Pengaruh hormon pada kulit wajah

Banyak di antara kita yang pernah mendengar ungkapan tentang keseimbangan atau ketidakseimbangan hormonal. Pentingnya hormon sulit ditaksir terlalu tinggi. Gangguan pada sistem endokrin segera mempengaruhi kesehatan, kesejahteraan, kulit dan bentuk tubuh. Kondisi kulit sangat dipengaruhi oleh hormon: estrogen, progesteron, insulin, testosteron, hormon tiroid. Seringkali, kondisi kulit wanita mencerminkan keseimbangan hormonalnya.

Hormon apa yang mempengaruhi kulit

1. estrogen. Hormon ini disebut wanita. Ini merangsang regenerasi sel dan produksi elastin dan kolagen. Estrogen memperlambat laju pertumbuhan rambut dan mempertahankan aktivitas normal kelenjar sebaceous. Estrogen mengurangi tingkat hialuronidase, yang menghancurkan asam hialuronat.
2. Progesteron. Hormon ini dianggap sebagai "sahabat" estrogen. Mengatasi masalah bengkak dan menekan peradangan, menjaga elastisitas kulit dan fungsi sistem saraf.
3. Testosteron. Tubuh wanita memproduksi testosteron dalam jumlah kecil. Hormon ini sangat bermanfaat bagi kulit karena mendorong pembaruannya. Namun, dalam jumlah besar, testosteron menyebabkan aktivitas kelenjar sebaceous yang kuat dan pertumbuhan rambut yang cepat.
4. Kortisol. Hormon stres dalam jumlah berlebihan menghambat sintesis protein, menurunkan pertahanan kekebalan tubuh, dan mengganggu pemeliharaan kekuatan tulang. Hormon ini tidak diinginkan dalam tubuh kita. Namun, hal ini dipicu dengan sendirinya akibat stres.

Ketidakseimbangan hormonal

Masalah kulit bisa disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, apa pun jenisnya.

Wanita berusia 35 hingga 50 tahun menghadapi masalah dominasi estrogen dan rendahnya kadar progesteron. Perubahan hormonal tersebut dapat disebabkan oleh stres, penuaan, paparan racun, dan gaya hidup yang tidak sehat.

Ketidakseimbangan hormon dimanifestasikan oleh gejala-gejala berikut:

1. kembung;
2. PMS;
3. nyeri pada kelenjar susu;
4. penambahan berat badan;
5. endometriosis.

Selama menopause pada wanita, kadar hormon seks wanita menurun tajam, namun jumlah testosteronnya relatif tinggi. Kombinasi hormon ini dapat menyebabkan jerawat, kebotakan, dan peningkatan pertumbuhan rambut di wajah.

Kondisi kulit dipengaruhi oleh rendahnya kadar hormon tiroid. Ketidakseimbangan ini menyebabkan gejala-gejala berikut pada wanita:

1. mengelupas dan gatal pada kulit;
2. kulit kering, yang berkontribusi terhadap munculnya kerutan;
3. pembengkakan pada wajah;
4. penipisan rambut;
5. penambahan berat badan;
6. kerusakan kuku.

Ketidakseimbangan hormon pada wanita bisa terjadi karena beberapa hal. Sayangnya, salah satu penyebab seriusnya adalah gaya hidup modern, jenuh dengan lingkungan yang tercemar, stres, pengaruh racun, kurang aktivitas fisik dan gizi buruk. Artinya hampir setiap detik wanita berusia antara 35 dan 50 tahun menderita ketidakseimbangan hormon.

Menopause, ketidakseimbangan hormon dan kondisi kulit

Masalah khas muncul pada wanita pada masa menopause dan perimenopause. Hal ini disebabkan oleh penurunan kadar estrogen dan progesteron. Dalam hal ini, ciri-ciri berikut diamati:

1. Laju pembaharuan sel menurun, kulit menjadi kasar.
2. Pembuluh darah menjadi rapuh.
3. Pertahanan kekebalan tubuh menurun.

4. Sensitivitas kulit meningkat.

5. Sintesis asam hialuronat menjadi lebih rendah.

1. Kulit menjadi terasa kering.
2. Tingkat produksi kolagen berkurang 30%.
3. Kulit menjadi lembek.

Ketidakseimbangan progesteron, testosteron dan estrogen selama menopause menyebabkan peningkatan produksi sebum. Pada masa ini, wanita sering mengalami jerawat, komedo, dan bintik-bintik penuaan.

Metode untuk mengatasi ketidakseimbangan hormon

Masalah ketidakseimbangan hormon pada wanita merupakan hal yang cukup umum terjadi. Untuk mengatasi fenomena ini, dokter melakukan serangkaian tes dan diagnostik lainnya untuk mengetahui hormon yang kadarnya di luar kisaran normal. Masalah ketidakseimbangan hormon diselesaikan secara individual pada setiap orang, berdasarkan karakteristik dan penyebab ketidakseimbangan hormon.

Setelah membuat diagnosis, dokter memilih pengobatan, yang tergantung pada penyebab gangguan hormonal. Prosedur pengobatannya antara lain sebagai berikut:

1. Pola makan khusus.
2. Mengonsumsi obat hormonal.
3. Latihan fisik.
4. Intervensi bedah jika perlu.

Tidak ada pengobatan universal untuk mengatasi ketidakseimbangan. Jika Anda melihat tanda-tanda ketidakseimbangan hormon, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis. Pengobatan sendiri sangat dilarang.

Kecantikan dan kesehatan seorang wanita sangat ditentukan oleh keseimbangan hormonal.

Bacaan yang direkomendasikan

Artikel populer

Keberhasilan suatu operasi plastik tertentu sangat bergantung pada bagaimana... >>

Laser dalam tata rias cukup banyak digunakan untuk menghilangkan bulu, jadi... >>

Semua wanita disarankan untuk mengunjungi dokter kandungan secara rutin. Seringkali perwakilan dari yang cantik... >>

Bukan rahasia lagi kalau suntik Botox saat ini... >>

Mata seorang wanita adalah cerminan dunia batinnya. Mereka mengungkapkan ... >>

Di dunia modern, banyak orang dihadapkan pada fenomena yang tidak menyenangkan seperti... >>

Wanita modern telah belajar menghargai tubuhnya dan menyadari bahwa dalam ... >>

Hormon sebagaimana kita ketahui bersama merupakan zat kimia yang mempunyai pengaruh kuat pada tubuh, mengatur proses metabolisme dan mempunyai pengaruh spesifik pada berbagai sistem tubuh. Namun seberapa sering kita bertanya pada diri sendiri bahwa masalah kulit berhubungan dengan hormon? Ketika kita berbicara tentang hormon, yang kita maksudkan adalah hormon reproduksi, meskipun ini bukan satu-satunya hormon yang efeknya terlihat pada wajah.

Jenis dan efek hormon

ADRENALIN membuat Anda merasa penuh energi. Dikenal sebagai hormon "lawan atau lari". Diproduksi oleh kelenjar adrenal dalam situasi stres. Kelenjar adrenal seharusnya melepaskan hormon ini hanya secara sporadis, namun gaya hidup modern yang penuh tekanan menyebabkan adrenalin diproduksi secara teratur, sehingga menyebabkan kelenjar adrenal menjadi lelah. Kemudian kekurangan adrenalin akan diimbangi dengan produksi kortisol dan testosteron yang berlebihan.

KORTISOL – hormon yang selalu ada dan mengarah kembali ke adrenalin. Kortisol meningkatkan ketajaman semua indera dan membuat Anda siap untuk “melawan atau lari” dan memiliki efek peradangan pada tubuh.

SEROTONIN – hormon kebahagiaan. Membantu Anda merasa tenang dan rileks serta mengatur nafsu makan. Untuk memastikan jumlah serotonin yang cukup dalam tubuh, perlu tidur yang cukup, karena pada saat tidur hormon ini diproduksi. Jadi jika klien Anda tidak cukup tidur karena stres atau rasa panas di malam hari, mereka akan menderita kekurangan serotonin. Kadar serotonin yang rendah juga menyebabkan kekurangan melatonin.

MELATONIN bekerja “bergandengan tangan” dengan serotonin dan memungkinkan Anda tidur nyenyak di malam hari. Tidur yang nyenyak memungkinkan Anda bangun dengan pasokan adrenalin dan serotonin yang cukup.

INSULIN bertanggung jawab atas kadar gula.

Jika pasokan adrenalin habis, orang tersebut mulai bereaksi terhadap kortisol, dan kulit kemudian menjadi meradang. Anda bisa melupakan tidur nyenyak - melatonin dan serotonin akan berada pada tingkat yang berbeda, yang berarti Anda akan merasa lelah, letih, dan lesu. Dalam hal ini, kemungkinan besar, ledakan energi akan membantu, yang akan merangsang produksi insulin, yang akan menghilangkan stres dan mengaktifkan kelenjar adrenal.

Beginilah awal mula “korsel” hormonal. Hormon-hormon ini akan berikatan dengan hormon reproduksi yang ada di dalam tubuh,

Hormon reproduksi

Hormon, seperti kita ketahui, adalah “pembawa pesan” kimia yang memiliki efek spesifik pada sel-sel tertentu di tubuh. Mereka memasuki aliran darah, melalui mana mereka dikirim ke berbagai bagian tubuh. Tapi mereka hanya mempengaruhi sel-sel yang memiliki struktur spesifik dan unik khusus untuk jenis hormon ini. Oleh karena itu, hormon hanya berpengaruh jika memasuki reseptor yang benar. Kulit memiliki beberapa jenis reseptor untuk hormon berbeda:

1. HORMON ESTRogenik tindakan wanita;
2. HORMON ANDROGENIK tindakan pria;
3. PROGESTERON adalah prekursor androgen dan estrogen. Memiliki efek regulasi.

Bagaimana hormon mempengaruhi kulit?

ESTROGEN:

1. Merangsang pertumbuhan dan pergantian sel.
2. Mengurangi ukuran dan aktivitas kelenjar sebaceous.
3. Membuat sekresi sebaceous menjadi kurang kental.
4. Meningkatkan cadangan lemak.
5. Mempertahankan cairan dalam tubuh.
6. Mengganggu kadar gula darah.
7. Menyebabkan penurunan seng.
8. Mengurangi pasokan oksigen ke sel.
9. Merangsang produksi asam hialuronat.
10. Menjadikan tekstur kulit lebih lembut dan tenang.

Pengaruh estrogen pada kulit wanita terlihat jelas. Efek pengaturan pada kelenjar sebaceous berarti kulit wanita tidak terlalu berminyak dibandingkan pria. Estrogen juga menstimulasi produksi asam hialuronat, yang tidak hanya menjaga kulit tetap lembut dan halus, namun juga mencapai tingkat kelembapan optimal.Produksi estrogen berubah sepanjang hidup. Di saat yang sama, kulit kita juga berubah.

ANDROGEN:

1. Meningkatkan jumlah sel di lapisan basal.
2. Meningkatkan aktivitas kelenjar sebaceous.
3. Meningkatkan viskositas sebum.
4. Merangsang produksi kolagen.
5. Meningkatkan pertumbuhan rambut.

Perilaku kelenjar sebaceous diatur oleh hormon. Pria memiliki kadar hormon androgenik yang lebih tinggi dibandingkan wanita - hal ini terlihat jika Anda membandingkan kulit jenis kelamin yang berbeda. Karena androgen meningkatkan kekentalan sebum, kulit pria menjadi lebih berminyak dan pori-porinya membesar. Androgen merangsang sel fibroblas untuk memproduksi kolagen, sehingga kulit menjadi lebih tebal dan kencang.

PROGESTERON:

1. Mereka mengganggu fungsi reseptor estrogen.
2. Menyediakan sel dengan oksigen, sehingga memperkuat kulit.
3. Menstabilkan kadar gula.
4. Menormalkan kandungan seng dan tembaga.

Dengan mempertimbangkan semua efek yang dijelaskan di atas, mari kita lihat berbagai kondisi kulit kita menurut periode perubahan hormonal.

Jerawat (jerawat) dan hormon

Efek ini adalah salah satu yang paling tidak diinginkan. Tingkatannya dapat bervariasi dari satu jerawat hingga jerawat kistik yang besar (tingkat 1-5).

Jerawat disebabkan oleh kualitas sebum yang buruk, penebalan stratum korneum yang ekstrem, gangguan mikroflora kulit, atau peradangan. Kita tahu bahwa androgen mempengaruhi dua faktor ini, meningkatkan laju pergantian sel basal (penebalan kulit, kemacetan) dan viskositas sebum (makanan bagi bakteri, peradangan).

Hal ini membuat kita percaya bahwa setiap orang yang menderita jerawat memiliki kadar androgen yang tinggi dalam darahnya. Namun ternyata tidak. Masalah ini diperumit oleh fakta bahwa kita harus memperhitungkan fakta berikut: ovarium dan kelenjar adrenal hanya menghasilkan 50% dari total jumlah androgen dalam tubuh. Separuh sisanya diproduksi langsung di kulit, dan kulit juga dapat mengubah androgen yang sudah diproduksi menjadi bentuk yang lebih kuat. Tapi bagaimana caranya?

Bagian bawah kelenjar sebaceous mengandung enzim yang sangat sensitif terhadap androgen. Enzim reduktase 5A mengubah androgen menjadi testosteron yang sangat kuat yang disebut dehidrotestosteron. Ini meningkatkan viskositas sebum. Untuk merawat kulit seperti itu perlu dicari bahan yang dapat mengatur aktivitas sebosit (sel kelenjar sebaceous), seperti vitamin A dalam bentuk retinil asetat dan retinil palmitat serta dalam dosis yang cukup tinggi untuk mencapai hasil.

Jerawat pramenstruasi

Selama paruh pertama siklus menstruasi, estrogen mendominasi dan mengontrol kelenjar sebaceous. Setelah ovulasi, progesteron mulai mendominasi, dan estrogen kembali memberikan efek normal pada kelenjar. Androgen membantu menutupi efek estrogen dengan menebalkan kulit dan membuat sekresi kelenjar sebaceous lebih kental.

Dan ini pada gilirannya menyebabkan peradangan dan jerawat. Jika klien Anda menderita hal ini, diagnosisnya jelas - defisiensi estrogen kulit. Perawatan memerlukan bahan yang merangsang produksi fitoestrogen dan adaptogen, yang membantu sel mengenali zat tersebut.

Mati haid

Perubahan hormonal selama menopause terjadi secara perlahan kecuali disebabkan oleh pembedahan. Menstruasi menjadi tidak teratur, ovulasi menurun hingga hilang sama sekali. Banyak hal menarik yang terjadi saat ini. Progesteron berhenti diproduksi karena tidak ada lagi ovulasi. Ovarium mengurangi produksi estrogen. Androgen terus diproduksi pada tingkat yang sama.

Dengan demikian, pengaruh testosteron menjadi lebih jelas. Testosteron yang tidak dilawan menyebabkan pertumbuhan rambut dan jerawat (serta perubahan bentuk tubuh). Kekurangan estrogen menyebabkan penurunan produksi asam hialuronat, yang berarti kulit menjadi lebih tipis dan hampir tidak mampu tetap terhidrasi.

Mengingat estrogen tidak lagi diproduksi oleh ovarium dan terdapat reseptor di kulit yang seharusnya menerima estrogen, maka dapat disimpulkan bahwa diperlukan bahan yang merangsang produksi fitoestrogen. Dalam hal ini, Anda akan melihat peningkatan dalam beberapa hari.

Dengarkan buku audio artikel ini

Jadilah sehat dan cantik! Ahli Kecantikan Super Anda!

Dan bagaimana mengenali masalah pada masing-masing masalah tersebut

Teks: Christina Ivanova

Hormon mengatur hampir semua proses dalam tubuh manusia. Masing-masing dari mereka dapat memiliki beberapa fungsi, dan mereka berinteraksi satu sama lain melalui algoritma yang kompleks. Pelanggaran sintesis satu hormon saja dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan - dan ketidakseimbangan hormon juga mempengaruhi kulit. Mereka dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara: seperti jerawat, kekeringan, pengelupasan, atau hilangnya elastisitas terlalu dini.

Agar kulit Anda terasa nyaman, Anda sebaiknya memantau bukan kadar hormon tertentu, tetapi keseimbangan hormonal secara keseluruhan, di bawah pengawasan dokter yang kompeten dan terpercaya. Irina Vyatkina, Kandidat Ilmu Kedokteran, ginekolog-endokrinologi di Klinik Marina Ryabus, memberi tahu kami tentang hormon apa dan bagaimana pengaruhnya terhadap kondisi kulit.

Androgen

Testosteron dan turunannya biasanya disebut hormon pria - namun kenyataannya, setiap orang memiliki androgen dan estrogen “wanita”, dan hanya kuantitasnya yang berbeda. Androgen merangsang sel-sel jaringan ikat yang memproduksi kolagen, sehingga terjadi pembaharuan lapisan dalam kulit dan menjaga elastisitasnya.

Kurangnya androgen, termasuk yang berkaitan dengan usia, mengurangi fungsi pelindung kulit dan laju pembaruannya - secara bertahap kehilangan elastisitas dan kepadatannya, menjadi lebih kering dan tipis. Kelebihan androgen - misalnya pada fase terakhir siklus menstruasi, beberapa hari sebelum menstruasi - menyebabkan peningkatan aktivitas kelenjar sebaceous sehingga membuat kulit berminyak dan rentan mengalami ruam.

Estrogen

Rata-rata fenotip wanita bergantung pada estrogen - misalnya, kecenderungan penumpukan lemak di pinggul dan ciri-ciri tubuh lainnya. Estrogen terlibat dalam pembaruan sel kulit dan rambut. Pada kecepatan normal proses ini, kulit tetap elastis dan terhidrasi - dan berkontraksi dengan baik setelah perubahan berat badan secara tiba-tiba.

Dengan kelebihan estrogen, masalah pada pembuluh darah mungkin muncul (misalnya varises atau jaringan pembuluh darah di kaki), dan berat badan juga bisa meningkat tajam. Kurangnya estrogen pada wanita dapat bermanifestasi sebagai hilangnya kekuatan, pertumbuhan rambut yang berlebihan dan tidak seperti biasanya, serta penurunan libido.

Progesteron

Setiap bulan, progesteron mempersiapkan tubuh wanita untuk kehamilan, dan jika kehamilan terjadi, hal ini membantu menjaga dan melahirkan anak sampai plasenta mengambil alih fungsi ini. Kerja hormon ini juga mempengaruhi penampilan: peningkatan kadar progesteron menyebabkan retensi cairan dan pembengkakan. Selain itu, permeabilitas dinding pembuluh darah meningkat, akibatnya kulit menjadi lebih elastis dan rentan terhadap ruam, serta kemungkinan pigmentasi meningkat. Beberapa kilogram tambahan sesaat sebelum menstruasi disebabkan oleh progesteron. Berkat hormon ini, semua gejala favorit PMS: mudah tersinggung, mudah marah, mudah tersinggung, mudah menangis, dan lesu.

Peningkatan kadar progesteron pada fase terakhir siklus menstruasi adalah hal yang normal. Anda dapat mencurigai bahwa jumlahnya terlalu banyak di hari-hari lain jika terlihat jelas kulit meregang, bengkak, peningkatan selulit (ini terjadi karena retensi cairan), perubahan suasana hati, dan hiperpigmentasi. Kurangnya progesteron dapat ditandai dengan menstruasi yang terlalu lama, kuku dan rambut yang rapuh.

Prolaktin

Hormon ini terutama bertanggung jawab untuk pembentukan ASI dan disintesis secara aktif selama menyusui - namun kadarnya juga dapat meningkat dalam situasi stres dan stres emosional. Kelebihannya memicu pembengkakan, nyeri dada, dan kecenderungan kulit menjadi berminyak dan ruam. Kekurangan dapat menyebabkan kulit kering, sakit kepala, dan kehilangan kekuatan. Satu-satunya manfaat tidak langsung prolaktin bagi kulit adalah meningkatkan produksi oksitosin.

Oksitosin

Hormon ini bertanggung jawab atas perasaan kelembutan dan kasih sayang, dan dalam jumlah terbesar diproduksi di bawah pengaruh prolaktin setelah melahirkan - hal ini menjelaskan gelombang cinta instan untuk bayi baru lahir yang terjadi pada beberapa wanita. Oksitosin meningkatkan kekebalan lokal (di permukaan kulit) dan mengurangi risiko ruam. Hormon ini memanfaatkan glukosa yaitu gula yang merupakan makanan utama bakteri patogen, dan semakin sedikit maka semakin rendah risiko peradangan.

Melatonin

Merasa nyaman dan terlihat segar hampir tidak mungkin terjadi tanpa tidur normal, dan melatonin bertanggung jawab atas kualitasnya. Sintesisnya terjadi pada malam hari, sekitar tengah malam hingga jam empat pagi, saat tidur dan hanya dalam kegelapan total. Orang yang suka tidur malam yang tidak tidur saat ini perlu memantau kadar melatoninnya dengan sangat hati-hati.

Melatonin menetralkan efek destruktif dari proses oksidatif - ia mengikat radikal bebas yang terbentuk selama oksidasi, misalnya lemak. Stres oksidatif merupakan salah satu penyebab utama penuaan visual pada kulit (hilangnya kilau dan elastisitas), sehingga kondisi kulit secara langsung bergantung pada kadar melatonin. Tingkat melatonin berkaitan erat dengan tingkat hormon penting lainnya - kortisol, dan perubahan halus dalam konsentrasinya itulah yang membawa kita dari tidur ke terjaga ketika siang hari tiba. Jika Anda tidur di tempat terang, tubuh akan memproduksi lebih banyak kortisol dan lebih sedikit melatonin.

Kortisol

Kortisol biasa disebut hormon stres, tetapi ia terlibat dalam semua proses metabolisme - jika terjadi stres, kortisol bertanggung jawab atas mobilisasi tubuh secara instan. Jika kortisol berlebihan, dampaknya sangat merusak bagi kita. Misalnya, metabolisme karbohidrat dan produksi insulin bergantung pada kadarnya, dan kelebihannya dapat menyebabkan redistribusi lemak dalam tubuh. Pada saat yang sama, wajah, leher, dan korset bahu bagian atas menjadi sangat montok, dan berat badan kaki serta panggul berkurang secara tidak proporsional.

Ketika kadar kortisol meningkat, muncul jerawat dan pengelupasan, kulit menjadi berminyak dan tipis, serta risiko hiperpigmentasi meningkat. Kerusakan membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh dan meninggalkan bekas luka serta bintik-bintik penuaan. Selain itu, kortisol menyebabkan pembengkakan, membuat rambut rapuh, dan dapat menyebabkan seborrhea bahkan rambut rontok.