Verschijnselen veroorzaakt door slaap en waakzaamheid

Slaap lijkt sterk op rust, en wakker zijn lijkt sterk op beweging, maar beide toestanden hebben bovendien hun eigen kenmerken waarmee we rekening moeten houden.

Wij zeggen: de slaap versterkt alle natuurlijke krachten, houdt de aangeboren warmte vast, en verzwakt de spirituele krachten, waardoor de passages van het spirituele pneuma worden bevochtigd en ontspannen; de pneumasubstantie wordt in deze doorgangen troebel en de oplosbare deeltjes blijven daar achter. Slaap elimineert echter alle soorten vermoeidheid en vertraagt ​​overmatige evacuatie; het is een feit dat beweging de vloeibaarheid vergroot van zaken die kunnen stromen, behalve die welke zich dichtbij de huid bevinden; slaap helpt soms zelfs om het te verdrijven, waarbij de warmte binnenin wordt vastgehouden en voedingsstoffen in het lichaam worden verdeeld, zodat wat zich dicht bij de huid bevindt, ernaartoe snelt en wat ver weg is, wordt vastgehouden. Wakker zijn is in dit opzicht echter effectiever, hoewel slaap je meer doet zweten dan wakker blijven. Feit is dat slaap transpiratie veroorzaakt door de sappen volledig op te vangen, en niet door voortdurend gemakkelijk op te lossen. Wie vaak zweet in een droom zonder enige andere reden, betekent dat hij zo vol voedsel zit dat hij het niet kan verdragen. Als de slaap ontdekt dat materie klaar is om te worden verteerd of gerijpt, verandert hij deze in bloedessentie en verwarmt deze. De warmte verspreidt zich door het hele lichaam en het lichaam warmt op door zijn aangeboren warmte. Als de slaap hete galsappen vindt en lange tijd aanhoudt, warmt het lichaam op van externe warmte. Wanneer de slaap leegte vindt, koelt hij het lichaam af door de sappen op te lossen, en als hij sappen vindt die de spijsverteringskracht niet gehoorzamen, koelt hij het lichaam af door deze te verspreiden.

Waakzaamheid brengt handelingen voort die het tegenovergestelde van dit alles zijn, maar wanneer het buitensporig wordt, bederft het de aard van de hersenen, geeft het een zekere droogheid, en verzwakt het, waardoor waanzin ontstaat; te lang waken verbrandt sappen en veroorzaakt acute ziekten.

En overmatige slaap veroorzaakt het tegenovergestelde van dit alles. Het veroorzaakt traagheid van de mentale kracht, saaiheid van de hersenen en verkoudheidsziekten, en dit gebeurt omdat slaap het oplossen van de sappen verhindert. Wakker zijn verhoogt de eetlust en honger, omdat het materie oplost en de spijsvertering verzwakt, waardoor de spijsverteringskracht afneemt. In bed liggen woelen tussen waken en slapen is de ergste van alle omstandigheden.

De overheersende eigenschap van de slaaptoestand is dat de warmte tijdens de slaap naar binnen gaat en de kou naar buiten komt; daarom hebben mensen een bedekking nodig voor al hun leden, wat niet nodig is voor de wakende persoon. In de volgende boeken vind je veel discussies over de invloed van slaap en de omstandigheden die met slaap samenhangen.