Température du basalte

Température basale : comment mesurer et utiliser les données pour résoudre les problèmes des femmes

La température basale (BT) est la température mesurée dans l’anus d’une femme, qui reflète les fluctuations associées aux modifications des réactions tissulaires des organes génitaux internes en fonction de la production d’hormones. Mesurer BT permet de résoudre plusieurs problèmes liés à la santé des femmes.

L'un des principaux problèmes pouvant être résolus en mesurant le BBT est de vérifier dans quelle mesure les ovaires sécrètent correctement des hormones en fonction des phases du cycle menstruel. La détermination de BT permet également de savoir si l'ovule mûrit et quand cela se produit, ce qui permet d'identifier les jours dangereux à des fins de protection ou, à l'inverse, la possibilité de tomber enceinte. En outre, la mesure de BT peut aider à déterminer si une grossesse a eu lieu en cas de retard ou de menstruations inhabituelles, ainsi qu'à suspecter la présence d'une endométrite - une inflammation de l'utérus.

Les règles de mesure du BT sont assez strictes. La température doit être modifiée à peu près à la même heure en semaine et pendant les jours fériés. Vous devez préparer un thermomètre médical à l’avance et le placer à proximité du lit. Sans vous lever, sans vous asseoir, sans être particulièrement actif au lit, prenez un thermomètre et insérez sa partie étroite dans l'anus. Restez allongé pendant 5 minutes. Retirez le thermomètre et notez la lecture dans le tableau.

La table d'entrée BT ressemble à ceci :

Cette forme d'enregistrement aide grandement la femme et son médecin à comprendre les causes possibles de l'infertilité, des troubles du cycle, etc. La colonne des notes spéciales comprend tous les écarts pouvant affecter BT : maladie générale avec fièvre, diarrhée, rapports sexuels le soir (et encore plus le matin), consommation d'alcool, mesure de BT à des heures inhabituelles, se coucher tard (par exemple, je me suis couché à 3 heures et j'ai mesuré à 6 heures), j'ai pris des somnifères, etc.

Pour plus de clarté, il est préférable de construire un graphique sur une feuille de papier ordinaire dans une boîte. Une feuille affiche la température pour tout le cycle (mais pas pour le mois !). Une cellule correspond à un jour. L'axe Y représente la température et l'axe X représente les jours du cycle. La ligne reliant tous les points montre le changement de température au cours du cycle.

Avec un cycle menstruel régulier, BT est mesuré du premier jour des règles jusqu'à la menstruation suivante. Dans la première phase du cycle (phase folliculaire), BT varie de 36,5 à 36,8 degrés Celsius et dans la deuxième phase (phase lutéale) de 37,0 à 37,5 degrés Celsius. Après l'ovulation, la température augmente de 0,2 à 0,5 degrés Celsius et reste élevée jusqu'au début des règles suivantes.

Les modifications de BT peuvent être associées à divers problèmes de santé des femmes. Par exemple, si le BBT est trop élevé ou trop faible au cours de la première phase du cycle, cela peut être dû à des problèmes de thyroïde ou au syndrome des ovaires polykystiques. Si BT dans la deuxième phase du cycle est trop faible, cela peut être dû à une insuffisance du corps jaune. Dans tous les cas, pour un diagnostic précis, vous devez contacter un spécialiste.

Mesurer le BBT peut être un outil utile pour les femmes qui planifient une grossesse, ainsi que pour celles qui souffrent de problèmes menstruels ou d'infertilité. Cependant, avant de commencer à utiliser BT pour résoudre ces problèmes, vous devez consulter un spécialiste qui vous aidera à interpréter correctement les données et à choisir la méthode de traitement la plus efficace.