Hormoners virkning på ansigtets hud

Mange af os har hørt udtrykket om hormonbalance eller ubalance. Betydningen af ​​hormoner er svær at overvurdere. Forstyrrelse af det endokrine system påvirker straks sundhed, velvære, hud og figur. Hudens tilstand er væsentligt påvirket af hormoner: østrogen, progesteron, insulin, testosteron, skjoldbruskkirtelhormoner. Meget ofte er tilstanden af ​​en kvindes hud et spejl af hendes hormonbalance.

Hvilke hormoner påvirker huden

1. Østrogen. Dette hormon kaldes kvindelig. Det stimulerer celleregenerering og produktionen af ​​elastin og kollagen. Østrogen sænker hastigheden af ​​hårvækst og opretholder normal aktivitet af talgkirtlerne. Østrogen reducerer niveauet af hyaluronidase, som ødelægger hyaluronsyre.
2. Progesteron. Hormonet betragtes som østrogens "bedste ven". Det løser problemet med hævelser og undertrykker betændelse, opretholder hudens elasticitet og nervesystemets funktion.
3. Testosteron. En kvindes krop producerer små mængder testosteron. Dette hormon er meget nyttigt for huden, da det fremmer dens fornyelse. Men i store mængder fører testosteron til stærk aktivitet af talgkirtlerne og hurtig hårvækst.
4. Kortisol. Stresshormoner i overskydende mængder hæmmer proteinsyntesen, reducerer immunforsvaret og forstyrrer vedligeholdelsen af ​​stærke knogler. Dette hormon er uønsket i vores krop. Det udløses dog af sig selv som følge af stress.

Hormonel ubalance

Hudproblemer kan være forårsaget af hormonel ubalance, uanset dens type.

Kvinder i alderen 35 til 50 år står over for problemet med østrogendominans og lave progesteronniveauer. Sådanne hormonelle ændringer kan være forårsaget af stress, aldring, eksponering for toksiner og en usund livsstil.

Hormonubalance kommer til udtryk ved følgende symptomer:

1. oppustethed;
2. PMS;
3. ømhed i mælkekirtlerne;
4. vægtøgning;
5. endometriose.

I overgangsalderen hos kvinder falder niveauet af kvindelige kønshormoner kraftigt, men mængden af ​​testosteron er relativt høj. Denne kombination af hormoner kan føre til acne, skaldethed og øget hårvækst i ansigtet.

Hudens tilstand påvirkes af lave niveauer af skjoldbruskkirtelhormoner. Denne ubalance forårsager følgende symptomer hos kvinder:

1. afskalning og kløe af huden;
2. tør hud, hvilket bidrager til udseendet af rynker;
3. hævelse af ansigtet;
4. hår udtynding;
5. vægtøgning;
6. forringelse af neglene.

Hormonel ubalance hos kvinder kan opstå af en række årsager. Desværre er en af ​​de alvorlige årsager den moderne livsstil, mættet med et forurenet miljø, stress, giftige påvirkninger, mangel på fysisk aktivitet og dårlig ernæring. Det betyder, at næsten hver anden kvinde mellem 35 og 50 år lider af hormonel ubalance.

Overgangsalderen, hormonubalancer og hudsygdomme

Typiske problemer opstår hos kvinder i menopausale og perimenopausale perioder. Dette skyldes et fald i østrogen- og progesteronniveauet. I dette tilfælde observeres følgende egenskaber:

1. Cellefornyelseshastigheden falder, huden bliver ru.
2. Blodkar bliver skrøbelige.
3. Immunforsvaret falder.

4. Hudens følsomhed øges.

5. Syntesen af ​​hyaluronsyre bliver lavere.

1. Huden bliver mærkbart tør.
2. Kollagenproduktionsniveauet er reduceret med 30%.
3. Huden bliver slap.

En ubalance af progesteron, testosteron og østrogen i overgangsalderen fører til øget talgproduktion. I denne periode oplever kvinder ofte bumser, akne, komedoner og alderspletter.

Metoder til behandling af hormonel ubalance

Problemet med hormonel ubalance hos kvinder er ret almindeligt. For at behandle dette fænomen udfører lægen en række tests og anden diagnostik for at bestemme det hormon, hvis niveau er uden for det normale område. Problemet med hormonel ubalance løses individuelt for hver person, baseret på karakteristika og årsager til hormonel ubalance.

Efter at have stillet en diagnose vælger lægen et behandlingsforløb, som afhænger af årsagen til hormonelle lidelser. Behandlingsprocedurer omfatter følgende:

1. Særlig diæt.
2. Tager hormonelle lægemidler.
3. Fysisk træning.
4. Kirurgisk indgreb om nødvendigt.

Der er ingen ensartet behandling for ubalancer. Hvis du bemærker tegn på hormonelle ubalancer, anbefales det at konsultere en specialist. Selvmedicinering er strengt forbudt.

En kvindes skønhed og sundhed bestemmes i høj grad af hormonbalancen.

Anbefalet læsning

Populære artikler

Succesen med en bestemt plastikkirurgi afhænger i høj grad af, hvordan ... >>

Lasere inden for kosmetologi bruges til hårfjerning ret meget, så... >>

Alle kvinder rådes til at besøge en gynækolog regelmæssigt. Ofte repræsentanter for de smukke... >>

Det er ingen hemmelighed, at Botox-injektioner i dag... >>

En kvindes øjne er en afspejling af hendes indre verden. De udtrykker ... >>

I den moderne verden bliver mange konfronteret med et så ubehageligt fænomen som... >>

Den moderne kvinde har lært at værdsætte sin krop og indså, at i ... >>

Hormoner er, som vi alle ved, kemiske stoffer, der har en stærk effekt på kroppen, regulerer stofskifteprocesser og har en specifik effekt på forskellige kropssystemer. Men hvor ofte spørger vi os selv, at hudproblemer er relateret til hormoner? Når vi taler om hormoner, mener vi primært reproduktive, selvom det ikke er de eneste hormoner, hvis virkning kan ses i ansigtet.

Typer og virkninger af hormoner

ADRENALIN får dig til at føle dig fuld af energi. Kendt som "fight or flight"-hormonet. Produceret af binyrerne i stressede situationer. Binyrerne formodes kun at frigive dette hormon sporadisk, men moderne, stressende livsstil forårsager, at adrenalin produceres regelmæssigt, hvilket får binyrerne til at blive udmattede. Så vil manglen på adrenalin blive kompenseret af overproduktionen af ​​kortisol og testosteron.

KORTISOL – et hormon, der altid er til stede og fører tilbage til adrenalin. Kortisol øger skarpheden af ​​alle sanser og gør dig klar til "fight or flight" og har en inflammatorisk effekt på kroppen.

SEROTONIN – lykkehormon. Hjælper dig med at føle dig rolig og afslappet og regulere din appetit. For at sikre en tilstrækkelig mængde serotonin i kroppen er det nødvendigt at få nok søvn, da det er under søvnen, at dette hormon produceres. Så hvis din klient ikke får nok søvn på grund af stress eller hedeture om natten, vil de lide af mangel på serotonin. Lave serotoninniveauer fører også til mangel på melatonin.

MELATONIN arbejder "hånd i hånd" med serotonin og giver dig mulighed for at sove roligt om natten. God søvn giver dig mulighed for at vågne op med en tilstrækkelig tilførsel af adrenalin og serotonin.

INSULIN ansvarlig for sukkerniveauet.

Hvis adrenalinforsyningen er opbrugt, begynder personen at virke på kortisol, og huden bliver så betændt. Du kan glemme dyb søvn - melatonin og serotonin vil være på forskellige niveauer, hvilket betyder, at du vil føle dig træt, udmattet og sløv. I dette tilfælde vil højst sandsynligt et udbrud af energi hjælpe, hvilket vil stimulere produktionen af ​​insulin, hvilket vil føre til stresslindring og aktivering af binyrerne.

Sådan starter den hormonelle "karrusel". Disse hormoner vil binde sig til reproduktive hormoner, der findes i kroppen,

Reproduktive hormoner

Hormoner er som bekendt kemiske "budbringere", der har en specifik effekt på visse celler i kroppen. De kommer ind i blodbanen, hvorigennem de bliver leveret til forskellige dele af kroppen. Men de påvirker kun de celler, der har en specifik unik struktur specifikt for denne type hormon. Derfor har hormoner kun en effekt, hvis de kommer ind i den korrekte receptor. Huden har flere typer receptorer for forskellige hormoner:

1. ØTROGENE HORMONER af kvindelig handling;
2. ANDROGENE HORMONER af mandlig virkning;
3. PROGESTERON er en forløber for androgener og østrogener. Har en regulerende effekt.

Hvordan påvirker hormoner huden?

ØTROGEN:

1. Stimulerer cellevækst og omsætning.
2. Reducerer størrelsen og aktiviteten af ​​talgkirtlerne.
3. Gør talgsekret mindre tyktflydende.
4. Øger fedtreserver.
5. Bevarer væske i kroppen.
6. Forstyrrer blodsukkerniveauet.
7. Fører til et fald i zink.
8. Reducerer tilførslen af ​​ilt til celler.
9. Stimulerer produktionen af ​​hyaluronsyre.
10. Efterlader hudens tekstur blødere og mere rolig.

Effekten af ​​østrogen på kvinders hud er indlysende. Den regulerende effekt på talgkirtlerne betyder, at en kvindes hud vil være meget mindre fedtet end en mands. Østrogen stimulerer desuden produktionen af ​​hyaluronsyre, som ikke kun holder huden blød og glat, men også opnår et optimalt fugtniveau.Østrogenproduktionen ændrer sig i løbet af livet. Samtidig ændrer vores hud sig også.

ANDROGENER:

1. Øger antallet af celler i basallaget.
2. Øger aktiviteten af ​​talgkirtlerne.
3. Øger talgviskositeten.
4. Stimulerer kollagenproduktionen.
5. Øger hårvækst.

Talgkirtlernes adfærd reguleres af hormoner. Mænd har højere niveauer af androgene hormoner end kvinder – det kan ses, hvis man sammenligner forskellige køns hud. Fordi androgener øger talgviskositeten, er mænds hud mere fedtet, og deres porer forstørres. Androgener stimulerer fibroblastceller til at producere kollagen, hvilket resulterer i tykkere, fastere hud.

PROGESTERON:

1. De forstyrrer funktionen af ​​østrogenreceptorer.
2. Giv cellerne ilt og styrker dermed huden.
3. Stabiliserer sukkerniveauet.
4. Normaliser indholdet af zink og kobber.

Under hensyntagen til alle de ovenfor beskrevne virkninger, lad os tage et kig på de forskellige tilstande i vores hud i henhold til perioderne med hormonelle ændringer.

Bumser (akne) og hormoner

Denne effekt er en af ​​de mest uønskede. Dens karakter kan variere fra en bums til stor cystisk acne (grad 1-5).

Acne er resultatet af talg af dårlig kvalitet, ekstrem fortykkelse af hornlaget, forstyrrelse af hudens mikroflora eller betændelse. Vi ved, at androgener påvirker to af disse faktorer, hvilket øger hastigheden af ​​basalcelleomsætning (hudfortykkelse, overbelastning) og talgviskositet (fødevarer til bakterier, betændelse).

Dette får os til at tro, at alle, der lider af acne, har høje niveauer af androgen i blodet. Det er det dog ikke. Spørgsmålet kompliceres af det faktum, at vi skal tage følgende i betragtning: æggestokkene og binyrerne producerer kun 50% af den samlede mængde androgener i kroppen. Den resterende halvdel produceres direkte i huden, og huden kan også omdanne allerede producerede androgener til en mere potent form. Men hvordan?

Den nederste del af talgkirtlen indeholder et enzym, der er særligt følsomt over for androgener. 5A reduktase-enzym omdanner androgener til en meget kraftig testosteron kaldet dehydrotestosteron. Det øger talgviskositeten. For at behandle sådan hud er det nødvendigt at finde en ingrediens, der vil regulere aktiviteten af ​​sebocytter (talgkirtelceller), såsom vitamin A i form af retinylacetat og retinylpalmitat og i en dosis, der er høj nok til at opnå resultater.

Præmenstruel acne

I løbet af den første halvdel af menstruationscyklussen dominerer østrogen og styrer talgkirtlerne. Efter ægløsning begynder progesteron at dominere, og østrogen vender tilbage til sin normale virkning på kirtlerne. Androgener hjælper med at maskere virkningerne af østrogen ved at fortykke huden og gøre sekretet fra talgkirtlerne mere tyktflydende.

Og det fører igen til betændelse og acne. Hvis din klient lider af dette, er diagnosen indlysende - kutan østrogenmangel. Behandling kræver en ingrediens, der stimulerer produktionen af ​​fytoøstrogener og adaptogener, som hjælper celler med at genkende disse stoffer.

Overgangsalderen

Hormonelle ændringer under overgangsalderen sker langsomt, medmindre de er forårsaget af operation. Menstruationen bliver uregelmæssig, ægløsningen falder, indtil den helt forsvinder. Der sker mange interessante ting i denne tid. Progesteron stopper med at blive produceret, fordi der ikke er mere ægløsning. Æggestokkene reducerer østrogenproduktionen. Androgener fortsætter med at blive produceret på samme niveau.

Således bliver påvirkningen af ​​testosteron mere tydelig. Umodsat testosteron forårsager hårvækst og acne (såvel som ændringer i kropsform). Mangel på østrogen forårsager et fald i produktionen af ​​hyaluronsyre, hvilket betyder, at huden bliver tyndere og næsten ude af stand til at forblive hydreret.

Når vi husker på, at østrogen ikke længere produceres af æggestokkene, og at der er receptorer i huden, som skal acceptere østrogen, kan vi konkludere, at der er behov for en ingrediens, der stimulerer produktionen af ​​fytoøstrogener. I dette tilfælde vil du bemærke forbedringer inden for et par dage.

Lyt til lydbogen i denne artikel

Vær sund og smuk! Din super kosmetolog!

Og hvordan man genkender problemer med hver af dem

Tekst: Kristina Ivanova

Hormoner regulerer næsten alle processer i den menneskelige krop. Hver af dem kan have flere funktioner, og de interagerer med hinanden gennem komplekse algoritmer. En forstyrrelse i syntesen af ​​blot ét hormon kan føre til en hel kaskade af helbredsproblemer – og hormonelle ubalancer påvirker også huden. De kan vise sig på forskellige måder: som acne, tørhed, afskalning eller for tidligt tab af elasticitet.

For at din hud skal føles godt, bør du ikke overvåge niveauet af et specifikt hormon, men den overordnede hormonbalance, under opsyn af en kompetent og troværdig læge. Irina Vyatkina, kandidat for medicinske videnskaber, gynækolog-endokrinolog ved Marina Ryabus Clinic, fortalte os om hvilke hormoner og hvordan de påvirker hudens tilstand.

Androgener

Testosteron og dets derivater kaldes normalt mandlige hormoner - men faktisk har alle både androgener og "kvindelige" østrogener, og kun mængden af ​​dem er forskellig. Androgener stimulerer bindevævsceller, der producerer kollagen, hvilket resulterer i fornyelse af hudens dybe lag og bevarer dens elasticitet.

Mangel på androgener, herunder aldersrelaterede, reducerer hudens beskyttende funktion og hastigheden af ​​dens fornyelse - den mister gradvist elasticitet og tæthed, bliver tørrere og tyndere. Et overskud af androgener – for eksempel i sidste fase af menstruationscyklussen, få dage før menstruation – forårsager øget aktivitet af talgkirtlerne, som gør huden fedtet og udsat for udslæt.

Østrogener

Den gennemsnitlige kvindelige fænotype afhænger af østrogener - for eksempel tendensen til at akkumulere fedt på hofterne og andre funktioner i figuren. Østrogener er involveret i fornyelsen af ​​hud- og hårceller. Ved normal hastighed af denne proces forbliver huden elastisk og hydreret – og trækker sig godt sammen efter pludselige vægtændringer.

Med et overskud af østrogen kan der opstå problemer med blodkar (for eksempel åreknuder eller vaskulære netværk i benene), og kropsvægten kan også stige kraftigt. Mangel på østrogen hos kvinder kan vise sig som tab af styrke, overdreven og ukarakteristisk hårvækst og nedsat libido.

Progesteron

Hver måned forbereder progesteron kvindekroppen til graviditeten, og hvis graviditeten opstår, hjælper det med at bevare og bære barnet, indtil moderkagen overtager denne funktion. Arbejdet med dette hormon påvirker også udseendet: en stigning i progesteronniveauet fører til væskeretention og hævelse. Derudover øges permeabiliteten af ​​karvæggen, og som et resultat bliver huden mere strækbar og tilbøjelig til udslæt, og sandsynligheden for pigmentering øges. Et par ekstra kilo kort før menstruation skyldes progesteron. Takket være dette hormon for alle de foretrukne symptomer på PMS: irritabilitet, kort temperament, ømhed, tårefuldhed og sløvhed.

En stigning i progesteronniveauet i den sidste fase af menstruationscyklussen er normalt. Du kan mistænke, at der er for meget af det på andre dage, hvis der er tydelig strækbarhed af huden, hævelse, øget cellulite (dette opstår på grund af væskeophobning), humørsvingninger og hyperpigmentering. Mangel på progesteron kan være indiceret af for lang menstruation, skøre negle og hår.

Prolactin

Dette hormon er primært ansvarlig for dannelsen af ​​modermælk og syntetiseres aktivt under amning - men dets niveau kan også stige i stressede situationer og under følelsesmæssig stress. Dens overskud fremkalder hævelse, brystsmerter og en tendens til, at huden bliver fedtet og udslæt. En mangel kan føre til tør hud, hovedpine og tab af styrke. Den eneste indirekte fordel ved prolaktin for huden er, at det øger produktionen af ​​oxytocin.

Oxytocin

Dette hormon er ansvarlig for følelser af ømhed og hengivenhed, og i de største mængder produceres det under påvirkning af prolaktin efter fødslen - dette forklarer den øjeblikkelige bølge af kærlighed til det nyfødte, der opstår hos nogle kvinder. Oxytocin øger den lokale (på overfladen af ​​huden) immunitet og reducerer risikoen for udslæt. Dette hormon udnytter glukose, nemlig sukker - den vigtigste føde for patogene bakterier, og jo mindre det er, jo mindre er risikoen for betændelse.

Melatonin

At føle sig godt og se frisk ud er næppe muligt uden normal søvn, og melatonin er ansvarlig for dets kvalitet. Dets syntese sker om natten, fra cirka midnat til fire om morgenen, under søvn og kun i fuldstændig mørke. Natugler, der ikke sover på dette tidspunkt, skal overvåge deres melatoninniveauer særligt omhyggeligt.

Melatonin neutraliserer de destruktive virkninger af oxidative processer – det binder frie radikaler, der dannes ved oxidation af for eksempel fedtstoffer. Oxidativ stress er en af ​​hovedårsagerne til visuel aldring af huden (tab af glans og elasticitet), så hudens tilstand afhænger direkte af niveauet af melatonin. Niveauet af melatonin er tæt forbundet med niveauet af et andet vigtigt hormon - kortisol, og det er den jævne ændring i deres koncentrationer, der bringer os fra søvn til vågenhed, når dagslyset kommer. Sover du i lyset, er der mere kortisol i kroppen og mindre melatonin.

Kortisol

Kortisol kaldes almindeligvis stresshormonet, men det er involveret i alle stofskifteprocesser – i tilfælde af stress er det ansvarligt for den øjeblikkelige mobilisering af kroppen. Hvis kortisol er i overskud, har det en virkelig destruktiv effekt på os. For eksempel afhænger kulhydratmetabolisme og insulinproduktion af dets niveau, og dets overskud kan føre til en typisk omfordeling af fedt i kroppen. Samtidig bliver ansigt, nakke og øvre skulderbælte meget buttet, og ben og bækken taber sig uforholdsmæssigt.

Når kortisolniveauet stiger, opstår der akne og afskalning, huden bliver fedtet og tynd, og risikoen for hyperpigmentering øges. Skader tager længere tid at hele og efterlader ar og alderspletter. Derudover forårsager kortisol hævelse, gør håret skørt og kan føre til seborrhea og endda hårtab.