Masennus vai pelkkä blues?

Klassinen kliininen masennus on tunnehäiriö, jolle on tunnusomaista kolme pääoiretta: emotionaalisen taustan muutokset, älyllisen toiminnan ja motorisen toiminnan estyminen. Matala mielialaan liittyy toivottomuuden tunne, melankolia ja vakava henkinen kipu. Ihminen on äärimmäisen pessimistinen ja halventava arvioidessaan itseään, asemaansa ympäröivässä maailmassa sekä tulevaisuuttaan. Henkinen toiminta on estetty: henkilöllä kestää kauan kerätä ajatuksiaan, hän ei pysty hahmottamaan sitä tai keskittymään. Tämä saattaa näyttää olevan merkki älyllisestä rappeutumisesta. Myös motorinen toiminta estyy: masentuneessa tilassa olevan henkilön liikkeet hidastuvat, tunneilmaisu on erittäin huono, ilme näyttää jäätyneeltä surun naamiolta, jossa on tyypillisiä ryppyjä ja taitoksia.

Lisäksi on useita oireita, joita pidetään masennuksen lisämerkeinä. Ensinnäkin tällainen oire on herkkyyden heikkeneminen muita ihmisiä kohtaan, eräänlainen henkinen fossiloituminen. Tämä on erittäin voimakas kokemus, joka tuo masentuneelle henkilölle lisää kärsimystä. Tunnettuja masennuksen oireita ovat itseään syyttävät ajatukset ja lausunnot. Potilas kärsii tietoisuudesta omasta arvottomuudestaan, alemmuudestaan ​​tai syntisyydestään. Jokainen menneisyyden virhe kasvaa valtavaksi virheeksi, josta joudut nyt maksamaan. Masennukseen liittyviä fysiologisia häiriöitä ovat unihäiriöt, ruokahaluhäiriöt, takykardian oireet, ummetus ja muut autonomiset reaktiot.

Useimmilla meistä on kuitenkin ollut se epäonne, että hän on kärsinyt masennuksesta jossain vaiheessa elämäämme, eikä kliinistä masennusta sellaisenaan. Suru, vähentynyt energia, kyvyttömyys nauttia tavallisista nautinnoista sekä joukko autonomisia häiriöitä (huono ruokahalu, unihäiriöt ja itsesäätely) ovat ilmeisiä merkkejä lievästä masennuksesta. Tarkkaan ottaen masennus ei kuitenkaan ole erityinen kokemus, se on tunnehäiriö.

Elämän vaikeuksien, stressin ja emotionaalisten menetysten, vaikka ne olisivat kuinka vakavia, ei tarvitse välttämättä päättyä masennukseen. Psykologiassa on tapana tehdä ero masennuksen (emme puhu synnynnäisestä endogeenisesta masennuksen muodosta) ja luonnollisen menetyksen, surun tai epäonnistumisen kokemuksen välillä. Normaalissa kokemuksessa henkilö, joka on syvästi surullinen surun tai vakavan epäonnistumisen jälkeen, ei masennu.

Olennainen ero luonnollisen surun ja masennuksen välillä on tämä. Tavallisessa surureaktiossa ulkomaailma koetaan suuresti vähentyneenä, tyhjänä, jos olemme menettäneet rakkaan. Tai katastrofin uhreja, jos kyse on henkilön epäonnistuneista suunnitelmista. Masennuksen aikana ihmisen sisäinen maailma, hänen olemuksensa, koetaan osittain kadonneena tai tuhoutuneena. Yleensä menetyksen tai pettymyksen koettuaan henkilö toipuu tietyn ajan kuluttua ilman muodonmuutoksia. Masennuksella on tuhoisa vaikutus psyykeen: tunteiden, älykkyyden ja luovien kykyjen jyrkkä estyminen vaikuttaa haitallisesti ihmisen persoonallisuuksiin kokonaisuutena.

Siksi masennus tunnustetaan hyvin yleiseksi, mutta kuitenkin hyvin tuhoavaksi tunnehäiriöksi, joka vaatii psykoterapeuttista väliintuloa.