L'effet des hormones sur la peau du visage

Beaucoup d’entre nous ont entendu l’expression d’équilibre ou de déséquilibre hormonal. Il est difficile de surestimer l’importance des hormones. La perturbation du système endocrinien affecte immédiatement la santé, le bien-être, la peau et la silhouette. L'état de la peau est fortement influencé par les hormones : œstrogènes, progestérone, insuline, testostérone, hormones thyroïdiennes. Bien souvent, l’état de la peau d’une femme est le miroir de son équilibre hormonal.

Quelles hormones affectent la peau

1. Œstrogène. Cette hormone est dite féminine. Il stimule la régénération cellulaire et la production d'élastine et de collagène. L'œstrogène ralentit la croissance des cheveux et maintient l'activité normale des glandes sébacées. L'œstrogène réduit le niveau de hyaluronidase, qui détruit l'acide hyaluronique.
2. Progestérone. L’hormone est considérée comme la « meilleure amie » des œstrogènes. Il résout le problème des poches et supprime l'inflammation, maintient l'élasticité de la peau et le fonctionnement du système nerveux.
3. Testostérone. Le corps d'une femme produit de petites quantités de testostérone. Cette hormone est très utile pour la peau, car elle favorise son renouvellement. Cependant, en grande quantité, la testostérone entraîne une forte activité des glandes sébacées et une croissance rapide des cheveux.
4. Cortisol. Les hormones de stress en quantités excessives inhibent la synthèse des protéines, réduisent les défenses immunitaires et interfèrent avec le maintien d’os solides. Cette hormone est indésirable dans notre organisme. Cependant, il se déclenche tout seul à cause du stress.

Déséquilibre hormonal

Les problèmes de peau peuvent être causés par un déséquilibre hormonal, quel que soit son type.

Les femmes âgées de 35 à 50 ans sont confrontées au problème de la dominance des œstrogènes et de faibles niveaux de progestérone. De tels changements hormonaux peuvent être causés par le stress, le vieillissement, l’exposition à des toxines et un mode de vie malsain.

Le déséquilibre hormonal se manifeste par les symptômes suivants :

1. ballonnements;
2. SPM ;
3. douleur des glandes mammaires;
4. gain de poids;
5. endométriose.

Pendant la ménopause chez la femme, le niveau d'hormones sexuelles féminines diminue fortement, mais la quantité de testostérone est relativement élevée. Cette combinaison d’hormones peut entraîner de l’acné, de la calvitie et une augmentation de la pilosité faciale.

L’état de la peau est affecté par de faibles niveaux d’hormones thyroïdiennes. Ce déséquilibre provoque les symptômes suivants chez la femme :

1. desquamation et démangeaisons de la peau;
2. une peau sèche, qui contribue à l'apparition des rides ;
3. gonflement du visage;
4. cheveux clairsemés;
5. gain de poids;
6. détérioration des ongles.

Le déséquilibre hormonal chez les femmes peut survenir pour plusieurs raisons. Malheureusement, l'une des raisons les plus graves est le mode de vie moderne, saturé d'un environnement pollué, de stress, d'influences toxiques, de manque d'activité physique et d'une mauvaise alimentation. Cela signifie que presque une femme sur deux entre 35 et 50 ans souffre de déséquilibre hormonal.

Ménopause, déséquilibres hormonaux et affections cutanées

Des problèmes typiques apparaissent chez les femmes pendant les périodes de ménopause et de périménopause. Cela est dû à une diminution des taux d’œstrogènes et de progestérone. Dans ce cas, les caractéristiques suivantes sont observées :

1. Le taux de renouvellement cellulaire diminue, la peau devient rugueuse.
2. Les vaisseaux sanguins deviennent fragiles.
3. La défense immunitaire diminue.

4. La sensibilité de la peau augmente.

5. La synthèse d'acide hyaluronique diminue.

1. La peau devient visiblement sèche.
2. Les niveaux de production de collagène sont réduits de 30 %.
3. La peau devient flasque.

Un déséquilibre de la progestérone, de la testostérone et des œstrogènes pendant la ménopause entraîne une augmentation de la production de sébum. Durant cette période, les femmes souffrent souvent de boutons, d’acné, de comédons et de taches de vieillesse.

Méthodes de traitement du déséquilibre hormonal

Le problème du déséquilibre hormonal chez les femmes est assez courant. Pour traiter ce phénomène, le médecin effectue une série de tests et autres diagnostics pour déterminer l'hormone dont le niveau est en dehors de la plage normale. Le problème du déséquilibre hormonal est résolu individuellement pour chaque personne, en fonction des caractéristiques et des causes du déséquilibre hormonal.

Après avoir posé un diagnostic, le médecin sélectionne un traitement en fonction de la cause des troubles hormonaux. Les procédures de traitement comprennent les éléments suivants :

1. Régime spécial.
2. Prendre des médicaments hormonaux.
3. Exercice physique.
4. Intervention chirurgicale si nécessaire.

Il n’existe pas de traitement unique pour les déséquilibres. Si vous constatez des signes de déséquilibres hormonaux, il est recommandé de consulter un spécialiste. L'automédication est strictement interdite.

La beauté et la santé d'une femme sont largement déterminées par l'équilibre hormonal.

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Les hormones, comme nous le savons tous, sont des substances chimiques qui ont un effet puissant sur le corps, régulent les processus métaboliques et ont un effet spécifique sur divers systèmes du corps. Mais combien de fois se demande-t-on que les problèmes de peau sont liés aux hormones ? Lorsque nous parlons d'hormones, nous entendons principalement les hormones reproductrices, même si ce ne sont pas les seules hormones dont les effets sont visibles sur le visage.

Types et effets des hormones

ADRÉNALINE vous fait sentir plein d’énergie. Connue sous le nom d’hormone « de combat ou de fuite ». Produit par les glandes surrénales dans des situations stressantes. Les glandes surrénales ne sont censées libérer cette hormone que sporadiquement, mais les modes de vie modernes et stressants provoquent une production régulière d'adrénaline, provoquant ainsi un épuisement des glandes surrénales. Ensuite le manque d’adrénaline sera compensé par la surproduction de cortisol et de testostérone.

CORTISOL – une hormone toujours présente et qui ramène à l’adrénaline. Le cortisol augmente l’acuité de tous les sens, vous prépare au « combat ou à la fuite » et a un effet inflammatoire sur le corps.

SÉROTONINE – hormone du bonheur. Vous aide à vous sentir calme et détendu et à réguler votre appétit. Pour assurer une quantité suffisante de sérotonine dans l’organisme, il est nécessaire de dormir suffisamment, puisque c’est pendant le sommeil que cette hormone est produite. Ainsi, si votre client ne dort pas suffisamment à cause du stress ou des bouffées de chaleur nocturnes, il souffrira d'un manque de sérotonine. De faibles niveaux de sérotonine entraînent également un manque de mélatonine.

MÉLATONINE fonctionne « de pair » avec la sérotonine et vous permet de dormir paisiblement la nuit. Un bon sommeil permet de se réveiller avec un apport suffisant en adrénaline et en sérotonine.

INSULINE responsable du taux de sucre.

Si l’apport d’adrénaline est épuisé, la personne commence à agir sur le cortisol et la peau devient alors enflammée. Vous pouvez oublier le sommeil profond : la mélatonine et la sérotonine seront à des niveaux différents, ce qui signifie que vous vous sentirez fatigué, épuisé et léthargique. Dans ce cas, très probablement, un sursaut d'énergie aidera, ce qui stimulera la production d'insuline, ce qui entraînera un soulagement du stress et une activation des glandes surrénales.

C’est ainsi que démarre le « carrousel » hormonal. Ces hormones se lieront aux hormones reproductives présentes dans le corps,

Hormones reproductives

Les hormones, on le sait, sont des « messagers » chimiques qui ont un effet spécifique sur certaines cellules de l’organisme. Ils pénètrent dans la circulation sanguine, par laquelle ils sont acheminés vers diverses parties du corps. Mais ils n’affectent que les cellules qui ont une structure spécifique et unique spécifiquement pour ce type d’hormone. Par conséquent, les hormones n’ont d’effet que si elles pénètrent dans le bon récepteur. La peau possède plusieurs types de récepteurs pour différentes hormones :

1. HORMONES OESTROGÉNIQUES d'action féminine ;
2. HORMONES ANDROGÈNES d'action masculine ;
3. La PROGESTERONE est un précurseur des androgènes et des œstrogènes. A un effet régulateur.

Comment les hormones affectent-elles la peau ?

ŒSTROGÈNE :

1. Stimule la croissance et le renouvellement cellulaire.
2. Réduit la taille et l'activité des glandes sébacées.
3. Rend les sécrétions sébacées moins visqueuses.
4. Augmente les réserves de graisse.
5. Retient les fluides dans le corps.
6. Perturbe la glycémie.
7. Conduit à une diminution du zinc.
8. Réduit l’apport d’oxygène aux cellules.
9. Stimule la production d'acide hyaluronique.
10. Laisse le grain de peau plus doux et plus calme.

L'effet des œstrogènes sur la peau des femmes est évident. L’effet régulateur sur les glandes sébacées fait que la peau des femmes sera beaucoup moins grasse que celle des hommes. Les œstrogènes stimulent également la production d'acide hyaluronique, qui non seulement maintient la peau douce et lisse, mais atteint également des niveaux d'hydratation optimaux. La production d'œstrogènes évolue au cours de la vie. En même temps, notre peau change aussi.

ANDROGÈNES :

1. Augmente le nombre de cellules dans la couche basale.
2. Augmente l'activité des glandes sébacées.
3. Augmente la viscosité du sébum.
4. Stimule la production de collagène.
5. Augmente la croissance des cheveux.

Le comportement des glandes sébacées est régulé par les hormones. Les hommes ont des niveaux d'hormones androgènes plus élevés que les femmes - cela peut être constaté si l'on compare la peau de différents sexes. Parce que les androgènes augmentent la viscosité du sébum, la peau des hommes est plus grasse et leurs pores sont dilatés. Les androgènes stimulent les cellules fibroblastiques à produire du collagène, ce qui donne une peau plus épaisse et plus ferme.

PROGESTÉRONES :

1. Ils interfèrent avec le fonctionnement des récepteurs des œstrogènes.
2. Apporter de l’oxygène aux cellules, renforçant ainsi la peau.
3. Stabilise les niveaux de sucre.
4. Normaliser la teneur en zinc et en cuivre.

En prenant en compte tous les effets décrits ci-dessus, regardons les différentes conditions de notre peau en fonction des périodes de changements hormonaux.

Boutons (acné) et hormones

Cet effet est l’un des plus indésirables. Son grade peut varier d'un bouton à une énorme acné kystique (grades 1 à 5).

L'acné est le résultat d'un sébum de mauvaise qualité, d'un épaississement extrême de la couche cornée, d'une perturbation de la microflore cutanée ou d'une inflammation. Nous savons que les androgènes affectent deux de ces facteurs, en augmentant le taux de renouvellement des cellules basales (épaississement de la peau, congestion) et la viscosité du sébum (nourriture pour les bactéries, inflammation).

Cela nous amène à croire que toute personne souffrant d’acné a des taux élevés d’androgènes dans le sang. Cependant, ce n’est pas le cas. Le problème est compliqué par le fait qu'il faut prendre en compte le fait suivant : les ovaires et les glandes surrénales ne produisent que 50 % de la quantité totale d'androgènes dans le corps. La moitié restante est produite directement dans la peau, et celle-ci peut également convertir les androgènes déjà produits en une forme plus puissante. Mais comment?

La partie inférieure de la glande sébacée contient une enzyme particulièrement sensible aux androgènes. L'enzyme 5A réductase convertit les androgènes en une testostérone très puissante appelée déhydrotestostérone. Il augmente la viscosité du sébum. Pour traiter une telle peau, il est nécessaire de trouver un ingrédient qui va réguler l'activité des sébocytes (cellules des glandes sébacées), comme la vitamine A sous forme d'acétate de rétinyle et de palmitate de rétinyle et à un dosage suffisamment élevé pour obtenir des résultats.

Acné prémenstruelle

Durant la première moitié du cycle menstruel, les œstrogènes dominent et contrôlent les glandes sébacées. Après l'ovulation, la progestérone commence à dominer et les œstrogènes retrouvent leur effet normal sur les glandes. Les androgènes aident à masquer les effets des œstrogènes en épaississant la peau et en rendant les sécrétions des glandes sébacées plus visqueuses.

Et cela entraîne à son tour une inflammation et de l’acné. Si votre cliente en souffre, le diagnostic est évident : déficit cutané en œstrogènes. Le traitement nécessite un ingrédient qui stimule la production de phytoestrogènes et d'adaptogènes, qui aident les cellules à reconnaître ces substances.

Ménopause

Les changements hormonaux pendant la ménopause se produisent lentement, à moins qu'ils ne soient provoqués par une intervention chirurgicale. Les menstruations deviennent irrégulières, l'ovulation diminue jusqu'à disparaître complètement. Beaucoup de choses intéressantes se produisent à cette époque. La progestérone cesse d'être produite car il n'y a plus d'ovulation. Les ovaires réduisent la production d'œstrogènes. Les androgènes continuent d'être produits au même niveau.

Ainsi, l’influence de la testostérone devient plus évidente. La testostérone sans opposition provoque la croissance des cheveux et l'acné (ainsi que des modifications de la forme du corps). Le manque d’œstrogènes entraîne une diminution de la production d’acide hyaluronique, ce qui signifie que la peau devient plus fine et presque incapable de rester hydratée.

En rappelant que les œstrogènes ne sont plus produits par les ovaires et qu’il existe des récepteurs dans la peau censés accepter les œstrogènes, on peut conclure qu’il faut un ingrédient qui stimule la production de phytoestrogènes. Dans ce cas, vous remarquerez des améliorations au bout de quelques jours.

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Soyez en bonne santé et belle ! Votre Super Cosmétologue !

Et comment reconnaître les problèmes avec chacun d'eux

Texte: Kristina Ivanova

Les hormones régulent presque tous les processus dans le corps humain. Chacun d’eux peut avoir plusieurs fonctions et interagissent les uns avec les autres grâce à des algorithmes complexes. Une perturbation de la synthèse d’une seule hormone peut entraîner toute une cascade de problèmes de santé – et les déséquilibres hormonaux affectent également la peau. Ils peuvent se manifester de différentes manières : sous forme d’acné, de sécheresse, de desquamation ou encore de perte d’élasticité trop précoce.

Pour que votre peau se sente bien, vous devez surveiller non pas le niveau d'une hormone spécifique, mais l'équilibre hormonal global, sous la supervision d'un médecin compétent et digne de confiance. Irina Vyatkina, candidate en sciences médicales, gynécologue-endocrinologue à la clinique Marina Ryabus, nous a expliqué quelles hormones et comment elles affectent l'état de la peau.

Androgènes

La testostérone et ses dérivés sont généralement appelés hormones mâles - mais en fait, tout le monde possède à la fois des androgènes et des œstrogènes « féminins », et seule leur quantité diffère. Les androgènes stimulent les cellules du tissu conjonctif qui produisent du collagène, ce qui entraîne le renouvellement des couches profondes de la peau et le maintien de son élasticité.

Le manque d'androgènes, y compris liés à l'âge, réduit la fonction protectrice de la peau et le taux de son renouvellement - elle perd progressivement son élasticité et sa densité, devient plus sèche et plus fine. Un excès d'androgènes - par exemple dans la dernière phase du cycle menstruel, quelques jours avant les règles - provoque une activité accrue des glandes sébacées, ce qui rend la peau grasse et sujette aux éruptions cutanées.

Œstrogènes

Le phénotype féminin moyen dépend des œstrogènes - par exemple, la tendance à accumuler de la graisse sur les hanches et d'autres caractéristiques de la silhouette. Les œstrogènes participent au renouvellement des cellules cutanées et ciliées. Au rythme normal de ce processus, la peau reste élastique et hydratée – et se contracte bien après des changements brusques de poids.

Avec un excès d'œstrogènes, des problèmes vasculaires peuvent apparaître (par exemple, des varices ou des réseaux vasculaires dans les jambes), et le poids corporel peut également augmenter fortement. Le manque d’œstrogènes chez les femmes peut se manifester par une perte de force, une croissance excessive et inhabituelle des cheveux et une diminution de la libido.

Progestérone

Chaque mois, la progestérone prépare le corps féminin à la grossesse, et si une grossesse survient, elle aide à préserver et à porter l'enfant jusqu'à ce que le placenta assume cette fonction. Le travail de cette hormone affecte également l'apparence : une augmentation des taux de progestérone entraîne une rétention d'eau et un gonflement. De plus, la perméabilité de la paroi vasculaire augmente et, par conséquent, la peau devient plus extensible et sujette aux éruptions cutanées, et le risque de pigmentation augmente. Quelques kilos supplémentaires peu avant les règles sont dus à la progestérone. Grâce à cette hormone, tous les symptômes favoris du syndrome prémenstruel : irritabilité, colère, susceptibilité, larmoiement et léthargie.

Une augmentation des taux de progestérone au cours de la dernière phase du cycle menstruel est normale. Vous pouvez soupçonner qu'il y en a trop les autres jours s'il y a une extensibilité évidente de la peau, un gonflement, une augmentation de la cellulite (cela est dû à une rétention d'eau), des sautes d'humeur et une hyperpigmentation. Un manque de progestérone peut être indiqué par des règles trop longues, des ongles et des cheveux cassants.

Prolactine

Cette hormone est principalement responsable de la formation du lait maternel et est activement synthétisée pendant l'allaitement - mais son niveau peut également augmenter dans des situations stressantes et en cas de stress émotionnel. Son excès provoque des gonflements, des douleurs thoraciques et une tendance à la peau grasse et aux éruptions cutanées. Une carence peut entraîner une peau sèche, des maux de tête et une perte de force. Le seul avantage indirect de la prolactine pour la peau est qu’elle améliore la production d’ocytocine.

L'ocytocine

Cette hormone est responsable des sentiments de tendresse et d'affection, et elle est produite en plus grande quantité sous l'influence de la prolactine après l'accouchement - cela explique la vague instantanée d'amour pour le nouveau-né qui se produit chez certaines femmes. L'ocytocine augmente l'immunité locale (à la surface de la peau) et réduit le risque d'éruptions cutanées. Cette hormone utilise le glucose, à savoir le sucre, principal aliment des bactéries pathogènes, et moins il y en a, plus le risque d'inflammation est faible.

Mélatonine

Se sentir bien et avoir l'air frais n'est guère possible sans un sommeil normal, et la mélatonine est responsable de sa qualité. Sa synthèse a lieu la nuit, de minuit à quatre heures du matin environ, pendant le sommeil et uniquement dans l'obscurité totale. Les oiseaux de nuit qui ne dorment pas à cette heure-là doivent surveiller particulièrement attentivement leur taux de mélatonine.

La mélatonine neutralise les effets destructeurs des processus oxydatifs - elle lie les radicaux libres formés lors de l'oxydation, par exemple, des graisses. Le stress oxydatif est l'une des principales causes du vieillissement visuel de la peau (perte de brillance et d'élasticité), l'état de la peau dépend donc directement du taux de mélatonine. Le niveau de mélatonine est étroitement lié au niveau d'une autre hormone importante - le cortisol, et c'est le changement en douceur de leurs concentrations qui nous fait passer du sommeil à l'éveil lorsque les heures du jour arrivent. Si vous dormez à la lumière, il y a plus de cortisol dans le corps et moins de mélatonine.

Cortisol

Le cortisol est communément appelé l'hormone du stress, mais il est impliqué dans tous les processus métaboliques - en cas de stress, il est responsable de la mobilisation instantanée du corps. Si le cortisol est en excès, cela a un effet véritablement destructeur sur nous. Par exemple, le métabolisme des glucides et la production d’insuline dépendent de son niveau, et son excès peut conduire à une redistribution typique des graisses dans l’organisme. Dans le même temps, le visage, le cou et la ceinture scapulaire supérieure deviennent très rebondis et les jambes et le bassin perdent du poids de manière disproportionnée.

Lorsque les niveaux de cortisol augmentent, de l’acné et des desquamations apparaissent, la peau devient grasse et fine et le risque d’hyperpigmentation augmente. Les dommages mettent plus de temps à guérir et laissent derrière eux des cicatrices et des taches de vieillesse. De plus, le cortisol provoque un gonflement, rend les cheveux cassants et peut entraîner de la séborrhée et même une chute des cheveux.