Fænomener forårsaget af søvn og vågenhed

Søvn minder meget om hvile, og vågenhed minder meget om bevægelse, men begge tilstande har desuden deres egne karakteristika, som vi skal overveje.

Vi siger: søvn styrker alle naturlige kræfter, bevarer den medfødte varme og svækker de åndelige kræfter, fugter og afslapper passagerne i den åndelige pneuma; pneumastoffet bliver uklart i disse passager, og dets opløselige partikler tilbageholdes der. Søvn eliminerer dog alle former for træthed og forsinker overdreven evakuering; faktum er, at bevægelse øger fluiditeten af ​​stoffer, der er i stand til at flyde, bortset fra det, der er nær huden; søvn er nogle gange endda med til at fordrive den, holder på varmen indeni og fordeler næringsstoffer i kroppen, så det, der er tæt på huden, suser hen imod den, og det, der er langt fra, bevares. At være vågen er dog mere effektiv i denne henseende, selvom søvn får dig til at svede mere end at holde dig vågen. Faktum er, at søvn forårsager sved ved fuldstændigt at fange safterne, og ikke ved konstant let opløsning. Den, der ofte sveder i en drøm uden nogen anden grund til det, betyder, at han er så fuld af mad, at han ikke kan holde det ud. Hvis søvn finder stof klar til at blive fordøjet eller modnet, forvandler den det til blodets essens og opvarmer det. Varmen spredes i hele kroppen, og kroppen varmer op fra sin medfødte varme. Hvis søvnen finder varme galdesafter og fortsætter i lang tid, så varmer kroppen op fra fremmed varme. Når søvnen finder tomhed, afkøler den kroppen ved at opløse safterne, og hvis den finder safter, der ikke adlyder fordøjelseskraften, afkøler den den ved at sprede dem.

Vågenheden frembringer handlinger, der er det modsatte af alt dette, men når den bliver overdreven, ødelægger den hjernens natur, giver den en vis tørhed og svækker den, hvilket frembringer sindssyge; overdrevent lang vagt forbrænder saft og forårsager akutte sygdomme.

Og overdreven søvn producerer det modsatte af alt dette. Det giver anledning til træghed i mental styrke, sløvhed i hjernen og forkølelsessygdomme, og det sker, fordi søvn forhindrer opløsningen af ​​safterne. Vågenhed øger appetit og sult, da det opløser stof og svækker fordøjelsen, hvilket reducerer fordøjelseskraften. At kaste sig i sengen mellem vågenhed og søvn er den værste af alle tilstande.

Søvntilstandens fremherskende egenskab er, at varmen i søvnen går indad, og kulden kommer ud; derfor har folk brug for en belægning til alle deres medlemmer, hvilket ikke er nødvendigt for den vågne person. I de følgende bøger finder du mange diskussioner om søvnens indflydelse og omstændighederne forbundet med søvn.