Het effect van hormonen op de gezichtshuid (Nederlands)

Velen van ons hebben de uitdrukking gehoord over hormonale balans of onbalans. Het belang van hormonen is moeilijk te overschatten. Een verstoring van het endocriene systeem heeft onmiddellijk invloed op de gezondheid, het welzijn, de huid en het figuur. De conditie van de huid wordt aanzienlijk beïnvloed door hormonen: oestrogeen, progesteron, insuline, testosteron, schildklierhormonen. Heel vaak is de conditie van de huid van een vrouw een spiegel van haar hormonale evenwicht.

Welke hormonen beïnvloeden de huid

Oestrogeen. Dit hormoon wordt vrouwelijk genoemd. Het stimuleert de celregeneratie en de aanmaak van elastine en collageen. Oestrogeen vertraagt de snelheid van de haargroei en handhaaft de normale activiteit van de talgklieren. Oestrogeen verlaagt het niveau van hyaluronidase, waardoor hyaluronzuur wordt vernietigd.
Progesteron. Het hormoon wordt beschouwd als de 'beste vriend' van oestrogeen. Het lost het probleem van wallen op en onderdrukt ontstekingen, behoudt de elasticiteit van de huid en de werking van het zenuwstelsel.
Testosteron. Het lichaam van een vrouw produceert kleine hoeveelheden testosteron. Dit hormoon is erg nuttig voor de huid, omdat het de vernieuwing ervan bevordert. In grote hoeveelheden leidt testosteron echter tot een sterke activiteit van de talgklieren en een snelle haargroei.
Cortisol. Stresshormonen in overmatige hoeveelheden remmen de eiwitsynthese, verminderen de immuunafweer en verstoren het behoud van sterke botten. Dit hormoon is ongewenst in ons lichaam. Het wordt echter vanzelf geactiveerd als gevolg van stress.

Hormonale disbalans

Huidproblemen kunnen worden veroorzaakt door hormonale onbalans, ongeacht het type.

Vrouwen van 35 tot 50 jaar worden geconfronteerd met het probleem van oestrogeendominantie en lage progesteronspiegels. Dergelijke hormonale veranderingen kunnen worden veroorzaakt door stress, veroudering, blootstelling aan gifstoffen en een ongezonde levensstijl.

Hormoononbalans manifesteert zich door de volgende symptomen:

opgeblazen gevoel;
PMS;
pijn van de borstklieren;
gewichtstoename;
endometriose.

Tijdens de menopauze bij vrouwen neemt het niveau van vrouwelijke geslachtshormonen sterk af, maar is de hoeveelheid testosteron relatief hoog. Deze combinatie van hormonen kan leiden tot acne, kaalheid en verhoogde haargroei in het gezicht.

De conditie van de huid wordt beïnvloed door lage niveaus van schildklierhormonen. Deze onbalans veroorzaakt bij vrouwen de volgende symptomen:

peeling en jeuk van de huid;
droge huid, wat bijdraagt aan het ontstaan van rimpels;
zwelling van het gezicht;
haar dunner worden;
gewichtstoename;
verslechtering van de nagels.

Hormonale onbalans bij vrouwen kan om verschillende redenen voorkomen. Helaas is een van de ernstige redenen de moderne levensstijl, verzadigd met een vervuilde omgeving, stress, giftige invloeden, gebrek aan fysieke activiteit en slechte voeding. Dit betekent dat bijna elke tweede vrouw tussen de 35 en 50 jaar oud last heeft van een hormonale disbalans.

Menopauze, hormonale onevenwichtigheden en huidaandoeningen

Typische problemen komen voor bij vrouwen tijdens de menopauze en de perimenopauze. Dit komt door een daling van de oestrogeen- en progesteronspiegels. In dit geval worden de volgende kenmerken waargenomen:

De snelheid van celvernieuwing neemt af, de huid wordt ruw.
Bloedvaten worden kwetsbaar.
De immuunafweer neemt af.

4. De gevoeligheid van de huid neemt toe.

5. De synthese van hyaluronzuur wordt lager.

De huid wordt merkbaar droog.
De productie van collageen wordt met 30% verminderd.
De huid wordt slap.

Een onbalans van progesteron, testosteron en oestrogeen tijdens de menopauze leidt tot een verhoogde talgproductie. Tijdens deze periode krijgen vrouwen vaak last van puistjes, acne, comedonen en ouderdomsvlekken.

Methoden voor het behandelen van hormonale onbalans

Het probleem van hormonale onbalans bij vrouwen komt vrij vaak voor. Om dit fenomeen te behandelen, voert de arts een reeks tests en andere diagnostiek uit om het hormoon te bepalen waarvan het niveau buiten het normale bereik ligt. Het probleem van hormonale onbalans wordt voor elke persoon individueel opgelost, op basis van de kenmerken en oorzaken van hormonale onbalans.

Na het stellen van een diagnose selecteert de arts een behandelingskuur, die afhangt van de oorzaak van hormonale stoornissen. Behandelingsprocedures omvatten het volgende:

Speciaal dieet.
Het nemen van hormonale medicijnen.
Lichaamsbeweging.
Chirurgische interventie indien nodig.

Er bestaat geen one-size-fits-all behandeling voor onevenwichtigheden. Als u tekenen van hormonale onevenwichtigheden opmerkt, is het raadzaam een specialist te raadplegen. Zelfmedicatie is ten strengste verboden.

De schoonheid en gezondheid van een vrouw worden grotendeels bepaald door het hormonale evenwicht.

Aanbevolen lectuur

Populaire artikels

Het succes van een bepaalde plastische chirurgie hangt grotendeels af van hoe ... >>

Lasers in de cosmetologie worden op grote schaal gebruikt voor ontharing, dus... >>

Alle vrouwen wordt geadviseerd om regelmatig een gynaecoloog te bezoeken. Vaak vertegenwoordigers van de mooie... >>

Het is geen geheim dat Botox-injecties tegenwoordig... >>

De ogen van een vrouw zijn een weerspiegeling van haar innerlijke wereld. Ze uiten ... >>

In de moderne wereld worden velen geconfronteerd met zo'n onaangenaam fenomeen als... >>

De moderne vrouw heeft haar lichaam leren waarderen en besefte dat in ... >>

Hormonen zijn, zoals we allemaal weten, chemische stoffen die een sterk effect hebben op het lichaam, metabolische processen reguleren en een specifiek effect hebben op verschillende lichaamssystemen. Maar hoe vaak vragen we ons af dat huidproblemen verband houden met hormonen? Als we het over hormonen hebben, bedoelen we vooral reproductieve hormonen, hoewel dit niet de enige hormonen zijn waarvan de effecten op het gezicht te zien zijn.

Typen en effecten van hormonen

ADRENALINE geeft je een vol energiegevoel. Bekend als het ‘vecht- of vluchthormoon’. Geproduceerd door de bijnieren in stressvolle situaties. De bijnieren zouden dit hormoon slechts sporadisch afgeven, maar de moderne, stressvolle levensstijl zorgt ervoor dat adrenaline regelmatig wordt aangemaakt, waardoor de bijnieren uitgeput raken. Dan wordt het gebrek aan adrenaline gecompenseerd door de overproductie van cortisol en testosteron.

CORTISOL – een hormoon dat altijd aanwezig is en weer leidt tot adrenaline. Cortisol vergroot de scherpte van alle zintuigen en maakt je klaar voor ‘vechten of vluchten’ en heeft een ontstekingseffect op het lichaam.

SEROTONINE – hormoon van geluk. Helpt u zich kalm en ontspannen te voelen en uw eetlust te reguleren. Om ervoor te zorgen dat er voldoende serotonine in het lichaam aanwezig is, is het noodzakelijk om voldoende te slapen, aangezien dit hormoon tijdens de slaap wordt geproduceerd. Krijgt jouw cliënt dus door stress of opvliegers 's nachts niet voldoende slaap, dan zal hij of zij last hebben van een tekort aan serotonine. Lage serotonineniveaus leiden ook tot een tekort aan melatonine.

MELATONINE werkt “hand in hand” met serotonine en zorgt ervoor dat u 's nachts rustig kunt slapen. Door goed te slapen kun je wakker worden met voldoende adrenaline en serotonine.

INSULINE verantwoordelijk voor de suikerspiegel.

Als de adrenalinetoevoer opraakt, begint de persoon op cortisol in te werken, waardoor de huid ontstoken raakt. Je kunt de diepe slaap vergeten - melatonine en serotonine bevinden zich op verschillende niveaus, wat betekent dat je je moe, uitgeput en lusteloos zult voelen. In dit geval zal hoogstwaarschijnlijk een uitbarsting van energie helpen, die de productie van insuline zal stimuleren, wat zal leiden tot stressverlichting en activering van de bijnieren.

Dit is hoe de hormonale “carrousel” begint. Deze hormonen zullen zich binden aan de voortplantingshormonen die in het lichaam aanwezig zijn.

Reproductieve hormonen

Hormonen zijn, zoals we weten, chemische ‘boodschappers’ die een specifiek effect hebben op bepaalde cellen van het lichaam. Ze komen in de bloedbaan terecht, waardoor ze naar verschillende delen van het lichaam worden gebracht. Maar ze beïnvloeden alleen die cellen die een specifieke, unieke structuur hebben, specifiek voor dit type hormoon. Daarom hebben hormonen alleen effect als ze de juiste receptor binnenkomen. De huid heeft verschillende soorten receptoren voor verschillende hormonen:

OESTROGENE HORMONEN van vrouwelijke actie;
ANDROGENE HORMONEN van mannelijke actie;
PROGESTERON is een voorloper van androgenen en oestrogenen. Heeft een regulerende werking.

Hoe beïnvloeden hormonen de huid?

Oestrogeen:

Stimuleert de celgroei en -vernieuwing.
Vermindert de grootte en activiteit van de talgklieren.
Maakt talgafscheiding minder stroperig.
Verhoogt de vetreserves.
Houdt vocht vast in het lichaam.
Verstoort de bloedsuikerspiegel.
Leidt tot een afname van zink.
Vermindert de toevoer van zuurstof naar cellen.
Stimuleert de aanmaak van hyaluronzuur.
Maakt de huidtextuur zachter en rustiger.

Het effect van oestrogeen op de vrouwenhuid is duidelijk. Het regulerende effect op de talgklieren zorgt ervoor dat de huid van een vrouw veel minder vettig zal zijn dan die van een man. Oestrogeen stimuleert ook de aanmaak van hyaluronzuur, waardoor de huid niet alleen zacht en soepel blijft, maar ook een optimaal vochtgehalte wordt bereikt. De oestrogeenproductie verandert in de loop van het leven. Tegelijkertijd verandert ook onze huid.

ANDROGENEN:

Verhoogt het aantal cellen in de basale laag.
Verhoogt de activiteit van de talgklieren.
Verhoogt de viscositeit van talg.
Stimuleert de collageenproductie.
Verhoogt de haargroei.

Het gedrag van de talgklieren wordt gereguleerd door hormonen. Mannen hebben hogere niveaus van androgene hormonen dan vrouwen. Dit kun je zien als je de huid van verschillende geslachten vergelijkt. Omdat androgenen de viscositeit van talg verhogen, is de mannenhuid vetter en zijn de poriën groter. Androgenen stimuleren fibroblastcellen om collageen te produceren, wat resulteert in een dikkere, stevigere huid.

PROGESTERONEN:

Ze interfereren met de werking van oestrogeenreceptoren.
Voorzie cellen van zuurstof en versterk zo de huid.
Stabiliseert het suikerniveau.
Normaliseer het gehalte aan zink en koper.

Laten we, rekening houdend met alle hierboven beschreven effecten, eens kijken naar de verschillende omstandigheden van onze huid, afhankelijk van de perioden van hormonale veranderingen.

Puistjes (acne) en hormonen

Dit effect is een van de meest ongewenste. De graad ervan kan variëren van één puistje tot enorme cystische acne (graad 1-5).

Acne is het resultaat van talg van slechte kwaliteit, extreme verdikking van het stratum corneum, verstoring van de microflora van de huid of ontstekingen. We weten dat androgenen twee van deze factoren beïnvloeden: ze verhogen de snelheid van de basale celvernieuwing (verdikking van de huid, congestie) en de viscositeit van de talg (voedsel voor bacteriën, ontstekingen).

Dit doet ons geloven dat iedereen die aan acne lijdt een hoog androgeengehalte in zijn bloed heeft. Dat is echter niet het geval. De kwestie wordt gecompliceerd door het feit dat we rekening moeten houden met het volgende feit: de eierstokken en de bijnieren produceren slechts 50% van de totale hoeveelheid androgenen in het lichaam. De overige helft wordt rechtstreeks in de huid geproduceerd en de huid kan ook reeds geproduceerde androgenen omzetten in een krachtigere vorm. Maar hoe?

Het onderste deel van de talgklier bevat een enzym dat vooral gevoelig is voor androgenen. 5A-reductase-enzym zet androgenen om in een zeer krachtig testosteron, dehydrotestosteron genaamd. Het verhoogt de viscositeit van talg. Om een dergelijke huid te behandelen is het noodzakelijk een ingrediënt te vinden dat de activiteit van sebocyten (talgkliercellen) reguleert, zoals vitamine A in de vorm van retinylacetaat en retinylpalmitaat en in een dosering die hoog genoeg is om resultaten te bereiken.

Premenstruele acne

Tijdens de eerste helft van de menstruatiecyclus domineert en controleert oestrogeen de talgklieren. Na de eisprong begint progesteron te domineren en keert oestrogeen terug naar zijn normale effect op de klieren. Androgenen helpen de effecten van oestrogeen te maskeren door de huid dikker te maken en de afscheidingen van de talgklieren stroperiger te maken.

En dit leidt op zijn beurt tot ontstekingen en acne. Als uw cliënt hier last van heeft, ligt de diagnose voor de hand: een tekort aan oestrogeen in de huid. Voor de behandeling is een ingrediënt nodig dat de productie van fyto-oestrogenen en adaptogenen stimuleert, waardoor cellen deze stoffen kunnen herkennen.

Menopauze

Hormonale veranderingen tijdens de menopauze treden langzaam op, tenzij ze door een operatie worden veroorzaakt. De menstruatie wordt onregelmatig, de ovulatie neemt af totdat deze volledig verdwijnt. Er gebeuren veel interessante dingen in deze tijd. Er wordt geen progesteron meer aangemaakt omdat er geen ovulatie meer plaatsvindt. De eierstokken verminderen de oestrogeenproductie. Androgenen worden nog steeds op hetzelfde niveau geproduceerd.

Zo wordt de invloed van testosteron duidelijker. Ongehinderd testosteron veroorzaakt haargroei en acne (evenals veranderingen in de lichaamsvorm). Een gebrek aan oestrogeen veroorzaakt een afname van de productie van hyaluronzuur, wat betekent dat de huid dunner wordt en bijna niet meer gehydrateerd kan blijven.

Als we bedenken dat oestrogeen niet langer door de eierstokken wordt geproduceerd en dat er receptoren in de huid zijn die oestrogeen moeten accepteren, kunnen we concluderen dat er een ingrediënt nodig is dat de productie van fyto-oestrogenen stimuleert. In dit geval zult u binnen enkele dagen verbeteringen merken.

Luister naar het audioboek van dit artikel

Wees gezond en mooi! Uw superschoonheidsspecialist!

En hoe u problemen met elk van hen kunt herkennen

Tekst: Kristina Ivanova

Hormonen reguleren vrijwel alle processen in het menselijk lichaam. Elk van hen kan verschillende functies hebben en ze communiceren met elkaar via complexe algoritmen. Een verstoring van de synthese van slechts één hormoon kan tot een hele reeks gezondheidsproblemen leiden – en hormonale onevenwichtigheden hebben ook invloed op de huid. Ze kunnen zich op verschillende manieren uiten: als acne, droogheid, schilfering of te vroeg verlies van elasticiteit.

Om ervoor te zorgen dat uw huid goed aanvoelt, moet u niet het niveau van een specifiek hormoon controleren, maar het algehele hormonale evenwicht, onder toezicht van een bekwame en betrouwbare arts. Irina Vyatkina, kandidaat voor medische wetenschappen, gynaecoloog-endocrinoloog bij de Marina Ryabus Clinic, vertelde ons over welke hormonen en hoe ze de conditie van de huid beïnvloeden.

Androgenen

Testosteron en zijn derivaten worden gewoonlijk mannelijke hormonen genoemd, maar in feite heeft iedereen zowel androgenen als ‘vrouwelijke’ oestrogenen, en alleen hun hoeveelheid verschilt. Androgenen stimuleren bindweefselcellen die collageen produceren, wat resulteert in vernieuwing van de diepe lagen van de huid en behoud van de elasticiteit ervan.

Een gebrek aan androgenen, inclusief leeftijdsgebonden, vermindert de beschermende functie van de huid en de snelheid van vernieuwing ervan - het verliest geleidelijk aan elasticiteit en dichtheid, wordt droger en dunner. Een teveel aan androgenen – bijvoorbeeld in de laatste fase van de menstruatiecyclus, een paar dagen vóór de menstruatie – veroorzaakt een verhoogde activiteit van de talgklieren, waardoor de huid vettig wordt en vatbaar voor huiduitslag.

Oestrogenen

Het gemiddelde vrouwelijke fenotype is afhankelijk van oestrogenen, bijvoorbeeld de neiging om vet op te hopen op de heupen en andere kenmerken van de figuur. Oestrogenen zijn betrokken bij de vernieuwing van huid- en haarcellen. Bij de normale snelheid van dit proces blijft de huid elastisch en gehydrateerd – en trekt goed samen na plotselinge gewichtsveranderingen.

Bij een teveel aan oestrogeen kunnen problemen met de bloedvaten optreden (bijvoorbeeld spataderen of vasculaire netwerken in de benen) en kan het lichaamsgewicht ook sterk toenemen. Een tekort aan oestrogeen bij vrouwen kan zich manifesteren als krachtverlies, overmatige en ongebruikelijke haargroei en een verminderd libido.

Progesteron

Elke maand bereidt progesteron het vrouwelijk lichaam voor op zwangerschap, en als er zwangerschap optreedt, helpt het het kind te behouden en te dragen totdat de placenta deze functie overneemt. Het werk van dit hormoon heeft ook invloed op het uiterlijk: een verhoging van het progesterongehalte leidt tot vochtretentie en zwelling. Bovendien neemt de doorlaatbaarheid van de vaatwand toe, waardoor de huid rekbaarder wordt en vatbaarder voor huiduitslag, en de kans op pigmentatie toeneemt. Een paar kilo extra kort voor de menstruatie is te danken aan progesteron. Dankzij dit hormoon voor alle favoriete symptomen van PMS: prikkelbaarheid, opvliegendheid, lichtgeraaktheid, tranen en lethargie.

Een stijging van het progesterongehalte in de laatste fase van de menstruatiecyclus is normaal. U kunt vermoeden dat er op andere dagen te veel van is als er sprake is van duidelijke rekbaarheid van de huid, zwelling, toegenomen cellulitis (dit treedt op als gevolg van vochtretentie), stemmingswisselingen en hyperpigmentatie. Een tekort aan progesteron kan wijzen op een te lange menstruatie, broze nagels en haar.

Prolactine

Dit hormoon is primair verantwoordelijk voor de vorming van moedermelk en wordt actief gesynthetiseerd tijdens de borstvoeding, maar het niveau ervan kan ook stijgen in stressvolle situaties en tijdens emotionele stress. Een teveel ervan veroorzaakt zwelling, pijn op de borst en de neiging van de huid om vettig te worden en huiduitslag. Een tekort kan leiden tot een droge huid, hoofdpijn en krachtverlies. Het enige indirecte voordeel van prolactine voor de huid is dat het de productie van oxytocine verhoogt.

Oxytocine

Dit hormoon is verantwoordelijk voor gevoelens van tederheid en genegenheid, en wordt in de grootste hoeveelheden geproduceerd onder invloed van prolactine na de bevalling - dit verklaart de onmiddellijke golf van liefde voor de pasgeborene die bij sommige vrouwen optreedt. Oxytocine verhoogt de lokale (op het huidoppervlak) immuniteit en vermindert het risico op huiduitslag. Dit hormoon maakt gebruik van glucose, namelijk suiker - het belangrijkste voedsel van pathogene bacteriën, en hoe minder het is, hoe lager het risico op ontstekingen.

Melatonine

Je goed voelen en er fris uitzien is nauwelijks mogelijk zonder normale slaap, en melatonine is verantwoordelijk voor de kwaliteit ervan. De synthese ervan vindt 's nachts plaats, van ongeveer middernacht tot vier uur 's ochtends, tijdens de slaap en alleen in volledige duisternis. Nachtbrakers die op dit moment niet slapen, moeten hun melatonineniveau bijzonder zorgvuldig in de gaten houden.

Melatonine neutraliseert de destructieve effecten van oxidatieve processen – het bindt vrije radicalen die ontstaan bij de oxidatie van bijvoorbeeld vetten. Oxidatieve stress is een van de belangrijkste oorzaken van visuele veroudering van de huid (verlies van glans en elasticiteit), dus de conditie van de huid hangt rechtstreeks af van het melatoninegehalte. Het niveau van melatonine hangt nauw samen met het niveau van een ander belangrijk hormoon: cortisol, en het is de soepele verandering in hun concentraties die ons van slaap naar wakker brengt als het daglicht aanbreekt. Als je in het licht slaapt, is er meer cortisol in het lichaam en minder melatonine.

Cortisol

Cortisol wordt gewoonlijk het stresshormoon genoemd, maar is betrokken bij alle stofwisselingsprocessen. In geval van stress is het verantwoordelijk voor de onmiddellijke mobilisatie van het lichaam. Als cortisol te hoog is, heeft dit een werkelijk destructief effect op ons. Het koolhydraatmetabolisme en de insulineproductie zijn bijvoorbeeld afhankelijk van het niveau ervan, en een teveel ervan kan leiden tot een typische herverdeling van vet in het lichaam. Tegelijkertijd worden het gezicht, de nek en de bovenste schoudergordel erg mollig en verliezen de benen en het bekken onevenredig veel gewicht.

Wanneer de cortisolspiegel stijgt, verschijnen acne en schilfering, wordt de huid vettig en dun en neemt het risico op hyperpigmentatie toe. Schade heeft meer tijd nodig om te genezen en laat littekens en ouderdomsvlekken achter. Bovendien veroorzaakt cortisol zwelling, maakt het haar broos en kan het leiden tot seborrhea en zelfs haaruitval.

Het effect van hormonen op de gezichtshuid (Nederlands)

Het effect van hormonen op de gezichtshuid