse hormonas masculinas, pero, de hecho, todo el mundo tiene andrógenos y estrógenos "femeninos", y sólo difiere su cantidad. Los andrógenos estimulan las células del tejido conectivo que producen colágeno, lo que resulta en la renovación de las capas profundas de la piel y mantiene su elasticidad.

La falta de andrógenos, incluidos los relacionados con la edad, reduce la función protectora de la piel y la tasa de renovación: pierde gradualmente elasticidad y densidad, se vuelve más seca y delgada. Un exceso de andrógenos (por ejemplo, en la última fase del ciclo menstrual, unos días antes de la menstruación) provoca un aumento de la actividad de las glándulas sebáceas, lo que hace que la piel se vuelva grasa y propensa a erupciones cutáneas.

Estrógenos

El fenotipo femenino promedio depende de los estrógenos; por ejemplo, la tendencia a acumular grasa en las caderas y otras características de la figura. Los estrógenos participan en la renovación de la piel y las células ciliadas. Al ritmo normal de este proceso, la piel permanece elástica e hidratada y se contrae bien después de cambios repentinos de peso.

Con un exceso de estrógeno, pueden aparecer problemas con los vasos sanguíneos (por ejemplo, venas varicosas o redes vasculares en las piernas) y el peso corporal también puede aumentar considerablemente. La falta de estrógeno en las mujeres puede manifestarse como pérdida de fuerza, crecimiento excesivo y atípico del vello y disminución de la libido.

Progesterona

Cada mes, la progesterona prepara el cuerpo femenino para el embarazo y, si se produce el embarazo, ayuda a preservar y tener al niño hasta que la placenta asuma esta función. El trabajo de esta hormona también afecta la apariencia: un aumento en los niveles de progesterona provoca retención de líquidos e hinchazón. Además, aumenta la permeabilidad de la pared vascular y, como resultado, la piel se vuelve más elástica y propensa a erupciones, y aumenta la probabilidad de pigmentación. Un par de kilos de más poco antes de la menstruación se deben a la progesterona. Gracias a esta hormona todos los síntomas favoritos del síndrome premenstrual: irritabilidad, mal genio, susceptibilidad, llanto y letargo.

Es normal un aumento de los niveles de progesterona en la última fase del ciclo menstrual. Puede sospechar que hay demasiado en otros días si hay una evidente elasticidad de la piel, hinchazón, aumento de la celulitis (esto ocurre debido a la retención de líquidos), cambios de humor e hiperpigmentación. La falta de progesterona puede estar indicada por una menstruación demasiado prolongada, uñas y cabello quebradizos.

prolactina

Esta hormona es la principal responsable de la formación de leche materna y se sintetiza activamente durante la lactancia, pero su nivel también puede aumentar en situaciones estresantes y bajo estrés emocional. Su exceso provoca hinchazón, dolor en el pecho y tendencia a la piel grasa y erupciones. Una deficiencia puede provocar piel seca, dolores de cabeza y pérdida de fuerza. El único beneficio indirecto de la prolactina para la piel es que mejora la producción de oxitocina.

oxitocina

Esta hormona es responsable de los sentimientos de ternura y afecto, y en mayores cantidades se produce bajo la influencia de la prolactina después del parto; esto explica la ola instantánea de amor por el recién nacido que surge en algunas mujeres. La oxitocina aumenta la inmunidad local (en la superficie de la piel) y reduce el riesgo de erupciones. Esta hormona utiliza la glucosa, es decir, el azúcar, el principal alimento de las bacterias patógenas, y cuanto menos, menor es el riesgo de inflamación.

Melatonina

Sentirse bien y verse fresco es casi imposible sin un sueño normal, y la melatonina es responsable de su calidad. Su síntesis se produce por la noche, aproximadamente desde la medianoche hasta las cuatro de la mañana, durante el sueño y sólo en completa oscuridad. Los noctámbulos que no duermen a esta hora deben controlar sus niveles de melatonina con especial atención.

La melatonina neutraliza los efectos destructivos de los procesos oxidativos: se une a los radicales libres que se forman durante la oxidación de, por ejemplo, las grasas. El estrés oxidativo es una de las principales causas del envejecimiento visual de la piel (pérdida de brillo y elasticidad), por lo que el estado de la piel depende directamente del nivel de melatonina. El nivel de melatonina está estrechamente relacionado con el nivel de otra hormona importante: el cortisol, y es el suave cambio en sus concentraciones lo que nos lleva del sueño a la vigilia cuando llegan las horas del día. Si duermes a la luz, hay más cortisol en el cuerpo y menos melatonina.

Cortisol

El cortisol se conoce comúnmente como la hormona del estrés, pero participa en todos los procesos metabólicos; en caso de estrés, es responsable de la movilización instantánea del cuerpo. Si el cortisol está en exceso tiene un efecto verdaderamente destructivo sobre nosotros. Por ejemplo, el metabolismo de los carbohidratos y la producción de insulina dependen de su nivel, y su exceso puede provocar una redistribución típica de la grasa en el cuerpo. Al mismo tiempo, la cara, el cuello y la cintura escapular superior se vuelven muy regordetes y las piernas y la pelvis pierden peso de manera desproporcionada.

Cuando aumentan los niveles de cortisol, aparece acné y descamación, la piel se vuelve grasa y fina, y aumenta el riesgo de hiperpigmentación. El daño tarda más en sanar y deja cicatrices y manchas de la edad. Además, el cortisol provoca hinchazón, vuelve el cabello quebradizo y puede provocar seborrea e incluso caída del cabello.