Phénomènes causés par le sommeil et l'éveil

Le sommeil est très similaire au repos et l'éveil est très similaire au mouvement, mais les deux états ont en outre leurs propres caractéristiques que nous devons prendre en compte.

Nous disons : le sommeil renforce toutes les forces naturelles, en retenant la chaleur innée, et affaiblit les forces spirituelles, en humidifiant et en relaxant les passages du pneuma spirituel ; la substance du pneuma se trouble dans ces passages et ses particules solubles y sont retenues. Cependant, le sommeil élimine toute forme de fatigue et retarde les évacuations excessives ; le fait est que le mouvement augmente la fluidité des matières susceptibles de s'écouler, sauf celles qui sont proches de la peau ; le sommeil aide parfois même à l'expulser, en retenant la chaleur à l'intérieur et en distribuant les nutriments dans le corps pour que ce qui est proche de la peau se précipite vers elle et que ce qui en est éloigné soit retenu. Cependant, être éveillé est plus efficace à cet égard, même si dormir fait transpirer davantage que rester éveillé. Le fait est que le sommeil provoque la transpiration en capturant complètement les sucs, et non par une dissolution facile et constante. Celui qui transpire souvent dans un rêve sans autre raison signifie qu’il est tellement plein de nourriture qu’il ne peut pas la supporter. Si le sommeil trouve une matière prête à être digérée ou mûrie, il la transforme en essence de sang et la réchauffe. La chaleur se dissipe dans tout le corps et le corps se réchauffe grâce à sa chaleur innée. Si le sommeil trouve des sucs biliaires chauds et dure longtemps, le corps se réchauffe à cause de la chaleur étrangère. Quand le sommeil trouve le vide, il refroidit le corps en dissolvant les sucs, et s'il trouve des sucs qui n'obéissent pas à la force digestive, il le refroidit en les répandant.

L'éveil produit des actions qui sont à l'opposé de tout cela, mais lorsqu'il devient excessif, il gâte la nature du cerveau, lui donnant une certaine sécheresse, et l'affaiblit, produisant la folie ; une veille trop longue brûle les sucs et provoque des maladies aiguës.

Et un sommeil excessif produit le contraire de tout cela. Cela provoque une paresse de la force mentale, une apathie cérébrale et des maladies dues au rhume, et cela se produit parce que le sommeil empêche la dissolution des sucs. L’éveil augmente l’appétit et la faim, car il dissout la matière et affaiblit la digestion, réduisant ainsi le pouvoir digestif. Se balancer au lit entre l'éveil et le sommeil est la pire de toutes les conditions.

La propriété prédominante de l'état de sommeil est que la chaleur du sommeil va vers l'intérieur et le froid en sort ; c'est pourquoi les hommes ont besoin d'une couverture pour tous leurs membres, ce qui n'est pas nécessaire pour la personne éveillée. Dans les livres suivants, vous trouverez de nombreuses discussions sur l'influence du sommeil et les circonstances associées au sommeil.