Zjawiska spowodowane snem i czuwaniem

Sen jest bardzo podobny do odpoczynku, a czuwanie jest bardzo podobne do ruchu, ale oba stany mają ponadto swoje własne cechy, które musimy wziąć pod uwagę.

Mówimy: sen wzmacnia wszystkie siły naturalne, zachowując wrodzone ciepło, a osłabia siły duchowe, nawilżając i rozluźniając kanały duchowej pneumy; substancja pneuma staje się mętna w tych przejściach i tam zatrzymują się jej rozpuszczalne cząstki. Natomiast sen niweluje wszelkiego rodzaju zmęczenie i opóźnia nadmierną ewakuację; faktem jest, że ruch zwiększa płynność materii zdolnej do przepływu, z wyjątkiem tej, która znajduje się blisko skóry; sen czasami nawet pomaga ją wydalić, zatrzymując ciepło w środku i rozprowadzając składniki odżywcze po organizmie tak, że to, co jest blisko skóry, spieszy do niej, a to, co jest daleko, zostaje zatrzymane. Jednak czuwanie jest pod tym względem bardziej skuteczne, chociaż sen powoduje, że pocisz się bardziej niż bezsenność. Faktem jest, że sen powoduje pocenie się poprzez całkowite wychwytywanie soków, a nie poprzez ciągłe i łatwe rozpuszczanie. Jeśli ktoś we śnie często się poci bez żadnego innego powodu, oznacza to, że jest tak pełen jedzenia, że ​​nie może tego znieść. Jeśli sen znajdzie materię gotową do strawienia lub dojrzewania, zamienia ją w esencję krwi i podgrzewa ją. Ciepło rozprasza się po całym ciele, a ciało rozgrzewa się dzięki wrodzonemu ciepłu. Jeśli sen znajdzie gorące soki żółciowe i trwa długo, wówczas ciało rozgrzewa się od obcego ciepła. Kiedy sen zastanie pustkę, chłodzi organizm rozpuszczając soki, a jeśli znajdzie soki, które nie poddają się sile trawiennej, chłodzi je rozprowadzając je.

Czuwanie wytwarza działania, które są przeciwieństwem tego wszystkiego, ale gdy staje się nadmierne, psuje naturę mózgu, nadając mu pewną suchość i osłabia go, powodując szaleństwo; zbyt długie czuwanie spala soki i powoduje ostre choroby.

A nadmierny sen powoduje odwrotność tego wszystkiego. Powoduje ospałość sił psychicznych, otępienie mózgu i choroby przeziębieniowe, a dzieje się tak, ponieważ sen uniemożliwia rozpuszczanie soków. Czuwanie zwiększa apetyt i głód, ponieważ rozpuszcza materię i osłabia trawienie, zmniejszając siłę trawienia. Przewracanie się w łóżku pomiędzy jawą a snem jest najgorszym ze wszystkich stanów.

Dominującą właściwością stanu snu jest to, że ciepło podczas snu wędruje do wewnątrz, a zimno wychodzi na zewnątrz; dlatego ludzie potrzebują okrycia wszystkich swoich członków, co nie jest konieczne dla osoby budzącej się. W kolejnych książkach znajdziesz wiele dyskusji na temat wpływu snu i okoliczności z nim związanych.