Effekten av hormoner på ansiktets hud

Många av oss har hört uttrycket om hormonbalans eller obalans. Hormonernas betydelse är svår att överskatta. Störning av det endokrina systemet påverkar omedelbart hälsa, välbefinnande, hud och figur. Hudens tillstånd påverkas avsevärt av hormoner: östrogen, progesteron, insulin, testosteron, sköldkörtelhormoner. Mycket ofta är tillståndet hos en kvinnas hud en spegel av hennes hormonbalans.

Vilka hormoner påverkar huden

1. Östrogen. Detta hormon kallas kvinnligt. Det stimulerar cellregenerering och produktionen av elastin och kollagen. Östrogen bromsar hårväxten och upprätthåller normal aktivitet hos talgkörtlarna. Östrogen minskar nivån av hyaluronidas, som förstör hyaluronsyra.
2. Progesteron. Hormonet anses vara östrogens "bästa vän". Det löser problemet med svullnader och dämpar inflammation, upprätthåller hudens elasticitet och nervsystemets funktion.
3. Testosteron. En kvinnas kropp producerar små mängder testosteron. Detta hormon är mycket användbart för huden, eftersom det främjar dess förnyelse. Men i stora mängder leder testosteron till stark aktivitet av talgkörtlarna och snabb hårväxt.
4. Kortisol. Stresshormoner i överskott hämmar proteinsyntesen, minskar immunförsvaret och stör upprätthållandet av starka ben. Detta hormon är oönskat i vår kropp. Den utlöses dock av sig själv till följd av stress.

Hormonell obalans

Hudproblem kan orsakas av hormonell obalans, oavsett typ.

Kvinnor i åldern 35 till 50 år möter problemet med östrogendominans och låga progesteronnivåer. Sådana hormonella förändringar kan orsakas av stress, åldrande, exponering för gifter och en ohälsosam livsstil.

Hormonobalans manifesteras av följande symtom:

1. uppblåsthet;
2. PMS;
3. ömhet i bröstkörtlarna;
4. viktökning;
5. endometrios.

Under klimakteriet hos kvinnor minskar nivån av kvinnliga könshormoner kraftigt, men mängden testosteron är relativt hög. Denna kombination av hormoner kan leda till akne, skallighet och ökad hårväxt i ansiktet.

Hudens tillstånd påverkas av låga nivåer av sköldkörtelhormoner. Denna obalans orsakar följande symtom hos kvinnor:

1. peeling och klåda i huden;
2. torr hud, vilket bidrar till uppkomsten av rynkor;
3. svullnad i ansiktet;
4. hårförtunning;
5. viktökning;
6. försämring av naglarna.

Hormonell obalans hos kvinnor kan uppstå av ett antal anledningar. Tyvärr är en av de allvarliga orsakerna den moderna livsstilen, mättad med en förorenad miljö, stress, giftiga influenser, brist på fysisk aktivitet och dålig näring. Det betyder att nästan varannan kvinna mellan 35 och 50 år lider av hormonell obalans.

Klimakteriet, hormonobalanser och hudåkommor

Typiska problem uppstår hos kvinnor under menopausal och perimenopausal perioder. Detta beror på en minskning av östrogen- och progesteronnivåerna. I det här fallet observeras följande egenskaper:

1. Graden av cellförnyelse minskar, huden blir sträv.
2. Blodkärlen blir sköra.
3. Immunförsvaret minskar.

4. Hudens känslighet ökar.

5. Syntesen av hyaluronsyra blir lägre.

1. Huden blir märkbart torr.
2. Kollagenproduktionen minskar med 30 %.
3. Huden blir sladdrig.

En obalans av progesteron, testosteron och östrogen under klimakteriet leder till ökad talgproduktion. Under denna period upplever kvinnor ofta finnar, akne, komedoner och åldersfläckar.

Metoder för behandling av hormonell obalans

Problemet med hormonell obalans hos kvinnor är ganska vanligt. För att behandla detta fenomen genomför läkaren en serie tester och annan diagnostik för att bestämma hormonet vars nivå ligger utanför det normala intervallet. Problemet med hormonell obalans löses individuellt för varje person, baserat på egenskaperna och orsakerna till hormonell obalans.

Efter att ha gjort en diagnos väljer läkaren en behandlingskurs, som beror på orsaken till hormonella störningar. Behandlingsprocedurer inkluderar följande:

1. Specialkost.
2. Tar hormonella droger.
3. Motion.
4. Kirurgisk ingrepp vid behov.

Det finns ingen enhetlig behandling för obalanser. Om du märker tecken på hormonell obalans, rekommenderas att konsultera en specialist. Självmedicinering är strängt förbjudet.

En kvinnas skönhet och hälsa bestäms till stor del av hormonbalansen.

Rekommenderad läsning

Populära artiklar

Framgången för en viss plastikkirurgi beror till stor del på hur ... >>

Lasrar inom kosmetologi används för hårborttagning ganska brett, så... >>

Alla kvinnor rekommenderas att besöka en gynekolog regelbundet. Ofta representanter för det vackra... >>

Det är ingen hemlighet att Botox-injektioner idag... >>

En kvinnas ögon är en återspegling av hennes inre värld. De uttrycker ... >>

I den moderna världen ställs många inför ett så obehagligt fenomen som... >>

Den moderna kvinnan har lärt sig att uppskatta sin kropp och insåg att i ... >>

Hormoner är som vi alla vet kemiska ämnen som har en stark effekt på kroppen, reglerar metabola processer och har en specifik effekt på olika kroppssystem. Men hur ofta frågar vi oss själva att hudproblem är relaterade till hormoner? När vi pratar om hormoner menar vi främst reproduktiva, även om det inte är de enda hormoner vars effekter kan ses i ansiktet.

Typer och effekter av hormoner

ADRENALIN får dig att känna dig full av energi. Känt som "fight or flight"-hormonet. Produceras av binjurarna i stressiga situationer. Binjurarna är tänkta att frigöra detta hormon endast sporadiskt, men modern, stressig livsstil gör att adrenalin produceras regelbundet, vilket gör att binjurarna blir utmattade. Då kommer bristen på adrenalin att kompenseras av överproduktionen av kortisol och testosteron.

KORTISOL – ett hormon som alltid är närvarande och leder tillbaka till adrenalin. Kortisol ökar skärpan hos alla sinnen och gör dig redo för "fight or flight" och har en inflammatorisk effekt på kroppen.

SEROTONIN – lyckohormon. Hjälper dig att känna dig lugn och avslappnad och reglera din aptit. För att säkerställa en tillräcklig mängd serotonin i kroppen är det nödvändigt att få tillräckligt med sömn, eftersom det är under sömnen som detta hormon produceras. Så om din klient inte får tillräckligt med sömn på grund av stress eller värmevallningar på natten, kommer de att lida av brist på serotonin. Låga serotoninnivåer leder också till melatoninbrist.

MELATONIN fungerar "hand i hand" med serotonin och gör att du kan sova lugnt på natten. God sömn gör att du kan vakna upp med tillräckligt med adrenalin och serotonin.

INSULIN ansvarig för sockernivåerna.

Om adrenalinförrådet töms börjar personen agera på kortisol, och huden blir då inflammerad. Du kan glömma djup sömn - melatonin och serotonin kommer att vara på olika nivåer, vilket gör att du kommer att känna dig trött, utmattad och slö. I det här fallet kommer sannolikt en utbrott av energi att hjälpa, vilket kommer att stimulera produktionen av insulin, vilket kommer att leda till stresslindring och aktivering av binjurarna.

Det är så den hormonella "karusellen" börjar. Dessa hormoner kommer att binda till reproduktionshormoner som finns i kroppen,

Reproduktiva hormoner

Hormoner är som du vet kemiska "budbärare" som har en specifik effekt på vissa celler i kroppen. De kommer in i blodomloppet, genom vilket de levereras till olika delar av kroppen. Men de påverkar bara de celler som har en specifik unik struktur specifikt för denna typ av hormon. Därför har hormoner effekt endast om de kommer in i rätt receptor. Huden har flera typer av receptorer för olika hormoner:

1. Östrogena hormoner av kvinnlig handling;
2. ANDROGENA HORMONER av manlig verkan;
3. PROGESTERON är en föregångare till androgener och östrogener. Har en reglerande effekt.

Hur påverkar hormoner huden?

ÖSTROGEN:

1. Stimulerar celltillväxt och omsättning.
2. Minskar storleken och aktiviteten hos talgkörtlarna.
3. Gör talgsekret mindre trögflytande.
4. Ökar fettreserverna.
5. Håller kvar vätska i kroppen.
6. Stör blodsockernivåerna.
7. Leder till en minskning av zink.
8. Minskar tillförseln av syre till cellerna.
9. Stimulerar produktionen av hyaluronsyra.
10. Ger hudens struktur mjukare och lugnare.

Effekten av östrogen på kvinnors hud är uppenbar. Den reglerande effekten på talgkörtlarna gör att en kvinnas hud blir mycket mindre fet än en mans. Östrogen stimulerar även produktionen av hyaluronsyra som inte bara håller huden mjuk och slät, utan även uppnår optimala fuktnivåer Östrogenproduktionen förändras under livets gång. Samtidigt förändras också vår hud.

ANDROGENER:

1. Ökar antalet celler i basalskiktet.
2. Ökar aktiviteten hos talgkörtlarna.
3. Ökar talgviskositeten.
4. Stimulerar kollagenproduktionen.
5. Ökar hårväxten.

Talgkörtlarnas beteende regleras av hormoner. Män har högre halter av androgena hormoner än kvinnor – det kan man se om man jämför olika köns hud. Eftersom androgener ökar talgviskositeten blir mäns hud fetare och deras porer förstoras. Androgener stimulerar fibroblastceller att producera kollagen, vilket resulterar i tjockare, fastare hud.

PROGESTERON:

1. De stör funktionen av östrogenreceptorer.
2. Ge cellerna syre och stärker på så sätt huden.
3. Stabiliserar sockernivåerna.
4. Normalisera innehållet av zink och koppar.

Med hänsyn till alla effekter som beskrivs ovan, låt oss ta en titt på de olika tillstånden i vår hud enligt perioderna med hormonella förändringar.

Finnar (akne) och hormoner

Denna effekt är en av de mest oönskade. Graden kan variera från en finne till enorm cystisk akne (betyg 1-5).

Akne är resultatet av talg av dålig kvalitet, extrem förtjockning av stratum corneum, störningar av hudens mikroflora eller inflammation. Vi vet att androgener påverkar två av dessa faktorer, vilket ökar hastigheten för basalcellomsättning (hudförtjockning, trängsel) och talgviskositet (mat för bakterier, inflammation).

Detta får oss att tro att alla som lider av akne har höga nivåer av androgen i blodet. Det är det dock inte. Frågan kompliceras av det faktum att vi måste ta hänsyn till följande faktum: äggstockarna och binjurarna producerar endast 50% av den totala mängden androgener i kroppen. Den återstående hälften produceras direkt i huden, och huden kan även omvandla redan producerade androgener till en mer potent form. Men hur?

Den nedre delen av talgkörteln innehåller ett enzym som är särskilt känsligt för androgener. 5A-reduktasenzymet omvandlar androgener till ett mycket kraftfullt testosteron som kallas dehydrotestosteron. Det ökar talgviskositeten. För att behandla sådan hud är det nödvändigt att hitta en ingrediens som kommer att reglera aktiviteten av sebocyter (talgkörtelceller), såsom vitamin A i form av retinylacetat och retinylpalmitat och i en dos som är tillräckligt hög för att uppnå resultat.

Premenstruell akne

Under den första halvan av menstruationscykeln dominerar östrogen och kontrollerar talgkörtlarna. Efter ägglossningen börjar progesteron dominera och östrogenet återgår till sin normala effekt på körtlarna. Androgener hjälper till att maskera effekterna av östrogen genom att förtjocka huden och göra utsöndringen av talgkörtlarna mer trögflytande.

Och detta leder i sin tur till inflammation och akne. Om din klient lider av detta är diagnosen uppenbar - kutan östrogenbrist. Behandling kräver en ingrediens som stimulerar produktionen av fytoöstrogener och adaptogener, vilket hjälper cellerna att känna igen dessa ämnen.

Klimakteriet

Hormonella förändringar under klimakteriet sker långsamt om de inte orsakas av operation. Mensen blir oregelbunden, ägglossningen minskar tills den helt försvinner. Många intressanta saker händer vid den här tiden. Progesteron slutar produceras eftersom det inte finns mer ägglossning. Äggstockarna minskar östrogenproduktionen. Androgener fortsätter att produceras på samma nivå.

Därmed blir inverkan av testosteron mer påtaglig. Utan motverkande testosteron orsakar hårväxt och akne (liksom förändringar i kroppsform). Brist på östrogen orsakar en minskning av produktionen av hyaluronsyra, vilket innebär att huden blir tunnare och nästan oförmögen att förbli hydrerad.

Genom att komma ihåg att östrogen inte längre produceras av äggstockarna och att det finns receptorer i huden som ska ta emot östrogen, kan vi dra slutsatsen att det behövs en ingrediens som stimulerar produktionen av fytoöstrogener. I det här fallet kommer du att märka förbättringar inom några dagar.

Lyssna på ljudboken i denna artikel

Var frisk och vacker! Din superkosmetolog!

Och hur man känner igen problem med var och en av dem

Text: Kristina Ivanova

Hormoner reglerar nästan alla processer i människokroppen. Var och en av dem kan ha flera funktioner, och de interagerar med varandra genom komplexa algoritmer. En störning i syntesen av bara ett hormon kan leda till en hel kaskad av hälsoproblem – och hormonella obalanser påverkar också huden. De kan visa sig på olika sätt: som akne, torrhet, fjällning eller för tidig förlust av elasticitet.

För att din hud ska må bra bör du inte övervaka nivån av ett specifikt hormon, utan den övergripande hormonbalansen, under överinseende av en kompetent och pålitlig läkare. Irina Vyatkina, kandidat för medicinska vetenskaper, gynekolog-endokrinolog vid Marina Ryabus-kliniken, berättade om vilka hormoner och hur de påverkar hudens tillstånd.

Androgener

Testosteron och dess derivat brukar kallas manliga hormoner - men i själva verket har alla både androgener och "kvinnliga" östrogener, och bara deras kvantitet skiljer sig åt. Androgener stimulerar bindvävsceller som producerar kollagen, vilket resulterar i förnyelse av hudens djupa lager och bibehåller dess elasticitet.

Brist på androgener, inklusive åldersrelaterad, minskar hudens skyddande funktion och dess förnyelsehastighet - den tappar gradvis elasticitet och täthet, blir torrare och tunnare. Ett överskott av androgener – till exempel i den sista fasen av menstruationscykeln, några dagar före menstruationen – orsakar ökad aktivitet av talgkörtlarna, vilket gör huden fet och benägen för utslag.

Östrogener

Den genomsnittliga kvinnliga fenotypen beror på östrogener - till exempel tendensen att ackumulera fett på höfterna och andra funktioner i figuren. Östrogener är involverade i förnyelsen av hud- och hårceller. Vid normal hastighet av denna process förblir huden elastisk och återfuktad - och drar ihop sig bra efter plötsliga viktförändringar.

Med ett överskott av östrogen kan problem med blodkärl uppstå (till exempel åderbråck eller kärlnätverk i benen), och kroppsvikten kan också öka kraftigt. Brist på östrogen hos kvinnor kan visa sig som förlust av styrka, överdriven och okarakteristisk hårväxt och minskad libido.

Progesteron

Varje månad förbereder progesteron kvinnokroppen för graviditet, och om graviditet inträffar hjälper det att bevara och föda barnet tills moderkakan tar över denna funktion. Arbetet med detta hormon påverkar också utseendet: en ökning av progesteronnivåerna leder till vätskeretention och svullnad. Dessutom ökar permeabiliteten av kärlväggen, och som ett resultat blir huden mer töjbar och benägen för utslag, och sannolikheten för pigmentering ökar. Ett par extra kilo strax innan mens beror på progesteron. Tack vare detta hormon för alla favoritsymptom på PMS: irritabilitet, kort humör, känslighet, tårkänsla och slöhet.

En ökning av progesteronnivåerna i den sista fasen av menstruationscykeln är normalt. Du kan misstänka att det finns för mycket av det andra dagar om det finns uppenbar töjbarhet i huden, svullnad, ökade celluliter (detta uppstår på grund av vätskeretention), humörsvängningar och hyperpigmentering. Brist på progesteron kan indikeras av för lång menstruation, sköra naglar och hår.

Prolaktin

Detta hormon är primärt ansvarigt för bildningen av bröstmjölk och syntetiseras aktivt under amning - men dess nivå kan också öka i stressiga situationer och under känslomässig stress. Dess överskott framkallar svullnad, bröstsmärtor och en tendens för huden att bli fet och utslag. En brist kan leda till torr hud, huvudvärk och förlust av styrka. Den enda indirekta fördelen med prolaktin för huden är att det ökar produktionen av oxytocin.

Oxytocin

Detta hormon är ansvarigt för känslor av ömhet och tillgivenhet, och i de största kvantiteterna produceras det under påverkan av prolaktin efter förlossningen - detta förklarar den omedelbara vågen av kärlek till det nyfödda som uppstår hos vissa kvinnor. Oxytocin ökar den lokala (på hudens yta) immunitet och minskar risken för utslag. Detta hormon använder glukos, nämligen socker - huvudfödan för patogena bakterier, och ju mindre det är, desto lägre är risken för inflammation.

Melatonin

Att må bra och se fräsch ut är knappast möjligt utan normal sömn, och melatonin är ansvarigt för dess kvalitet. Syntesen sker på natten, från ungefär midnatt till fyra på morgonen, under sömnen och endast i totalt mörker. Nattugglor som inte sover just nu måste övervaka sina melatoninnivåer särskilt noggrant.

Melatonin neutraliserar de destruktiva effekterna av oxidativa processer – det binder fria radikaler som bildas vid oxidation av till exempel fetter. Oxidativ stress är en av huvudorsakerna till visuellt åldrande av huden (förlust av glans och elasticitet), så hudens tillstånd beror direkt på nivån av melatonin. Nivån av melatonin är nära relaterad till nivån av ett annat viktigt hormon - kortisol, och det är den mjuka förändringen i deras koncentrationer som för oss från sömn till vakenhet när dagsljuset kommer. Sover du i ljuset är det mer kortisol i kroppen och mindre melatonin.

Kortisol

Kortisol kallas vanligtvis stresshormonet, men det är involverat i alla metaboliska processer - vid stress är det ansvarigt för omedelbar mobilisering av kroppen. Om kortisol är i överskott har det en verkligt destruktiv effekt på oss. Till exempel beror kolhydratmetabolism och insulinproduktion på dess nivå, och dess överskott kan leda till en typisk omfördelning av fett i kroppen. Samtidigt blir ansikte, nacke och övre axelgördel mycket fylliga, och benen och bäckenet tappar oproportionerligt mycket i vikt.

När kortisolnivåerna ökar, uppstår akne och fjällning, huden blir fet och tunn och risken för hyperpigmentering ökar. Skador tar längre tid att läka och lämnar efter sig ärr och åldersfläckar. Dessutom orsakar kortisol svullnad, gör håret sprött och kan leda till seborré och till och med håravfall.