Fenómenos causados ​​por el sueño y la vigilia.

El sueño es muy parecido al reposo, y la vigilia es muy similar al movimiento, pero ambos estados, además, tienen características propias que debemos tener en cuenta.

Decimos: el sueño fortalece todas las fuerzas naturales, reteniendo el calor innato, y debilita las fuerzas espirituales, humedeciendo y relajando los conductos del pneuma espiritual; la sustancia pneuma se vuelve turbia en estos conductos y sus partículas solubles quedan allí retenidas. Sin embargo, el sueño elimina todo tipo de fatiga y retarda la evacuación excesiva; es que el movimiento aumenta la fluidez de las materias capaces de fluir, excepto la que está cerca de la piel; el sueño a veces incluso ayuda a expulsarlo, reteniendo el calor en su interior y distribuyendo los nutrientes en el cuerpo para que lo que está cerca de la piel corra hacia ella y lo que está lejos quede retenido. Sin embargo, estar despierto es más efectivo en este sentido, aunque dormir hace sudar más que permanecer despierto. El hecho es que el sueño provoca la transpiración por la captura completa de los jugos y no por su fácil disolución constante. Quien suda a menudo en sueños sin ningún otro motivo significa que está tan lleno de comida que no puede soportarla. Si el sueño encuentra materia lista para ser digerida o madurada, la convierte en esencia de sangre y la calienta. El calor se disipa por todo el cuerpo y el cuerpo se calienta gracias a su calor innato. Si el sueño encuentra jugos biliares calientes y continúa durante mucho tiempo, entonces el cuerpo se calienta debido al calor extraño. Cuando el sueño encuentra vacío, enfría el cuerpo disolviendo los jugos, y si encuentra jugos que no obedecen a la fuerza digestiva, lo enfría esparciéndolos.

La vigilia produce acciones contrarias a todo esto, pero cuando se vuelve excesiva, estropea la naturaleza del cerebro, dándole cierta sequedad, y lo debilita, produciendo locura; La vigilia excesivamente larga quema los jugos y provoca enfermedades agudas.

Y el exceso de sueño produce todo lo contrario. Da lugar a lentitud de la fuerza mental, embotamiento del cerebro y enfermedades frías, y esto sucede porque el sueño impide la disolución de los jugos. La vigilia aumenta el apetito y el hambre, ya que disuelve la materia y debilita la digestión, reduciendo la potencia digestiva. Dar vueltas en la cama entre la vigilia y el sueño es la peor de todas las condiciones.

La propiedad predominante del estado de sueño es que el calor del sueño va hacia adentro y el frío sale; por lo tanto, la gente necesita una cobertura para todos sus miembros, lo cual no es necesario para la persona despierta. En los siguientes libros encontrará muchas discusiones sobre la influencia del sueño y las circunstancias asociadas con él.