Fenomener forårsaket av søvn og våkenhet

Søvn er veldig lik hvile, og våkenhet er veldig lik bevegelse, men begge tilstander har i tillegg sine egne egenskaper som vi må vurdere.

Vi sier: søvn styrker alle naturlige krefter, beholder den medfødte varmen, og svekker de åndelige kreftene, fukter og avslapper passasjene i den åndelige pneuma; pneuma-stoffet blir grumsete i disse passasjene, og dets løselige partikler blir holdt tilbake der. Søvn eliminerer imidlertid alle typer tretthet og forsinker overdreven evakuering; faktum er at bevegelse øker flyten av ting som er i stand til å flyte, bortsett fra det som er nær huden; Søvn hjelper noen ganger til og med å drive ut den, holder på varmen inni og distribuerer næringsstoffer i kroppen slik at det som er nær huden suser mot den og det som er langt fra beholdes. Å være våken er imidlertid mer effektivt i denne forbindelse, selv om søvn gjør at du svetter mer enn å holde deg våken. Faktum er at søvn forårsaker svette ved å fange saftene fullstendig, og ikke ved konstant lett oppløsning. Den som svetter ofte i en drøm uten noen annen grunn betyr at han er så full av mat at han ikke tåler det. Hvis søvn finner materie klar til å bli fordøyd eller modnet, gjør den den til essensen av blod og varmer den opp. Varmen forsvinner i hele kroppen, og kroppen varmer opp fra sin medfødte varme. Hvis søvnen finner varme gallesafter og fortsetter i lang tid, varmes kroppen opp fra fremmed varme. Når søvnen finner tomhet, avkjøler den kroppen ved å løse opp saftene, og hvis den finner safter som ikke adlyder fordøyelseskraften, avkjøler den den ved å spre dem.

Våkenhet produserer handlinger som er det motsatte av alt dette, men når den blir overdreven, ødelegger den hjernens natur, gir den en viss tørrhet, og svekker den, og produserer galskap; overdrevent lang våkenhet brenner juice og forårsaker akutte sykdommer.

Og overdreven søvn produserer det motsatte av alt dette. Det gir opphav til treghet i mental styrke, sløvhet i hjernen og kuldesykdommer, og dette skjer fordi søvn hindrer oppløsningen av saftene. Våkenhet øker appetitten og sulten, ettersom den løser opp materie og svekker fordøyelsen, og reduserer fordøyelseskraften. Å kaste seg i sengen mellom våkenhet og søvn er den verste av alle tilstander.

Den dominerende egenskapen til søvntilstanden er at varmen i søvnen går innover, og kulden kommer ut; derfor trenger folk et dekke for alle medlemmene sine, noe som ikke er nødvendig for den våkne personen. I de følgende bøkene finner du mange diskusjoner om søvnens påvirkning og omstendighetene knyttet til søvn.