Effekten av hormoner på ansiktshuden

Mange av oss har hørt uttrykket om hormonbalanse eller ubalanse. Betydningen av hormoner er vanskelig å overvurdere. Forstyrrelse av det endokrine systemet påvirker umiddelbart helse, velvære, hud og figur. Hudens tilstand er betydelig påvirket av hormoner: østrogen, progesteron, insulin, testosteron, skjoldbruskhormoner. Svært ofte er tilstanden til en kvinnes hud et speil av hennes hormonbalanse.

Hvilke hormoner påvirker huden

1. Østrogen. Dette hormonet kalles kvinnelig. Det stimulerer celleregenerering og produksjonen av elastin og kollagen. Østrogen bremser hårveksten og opprettholder normal aktivitet av talgkjertlene. Østrogen reduserer nivået av hyaluronidase, som ødelegger hyaluronsyre.
2. Progesteron. Hormonet regnes som østrogens «beste venn». Det løser problemet med hevelser og undertrykker betennelse, opprettholder hudens elastisitet og funksjonen til nervesystemet.
3. Testosteron. En kvinnes kropp produserer små mengder testosteron. Dette hormonet er veldig nyttig for huden, da det fremmer fornyelsen. Men i store mengder fører testosteron til sterk aktivitet av talgkjertlene og rask hårvekst.
4. Kortisol. Stresshormoner i overskytende mengder hemmer proteinsyntesen, reduserer immunforsvaret og forstyrrer vedlikeholdet av sterke bein. Dette hormonet er uønsket i kroppen vår. Det utløses imidlertid av seg selv som følge av stress.

Hormonell ubalanse

Hudproblemer kan være forårsaket av hormonell ubalanse, uavhengig av type.

Kvinner i alderen 35 til 50 år står overfor problemet med østrogendominans og lave progesteronnivåer. Slike hormonelle endringer kan være forårsaket av stress, aldring, eksponering for giftstoffer og en usunn livsstil.

Hormonubalanse manifesteres av følgende symptomer:

1. oppblåsthet;
2. PMS;
3. sårhet i brystkjertlene;
4. vektøkning;
5. endometriose.

I overgangsalderen hos kvinner synker nivået av kvinnelige kjønnshormoner kraftig, men mengden testosteron er relativt høy. Denne kombinasjonen av hormoner kan føre til akne, skallethet og økt hårvekst i ansiktet.

Hudens tilstand påvirkes av lave nivåer av skjoldbruskhormoner. Denne ubalansen forårsaker følgende symptomer hos kvinner:

1. peeling og kløe i huden;
2. tørr hud, noe som bidrar til utseendet av rynker;
3. hevelse i ansiktet;
4. hår tynning;
5. vektøkning;
6. forringelse av neglene.

Hormonell ubalanse hos kvinner kan oppstå av en rekke årsaker. Dessverre er en av de alvorlige årsakene den moderne livsstilen, mettet med et forurenset miljø, stress, giftige påvirkninger, mangel på fysisk aktivitet og dårlig ernæring. Dette betyr at nesten annenhver kvinne mellom 35 og 50 år lider av hormonell ubalanse.

Overgangsalder, hormonubalanser og hudsykdommer

Typiske problemer oppstår hos kvinner i overgangsalderen og perimenopausal perioder. Dette skyldes en nedgang i østrogen- og progesteronnivået. I dette tilfellet observeres følgende egenskaper:

1. Hastigheten på cellefornyelsen avtar, huden blir ru.
2. Blodårene blir skjøre.
3. Immunforsvaret reduseres.

4. Hudens følsomhet øker.

5. Syntesen av hyaluronsyre blir lavere.

1. Huden blir merkbart tørr.
2. Kollagenproduksjonen reduseres med 30 %.
3. Huden blir slapp.

En ubalanse av progesteron, testosteron og østrogen i overgangsalderen fører til økt talgproduksjon. I denne perioden opplever kvinner ofte kviser, akne, komedoner og aldersflekker.

Metoder for behandling av hormonell ubalanse

Problemet med hormonell ubalanse hos kvinner er ganske vanlig. For å behandle dette fenomenet, utfører legen en rekke tester og annen diagnostikk for å bestemme hormonet hvis nivå er utenfor normalområdet. Problemet med hormonell ubalanse løses individuelt for hver person, basert på egenskapene og årsakene til hormonell ubalanse.

Etter å ha stilt en diagnose, velger legen et behandlingsforløp, som avhenger av årsaken til hormonelle forstyrrelser. Behandlingsprosedyrer inkluderer følgende:

1. Spesialkost.
2. Tar hormonelle medisiner.
3. Fysisk trening.
4. Kirurgisk inngrep om nødvendig.

Det finnes ingen ensartet behandling for ubalanser. Hvis du merker tegn på hormonelle ubalanser, anbefales det å konsultere en spesialist. Selvmedisinering er strengt forbudt.

Skjønnheten og helsen til en kvinne bestemmes i stor grad av hormonbalansen.

Anbefalt lesing

Populære artikler

Suksessen til en bestemt plastisk kirurgi avhenger i stor grad av hvordan ... >>

Lasere i kosmetikk brukes til hårfjerning ganske mye, så... >>

Alle kvinner anbefales å besøke en gynekolog regelmessig. Ofte representanter for den vakre... >>

Det er ingen hemmelighet at Botox-injeksjoner i dag... >>

En kvinnes øyne er en refleksjon av hennes indre verden. De uttrykker ... >>

I den moderne verden blir mange møtt med et så ubehagelig fenomen som... >>

Den moderne kvinnen har lært å sette pris på kroppen sin og innså at i ... >>

Hormoner er som vi alle vet kjemiske stoffer som har en sterk effekt på kroppen, regulerer metabolske prosesser og har en spesifikk effekt på ulike kroppssystemer. Men hvor ofte spør vi oss selv at hudproblemer er relatert til hormoner? Når vi snakker om hormoner, mener vi hovedsakelig reproduktive, selv om disse ikke er de eneste hormonene hvis virkning kan sees i ansiktet.

Typer og effekter av hormoner

ADRENALIN får deg til å føle deg full av energi. Kjent som "fight or flight"-hormonet. Produsert av binyrene i stressende situasjoner. Binyrene skal bare frigjøre dette hormonet sporadisk, men moderne, stressende livsstil fører til at adrenalin produseres regelmessig, noe som fører til at binyrene blir utmattet. Da vil mangelen på adrenalin kompenseres av overproduksjonen av kortisol og testosteron.

KORTISOL – et hormon som alltid er tilstede og fører tilbake til adrenalin. Kortisol øker skarpheten til alle sanser og gjør deg klar for «fight or flight» og har en inflammatorisk effekt på kroppen.

SEROTONIN – lykkehormon. Hjelper deg å føle deg rolig og avslappet og regulere appetitten. For å sikre en tilstrekkelig mengde serotonin i kroppen, er det nødvendig å få nok søvn, siden det er under søvn at dette hormonet produseres. Så hvis klienten din ikke får nok søvn på grunn av stress eller hetetokter om natten, vil de lide av mangel på serotonin. Lave serotoninnivåer fører også til mangel på melatonin.

MELATONIN fungerer "hånd i hånd" med serotonin og lar deg sove rolig om natten. God søvn lar deg våkne med tilstrekkelig tilførsel av adrenalin og serotonin.

INSULIN ansvarlig for sukkernivået.

Hvis adrenalintilførselen er oppbrukt, begynner personen å virke på kortisol, og huden blir da betent. Du kan glemme dyp søvn - melatonin og serotonin vil være på forskjellige nivåer, noe som betyr at du vil føle deg trøtt, utmattet og sløv. I dette tilfellet vil mest sannsynlig et utbrudd av energi hjelpe, noe som vil stimulere produksjonen av insulin, noe som vil føre til stressavlastning og aktivering av binyrene.

Dette er hvordan den hormonelle "karusellen" starter. Disse hormonene vil binde seg til reproduktive hormoner som finnes i kroppen,

Reproduktive hormoner

Hormoner, som du vet, er kjemiske "budbringere" som har en spesifikk effekt på visse celler i kroppen. De kommer inn i blodet, gjennom hvilke de blir levert til ulike deler av kroppen. Men de påvirker bare de cellene som har en spesifikk unik struktur spesifikt for denne typen hormon. Derfor har hormoner effekt bare hvis de går inn i riktig reseptor. Huden har flere typer reseptorer for forskjellige hormoner:

1. ØTROGENE HORMONER av kvinnelig handling;
2. ANDROGENE HORMONER av mannlig handling;
3. PROGESTERON er en forløper for androgener og østrogener. Har en regulerende effekt.

Hvordan påvirker hormoner huden?

ØTROGEN:

1. Stimulerer cellevekst og omsetning.
2. Reduserer størrelsen og aktiviteten til talgkjertlene.
3. Gjør sebaceous sekret mindre tyktflytende.
4. Øker fettreservene.
5. Holder på væske i kroppen.
6. Forstyrrer blodsukkernivået.
7. Fører til en reduksjon i sink.
8. Reduserer tilførselen av oksygen til cellene.
9. Stimulerer produksjonen av hyaluronsyre.
10. Etterlater hudens tekstur mykere og roligere.

Effekten av østrogen på kvinners hud er åpenbar. Den regulerende effekten på talgkjertlene betyr at en kvinnes hud vil være mye mindre fet enn en manns. Østrogen stimulerer også produksjonen av hyaluronsyre, som ikke bare holder huden myk og glatt, men også oppnår optimale fuktighetsnivåer Østrogenproduksjonen endres i løpet av livet. Samtidig endres også huden vår.

ANDROGENER:

1. Øker antall celler i basallaget.
2. Øker aktiviteten til talgkjertlene.
3. Øker viskositeten til talg.
4. Stimulerer kollagenproduksjonen.
5. Øker hårveksten.

Oppførselen til talgkjertlene reguleres av hormoner. Menn har høyere nivåer av androgene hormoner enn kvinner – dette kan sees hvis man sammenligner huden til forskjellige kjønn. Fordi androgener øker viskositeten til talg, er menns hud fetere og porene deres forstørres. Androgener stimulerer fibroblastceller til å produsere kollagen, noe som resulterer i tykkere, fastere hud.

PROGESTERON:

1. De forstyrrer funksjonen til østrogenreseptorer.
2. Gi cellene oksygen, og styrker dermed huden.
3. Stabiliserer sukkernivået.
4. Normaliser innholdet av sink og kobber.

Ta i betraktning alle effektene beskrevet ovenfor, la oss ta en titt på de forskjellige forholdene i huden vår i henhold til periodene med hormonelle endringer.

Kviser (akne) og hormoner

Denne effekten er en av de mest uønskede. Graden kan variere fra en kvise til stor cystisk akne (grad 1-5).

Kviser er et resultat av talg av dårlig kvalitet, ekstrem fortykkelse av stratum corneum, forstyrrelse av hudens mikroflora eller betennelse. Vi vet at androgener påvirker to av disse faktorene, og øker hastigheten på basalcelleomsetning (hudfortykkelse, overbelastning) og talgviskositet (mat for bakterier, betennelse).

Dette får oss til å tro at alle som lider av akne har høye nivåer av androgen i blodet. Det er det imidlertid ikke. Spørsmålet er komplisert av det faktum at vi må ta hensyn til følgende faktum: eggstokkene og binyrene produserer bare 50% av den totale mengden androgener i kroppen. Den resterende halvparten produseres direkte i huden, og huden kan også omdanne allerede produserte androgener til en mer potent form. Men hvordan?

Den nedre delen av talgkjertelen inneholder et enzym som er spesielt følsomt for androgener. 5A reduktase-enzym konverterer androgener til et veldig kraftig testosteron kalt dehydrotestosteron. Det øker viskositeten til talg. For å behandle slik hud er det nødvendig å finne en ingrediens som vil regulere aktiviteten til sebocytter (talgkjertelceller), som vitamin A i form av retinylacetat og retinylpalmitat og i en dosering som er høy nok til å oppnå resultater.

Premenstruell akne

I løpet av første halvdel av menstruasjonssyklusen dominerer østrogen og kontrollerer talgkjertlene. Etter eggløsning begynner progesteron å dominere, og østrogenet vender tilbake til sin normale effekt på kjertlene. Androgener hjelper til med å maskere effekten av østrogen ved å fortykke huden og gjøre sekretet fra talgkjertlene mer tyktflytende.

Og dette fører igjen til betennelse og akne. Hvis klienten din lider av dette, er diagnosen åpenbar - kutan østrogenmangel. Behandling krever en ingrediens som stimulerer produksjonen av fytoøstrogener og adaptogener, som hjelper cellene å gjenkjenne disse stoffene.

Overgangsalder

Hormonelle endringer i overgangsalderen skjer sakte med mindre de er forårsaket av kirurgi. Menstruasjonen blir uregelmessig, eggløsningen avtar til den forsvinner helt. Mange interessante ting skjer på denne tiden. Progesteron slutter å produseres fordi det ikke lenger er eggløsning. Eggstokkene reduserer østrogenproduksjonen. Androgener fortsetter å produseres på samme nivå.

Dermed blir påvirkningen av testosteron mer åpenbar. Umotvirket testosteron forårsaker hårvekst og akne (samt endringer i kroppsform). Mangel på østrogen fører til en reduksjon i produksjonen av hyaluronsyre, noe som betyr at huden blir tynnere og nesten ikke klarer å forbli hydrert.

Når vi husker at østrogen ikke lenger produseres av eggstokkene og at det er reseptorer i huden som skal akseptere østrogen, kan vi konkludere med at det trengs en ingrediens som stimulerer produksjonen av fytoøstrogener. I dette tilfellet vil du merke forbedringer i løpet av få dager.

Lytt til lydboken til denne artikkelen

Vær sunn og vakker! Din superkosmetolog!

Og hvordan gjenkjenne problemer med hver av dem

Tekst: Kristina Ivanova

Hormoner regulerer nesten alle prosesser i menneskekroppen. Hver av dem kan ha flere funksjoner, og de samhandler med hverandre gjennom komplekse algoritmer. En forstyrrelse i syntesen av bare ett hormon kan føre til en hel kaskade av helseproblemer – og hormonelle ubalanser påvirker også huden. De kan manifestere seg på forskjellige måter: som akne, tørrhet, flassing eller for tidlig tap av elastisitet.

For at huden din skal føles bra, bør du ikke overvåke nivået av et spesifikt hormon, men den generelle hormonbalansen, under tilsyn av en kompetent og pålitelig lege. Irina Vyatkina, kandidat for medisinske vitenskaper, gynekolog-endokrinolog ved Marina Ryabus-klinikken, fortalte oss om hvilke hormoner og hvordan de påvirker hudens tilstand.

Androgener

Testosteron og dets derivater kalles vanligvis mannlige hormoner - men faktisk har alle både androgener og "kvinnelige" østrogener, og bare mengden deres er forskjellig. Androgener stimulerer bindevevsceller som produserer kollagen, noe som resulterer i fornyelse av de dype lagene i huden og opprettholder dens elastisitet.

Mangel på androgener, inkludert aldersrelatert, reduserer hudens beskyttende funksjon og fornyelseshastigheten - den mister gradvis elastisitet og tetthet, blir tørrere og tynnere. Et overskudd av androgener – for eksempel i siste fase av menstruasjonssyklusen, noen dager før menstruasjonen – gir økt aktivitet av talgkjertlene, noe som gjør huden fet og utsatt for utslett.

Østrogener

Den gjennomsnittlige kvinnelige fenotypen avhenger av østrogener - for eksempel tendensen til å samle fett på hoftene og andre funksjoner i figuren. Østrogener er involvert i fornyelsen av hud- og hårceller. Ved normal hastighet i denne prosessen forblir huden elastisk og hydrert – og trekker seg godt sammen etter plutselige vektendringer.

Med et overskudd av østrogen kan det oppstå problemer med blodårene (for eksempel åreknuter eller vaskulære nettverk i bena), og kroppsvekten kan også øke kraftig. Mangel på østrogen hos kvinner kan manifestere seg som tap av styrke, overdreven og ukarakteristisk hårvekst og redusert libido.

Progesteron

Hver måned forbereder progesteron kvinnekroppen på graviditet, og hvis graviditet oppstår, hjelper det å bevare og bære barnet til morkaken overtar denne funksjonen. Arbeidet til dette hormonet påvirker også utseendet: en økning i progesteronnivået fører til væskeretensjon og hevelse. I tillegg øker permeabiliteten til vaskulærveggen, og som et resultat blir huden mer strekkbar og utsatt for utslett, og sannsynligheten for pigmentering øker. Et par ekstra kilo kort før menstruasjon skyldes progesteron. Takket være dette hormonet for alle favorittsymptomene på PMS: irritabilitet, kort humør, berøring, tårefullhet og sløvhet.

En økning i progesteronnivået i siste fase av menstruasjonssyklusen er normalt. Du kan mistenke at det er for mye av det andre dager hvis det er åpenbar strekkbarhet i huden, hevelse, økt cellulitter (dette oppstår på grunn av væskeretensjon), humørsvingninger og hyperpigmentering. Mangel på progesteron kan være indikert av for lang menstruasjon, sprø negler og hår.

Prolaktin

Dette hormonet er primært ansvarlig for dannelsen av morsmelk og syntetiseres aktivt under amming - men nivået kan også øke i stressende situasjoner og under følelsesmessig stress. Dens overskudd provoserer hevelse, brystsmerter og en tendens til at huden blir fet og utslett. En mangel kan føre til tørr hud, hodepine og tap av styrke. Den eneste indirekte fordelen med prolaktin for huden er at det øker produksjonen av oksytocin.

Oksytocin

Dette hormonet er ansvarlig for følelser av ømhet og hengivenhet, og i de største mengder produseres det under påvirkning av prolaktin etter fødsel - dette forklarer den umiddelbare bølgen av kjærlighet til det nyfødte som oppstår hos noen kvinner. Oksytocin øker lokal (på overflaten av huden) immunitet og reduserer risikoen for utslett. Dette hormonet utnytter glukose, nemlig sukker - hovednæringen til patogene bakterier, og jo mindre det er, jo lavere er risikoen for betennelse.

Melatonin

Å føle seg bra og se frisk ut er neppe mulig uten normal søvn, og melatonin er ansvarlig for kvaliteten. Syntesen skjer om natten, fra omtrent midnatt til fire om morgenen, under søvn og bare i fullstendig mørke. Natteravner som ikke sover på dette tidspunktet, må overvåke melatoninnivået spesielt nøye.

Melatonin nøytraliserer de destruktive effektene av oksidative prosesser – det binder frie radikaler som dannes under oksidering av for eksempel fett. Oksidativt stress er en av hovedårsakene til visuell aldring av huden (tap av glans og elastisitet), så hudens tilstand avhenger direkte av nivået av melatonin. Nivået av melatonin er nært knyttet til nivået av et annet viktig hormon - kortisol, og det er den jevne endringen i konsentrasjonene deres som bringer oss fra søvn til våkenhet når dagslyset kommer. Sover du i lyset er det mer kortisol i kroppen og mindre melatonin.

Kortisol

Kortisol kalles vanligvis stresshormonet, men det er involvert i alle metabolske prosesser - i tilfelle stress er det ansvarlig for umiddelbar mobilisering av kroppen. Hvis kortisol er i overkant, har det en virkelig destruktiv effekt på oss. For eksempel er karbohydratmetabolisme og insulinproduksjon avhengig av nivået, og overskudd kan føre til en typisk omfordeling av fett i kroppen. Samtidig blir ansikt, nakke og øvre skulderbelte veldig fyldig, og bena og bekkenet går uforholdsmessig ned i vekt.

Når kortisolnivået øker, oppstår akne og flassing, huden blir fet og tynn, og risikoen for hyperpigmentering øker. Skader tar lengre tid å gro og etterlater arr og aldersflekker. I tillegg forårsaker kortisol hevelse, gjør håret sprøtt og kan føre til seboré og til og med hårtap.