O efeito dos hormônios na pele facial

Muitos de nós já ouvimos a expressão sobre equilíbrio ou desequilíbrio hormonal. A importância dos hormônios é difícil de superestimar. A perturbação do sistema endócrino afeta imediatamente a saúde, o bem-estar, a pele e o corpo. A condição da pele é significativamente influenciada pelos hormônios: estrogênio, progesterona, insulina, testosterona, hormônios da tireoide. Muitas vezes, a condição da pele de uma mulher é um espelho do seu equilíbrio hormonal.

Quais hormônios afetam a pele

1. Estrogênio. Esse hormônio é chamado de feminino. Estimula a regeneração celular e a produção de elastina e colágeno. O estrogênio retarda a taxa de crescimento do cabelo e mantém a atividade normal das glândulas sebáceas. O estrogênio reduz o nível de hialuronidase, que destrói o ácido hialurônico.
2. Progesterona. O hormônio é considerado o “melhor amigo” do estrogênio. Resolve o problema do inchaço e suprime a inflamação, mantém a elasticidade da pele e o funcionamento do sistema nervoso.
3. Testosterona. O corpo da mulher produz pequenas quantidades de testosterona. Este hormônio é muito útil para a pele, pois promove sua renovação. No entanto, em grandes quantidades, a testosterona leva a uma forte atividade das glândulas sebáceas e ao rápido crescimento do cabelo.
4. Cortisol. Os hormônios do estresse em quantidades excessivas inibem a síntese de proteínas, reduzem as defesas imunológicas e interferem na manutenção de ossos fortes. Este hormônio é indesejável em nosso corpo. No entanto, é desencadeado por si só como resultado do estresse.

Desequilíbrio hormonal

Problemas de pele podem ser causados ​​por desequilíbrio hormonal, independentemente do tipo.

Mulheres de 35 a 50 anos enfrentam o problema do domínio do estrogênio e dos baixos níveis de progesterona. Essas alterações hormonais podem ser causadas por estresse, envelhecimento, exposição a toxinas e estilo de vida pouco saudável.

O desequilíbrio hormonal se manifesta pelos seguintes sintomas:

1. inchaço;
2. TPM;
3. dor nas glândulas mamárias;
4. ganho de peso;
5. endometriose.

Durante a menopausa nas mulheres, o nível dos hormônios sexuais femininos diminui drasticamente, mas a quantidade de testosterona é relativamente alta. Essa combinação de hormônios pode causar acne, calvície e aumento do crescimento de pelos faciais.

A condição da pele é afetada por baixos níveis de hormônios da tireoide. Este desequilíbrio causa os seguintes sintomas nas mulheres:

1. descamação e coceira na pele;
2. pele seca, que contribui para o aparecimento de rugas;
3. inchaço da face;
4. queda de cabelo;
5. ganho de peso;
6. deterioração das unhas.

O desequilíbrio hormonal nas mulheres pode ocorrer por vários motivos. Infelizmente, um dos motivos graves é o estilo de vida moderno, saturado de ambiente poluído, estresse, influências tóxicas, falta de atividade física e má nutrição. Isso significa que quase uma em cada duas mulheres entre 35 e 50 anos sofre de desequilíbrio hormonal.

Menopausa, desequilíbrios hormonais e problemas de pele

Problemas típicos aparecem em mulheres durante os períodos da menopausa e perimenopausa. Isto é devido a uma diminuição nos níveis de estrogênio e progesterona. Neste caso, são observadas as seguintes características:

1. A taxa de renovação celular diminui, a pele fica áspera.
2. Os vasos sanguíneos tornam-se frágeis.
3. A defesa imunológica diminui.

4.A sensibilidade da pele aumenta.

5. A síntese de ácido hialurônico diminui.

1. A pele fica visivelmente seca.
2. Os níveis de produção de colágeno são reduzidos em 30%.
3. A pele fica flácida.

Um desequilíbrio de progesterona, testosterona e estrogênio durante a menopausa leva ao aumento da produção de sebo. Durante este período, as mulheres costumam apresentar espinhas, acne, comedões e manchas senis.

Métodos para tratar o desequilíbrio hormonal

O problema do desequilíbrio hormonal nas mulheres é bastante comum. Para tratar esse fenômeno, o médico realiza uma série de exames e outros diagnósticos para determinar o hormônio cujo nível está fora da normalidade. O problema do desequilíbrio hormonal é resolvido individualmente para cada pessoa, com base nas características e causas do desequilíbrio hormonal.

Depois de fazer o diagnóstico, o médico seleciona um tratamento que depende da causa dos distúrbios hormonais. Os procedimentos de tratamento incluem o seguinte:

1. Dieta especial.
2. Tomando medicamentos hormonais.
3. Exercício físico.
4. Intervenção cirúrgica se necessário.

Não existe um tratamento único para todos os desequilíbrios. Se notar sinais de desequilíbrio hormonal, é recomendável consultar um especialista. A automedicação é estritamente proibida.

A beleza e a saúde de uma mulher são em grande parte determinadas pelo equilíbrio hormonal.

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Os hormônios, como todos sabemos, são substâncias químicas que têm um forte efeito no corpo, regulam os processos metabólicos e têm um efeito específico em vários sistemas do corpo. Mas quantas vezes nos perguntamos se os problemas de pele estão relacionados aos hormônios? Quando falamos de hormônios, referimo-nos principalmente aos reprodutivos, embora estes não sejam os únicos cujos efeitos podem ser observados no rosto.

Tipos e efeitos dos hormônios

ADRENALINA faz você se sentir cheio de energia. Conhecido como o hormônio “lutar ou fugir”. Produzido pelas glândulas supra-renais em situações estressantes. Supõe-se que as glândulas suprarrenais liberem esse hormônio apenas esporadicamente, mas estilos de vida modernos e estressantes fazem com que a adrenalina seja produzida regularmente, fazendo com que as glândulas suprarrenais fiquem exaustas. Então a falta de adrenalina será compensada pela superprodução de cortisol e testosterona.

CORTISOL – um hormônio que está sempre presente e que leva de volta à adrenalina. O cortisol aumenta a acuidade de todos os sentidos e deixa você pronto para “lutar ou fugir” e tem um efeito inflamatório no corpo.

SEROTONINA – hormônio da felicidade. Ajuda você a se sentir calmo e relaxado e a regular o apetite. Para garantir uma quantidade suficiente de serotonina no organismo, é necessário dormir o suficiente, pois é durante o sono que esse hormônio é produzido. Portanto, se o seu cliente não dormir o suficiente devido ao estresse ou às ondas de calor noturnas, ele sofrerá com a falta de serotonina. Níveis baixos de serotonina também levam à falta de melatonina.

MELATONINA trabalha “de mãos dadas” com a serotonina e permite que você durma tranquilamente à noite. Um bom sono permite que você acorde com um suprimento suficiente de adrenalina e serotonina.

INSULINA responsável pelos níveis de açúcar.

Se o suprimento de adrenalina se esgotar, a pessoa começa a agir sobre o cortisol e a pele fica inflamada. Você pode esquecer o sono profundo - a melatonina e a serotonina estarão em níveis diferentes, o que significa que você se sentirá cansado, exausto e letárgico. Nesse caso, muito provavelmente, ajudará uma explosão de energia, que estimulará a produção de insulina, o que levará ao alívio do estresse e à ativação das glândulas supra-renais.

É assim que começa o “carrossel” hormonal. Esses hormônios se ligarão aos hormônios reprodutivos presentes no corpo,

Hormônios reprodutivos

Os hormônios, como você sabe, são “mensageiros” químicos que têm um efeito específico em certas células do corpo. Eles entram na corrente sanguínea, através da qual são entregues a várias partes do corpo. Mas eles afetam apenas as células que possuem uma estrutura específica e única especificamente para esse tipo de hormônio. Portanto, os hormônios só têm efeito se entrarem no receptor correto. A pele possui vários tipos de receptores para diferentes hormônios:

1. HORMÔNIOS ESTROGÊNICOS de ação feminina;
2. HORMÔNIOS ANDROGÊNICOS de ação masculina;
3. A PROGESTERONA é um precursor de andrógenos e estrogênios. Tem um efeito regulatório.

Como os hormônios afetam a pele?

ESTROGÊNIO:

1. Estimula o crescimento e a renovação celular.
2. Reduz o tamanho e a atividade das glândulas sebáceas.
3. Torna as secreções sebáceas menos viscosas.
4. Aumenta as reservas de gordura.
5. Retém fluido no corpo.
6. Perturba os níveis de açúcar no sangue.
7. Leva a uma diminuição do zinco.
8. Reduz o fornecimento de oxigênio às células.
9. Estimula a produção de ácido hialurônico.
10. Deixa a textura da pele mais macia e calma.

O efeito do estrogênio na pele das mulheres é óbvio. O efeito regulador nas glândulas sebáceas significa que a pele da mulher será muito menos oleosa que a do homem. O estrogênio também estimula a produção de ácido hialurônico, que não apenas mantém a pele macia e suave, mas também atinge níveis ideais de hidratação. A produção de estrogênio muda ao longo da vida. Ao mesmo tempo, a nossa pele também muda.

ANDRÓGENOS:

1. Aumenta o número de células na camada basal.
2. Aumenta a atividade das glândulas sebáceas.
3. Aumenta a viscosidade do sebo.
4. Estimula a produção de colágeno.
5. Aumenta o crescimento do cabelo.

O comportamento das glândulas sebáceas é regulado por hormônios. Os homens têm níveis mais elevados de hormônios androgênicos do que as mulheres - isso pode ser visto se você comparar a pele de sexos diferentes. Como os andrógenos aumentam a viscosidade do sebo, a pele dos homens fica mais oleosa e os poros dilatados. Os andrógenos estimulam as células fibroblásticas a produzir colágeno, resultando em uma pele mais espessa e firme.

PROGESTERONAS:

1. Eles interferem no funcionamento dos receptores de estrogênio.
2. Fornece oxigênio às células, fortalecendo assim a pele.
3. Estabiliza os níveis de açúcar.
4. Normalize o conteúdo de zinco e cobre.

Tendo em conta todos os efeitos descritos acima, vejamos as diferentes condições da nossa pele de acordo com os períodos de alterações hormonais.

Espinhas (acne) e hormônios

Este efeito é um dos mais indesejáveis. Seu grau pode variar de uma espinha a enorme acne cística (graus 1-5).

A acne é o resultado de sebo de má qualidade, espessamento extremo do estrato córneo, perturbação da microflora da pele ou inflamação. Sabemos que os andrógenos afetam dois desses fatores, aumentando a taxa de renovação das células basais (espessamento da pele, congestão) e a viscosidade do sebo (alimento para bactérias, inflamação).

Isso nos leva a acreditar que todas as pessoas que sofrem de acne apresentam níveis elevados de andrógenos no sangue. No entanto, não é. A questão é complicada pelo fato de que devemos levar em conta o seguinte fato: os ovários e as glândulas supra-renais produzem apenas 50% da quantidade total de andrógenos no corpo. A metade restante é produzida diretamente na pele, e a pele também pode converter andrógenos já produzidos em uma forma mais potente. Mas como?

A parte inferior da glândula sebácea contém uma enzima que é especialmente sensível aos andrógenos. A enzima 5A redutase converte andrógenos em uma testosterona muito poderosa chamada desidrotestosterona. Aumenta a viscosidade do sebo. Para tratar essa pele, é necessário encontrar um ingrediente que regule a atividade dos sebócitos (células das glândulas sebáceas), como a vitamina A nas formas de acetato de retinila e palmitato de retinila e em dosagem alta o suficiente para obter resultados.

Acne pré-menstrual

Durante a primeira metade do ciclo menstrual, o estrogênio domina e controla as glândulas sebáceas. Após a ovulação, a progesterona começa a dominar e o estrogênio retorna ao seu efeito normal nas glândulas. Os andrógenos ajudam a mascarar os efeitos do estrogênio, engrossando a pele e tornando as secreções das glândulas sebáceas mais viscosas.

E isso, por sua vez, leva à inflamação e à acne. Se o seu cliente sofre com isso, o diagnóstico é óbvio - deficiência cutânea de estrogênio. O tratamento requer um ingrediente que estimule a produção de fitoestrógenos e adaptógenos, que ajudam as células a reconhecer essas substâncias.

Menopausa

As alterações hormonais durante a menopausa ocorrem lentamente, a menos que sejam causadas por cirurgia. A menstruação torna-se irregular, a ovulação diminui até desaparecer completamente. Muitas coisas interessantes acontecem neste momento. A progesterona deixa de ser produzida porque não há mais ovulação. Os ovários reduzem a produção de estrogênio. Os andrógenos continuam a ser produzidos no mesmo nível.

Assim, a influência da testosterona torna-se mais evidente. A testosterona sem oposição causa crescimento de cabelo e acne (bem como mudanças na forma do corpo). A falta de estrogênio causa diminuição na produção de ácido hialurônico, o que faz com que a pele fique mais fina e quase incapaz de se manter hidratada.

Lembrando que o estrogênio não é mais produzido pelos ovários e que existem receptores na pele que deveriam aceitar o estrogênio, podemos concluir que é necessário um ingrediente que estimule a produção de fitoestrógenos. Nesse caso, você notará melhorias em poucos dias.

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E como reconhecer problemas com cada um deles

Texto: Cristina Ivanova

Os hormônios regulam quase todos os processos no corpo humano. Cada um deles pode ter diversas funções e interagem entre si por meio de algoritmos complexos. Uma interrupção na síntese de apenas um hormônio pode levar a uma série de problemas de saúde - e os desequilíbrios hormonais também afetam a pele. Podem manifestar-se de diferentes formas: como acne, ressecamento, descamação ou perda de elasticidade muito precoce.

Para que sua pele fique bem, você deve monitorar não o nível de um hormônio específico, mas o equilíbrio hormonal geral, sob a supervisão de um médico competente e confiável. Irina Vyatkina, candidata a ciências médicas, ginecologista-endocrinologista da Clínica Marina Ryabus, contou-nos quais são os hormônios e como eles afetam o estado da pele.

Andrógenos

A testosterona e seus derivados são geralmente chamados de hormônios masculinos - mas, na verdade, todo mundo tem andrógenos e estrogênios “femininos”, e apenas sua quantidade difere. Os andrógenos estimulam as células do tecido conjuntivo que produzem colágeno, resultando na renovação das camadas profundas da pele e na manutenção de sua elasticidade.

A falta de andrógenos, inclusive os relacionados à idade, reduz a função protetora da pele e a taxa de sua renovação - ela perde gradativamente elasticidade e densidade, torna-se mais seca e fina. O excesso de andrógenos - por exemplo, na última fase do ciclo menstrual, alguns dias antes da menstruação - provoca aumento da atividade das glândulas sebáceas, o que torna a pele oleosa e propensa a erupções cutâneas.

Estrogênios

O fenótipo feminino médio depende dos estrogênios - por exemplo, a tendência de acumular gordura nos quadris e outras características do corpo. Os estrogênios estão envolvidos na renovação das células da pele e dos cabelos. Na velocidade normal desse processo, a pele permanece elástica e hidratada – e se contrai bem após mudanças bruscas de peso.

Com um excesso de estrogênio, podem aparecer problemas nos vasos sanguíneos (por exemplo, veias varicosas ou redes vasculares nas pernas) e o peso corporal também pode aumentar acentuadamente. A falta de estrogênio nas mulheres pode se manifestar como perda de força, crescimento excessivo e atípico do cabelo e diminuição da libido.

Progesterona

Todos os meses, a progesterona prepara o corpo feminino para a gravidez e, caso ocorra gravidez, ajuda a preservar e a dar à luz o filho até que a placenta assuma essa função. O trabalho desse hormônio também afeta a aparência: um aumento nos níveis de progesterona leva à retenção de líquidos e ao inchaço. Além disso, a permeabilidade da parede vascular aumenta e, como resultado, a pele torna-se mais elástica e propensa a erupções cutâneas, e a probabilidade de pigmentação aumenta. Alguns quilos extras pouco antes da menstruação são devidos à progesterona. Graças a esse hormônio, todos os sintomas favoritos da TPM: irritabilidade, temperamento explosivo, sensibilidade, choro e letargia.

Um aumento nos níveis de progesterona na última fase do ciclo menstrual é normal. Você pode suspeitar que há muito em outros dias se houver elasticidade óbvia da pele, inchaço, aumento da celulite (isso ocorre devido à retenção de líquidos), alterações de humor e hiperpigmentação. A falta de progesterona pode ser indicada por menstruação muito longa, unhas e cabelos quebradiços.

Prolactina

Esse hormônio é o principal responsável pela formação do leite materno e é sintetizado ativamente durante a lactação - mas seu nível também pode aumentar em situações estressantes e sob estresse emocional. Seu excesso provoca inchaço, dores no peito e tendência à pele ficar oleosa e com erupções cutâneas. Uma deficiência pode causar pele seca, dores de cabeça e perda de força. O único benefício indireto da prolactina para a pele é que ela aumenta a produção de ocitocina.

Oxitocina

Esse hormônio é responsável pelos sentimentos de ternura e carinho, e em maiores quantidades é produzido sob a influência da prolactina após o parto - isso explica a onda instantânea de amor pelo recém-nascido que ocorre em algumas mulheres. A oxitocina aumenta a imunidade local (na superfície da pele) e reduz o risco de erupções cutâneas. Este hormônio utiliza a glicose, ou seja, o açúcar - principal alimento das bactérias patogênicas, e quanto menor for, menor o risco de inflamação.

Melatonina

Sentir-se bem e ter uma aparência revigorada dificilmente é possível sem um sono normal, e a melatonina é responsável pela sua qualidade. Sua síntese ocorre à noite, aproximadamente da meia-noite às quatro da manhã, durante o sono e somente na escuridão total. Os noctívagos que não dormem neste horário precisam monitorar seus níveis de melatonina com especial cuidado.

A melatonina neutraliza os efeitos destrutivos dos processos oxidativos - liga os radicais livres que se formam durante a oxidação de, por exemplo, gorduras. O estresse oxidativo é uma das principais causas do envelhecimento visual da pele (perda de brilho e elasticidade), portanto o estado da pele depende diretamente do nível de melatonina. O nível de melatonina está intimamente relacionado ao nível de outro hormônio importante - o cortisol, e é a mudança suave em suas concentrações que nos leva do sono à vigília quando chega o dia. Se você dormir com luz, haverá mais cortisol no corpo e menos melatonina.

Cortisol

O cortisol é comumente chamado de hormônio do estresse, mas está envolvido em todos os processos metabólicos - em caso de estresse, é responsável pela mobilização instantânea do corpo. Se o cortisol estiver em excesso, terá um efeito verdadeiramente destrutivo sobre nós. Por exemplo, o metabolismo dos carboidratos e a produção de insulina dependem do seu nível, e seu excesso pode levar a uma redistribuição típica da gordura no corpo. Ao mesmo tempo, o rosto, o pescoço e a cintura escapular tornam-se muito volumosos e as pernas e a pélvis perdem peso desproporcionalmente.

Quando os níveis de cortisol aumentam, aparecem acne e descamação, a pele fica oleosa e fina e aumenta o risco de hiperpigmentação. Os danos demoram mais para cicatrizar e deixam cicatrizes e manchas senis. Além disso, o cortisol causa inchaço, torna o cabelo quebradiço e pode causar seborreia e até queda de cabelo.