L'effetto degli ormoni sulla pelle del viso

Molti di noi hanno sentito l'espressione sull'equilibrio o sullo squilibrio ormonale. L’importanza degli ormoni è difficile da sopravvalutare. L'interruzione del sistema endocrino influisce immediatamente sulla salute, sul benessere, sulla pelle e sulla figura. La condizione della pelle è significativamente influenzata dagli ormoni: estrogeni, progesterone, insulina, testosterone, ormoni tiroidei. Molto spesso lo stato della pelle di una donna è uno specchio del suo equilibrio ormonale.

Quali ormoni influenzano la pelle

1. Estrogeni. Questo ormone è chiamato femminile. Stimola la rigenerazione cellulare e la produzione di elastina e collagene. Gli estrogeni rallentano il tasso di crescita dei capelli e mantengono la normale attività delle ghiandole sebacee. Gli estrogeni riducono il livello di ialuronidasi, che distrugge l'acido ialuronico.
2. Progesterone. L'ormone è considerato il "migliore amico" degli estrogeni. Risolve il problema del gonfiore e sopprime l'infiammazione, mantiene l'elasticità della pelle e il funzionamento del sistema nervoso.
3. Testosterone. Il corpo di una donna produce piccole quantità di testosterone. Questo ormone è molto utile per la pelle, poiché ne favorisce il rinnovamento. Tuttavia, in grandi quantità, il testosterone porta ad una forte attività delle ghiandole sebacee e ad una rapida crescita dei capelli.
4. Cortisolo. Gli ormoni dello stress in quantità eccessive inibiscono la sintesi proteica, riducono le difese immunitarie e interferiscono con il mantenimento di ossa forti. Questo ormone è indesiderabile nel nostro corpo. Tuttavia, si attiva da solo a causa dello stress.

Squilibrio ormonale

I problemi della pelle possono essere causati da uno squilibrio ormonale, indipendentemente dal tipo.

Le donne di età compresa tra 35 e 50 anni affrontano il problema della dominanza degli estrogeni e dei bassi livelli di progesterone. Tali cambiamenti ormonali possono essere causati da stress, invecchiamento, esposizione a tossine e uno stile di vita non sano.

Lo squilibrio ormonale si manifesta con i seguenti sintomi:

1. gonfiore;
2. sindrome premestruale;
3. dolore delle ghiandole mammarie;
4. aumento di peso;
5. endometriosi.

Durante la menopausa nelle donne, il livello degli ormoni sessuali femminili diminuisce drasticamente, ma la quantità di testosterone è relativamente elevata. Questa combinazione di ormoni può portare ad acne, calvizie e aumento della crescita dei peli del viso.

La condizione della pelle è influenzata da bassi livelli di ormoni tiroidei. Questo squilibrio causa i seguenti sintomi nelle donne:

1. desquamazione e prurito della pelle;
2. pelle secca, che contribuisce alla comparsa delle rughe;
3. gonfiore del viso;
4. diradamento dei capelli;
5. aumento di peso;
6. deterioramento delle unghie.

Lo squilibrio ormonale nelle donne può verificarsi per una serie di motivi. Sfortunatamente, uno dei motivi più gravi è lo stile di vita moderno, saturo di ambiente inquinato, stress, influenze tossiche, mancanza di attività fisica e cattiva alimentazione. Ciò significa che quasi una donna su due tra i 35 e i 50 anni soffre di uno squilibrio ormonale.

Menopausa, squilibri ormonali e patologie della pelle

I problemi tipici compaiono nelle donne durante i periodi di menopausa e perimenopausa. Ciò è dovuto ad una diminuzione dei livelli di estrogeni e progesterone. In questo caso si osservano le seguenti caratteristiche:

1. Il tasso di rinnovamento cellulare diminuisce, la pelle diventa ruvida.
2. I vasi sanguigni diventano fragili.
3. La difesa immunitaria diminuisce.

4. La sensibilità della pelle aumenta.

5. La sintesi dell'acido ialuronico diminuisce.

1. La pelle diventa notevolmente secca.
2. I livelli di produzione di collagene sono ridotti del 30%.
3. La pelle diventa flaccida.

Uno squilibrio di progesterone, testosterone ed estrogeni durante la menopausa porta ad un aumento della produzione di sebo. Durante questo periodo, le donne spesso sperimentano brufoli, acne, comedoni e macchie senili.

Metodi per il trattamento dello squilibrio ormonale

Il problema dello squilibrio ormonale nelle donne è abbastanza comune. Per trattare questo fenomeno, il medico effettua una serie di test e altri test diagnostici per determinare l'ormone il cui livello è al di fuori dell'intervallo normale. Il problema dello squilibrio ormonale viene risolto individualmente per ogni persona, in base alle caratteristiche e alle cause dello squilibrio ormonale.

Dopo aver effettuato la diagnosi, il medico seleziona un ciclo di trattamento, che dipende dalla causa dei disturbi ormonali. Le procedure di trattamento includono quanto segue:

1. Dieta speciale.
2. Assunzione di farmaci ormonali.
3. Esercizio fisico.
4. Intervento chirurgico se necessario.

Non esiste un trattamento unico per gli squilibri. Se si notano segni di squilibri ormonali, si consiglia di consultare uno specialista. L'automedicazione è severamente vietata.

La bellezza e la salute di una donna sono in gran parte determinate dall'equilibrio ormonale.

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Gli ormoni, come tutti sappiamo, sono sostanze chimiche che hanno un forte effetto sul corpo, regolano i processi metabolici e hanno un effetto specifico su vari sistemi corporei. Ma quanto spesso ci chiediamo che i problemi della pelle siano legati agli ormoni? Quando parliamo di ormoni ci riferiamo principalmente a quelli riproduttivi, anche se questi non sono gli unici ormoni i cui effetti si possono vedere sul viso.

Tipi ed effetti degli ormoni

ADRENALINA ti fa sentire pieno di energia. Conosciuto come l'ormone "lotta o fuga". Prodotto dalle ghiandole surrenali in situazioni di stress. Si suppone che le ghiandole surrenali rilascino questo ormone solo sporadicamente, ma lo stile di vita moderno e stressante fa sì che l'adrenalina venga prodotta regolarmente, causando l'esaurimento delle ghiandole surrenali. Quindi la mancanza di adrenalina sarà compensata dalla sovrapproduzione di cortisolo e testosterone.

CORTISOLO – un ormone che è sempre presente e riconduce all’adrenalina. Il cortisolo aumenta l'acuità di tutti i sensi e ti rende pronto per "lotta o fuga" e ha un effetto infiammatorio sul corpo.

SEROTONINA – ormone della felicità. Ti aiuta a sentirti calmo e rilassato e a regolare l'appetito. Per garantire una quantità sufficiente di serotonina nel corpo, è necessario dormire a sufficienza, poiché è durante il sonno che viene prodotto questo ormone. Quindi, se il tuo cliente non dorme abbastanza a causa dello stress o delle vampate di calore notturne, soffrirà di mancanza di serotonina. Bassi livelli di serotonina portano anche ad una mancanza di melatonina.

MELATONINA funziona “di pari passo” con la serotonina e ti permette di dormire sonni tranquilli la notte. Un buon sonno ti consente di svegliarti con un apporto sufficiente di adrenalina e serotonina.

INSULINA responsabile dei livelli di zucchero.

Se la riserva di adrenalina è esaurita, la persona inizia ad agire sul cortisolo e la pelle si infiamma. Puoi dimenticarti del sonno profondo: la melatonina e la serotonina saranno a livelli diversi, il che significa che ti sentirai stanco, esausto e letargico. In questo caso, molto probabilmente, aiuterà una sferzata di energia, che stimolerà la produzione di insulina, che porterà al sollievo dallo stress e all'attivazione delle ghiandole surrenali.

Inizia così il “carosello” ormonale. Questi ormoni si legheranno agli ormoni riproduttivi presenti nel corpo,

Ormoni riproduttivi

Gli ormoni, come sapete, sono “messaggeri” chimici che hanno un effetto specifico su alcune cellule del corpo. Entrano nel flusso sanguigno, attraverso il quale vengono distribuiti in varie parti del corpo. Ma colpiscono solo quelle cellule che hanno una struttura unica specifica specifica per questo tipo di ormone. Pertanto, gli ormoni hanno un effetto solo se entrano nel recettore corretto. La pelle ha diversi tipi di recettori per diversi ormoni:

1. ORMONI ESTROGENI di azione femminile;
2. ORMONI ANDROGENICI ad azione maschile;
3. Il PROGESTERONE è un precursore degli androgeni e degli estrogeni. Ha un effetto regolatore.

Come influiscono gli ormoni sulla pelle?

estrogeni:

1. Stimola la crescita e il turnover cellulare.
2. Riduce le dimensioni e l'attività delle ghiandole sebacee.
3. Rende le secrezioni sebacee meno viscose.
4. Aumenta le riserve di grasso.
5. Mantiene i liquidi nel corpo.
6. Disturba i livelli di zucchero nel sangue.
7. Porta ad una diminuzione dello zinco.
8. Riduce l'apporto di ossigeno alle cellule.
9. Stimola la produzione di acido ialuronico.
10. Lascia la texture della pelle più morbida e calma.

L'effetto degli estrogeni sulla pelle delle donne è evidente. L’effetto regolatore sulle ghiandole sebacee fa sì che la pelle della donna sia molto meno grassa di quella dell’uomo. Gli estrogeni stimolano anche la produzione di acido ialuronico, che non solo mantiene la pelle morbida e liscia, ma raggiunge anche livelli di idratazione ottimali.La produzione di estrogeni cambia nel corso della vita. Allo stesso tempo, anche la nostra pelle cambia.

ANDROGENI:

1. Aumenta il numero di cellule nello strato basale.
2. Aumenta l'attività delle ghiandole sebacee.
3. Aumenta la viscosità del sebo.
4. Stimola la produzione di collagene.
5. Aumenta la crescita dei capelli.

Il comportamento delle ghiandole sebacee è regolato dagli ormoni. Gli uomini hanno livelli più alti di ormoni androgeni rispetto alle donne: questo può essere visto se si confronta la pelle di sessi diversi. Poiché gli androgeni aumentano la viscosità del sebo, la pelle degli uomini è più grassa e i loro pori sono dilatati. Gli androgeni stimolano le cellule dei fibroblasti a produrre collagene, risultando in una pelle più spessa e compatta.

PROGESTERONE:

1. Interferiscono con il funzionamento dei recettori degli estrogeni.
2. Fornire ossigeno alle cellule, rafforzando così la pelle.
3. Stabilizza i livelli di zucchero.
4. Normalizza il contenuto di zinco e rame.

Tenendo conto di tutti gli effetti sopra descritti, diamo uno sguardo alle diverse condizioni della nostra pelle a seconda dei periodi di cambiamenti ormonali.

Brufoli (acne) e ormoni

Questo effetto è uno dei più indesiderabili. Il suo grado può variare da un brufolo a un'enorme acne cistica (gradi 1-5).

L'acne è il risultato di una scarsa qualità del sebo, di un ispessimento estremo dello strato corneo, di un'alterazione della microflora cutanea o di un'infiammazione. Sappiamo che gli androgeni influenzano due di questi fattori, aumentando il tasso di ricambio delle cellule basali (ispessimento della pelle, congestione) e la viscosità del sebo (cibo per i batteri, infiammazione).

Questo ci porta a credere che chiunque soffra di acne abbia alti livelli di androgeni nel sangue. Tuttavia non lo è. La questione è complicata dal fatto che dobbiamo tenere conto del fatto seguente: le ovaie e le ghiandole surrenali producono solo il 50% della quantità totale di androgeni nel corpo. La restante metà viene prodotta direttamente nella pelle e la pelle può anche convertire gli androgeni già prodotti in una forma più potente. Ma come?

La parte inferiore della ghiandola sebacea contiene un enzima particolarmente sensibile agli androgeni. L'enzima 5A reduttasi converte gli androgeni in un testosterone molto potente chiamato deidrotestosterone. Aumenta la viscosità del sebo. Per trattare tale pelle è necessario trovare un ingrediente che regoli l'attività dei sebociti (cellule delle ghiandole sebacee), come la vitamina A sotto forma di acetato di retinile e palmitato di retinile e in un dosaggio sufficientemente elevato da ottenere risultati.

Acne premestruale

Durante la prima metà del ciclo mestruale, gli estrogeni dominano e controllano le ghiandole sebacee. Dopo l'ovulazione, il progesterone inizia a prevalere e gli estrogeni ritornano al loro normale effetto sulle ghiandole. Gli androgeni aiutano a mascherare gli effetti degli estrogeni ispessendo la pelle e rendendo più viscose le secrezioni delle ghiandole sebacee.

E questo a sua volta porta a infiammazioni e acne. Se il tuo cliente ne soffre, la diagnosi è ovvia: carenza cutanea di estrogeni. Il trattamento richiede un ingrediente che stimoli la produzione di fitoestrogeni e adattogeni, che aiutano le cellule a riconoscere queste sostanze.

Menopausa

I cambiamenti ormonali durante la menopausa si verificano lentamente a meno che non siano causati da un intervento chirurgico. Le mestruazioni diventano irregolari, l'ovulazione diminuisce fino a scomparire completamente. In questo periodo accadono molte cose interessanti. Il progesterone smette di essere prodotto perché non c'è più l'ovulazione. Le ovaie riducono la produzione di estrogeni. Gli androgeni continuano ad essere prodotti allo stesso livello.

Pertanto, l’influenza del testosterone diventa più evidente. Il testosterone incontrastato provoca la crescita dei capelli e l'acne (oltre a cambiamenti nella forma del corpo). La mancanza di estrogeni provoca una diminuzione della produzione di acido ialuronico, il che significa che la pelle diventa più sottile e quasi incapace di rimanere idratata.

Ricordando che gli estrogeni non vengono più prodotti dalle ovaie e che nella pelle ci sono dei recettori che dovrebbero accoglierli, possiamo concludere che è necessario un ingrediente che stimoli la produzione di fitoestrogeni. In questo caso noterai miglioramenti entro pochi giorni.

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E come riconoscere i problemi con ciascuno di essi

Testo: Kristina Ivanova

Gli ormoni regolano quasi tutti i processi nel corpo umano. Ognuno di essi può avere diverse funzioni e interagiscono tra loro attraverso algoritmi complessi. Un'interruzione nella sintesi di un solo ormone può portare a tutta una serie di problemi di salute - e gli squilibri ormonali colpiscono anche la pelle. Possono manifestarsi in diversi modi: come acne, secchezza, desquamazione o perdita di elasticità troppo precoce.

Affinché la tua pelle si senta bene, non dovresti monitorare il livello di un ormone specifico, ma l'equilibrio ormonale generale, sotto la supervisione di un medico competente e affidabile. Irina Vyatkina, Candidata in Scienze Mediche, ginecologa-endocrinologa presso la Clinica Marina Ryabus, ci ha parlato di quali ormoni e di come influenzano le condizioni della pelle.

Androgeni

Il testosterone e i suoi derivati ​​sono solitamente chiamati ormoni maschili, ma in realtà ognuno di noi ha sia androgeni che estrogeni "femminili" e differisce solo nella loro quantità. Gli androgeni stimolano le cellule del tessuto connettivo che producono collagene, con conseguente rinnovamento degli strati profondi della pelle e mantenimento della sua elasticità.

La mancanza di androgeni, anche legati all'età, riduce la funzione protettiva della pelle e la velocità del suo rinnovamento: perde gradualmente elasticità e densità, diventa più secca e sottile. Un eccesso di androgeni - ad esempio nell'ultima fase del ciclo mestruale, pochi giorni prima delle mestruazioni - provoca un aumento dell'attività delle ghiandole sebacee, che rende la pelle grassa e soggetta a eruzioni cutanee.

Estrogeni

Il fenotipo femminile medio dipende dagli estrogeni, ad esempio dalla tendenza ad accumulare grasso sui fianchi e da altre caratteristiche della figura. Gli estrogeni sono coinvolti nel rinnovamento delle cellule della pelle e dei capelli. Alla velocità normale di questo processo, la pelle rimane elastica e idratata e si contrae bene dopo improvvisi cambiamenti di peso.

Con un eccesso di estrogeni possono comparire problemi ai vasi sanguigni (ad esempio vene varicose o reti vascolari nelle gambe) e anche il peso corporeo può aumentare bruscamente. La mancanza di estrogeni nelle donne può manifestarsi come perdita di forza, crescita eccessiva e insolita dei capelli e diminuzione della libido.

Progesterone

Ogni mese, il progesterone prepara il corpo femminile alla gravidanza e, se si verifica una gravidanza, aiuta a preservare e portare il bambino fino a quando la placenta non assume questa funzione. Il lavoro di questo ormone influisce anche sull'aspetto: un aumento dei livelli di progesterone porta a ritenzione di liquidi e gonfiore. Inoltre, aumenta la permeabilità della parete vascolare e, di conseguenza, la pelle diventa più elastica e soggetta a eruzioni cutanee e aumenta la probabilità di pigmentazione. Un paio di chilogrammi in più poco prima delle mestruazioni sono dovuti al progesterone. Grazie a questo ormone tutti i sintomi preferiti della sindrome premestruale sono: irritabilità, irascibilità, suscettibilità, pianto e letargia.

Un aumento dei livelli di progesterone nell'ultima fase del ciclo mestruale è normale. Puoi sospettare che ce ne sia troppa negli altri giorni se c'è un'evidente elasticità della pelle, gonfiore, aumento della cellulite (questo si verifica a causa della ritenzione di liquidi), sbalzi d'umore e iperpigmentazione. Una carenza di progesterone può essere indicata da mestruazioni troppo lunghe, unghie e capelli fragili.

Prolattina

Questo ormone è principalmente responsabile della formazione del latte materno e viene sintetizzato attivamente durante l'allattamento, ma il suo livello può aumentare anche in situazioni stressanti e sotto stress emotivo. Il suo eccesso provoca gonfiore, dolore al petto, tendenza alla pelle che diventa grassa ed eruzioni cutanee. Una carenza può portare a secchezza della pelle, mal di testa e perdita di forza. L’unico beneficio indiretto della prolattina per la pelle è che aumenta la produzione di ossitocina.

Ossitocina

Questo ormone è responsabile dei sentimenti di tenerezza e affetto e viene prodotto in grandi quantità sotto l'influenza della prolattina dopo il parto: questo spiega l'istantanea ondata di amore per il neonato che si verifica in alcune donne. L'ossitocina aumenta l'immunità locale (sulla superficie della pelle) e riduce il rischio di eruzioni cutanee. Questo ormone utilizza il glucosio, cioè lo zucchero, l'alimento principale dei batteri patogeni, e meno ce n'è, minore è il rischio di infiammazione.

Melatonina

Sentirsi bene e avere un aspetto fresco è difficilmente possibile senza un sonno normale e la melatonina è responsabile della sua qualità. La sua sintesi avviene di notte, da mezzanotte circa alle quattro del mattino, durante il sonno e solo nella completa oscurità. I nottambuli che non dormono in questo periodo devono monitorare con particolare attenzione i loro livelli di melatonina.

La melatonina neutralizza gli effetti distruttivi dei processi ossidativi: lega i radicali liberi che si formano durante l'ossidazione, ad esempio, dei grassi. Lo stress ossidativo è una delle principali cause dell'invecchiamento visivo della pelle (perdita di lucentezza ed elasticità), quindi la condizione della pelle dipende direttamente dal livello di melatonina. Il livello di melatonina è strettamente correlato al livello di un altro importante ormone: il cortisolo, ed è il cambiamento graduale delle loro concentrazioni che ci porta dal sonno alla veglia quando arrivano le ore diurne. Se dormi alla luce, nel corpo c’è più cortisolo e meno melatonina.

Cortisolo

Il cortisolo è comunemente chiamato l'ormone dello stress, ma è coinvolto in tutti i processi metabolici: in caso di stress è responsabile della mobilitazione istantanea del corpo. Se il cortisolo è in eccesso ha su di noi un effetto davvero distruttivo. Ad esempio, il metabolismo dei carboidrati e la produzione di insulina dipendono dal suo livello e il suo eccesso può portare ad una tipica ridistribuzione del grasso nel corpo. Allo stesso tempo, il viso, il collo e la parte superiore del cingolo scapolare diventano molto carnosi e le gambe e il bacino perdono peso in modo sproporzionato.

Quando i livelli di cortisolo aumentano, compaiono acne e desquamazione, la pelle diventa grassa e sottile e aumenta il rischio di iperpigmentazione. I danni richiedono più tempo per guarire e lasciano cicatrici e macchie senili. Inoltre, il cortisolo provoca gonfiore, rende i capelli fragili e può portare alla seborrea e persino alla caduta dei capelli.